آرامش در زندگی

خلاصه کتاب صوتی خودت باش دختر

• نویسنده: ریچل هالیس

ریچل هالیس در کتاب صوتی خودت باش دختر (میکروکتاب)، شما را با دروغ‌هایی که باعث آسیب زدن به زندگی و شخصیت‌تان می‌شود، آشنا می‌کند. این کتاب یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک ‌تایمز و آمازون در سال 2018 بوده است. ریچل هالیس (Rachel Hollis) در میکروکتاب صوتی خودت باش دختر (Girl wash your face) می‌خواهد شما را با حقایق حیاتی زندگی‌تان آشنا کند. آن حقیقت بااهمیت خود شما هستید و آنچه که امروز تجربه... ادامه ›

کتاب قورباغه‌ات را قورت بده

• نویسنده: برایان تریسی

طفره رفتن از انجام کارها و وظایفتان کافی‌ست! مدیریت زمان خود را به دست بگیرید و با برنامه‌ریزی مناسب به سمت موفقیت پیش بروید! کتاب قورباغه‌ات را قورت بده، اثر برایان تریسی که از پرفروش‌ترین کتاب‌های بین‌المللی به‌شمار می‌رود، شامل توصیه‌های عملی بسیاری است که به شما کمک می‌کند از تنبلی جلوگیری کنید و در زمان کمتر کارهای بیشتری انجام دهید. درباره‌ی کتاب قورباغه‌ات را قورت بده بسیاری از اوقات... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی بهترین سال زندگی تو

• نویسنده: دارن هاردی

کتاب صوتی بهترین سال زندگی تو (میکروکتاب)، نوشته دارن هاردی، به شما یک سیستم اثبات شده برای رسیدن به اهداف باارزش و بزرگ زندگی‌تان ارائه می‌کند. این اثر به شما می‌گوید که چگونه هدفی را که دیگران یک عمر تلاش کرده و به آن رسیده‌اند را در مدت چند ماه به دست آورید. همه‌ی انسان‌ها آرزوها و اهداف ارزشمند و گوناگونی دارند و دائما در حال تلاش هستند تا به آن‌ها برسند. آیا شما نیز هدف یا چشم‌اندازی در... ادامه ›

کتاب صوتی زندگی در آرامش

• نویسنده: جول اوستین

کتاب صوتی زندگی در آرامش یکی از آثار جول اوستین، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک‌تایمز است. او در این اثر راه دستیابی به آرامش در طوفان‌های زندگی را آموزش می‌دهد تا در کنار لذت بردن از خوشی‌ها، معنای حقیقی ایمان را کشف کنید. درباره‌ی کتاب صوتی زندگی در آرامش آیا از فشار زندگی روزمره خسته شده‌اید؟ آیا نمی‌توانید آرزوهای کودکی را به یاد آورید؟ آیا استرس امور خانوادگی تقریبا شما را از پا درآورده است؟ اگر... ادامه ›

کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید

• نویسنده: جانت اس. کلوسکو

آیا تا کنون درباره‌ی طرحواره‌درمانی چیزی شنیده‌اید؟ در کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید مبدع این روش، جفری یانگ به همراه جانت اس. کلوسکو به شما نشان می‌دهند که چگونه می‌توان با تغییر الگوهای افکار منفی، به حل مشکلات عاطفی پرداخت. درباره‌ی کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که حین انجام رفتاری از سوی خود یا دیگران، ناگهان متوجه الگویی تکرارشونده شوید... ادامه ›

کتاب خودت باش دختر

• نویسنده: ریچل هالیس

ریچل هالیس در کتاب خودت باش دختر، به ما می‌گوید که باید از باور کردن دروغ‌هایی که درباره‌مان گفته می‌شود دست برداریم تا تبدیل به همان کسی شویم که واقعاً هستیم. این کتاب که از پرفروش‌های آمازون و نیویورک تایمز در سال ۲۰۱۸ است، می‌تواند زندگی زنان و دختران را تغییر دهد. کتاب خودت باش دختر (Girl, wash your face) دربارۀ بسیاری از دروغ‌های دردناک و یک حقیقت مهم است. کدام حقیقت؟ تو و فقط خود تو مسئول... ادامه ›

کتاب صوتی شفای زندگی

• نویسنده: لوئیز ال هی

با کتاب صوتی شفای زندگی اثر لوئیز ال هی درمی‌یابید که هرگونه درباره‌ی خود بیندیشید، همان اندیشه به واقعیت تبدیل می‌شود و هر اندیشه‌ای که از ذهنتان می‌گذرد، آینده‌ی شما را می‌آفریند. هر کدام از ما با اندیشه‌ها و احساس‌هایمان تجربه‌های خود را می‌آفرینیم. اندیشه‌هایی که به ذهن ما راه می‌یابد و کلماتی که بر زبان می‌رانیم، تجربه‌های ما را می‌آفریند. خود ما اوضاع و شرایط را می‌آفرینینم و بعد برای... ادامه ›

کتاب چگونه پاسخ‌ها و هدایت‌های خداوند را دریافت کنیم؟

• نویسنده: جویس مایر

جویس مایر نویسنده پرفروش نیویورک تایمز، در کتاب چگونه پاسخ‌ها و هدایت‌های خداوند را دریافت کنیم؟ به شما می‌آموزد که چگونه هدایت‌های خداوند را دریافت کنید و تصمیمات درستی بگیرید. او در این کتاب چگونگی شنیدن صدای خداوند و دریافت پیام‌های الهی را توضیح می‌دهد و می‌گوید که چطور فضایی را برای شنیدن ندای درونی و الهامات الهی ایجاد کنید. اگر هدایت خداوند را تشخیص دهید، متوجه می‌شوید که در مسیر اشتباه... ادامه ›

کتاب صوتی آرامش

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب صوتی آرامش نوشته‌ی آلن دوباتن از مجموعه مدرسه زندگی، قرار است که به شما سرچشمه اضطراب‌ها و ترس‌هایتان را در زندگی روزمره نشان بدهد و راه رسیدن به قدرت آرامش را برایتان روشن کند. این کتاب مانند دیگر آثار دوباتن، ترکیبی از چالش‌های زندگی عادی، فلسفه و روانشناسی است. درباره کتاب صوتی آرامش: توانایی آرام ماندن از جمله مهارت‌های اساسی در زندگی به شمار می‌آید که بسیار نادیده گرفته می‌شود، اما... ادامه ›

کتاب صوتی تعالیم آبراهام

• نویسنده: استر هیکس

با شنیدن کتاب صوتی تعالیم آبراهام اثر جری هیکس و استر هیکس، می‌آموزید که چگونه عمل کنید تا به خواسته‌های شخصی خود دست یابید. کتاب صوتی تعالیم آبراهام (Ask and it is given: learning to manifest your desires) دربردانده‌ی 22 روش کارآمد برای دستیابی به خواسته‌های درونی است. مهم نیست کجا و در چه موقعیتی هستید، مهم این است که این کتاب در هر حال روشی را پیش روی شما می‌گذارد تا زندگی‌تان شادتر و... ادامه ›

کتاب شکستن عادت‌های خود

• نویسنده: جو دیسپنزا

حاصل یک تحقیق ژرف که میان علم و معنویت پل ایجاد می‌کند. کتاب شکستن عادت‌های خود نوشته‌ی جو دیسپنزا با زبانی ساده و قابل فهم توضیح می‌دهد که چگونه با کنار گذاشتن عادت‌های کهنه، ذهن خود را متحول کنیم؛ به گونه‌ای که دیگر به زندگی ملال‌آور گذشته باز نگردیم. درباره‌ی کتاب شکستن عادت‌های خود برخی باورها به ما می‌گویند که بسیاری از رفتارها و کردارهایمان غیرقابل تغییر هستند؛ باورهایی مانند اینکه بسیاری... ادامه ›

کتاب وقتی به خداوند اعتماد کنید...

• نویسنده: تی دی جیکس

کتاب وقتی به خداوند اعتماد کنید... اثر نویسنده پرفروش نیویورک تایمز تی دی جیکس از محبوب‌ترین کتاب‌های خودسازی در جهان محسوب می‌شود که تا به امروز به انسان‌های بسیار زیادی در سراسر دنیا کمک کرده تا سختی‌های زندگی را با قدرت پشت سر بگذارند و حال خوب، ایمان قوی و انرژی مثبت را در خود ایجاد کنند. درباره کتاب وقتی به خداوند اعتماد کنید: از آن جا که ما می‌دانیم که در نظر خداوند چه کسی هستیم و برای... ادامه ›

کتاب صوتی دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم

• نویسنده: جان فردریکسون

علت واقعی مشکلات ما هیچ‌وقت آن چیزی نیست که در اولین نگاه به نظر می‌رسد. جان فردریکسون در کتاب صوتی دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم حقایقی که از رو‌به‌رو شدن با آن‌ها می‌ترسیم را برای ما آشکار می‌کند. او شیوه‌ی قدم‌به‌قدم مواجه شدن با حقایقی را به ما می‌آموزد که همیشه از آن‌ها فرار می‌کرده‌ایم. درباره‌ی کتاب صوتی دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم همه‌ی افراد اندوه و غم را در زندگی تجربه می‌کنند. در چنین... ادامه ›

کتاب صوتی ذهن آگاهی در هشت هفته

• نویسنده: مایکل چاسکالسون

ذهن آگاهی به چه معناست؟ مگر ذهن ما در حالت عادی دارای آگاهی نیست؟ پس این آگاهی که ما در همین لحظه هم داریم، چه تفاوتی با آن دیگری دارد؟ مایکل چاسکالسون در کتاب صوتی ذهن آگاهی در هشت هفته به سراغ این موضوع می‌رود و برنامه‌ی عملی تخصصی و فشرده‌ای را برای رسیدن به عالی‌ترین مرحله‌ی ذهن‌آگاهی در اختیار شما قرار می‌دهد. درباره‌ی کتاب صوتی ذهن آگاهی در هشت هفته با برنامه‌ی عملی گام به گامی که مایکل... ادامه ›

کتاب عشق کافی نیست

• نویسنده: مارک منسون

مارک منسن در کتاب عشق کافی نیست استدلال می‌کند که عشق، تمام چیزی محسوب نمی‌شود که برای داشتن رابطه‌ای موفق به آن نیاز دارید و با توصیه‌های فوق‌العاده‌اش به شما یاد می‌دهد که با خودتان صادق باشید و واقعیت را آن‌گونه که هست و نه آن‌گونه که دوست دارید باشد، بپذیرید. مارک منسن (Mark Manson) نویسنده‌ی این اثر به شما می‌گوید که در زندگی علاوه بر عشق به چیزهای دیگری هم نیاز دارید که در آن صورت متوجه... ادامه ›

کتاب سکون سخن می‌گوید

• نویسنده: اکهارت تله

یک سفر معنوی برای پیدا کردن خود حقیقی... اکهارت تله در کتاب سکون سخن می‌گوید، به شما یاد می‌دهد که با شناخت خود، آرامشی پرشور و جاودانه را در زندگی‌تان تجربه کنید؛ آرامشی که تحت هر شرایطی وجود دارد و از بین نمی‌رود. درباره‌ی کتاب سکون سخن می‌گوید: کتاب حاضر یکی از پرمفهوم‌ترین و ارزشمندترین آثار اکهارت تله است که فقط نباید آن را از ابتدا تا انتها بخوانید بلکه با مطالب و نکات این اثر باید زندگی... ادامه ›

کتاب صوتی نسخه بهتر خودت

• نویسنده: جول اوستین

کتاب صوتی نسخه بهتر خودت از نویسنده مشهور و پرفروش دنیا جول اوستین، راهنمایی الهام بخش و انگیزه دهنده برای شماست تا نقاط قوت خدادادی خود را کشف کنید و زندگی شادتری داشته باشید. این کتاب در صدر لیست پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز قرار داشته است. درباره کتاب صوتی نسخه بهتر خودت: جول اوستین به عنوان نویسنده و کشیش یکی از بزرگ‌ترین کلیساهای آمریکا، همواره با آثار خود به میلیون‌ها نفر در دنیا الهام... ادامه ›

کتاب صوتی چگونه خود با عظمتی بسازیم؟

• نویسنده: دبی فورد

دبی فورد در کتاب صوتی چگونه خود با عظمتی بسازیم؟ روح آدمی را به شکل بی‌نهایت خود به تصویر می‌کشد و به شما می‌آموزد که چگونه گوهر وجودی‌تان را خالص نمایید. درباره‌ی کتاب صوتی چگونه خود با عظمتی بسازیم: ما همیشه از طریق جهان درون خود، با جهان پیرامون در ارتباط هستیم و این ارتباط، عظمتی نهان را برای ما به ارمغان می‌آورد. در این کتاب صوتی، دبی فورد (Debbie Ford) شما را دعوت می‌کند تا به وسیله‌ی... ادامه ›

کتاب صوتی عمیق‌ترین پذیرش

• نویسنده: جف فوستر

اگر دوست دارید به بیداری معنوی دست پیدا کنید و نسبت به سختی‌های زندگی به پذیرش برسید، کتاب صوتی عمیق‌ترین پذیرش را گوش کنید. جف فاستر در این کتاب راه‌هایی را به شما معرفی می‌کند که با کمک آن‌ها می‌توانید با آگاهی تصمیم بگیرید و به آرامش برسید. درباره کتاب صوتی عمیق‌ترین پذیرش: آیا فکر می‌کنید برای اینکه در زندگی مسیر درستی را پیش بگیرید، به محافظت نیاز دارید؟ آیا برای دستیابی به معنویت راستین... ادامه ›

کتاب درمان تعلل: 21 تاکتیک اثبات شده برای غلبه بر اهمال کاری درونی، مدیریت زمان و افزایش بهره وری

• نویسنده: دیمون زاهاریادس

کتاب درمان تعلل: 21 تاکتیک اثبات شده برای غلبه بر اهمال کاری درونی، مدیریت زمان و افزایش بهره وری نوشته‌ی دیمون زاهاریادس به شما نشان خواهد داد که چطور از شر خصلت‌هایی مثل به تعویق انداختن کارها رهایی پیدا کنید و زندگی‌تان را تغییر دهید. آیا دائما کارها را به تعویق می‌اندازید؟ آیا در بیشتر موارد برای شروع پروژه‌ای مهم تلاش بسیاری می‌کنید؟ آیا اجازه می‌دهید کارها روی ‌هم انباشته شوند تا وقتی که... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها

• نویسنده: مارک منسون

مارک منسون در خلاصه کتاب صوتی هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها که یکی از پرفروش‌ترین عناوین نیویورک تایمز به شمار می‌رود، دیدگاهی تازه و تأمل‌برانگیز در قبال زندگی و چالش‌های آن ارائه داده است. او به شنوندگان اثر خویش یادآوری می‌کند که در زندگی، گاهی باید به جای تلاش بیشتر، دمی آسوده گرفت و دست از تقلای بیهوده برداشت. درباره خلاصه کتاب صوتی هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها: بر روی سنگ قبر چارلز بوکوفسکی،... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی هفت قانون معنوی موفقیت

• نویسنده: دیپاک چوپرا

داشتن زندگی شاد و رسیدن به موفقیت در زندگی شخصی و شغلی، آرزوی همه انسان‌هاست. کتاب صوتی هفت قانون معنوی موفقیت (میکروکتاب) نوشته‌ی دیپاک چوپرا به شما می‌آموزد که چگونه درون خود را با نیروهای جهان طبیعت و کائنات هماهنگ کنید و به لذت و عشق در زندگی‌تان برسید. این کتاب فوق‌العاده در لیست ده‌تایی پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک‌تایمز در سال 1995 میلادی به شمار می‌رود. درباره میکروکتاب صوتی هفت قانون... ادامه ›

کتاب صوتی راه به قدم‌های تو روشن می‌شود

• نویسنده: هاکان منگوچ

از نگرانی‌های بی‌مورد، وسواس‌های فکری و نشخوارهای ذهنی خسته شده‌اید؟ راهی برای رهایی از آن‌ها نمی‌شناسید؟ هاکان منگوچ کتاب صوتی راه به قدم‌های تو روشن می‌شود را برای راهنمایی شما به سوی آرامش حقیقی نگاشته است. اثری که می‌توان آن را نسخه‌ی مدرن معنویت دانست. نویسنده گریزی به دنیای شعر و عرفان مولوی داشته و تلاش دارد که برای انسان دردمند امروزی، پناهگاهی از جنس آگاهی بیابد. درباره‌ی کتاب صوتی راه... ادامه ›

کتاب صوتی طلوع زمینی نو

• نویسنده: اکهارت تله

کتاب صوتی طلوع زمینی نو نوشته‌ی اکهارت تله، با توضیح نحوه کشف هدف زندگی به شما کمک می‌کند تا خودتان را بهتر بشناسید و زندگی سراسر شادی و موفقیت برای خود بسازید. این کتاب روشنگر، شورانگیز و روحیه‌بخش نوعی بیانیهٔ معنوی برای رسیدن به زندگی بهتر و ساختن دنیایی بهتر است. کتاب حاضر تابه‌حال دو میلیون نسخه به فروش رسیده و پرفروش‌ترین کتاب نیویورک‌تایمز به شمار می‌آید. درباره کتاب صوتی طلوع زمینی نو:... ادامه ›