آرامش در زندگی

کتاب صوتی مینیمالیست شاد

• نویسنده: مارک رکلاو

مینیمالیسم آموزه‌ای مهم و محوری در زندگی است که می‌تواند مسیر رسیدن به سلامت و موفقیت را هموار کند. مارک رکلاو در کتاب صوتی مینیمالیست شاد در پنجاه‌وشش فصل شنیدنی شما را دعوت می‌کند تا به کمک تغییرات و اصلاحاتی کوچک، زندگی خود را متحول کنید و به آرامش روانی و فیزیکی دست پیدا کنید. درباره‌ی کتاب صوتی مینیمالیست شاد آیا یک انسان منظم، تبدیل به فردی مینیمالیست خواهد شد یا اینکه برعکس؛ یک فرد... ادامه ›

کتاب صوتی عمیق‌ترین پذیرش

• نویسنده: جف فوستر

اگر دوست دارید به بیداری معنوی دست پیدا کنید و نسبت به سختی‌های زندگی به پذیرش برسید، کتاب صوتی عمیق‌ترین پذیرش را گوش کنید. جف فاستر در این کتاب راه‌هایی را به شما معرفی می‌کند که با کمک آن‌ها می‌توانید با آگاهی تصمیم بگیرید و به آرامش برسید. درباره کتاب صوتی عمیق‌ترین پذیرش: آیا فکر می‌کنید برای اینکه در زندگی مسیر درستی را پیش بگیرید، به محافظت نیاز دارید؟ آیا برای دستیابی به معنویت راستین... ادامه ›

کتاب صوتی ارزش خود را بدانید

• نویسنده: جول اوستین

کتاب صوتی ارزش خود را بدانید اثر جول اوستین به بررسی موضوع ارزش نهادن به خود و تاثیر آن در زندگی می‌پردازد. اولویت دادن به خود، شما را قادر می‌سازد به فردی بهتر برای خودتان تبدیل شوید و همچنین در روابطی که در طول مسیر ایجاد می‌کنید نیز بهتر خواهید بود. تصمیماتی که ما در یک فضای دوستانه می‌گیریم بسیار بهتر از انتخاب‌هایی هستند که در گناه و کمبود انجام می‌دهیم. جول اوستین (Joel Osteen) در 5 مارس... ادامه ›

کتاب صوتی مصیبت‌های شاغل بودن

• نویسنده: آلن دوباتن

آیا تا به حال شده که فکر کنید که هیچ تعلق خاطری به شغل خود ندارید و حس یک فرد شکست خورده را داشته باشید؟ آلن دوباتن در کتاب صوتی مصیبت‌های شاغل بودن، قرار است پاسخی به نگرانی‌های زندگی کاری شما بدهد و نشان دهد که چگونه می‌توان با چالش‌های آن مواجه شد. درباره کتاب صوتی مصیبت‌های شاغل بودن: اغلب افراد بیشترین زمان خود را در محل کارشان می‌گذرانند اما کمتر پیش می‌آید که از خودتان بپرسید چگونه به... ادامه ›

کتاب صوتی یک سال مراقبت از خود

• نویسنده: زوئی شاو

آیا حاضرید به مدت یک سال پانزده دقیقه از وقت‌تان را به خودمراقبتی و تمرینات شادی‌بخش اختصاص دهید؟ اگر پاسخ‌تان مثبت است، کتاب صوتی یک سال مراقبت از خود نوشته‌ی زوئی شاو، به شما کمک می‌کند تا شرایط زندگی‌تان را بهبود ببخشید و شور و اشتیاق را در تمامی طول روز احساس کنید. درباره کتاب صوتی یک سال مراقبت از خود: هر فردی نیاز دارد برای حفظ سلامت جسمی و روحی خود، به طور مداوم شرایط زندگی‌اش را بهبود... ادامه ›

کتاب صوتی فضیلت کناره گرفتن

• نویسنده: سوند برینکمن

شاید بهتر است در لحظه‌ای از زندگی به همه‌ی هشدارهایی که برای پیشرفت کردن در گوشمان می‌خوانند، پشت پا بزنیم و از تنش‌های زندگی روزمره فاصله بگیریم. کتاب صوتی فضیلت کناره گرفتن نوشته‌ی سوند برینکمن از لذت فاصله گرفتن و دمی آسوده نشستن می‌گوید. درباره‌ی کتاب صوتی فضیلت کناره گرفتن یکی از ویژگی‌های بارز عصری که ما در آن زندگی می‌کنیم سرعت و زودگذر بودن زمان است. ما از ترس اینکه در گرداب فراموشی زمان... ادامه ›

کتاب صوتی از شنبه: راهنمای علمی و کاربردی از اهمال کاری و تنبلی تا موفقیت

• نویسنده: محمدپیام بهرام پور

با شنیدن کتاب صوتی از شنبه: راهنمای علمی و کاربردی از اهمال کاری و تنبلی تا موفقیت اثر محمدپیام بهرام پور، از شر سستی، تنبلی و پشت گوش اندازی رهایی یابید. کتاب از شنبه راهنمای جامع، کامل و کاربردی برای رهایی از تنبلی و رسیدن به موفقیت در زندگیست. به احتمال زیاد برای همه‌ی ما پیش آمده که بخواهیم کاری را در یک فرصت مناسب انجام دهیم اما به دلیل تنبلی و اهمال کاری به این فرصت مناسب و این روز طلایی... ادامه ›

کتاب صوتی این کتاب را فعلا نخر: هنر پشت گوش انداختن

• نویسنده: جان پری

کتاب صوتی این کتاب را فعلا نخر: هنر پشت گوش انداختن اثر جان پری، با زبان فلسفی ساده‌‌ای، به پشت گوش‌اندازها کمک می‌کند تا از این خصلت رها شوند و زندگیشان را تغییر دهند. با کمک این کتاب می‌توانید از یاس و بی‌انگیزگی خلاص شوید و استعدادهای واقعی خود را شکوفا کنید. بسیاری از ما پشت‌گوش‌انداز هستیم و از این بابت ناراحتیم. ما می‌کوشیم از این خصلت خود رها شویم، در حالی که می‌توانیم آن را به یک هنر... ادامه ›

کتاب صوتی چگونه به صدای درون خود گوش کنیم

• نویسنده: جول اوستین

کتاب صوتی چگونه به صدای درون خود گوش کنیم اثر جول اوستین، به شما می‌آموزد که چگونه به صدای درون‌تان اعتماد کنید و براساس صدای درون خود عمل کنید. بسیاری از ما قادریم ندای درونمان را بشنویم، اما تعداد کمی از ما درکش می‌کنیم و حتی عده‌ی کمتری یاد گرفته‌ایم که به آن اعتماد کنیم و فقط به چیزهایی اعتماد می‌کنیم که ذهن منطقی ما آن را درست می‌داند و تجربه کرده است. گاهی لازم است محدوده‌ی امن همیشگی‌تان... ادامه ›

کتاب صوتی تسلط بر زندگی: دستیابی به شادی و موفقیت

• نویسنده: کریس کرافت

کتاب صوتی تسلط بر زندگی: دستیابی به شادی و موفقیت اثر کریس کرافت، توصیه‌های کاربردی و مفیدی در رابطه با نحوه تسلط بر زندگی به شما ارائه می‌کند. زندگی خوب برای همه امکان‌پذیر است، از این توصیه‌ها استفاده کنید تا سلامتی، شادی و موفقیت نصیب‌تان شود. راز انسان‌های موفق و شاد چیست؟ افرادی هستند که در زندگی به اهداف خود می‌رسند و به موفقیت‌های زیادی دست پیدا می‌کنند، آن‌ها از چه فرمولی استفاده... ادامه ›

کتاب صوتی یالوم خوانان: گروه درمانی

• نویسنده: اروین یالوم

شرکت در جلسات گروه درمانی یکی از راه‌های مناسب برای درک بهتر خود و مشکلاتمان است. کتاب صوتی یالوم خوانان: گروه درمانی به عواملی می‌پردازد که از نظر اروین یالوم مشارکت افراد را در جلسات افزایش می‌دهند و در عین به چالش کشیدن درمانگر، وضعیت روانی اعضای گروه درمانی را نیز بهبود می‌بخشند. این کتاب صوتی بخشی از مجموعه‌ی یالوم خوانان است. درباره‌ی کتاب صوتی یالوم خوانان: گروه درمانی گروه درمانی به... ادامه ›

کتاب صوتی خواست خداوند برای زندگی من

• نویسنده: جان اورتبرگ

جان اورتبرگ در کتاب صوتی خواست خداوند برای زندگی من، نسخه‌ی مدرنی از معنویت و دین‌داری را به شما ارائه کرده است. این کتاب آرامش‌بخش شما را به جست‌وجوی خدا و کشف راه‌هایی تشویق می‌کند که به رستگاری منتهی می‌شوند. به کمک این اثر می‌آموزید برای تمامی انسان‌ها با وجود تفاوت‌هایشان، مسیرهای منحصربه‌فردی به سوی خدا و سعادت معنوی وجود دارد. درباره‌‌ی کتاب صوتی خواست خداوند برای زندگی من در دنیایی که... ادامه ›

کتاب صوتی سکون کلید است

• نویسنده: رایان هالیدی

«نفسی بیا و بنشین.» این چهار کلمه از سعدی شیرازی که قدمتشان به صدها سال پیش می‌رسد، شالوده‌ی کتاب صوتی سکون کلید است را تشکیل می‌دهند. رایان هالیدی در این کتاب که از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز و وال‌استریت ژورنال به شمار می‌رود، اهمیت و لزومِ وجود «سکون» را در زندگی خاطرنشان می‌کند و راه‌های دستیابی به آن را برمی‌شمارد. درباره‌ی کتاب صوتی سکون کلید است جهان مدرن با سرعت و هیاهو عجین است.... ادامه ›

کتاب صوتی هنر لذت بردن: خوب زندگی کن و از زندگی‌ات لذت ببر

• نویسنده: امیرحسن مکی

امیرحسن مکی در کتاب صوتی هنر لذت بردن: خوب زندگی کن و از زندگی‌ات لذت ببر امری را به یاد شما می‌آورد که مدت‌هاست از خاطر برده‌اید: لذت بردن از لحظات زندگی. با این اثر شنیدنی همراه شوید و به خود اجازه دهید در میان انبوه سختی‌ها و مشکلات، در لابه‌لای پیگیری هدف‌های بزرگ و پیچیده، کمی هم از زندگی لذت ببرید. درباره کتاب صوتی هنر لذت بردن: خوب زندگی کن و از زندگی‌ات لذت ببر: لذت یکی از مهم‌ترین عوامل... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی خودت باش دختر

• نویسنده: ریچل هالیس

کتاب صوتی خودت باش دختر نوشته ریچل هالیس، یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های آمازون و نیویورک تایمز در سال 2018 است که زندگی شما را دگرگون خواهد کرد و شما را تبدیل به همان کسی می‌کند که دوست دارید. کتاب صوتی خودت باش دختر (Girl wash your face) می‌تواند یک اشتیاق سوزان برای پیشرفت کردن در شما به وجود بیاورد. خانم‌های محترم می‌توانید پس از شنیدن این کتاب صوتی به یک شخص دیگر تبدیل بشوید. آن‌هایی که در... ادامه ›

کتاب صوتی رازهایی درباره زندگی که هر زنی باید بداند

• نویسنده: باربارا دی آنجلیس

باربارا دی آنجلیس در کتاب صوتی رازهایی درباره زندگی که هر زنی باید بداند، با ارائهٔ ده اصل مهم به‌تمامی زنان کمک می‌کند تا با احساس آرامش بیشتری به زندگی خود ادامه دهند. با شنیدن این کتاب به تکامل احساسی و معنوی در زندگی دست پیدا کرده و آرامش و اعتمادبه‌نفس خود را بازمی‌یابید. درباره کتاب صوتی رازهایی درباره زندگی که هر زنی باید بداند: باربارا دی آنجلیس به‌عنوان یکی از برجسته‌ترین کارشناسان... ادامه ›

کتاب صوتی محدودیت صفر برای خانواده

• نویسنده: اولریک امیل دوپری

کتاب صوتی محدودیت صفر برای خانواده نوشته‌ی اولریک امیل دوپری، درباره یک سنت بخشش هاوایی به نام هواوپونوپونو است که با کمک تمرین‌هایی به شما یاد می‌دهد تا قدرت پذیرش مشکلات مختلف زندگی‌تان را داشته باشید و سپاسگذاری از جهان را هیچ وقت فراموش نکنید. درباره کتاب صوتی محدودیت صفر برای خانواده: بسیاری از مشکلات شما در زندگی در حوزه روابط‌تان با دیگران است؛ اما ناامید نشوید چون می‌توانید تمام مسائل را... ادامه ›

کتاب صوتی قوانین زندگی

• نویسنده: ریچارد تمپلر

این زندگی شماست اما چقدر می‌تواند خوب باشد؟ این پرسشی‌ست که ریچارد تمپلر در کتاب صوتی قوانین زندگی (چکیده کتاب) از تک‌تک شما می‌پرسد و توضیح می‌دهد که برای داشتن زندگی شادتر و موفق‌تر، چه قوانین و اصولی را یاد بگیرید و اجرا کنید. درباره کتاب صوتی قوانین زندگی: به خوشبخت‌ترین افراد جهان فکر کنید؛ به نظرتان آن‌ها چگونه به این موقعیت رسیده‌اند؟ اگر به دنبال این پرسش هستید، باید با کتاب صوتی قوانین... ادامه ›

کتاب صوتی بهترین سال زندگی شما

• نویسنده: دبی فورد

دبی فورد در کتاب صوتی بهترین سال زندگی شما، از روشی سنجیده برای خلق یک زندگی ویژه و استثنایی پرده برمی‌دارد و شما را هدایت می‌کند تا به عظمت خود قدم بگذارید و جنبه‌هایی از وجودتان را که ضامن کامیابی و موفقیت شماست، تقویت نمایید. این اثر شما را به راهی برای آفریدن بهترین سال زندگی‌تان دعوت می‌کند. آفرینش بهترین سال زندگی‌تان در لحظه‌ها مستور است، بهترین سال زندگی شما به برآوردهای بیرونی بستگی... ادامه ›

کتاب صوتی قوانین زندگی من

• نویسنده: حسین شیرمحمدی

کتاب صوتی قوانین زندگی من اثر حسین شیرمحمدی، حاوی روش‌های ساده اما شگفت‌انگیزی است که به شما برای داشتن زندگی بهتر و موفق‌تر کمک می‌کند و آرامش را به زندگی‌تان تزریق می‌کند. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و راوی نو تولید شده است. قوانین زندگی من می‌تواند فراتر از تنها یک کتاب با موضوع موفقیت باشد و یکی از نیازهای سرزمین بزرگ ایرانیان است، نویسنده این کتاب در حرکتی نو و به زبان... ادامه ›

کتاب صوتی هنر خوب زیستن: 52 میانبر برای آرامش، ثروت و موفقیت

• نویسنده: رولف دوبلی

کتاب صوتی هنر خوب زیستن: 52 میانبر برای آرامش، ثروت و موفقیت اثر رولف دوبلی، مجموعه‌ای از ابزارهای کاربردی و مفید را برای یک زندگی خوب به شما آموزش می‌دهد. این کتاب صوتی را می‌توان به عنوان منبعی از فلسفه قدیم برای زندگی در قرن بیست و یکم توصیف کرد. هنر خوب زیستن (The Art Of The Good Life)، کتابی شگفت‌انگیز است که تفکر شما را دگرگون خواهد کرد، پنجاه و دو ترفند برای رسیدن به شادکامی، از دوری... ادامه ›

کتاب صوتی نیم کیلو باش ولی عاشق باش!

• نویسنده: سعید گل محمدی

زندگی بدون عشق ارزش زندگی کردن ندارد! کتاب صوتی نیم کیلو باش ولی عاشق باش! داستان‌ها و جملاتی کوتاه و تأثیرگذار با محور خانواده و عاشقی‌ست. سعید گل محمدی از طریق این کتاب به شما کمک می‌کند رابطه‌ی عاطفی خود را بهبود ببخشید. درباره کتاب صوتی نیم کیلو باش ولی عاشق باش! کسی را از عشق گریزی نیست. آن است که شاعران را وادار به سرودن و نویسندگان را وادار به نوشتن می‌کند. بزرگان عشق را وسیله‌ی رسیدن به... ادامه ›

کتاب صوتی مرگ اختیاری در ماتریکس

• نویسنده: بهروز فردمقدم

اثری سرشار از مفاهیم عرفانی و معنوی. بهروز فردمقدم در کتاب صوتی مرگ اختیاری در ماتریکس به سراغ مفاهیمی همچون عشق، زندگی و مرگ می‌رود و پیرامون آن‌ها در بستری معنوی سخن می‌راند. درباره‌ی کتاب صوتی مرگ اختیاری در ماتریکس نویسنده کتاب را با تمثیلی تأمل‌برانگیز آغاز می‌کند. او چنین می‌پندارد که هر یک از ما فرزندان آدم، قطره‌هایی از دریایی عظیم و خروشان هستیم که اکنون و در این گذرگاه از زندگی خود،... ادامه ›

کتاب صوتی سازگاری با تغییرات ناخواسته

• نویسنده: ام جی رایان

ام جی ریان در کتاب صوتی برانگیزنده و مثبت‌، سازگاری با تغییرات ناخواسته به شما نشان می‌دهد که چگونه با رویدادی غیرمنتظره مواجه شوید و از آنچه آموخته‌اید برای نشاط و شادی بیشتر در زندگی، در عشق و در کار استفاده کنید. چرا که شما بیشتر از آنکه تصور می‌کنید، قابلیت بازگشت به وضعیت اول‌تان را دارید. ادامه ›