آموزش مهارت های زندگی

کتاب 21 راه برای یافتن عشق واقعی

• نویسنده: پیر فرانک

کتاب 21 راه برای یافتن عشق واقعی نوشتۀ پیر فرانک، به ما کمک می‌کند طریق جدید عشق‌ ورزیدن را تجربه کنیم، هر چند که حقیقت امر چیزی جدید نیست تا مربوط به دورانی خاص باشد. کلید گشایش قفل عشق تمام و کمال دست خودمان است. این قفل با درک ما از عشق گشوده خواهد شد. پیر فرانک (Pierre Franckh) معتقد است: «هر چه انسان بیشتر به خود و شریک زندگی خود نزدیک‌تر شود و بیشتر به واقعیت درون خود پی ببرد، به همان نسبت... ادامه ›

کتاب پذیرفتن واقعیت

• نویسنده: فیلیپ مک گرا

کتاب پذیرفتن واقعیت اثر فیلیپ مک گرا و ترجمه افشین ابراهیمی، با طرح درس، مثال، شوخی و تمرین، یاد می‌دهد خودمان را گول نزنیم و واقعیت را بپذیریم، این کتاب آموزش می‌دهد برای حل مشکلات زندگی لازم است کارهایی را انجام بدهیم و با طفره رفتن و بهانه آوردن، مشکلی حل نمی‌شود. بخشی از کتاب بر بهبود روابط (به‌خصوص روابط زناشویی) متمرکز شده و با توجه به تنوع موضوعات مطرح‌شده، پذیرفتن واقعیت را می‌توان... ادامه ›

کتاب هفت عادت خانواده‌های موفق

• نویسنده: استفان کاوی

هفت عادت خانواده‌های موفق که زمان زیادی منتظر انتشار آن بوده‌اید، درس‌های گرانبهایی برای خلق و استمرار فرهنگ قدرتمند خانواده در این جهان آشفته ارائه می‌دهد. استفن آر. کاوی بیش از هر چیز نگران خانواده است و فکر می‌کند شما هم این‌گونه باشید. کاربرد هفت عادت در خانواده کاملاً طبیعی و شایسته‌ی هر خانواده‌ای است. در واقع این عادات در خانواده آموزش داده می‌شوند. اگر داستان‌های خانواده‌هایی که این هفت... ادامه ›

کتاب زندگیت را عسل کن

• نویسنده: مجید حسن سلطانی

اگر به دنبال این هستید که چگونه روابط اجتماعی، ازدواج و شغل و حتی ثروت و شادیتان را افزایش دهید و خودتان را بیشتر دوست بدارید، کتاب زندگیت را عسل کن که توسط مجید حسن سلطانی نوشته شده را بخوانید و با تاثیرات خودآگاهی آشنا شوید، در نتیجه تغییرات خود را مشاهده کرده و شگفت زده شوید. اگر فکر می‌کنید، به جز شناسایی توانمندی‌های خود و پرورش فضایل اخلاقی راه دیگری برای رسیدن به شادی است کاملا در... ادامه ›

کتاب اشتباهاتم از سر تنهایی است

• نویسنده: نیلگون بودور

نیلگون بودور، وبلاگ‌نویس مشهور اهل ترکیه، در کتاب اشتباهاتم از سر تنهایی است به مرور افت‌وخیزهای زندگی شخصی خود نشسته و ضمن این کار، تجارب گرانبهای خویش را در قالب توصیه‌هایی ارزنده، در اختیار مخاطبین اثر خود نهاده است. کتاب پیش رو به قلم فائزه پورعلی به زبان فارسی ترجمه شده است. درباره کتاب اشتباهاتم از سر تنهایی است انسان ناشادمان، خواه یا ناخواه، دیگران را نیز به ورطه‌ی اندوه خویش سوق می‌دهد.... ادامه ›

کتاب نقش معنویت در استحکام خانواده

• نویسنده: محمدرضا بلیاد

کتاب نقش معنویت در استحکام خانواده به قلم فاطمه مهدوی‌نیا و محمدرضا بلیاد، سبک‌های عشق ورزیدن، رضایت زناشویی و رابطه‌ی راهبردهای مقابله‌ی مذهبی با هم‌وابستگی را به طور کامل بررسی می‌کند. یکی از اصلی‌ترین دغدغه‌های جوانان، تشکیل خانوادۀ صمیمی، بانشاط و پایدار است. سلامت جامعه نیز وابسته به ایجاد خانواده‌های مستحکم، امیدوار و پویاست. استواری خانواده تأثیر نافذی بر بهزیستی روان شناختی، جسمانی،... ادامه ›

کتاب 110 ویروس زندگی

• نویسنده: احمد طرماح

کتاب 110 ویروس زندگی نوشته‌ی احمد طرماح، به بررسی مسائل مربوط به خانواده‌های ایرانی و برخی از آفات و آسیب‌های اخلاقی و روانی مربوط به زندگی و خانواده می‌پردازد و راه‌های پیشگیری از آن را بیان می‌کند. اعتقاد مؤلف بر این است که همان‌ طور که ورود ویروسی بسیار ریز و کوچک می‌تواند در سیستم سلامتی بدن یا دستگاهی مثل کامپیوتر اختلال جدی ایجاد کند و حتی دستگاه را از کار بیندازد، ویروس‌هایی در زندگی ما... ادامه ›

کتاب درمانگری متمرکز بر بهبود رابطه: معالجه با همدلی و گفت‌وگوی صمیمی

• نویسنده: رابرت اف ساکا

کتاب درمانگری متمرکز بر بهبود رابطه: معالجه با همدلی و گفت‌وگوی صمیمی اثر رابرت اف ساکا، به ارائه‌ی راهنمایی سازمان یافته و جامع برای انجام درمانگری متمرکز بر بهبود رابطه زوجین می‌پردازد. گوناگونی مشکلات زیستی - روانی - خانوادگی - اجتماعی درمان‌جویان از یک‌ سو و تنوّع دیدگاه‌ها‌ و جهت‌گزینی‌ها در شیوۀ مداخلۀ ارائه دهندگان خدمات سلامت روانی از سوی دیگر در به وجود آمدن شمار گوناگون روش‌های مشاوره... ادامه ›

کتاب بانوی تمام عیار

• نویسنده: محمد جولایی تهرانی

کتاب بانوی تمام عیار نوشته‌ی موسی زمان زاده دربان و محمد جولایی تهرانی، از نقش و حضور مؤثر زنان در خانواده و جامعه سخن می‌گوید و به نکات جالب و ارزشمندی در خصوص چگونگی ارتباط زنان با دنیای پیرامون اشاره می‌کند. درباره‌ی کتاب بانوی تمام عیار: یک زن تمام عیار زنی نیست که در تمامی نقش‌هایی که بر عهده می‌گیرد بدون نقص و عالی ظاهر شود بدون آنکه برای رسیدگی شخصی به خود زمانی را در نظر بگیرد، بلکه یک... ادامه ›

کتاب آسیب‌های روانی خانواده برگرفته از دیدگاه‌های روانشناسی، مشاوره و اسلام

• نویسنده: مهرانگیز شعاع کاظمی

مجموعه حاضر تحت عنوان آسیب‌های روانی خانواده برگرفته از دیدگاه‌های روانشناسی، مشاوره و اسلام شامل عوامل مشکل سازی هستند که خانواده را در فرآیند دچار ناراحتی و بد عملکردی می‌کند ولی لزوماً منجر به جدایی، اضمحلال و .... نمی‌گردد. اما در خانوادها رضایت چندانی موجود نیست. از نگاه بیرونی ممکن است دلایل مشکلات بیشتر جنبه اجتماعی - اقتصادی باشند ولی پیامد و نتایج آنهااز هم پاشیدگی روانی اعضای خانواده... ادامه ›

کتاب نقش بزرگ زنان در پیروزی و شکست مردان: نقشه راه یک زندگی زناشویی موفق

• نویسنده: میرعمادالدین فریور

زندگی زمانی زیباست که زیبا زندگی‌کردن را آموخته باشیم! با خواندن این کتاب، متوجه میشوید که نیازهای زنان و مردان اگرچه ممکن است شبیه هم باشد اما چگونگی رفع نیازهایشان بسیار متفاوت است و نیازمند آموختن و کسب مهارت‌های زیادی است. درگذشته، ازدواج‌ها براساس قدرت و برتری مردها صورت می‌گرفت و زن، نقش درجه2 را در زندگی زناشویی بازی می‌کرد. امروزه در بیش‌تر کشورها، ازدواج و تداوم زندگی مشترک بر پایه‌ی... ادامه ›

کتاب موریانه‌های زندگی مشترک و راه‌های مقابله با آن

• نویسنده: مهدیه کمشکی

اگر به طور جدی به فکر تغییر خود و شریک زندگیتان هستید، حتما سراغ کتاب موریانه‌های زندگی مشترک و راه‌های مقابله با آن تألیف مهدیه کمشکی بروید و از مطالب کاربردی‌اش استفاده کنید. درباره کتاب موریانه‌های مشترک و راه‌های مقابله با آن: این واقعیت بر هیچ‌کس پوشیده نیست که زندگی مشترک، و به طور کلی تمام اشکال روابط ما با دیگران، بستر بروز مشکلات ریز و درشت فراوانی‌ست. اگر خود را غرق در این مشکلات... ادامه ›

کتاب پاسپورت خوشبختی: ویزا برای اتاق خواب

• نویسنده: فرانک کلابی

کتاب پاسپورت خوشبختی: ویزا برای اتاق خواب نوشته‌ی فرانک کلابی، اثری متعهّد به ارزش‌های انسانی است که در آن به شما آموزه‌های انگیزشی برای داشتن زندگی زناشویی بهتر ارائه می‌دهد. مجموعه‌ی «پاسپورت خوشبختی» در چند جلد نوشته شده است و در هر یک به یکی از محورهای ارتباطی و هنجاری می‌پردازد. کتاب «پاسپورت خوشبختی: ویزا برای اتاق خواب» جلد نخست این مجموعه محسوب می‌شود و به صورت کمّی و کیفی زندگی زناشویی... ادامه ›

کتاب راز عاشقی

• نویسنده: احمد قاسمی

کتاب راز عاشقی نوشته احمد قاسمی، به تحلیل راز و رموز و مسیر زندگی برای جوانانی که تازه تشکیل زندگی داده‌اند و نیازمند رهنمودهایی برای با دوام ماندن زندگی زناشویی‌شان هستند، می‌پردازد. نگاهی گذرا به جامعه امروز نشان دهنده این واقعیت دردناک است که متاسفانه بنای بیشتر روابط بر محور مادیات بوده و نه اخلاقیات. یعنی رابطه‌ای که فقط سود مادی و ظاهر را ملاک و مبنا قرار می‌دهد. به عبارتی ساده‌تر تعدادی... ادامه ›

کتاب 110 اصل زندگی

• نویسنده: احمد طرماح

احمد طرماح در کتاب 110 اصل زندگی، راه و رسم زندگی را به شما می‌آموزد و کمک‌تان می‌کند تا رابطه بهتری با همسر خود برقرار کنید و چالش‌های موجود در زندگی مشترک‌تان را به آسانی حل کنید. درباره‌ی کتاب 110 اصل زندگی: شاید بتوان گفت خانواده یک موجود زنده است که مثل همه موجودات باید مراحلی را در زندگی بگذراند: انعقاد نطفه، دوره حمل، تولد، نوزادی، کودکی، نوجوانی و رشد، بیماری و سلامت، جوانی و کهولت،... ادامه ›

کتاب اگر مردی ادعا کند زنم را می‌شناسم...

• نویسنده: سید محمدرضا کلانترنیا

کتاب اگر مردی ادعا کند زنم را می‌شناسم... نوشته‌ی سید محمدرضا کلانترنیا به شما کمک خواهد کرد تا با شناختی درست از همسر خود زندگی زناشویی بهتری داشته باشید. تاکنون آثار بسیاری در زمینه‌ی روابط زنان و مردان به رشته‌ی تحریر درآمده است که به حق خیلی از آنان کاربردی و مفید هستند. اما باید توجه داشت که این کتب توسط روانشناسان تالیف شده و تمام مسائل از بعد روانشناسی بررسی گردیده است. همچنین بسیاری از... ادامه ›

کتاب PDF گنجینه راهکارهای روابط همسران

• نویسنده: حسینعلی پورمدنی

نعمت الله سقازاده آرانی و حسینعلی پورمدنی در کتاب گنجینه راهکارهای روابط همسران، سعی کرده‌اند تا مسائل مربوط به قبل از ازدواج و تشکیل این امر مقدس و نیز در شروع زندگی و در جهت تداوم آن را مطرح کنند. در جامعه‌ی ما که هنوز بسیاری از مناسبات و نظم‌ها و هنجارهایش بر اساس سنت و فرهنگ و اخلاق و احساس شکل گرفته و با توجه به این که خانواده یکی از ارکان اصلی و پایه‌های اجتماع است، اگر این نهاد تضعیف شود،... ادامه ›

کتاب اگه مردی بیا جلو!

• نویسنده: مجتبی حاتمی

کتاب اگه مردی بیا جلو‌!‌ شامل راهکارهای عملی و کاربردی برای هر مردی است که می‌خواهد زندگی خود را بدست گیرد و از آن لذت ببرد. مجتبی حاتمی، شما را تبدیل به آهنربایی می‌کند که همسرتان را به خود جذب کنید. گاهی اوقات سوالاتی را باید از خود بپرسیم. مثلا: «چگونه حداکثر استفاده را از وقتی که الان داریم ببریم؟» و مهم‌تر از آن این‌که‌: «چگونه حداکثر استفاده را از وقتی که با همسرم هستم را ببرم؟» کتاب اگه... ادامه ›

کتاب مریخی و ونوسی در رابطه‌ای موفق

• نویسنده: جان گری

جان گری در کتاب مریخی و ونوسی در رابطه‌ای موفق، تفاوت‌های بین مردان مریخی‌ها و زنان ونوسی‌ها را بیان می‌کند و به شما قدرت می‌دهد که اختلافات و مشکلات موجود در زندگی مشترکتان را برطرف کنید. شاید امروزه بزرگ‌ترین مشکل در رابطه‌ها این است که همگی تصور می‌کنیم همسرمان شبیه خود ماست. ما به اشتباه خیال می‌کنیم که اگر همسرمان عاشق ما باشد، باید به شیوه‌ای خاص، فکر، احساس و رفتار کند. اگر او دچار مشکل... ادامه ›

کتاب رازهای تبدیل کرم خاکی به اژدها: 300 نکته و راهکار مسیر عملی موفقیت در دوران تحصیل و دستیابی به اشتغال پایدار

• نویسنده: عمار محمدی آلاشلو

کتاب رازهای تبدیل کرم خاکی به اژدها: 300 نکته و راهکار مسیر عملی موفقیت در دوران تحصیل و دستیابی به اشتغال پایدار نوشته‌ی عمار محمدی آلاشلو، به شما نشان می‌دهد چگونه مسیر پیشرفت و تحول فردی در دوران تحصیل را دنبال و بر ضعف‌های آموزشی غلبه کنید تا به دست نیافتنی‌ترین آرزوهای خود برسید. این کتاب برای دانشجویان نوشته شده است. اگر دانشجوی سال اولی باشید کاملا درست آمده‌اید و اگر چند سال از ورود به... ادامه ›

کتاب پاسپورت خوشبختی: ویزا برای مجردها

• نویسنده: فرانک کلابی

کتاب پاسپورت خوشبختی: ویزا برای مجردها، زندگی مجردی را از ابعاد گوناگون بررسی می‌کند و مزایا و معایب آن را برای‌تان مطرح می‌کند. فرانک کلابی در این کتاب با ادبیاتی ساده و صمیمانه راهکارهایی برای بهبود کیفیت این سبک زندگی ارائه می‌دهد. همه‌ی انسان در برهه‌ای از زندگی خود تجرد را تجربه کرده‌اند و واژه‌ی تجرد برای بسیاری یادآور شیطنت‌های کوچک و بزرگ، کارهای یواشکی، آزادی و... است. خوب یا بد بودن... ادامه ›

کتاب جملاتی که آقایان را فراری می‌دهد!

• نویسنده: نیره افکاریان

کتاب جملاتی که آقایان را فراری می‌دهد! نوشته‌ی نیره افکاریان، به شما کمک می‌کند تا روابط خود با همسرتان را بهبود ببخشید و رابطه زناشویی موفقی را در زندگی‌تان تجربه کنید. زن و مرد باید نسبت به نیازهای عاطفی همدیگر آگاه و قادر به برآورده کردن آن‌ها باشند. اگر در طول زندگی زناشویی زن محیط خانه را سرشار از آرامش و به دور از داد و قال نکند، در این صورت مرد در خانه احساس استقلال نمی‌کند و ممکن است در... ادامه ›

کتاب پاسپورت خوشبختی: ویزا برای حال خوب

• نویسنده: فرانک کلابی

کتاب پاسپورت خوشبختی: ویزا برای حال خوب نوشته‌ی فرانک کلابی، اثری متعهّد به اخلاقیات و ارزش‌های انسانی است و به شما می‌آموزد که هنگام مواجهه با مشکلات چگونه از افکار منفی فاصله بگیرید و روحیه‌ی خود را بهبود بخشید. باز‌ی‌های کامپیوتری را به خاطر بیاورید؛ از مراحل ساده و ابتدایی تا مراحل بسیار سخت ادامه می‌یابند و در پایان هر مرحله، باید با غول آن مرحله بازی کنید. غول‌های مراحل بازی هم متفاوت... ادامه ›

کتاب چقدر با همسرتان تفاهم دارید؟

• نویسنده: باربارا پیز

کتاب چقدر با همسرتان تفاهم دارید؟ نوشته‌ی آلن پیز و باربارا پیز، به شما کمک خواهد کرد تفاوت‌های میان خود و جنس مخالف را بهتر درک کنید و در نتیجه ارتباط بهتری با آنان برقرار کنید. چنین به نظر می‌رسد مردها و زن‌ها با تفاوت‌ها و اختلاف‌های بسیار زیادی که با هم دارند، قادر نخواهند بود با یکدیگر زندگی کنند، اما دو جنس مخالف با وجود تمام مشکلاتی که با هم دارند قادر نیستند از یکدیگر چشم پوشی کنند. لازم... ادامه ›