آرامش در زندگی

کتاب ایکیگای: اسرار ژاپنی‌ها برای یک زندگی طولانی و شاد

• نویسنده: فرانسس میرالس

همانطور که از عنوان کتاب ایکیگای: اسرار ژاپنی‌ها برای یک زندگی طولانی و شاد برمی‌آید، هکتور گارسیا و فرانسس میرالس در اثر حاضر شما را دعوت می‌کنند تا ایکیگای، که آن را راز ژاپنی‌ها برای زندگی مطلوب می‌نامند، فرا بگیرید. این کتاب یکی از محبوب‌ترین آثار حوزه‌ی خودیاری‌ست و در لیست کتاب‌های پرفروش لس‌آنجلس تایم قرار دارد. درباره کتاب ایکیگای می‌خواهید از شغلی که از آن رضایت ندارید استعفا دهید، از... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی خودت باش دختر

• نویسنده: ریچل هالیس

کتاب صوتی خودت باش دختر نوشته ریچل هالیس، یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های آمازون و نیویورک تایمز در سال 2018 است که زندگی شما را دگرگون خواهد کرد و شما را تبدیل به همان کسی می‌کند که دوست دارید. کتاب صوتی خودت باش دختر (Girl wash your face) می‌تواند یک اشتیاق سوزان برای پیشرفت کردن در شما به وجود بیاورد. خانم‌های محترم می‌توانید پس از شنیدن این کتاب صوتی به یک شخص دیگر تبدیل بشوید. آن‌هایی که در... ادامه ›

کتاب در باب شناخت خویشتن

• نویسنده: جاگی واسودو

کتاب در باب شناخت خویشتن نوشته‌ی جاگی واسودو، شامل مجموعه مقالاتی است که افکار شما را در مورد مسائل دینی، اجتماعی و شخصی به چالش می‌کشد و با تزریق امید، خرد و شوخ طبعی زندگی‌تان را از حالت یکنواخت و خشک درآورده و به سمت شادی و نشاط سوق می‌دهد. درباره‌ی کتاب در باب شناخت خویشتن: این کتاب از مقالاتی تشکیل شده که جاگی واسودو (Jaggi Vasudev) آن‌ها را در روزنامه‌ی تایمز در هند به نگارش درآورده و... ادامه ›

کتاب صوتی هنر لذت بردن: خوب زندگی کن و از زندگی‌ات لذت ببر

• نویسنده: امیرحسن مکی

امیرحسن مکی در کتاب صوتی هنر لذت بردن: خوب زندگی کن و از زندگی‌ات لذت ببر امری را به یاد شما می‌آورد که مدت‌هاست از خاطر برده‌اید: لذت بردن از لحظات زندگی. با این اثر شنیدنی همراه شوید و به خود اجازه دهید در میان انبوه سختی‌ها و مشکلات، در لابه‌لای پیگیری هدف‌های بزرگ و پیچیده، کمی هم از زندگی لذت ببرید. درباره کتاب صوتی هنر لذت بردن: خوب زندگی کن و از زندگی‌ات لذت ببر: لذت یکی از مهم‌ترین عوامل... ادامه ›

کتاب PDF 365 روز: 365 کلید برای رسیدن به آرامش

• نویسنده: آیدا مهراد

کتاب 365 روز: 365 کلید برای رسیدن به آرامش اثری آموزنده به قلم آیدا مهراد است که مواردی طلایی و انرژی‌بخش جهت بهتر زندگی کردن به شما ارائه می‌دهد؛ نکاتی که با تغییر نگرش‌تان نسبت به محیط و اطرافیان، انرژی‌های منفی ساطع شده را از شما دور خواهند کرد. درباره‌ی کتاب 365 روز: 365 کلید برای رسیدن به آرامش: زندگی افراد با توجه به شرایط و نوع طبقه اجتماعی، شغلی، تحصیلی و... می‌تواند دارای تلاطم‌های... ادامه ›

کتاب حرکت در سکون

• نویسنده: رایان هالیدی

آرامش کلید خوشبختی شما است! رایان هالیدی حکمت باستانی را به محبوبیت گسترده‌ای میان نسل جوان می‌رساند! کتاب حرکت در سکون که پرفروش‌ترین کتاب نیویورک تایمز و وال استریت ژونال است با استفاده از فلسفه‌ی رواقی و بودایی نشان می‌دهد که چگونه در دنیای امروز به آرامش و سکون درونی برسید. معرفی کتاب حرکت در سکون: تمامی رهبران، متفکران، هنرمندان، ورزشکاران و... یک ویژگی مشترک دارند که آن‌ها را قادر می‌سازد... ادامه ›

کتاب آیا من به قدر کافی خوب خواهم بود؟ درمان دخترانی با مادران خودشیفته

• نویسنده: کاریل مک براید

کتاب آیا من به قدر کافی خوب خواهم بود؟ درمان دخترانی با مادران خودشیفته به قلم کاریل مک براید توانسته گنجینه‌ای از صدای زنانی گردآوری کند که تجارب خود را از زندگی با مادران خودشیفته شرح داده‌اند. اشخاصی که دچار بیماری خودشیفتگی هستند، گمان می‌کنند فرد مهم و بی‌نظیری هستند اما در پشت این احساسات، عزت نفس متزلزلی دارند و حتی در مقابل انتقادهای کوچک هم صدمه‌پذیرند. شاید ندانید که این صفت جزو... ادامه ›

کتاب صوتی قوانین زندگی

• نویسنده: ریچارد تمپلر

این زندگی شماست اما چقدر می‌تواند خوب باشد؟ این پرسشی‌ست که ریچارد تمپلر در کتاب صوتی قوانین زندگی (چکیده کتاب) از تک‌تک شما می‌پرسد و توضیح می‌دهد که برای داشتن زندگی شادتر و موفق‌تر، چه قوانین و اصولی را یاد بگیرید و اجرا کنید. درباره کتاب صوتی قوانین زندگی: به خوشبخت‌ترین افراد جهان فکر کنید؛ به نظرتان آن‌ها چگونه به این موقعیت رسیده‌اند؟ اگر به دنبال این پرسش هستید، باید با کتاب صوتی قوانین... ادامه ›

کتاب صوتی محدودیت صفر برای خانواده

• نویسنده: اولریک امیل دوپری

کتاب صوتی محدودیت صفر برای خانواده نوشته‌ی اولریک امیل دوپری، درباره یک سنت بخشش هاوایی به نام هواوپونوپونو است که با کمک تمرین‌هایی به شما یاد می‌دهد تا قدرت پذیرش مشکلات مختلف زندگی‌تان را داشته باشید و سپاسگذاری از جهان را هیچ وقت فراموش نکنید. درباره کتاب صوتی محدودیت صفر برای خانواده: بسیاری از مشکلات شما در زندگی در حوزه روابط‌تان با دیگران است؛ اما ناامید نشوید چون می‌توانید تمام مسائل را... ادامه ›

کتاب صوتی بهترین سال زندگی شما

• نویسنده: دبی فورد

دبی فورد در کتاب صوتی بهترین سال زندگی شما، از روشی سنجیده برای خلق یک زندگی ویژه و استثنایی پرده برمی‌دارد و شما را هدایت می‌کند تا به عظمت خود قدم بگذارید و جنبه‌هایی از وجودتان را که ضامن کامیابی و موفقیت شماست، تقویت نمایید. این اثر شما را به راهی برای آفریدن بهترین سال زندگی‌تان دعوت می‌کند. آفرینش بهترین سال زندگی‌تان در لحظه‌ها مستور است، بهترین سال زندگی شما به برآوردهای بیرونی بستگی... ادامه ›

کتاب صوتی قوانین زندگی من

• نویسنده: حسین شیرمحمدی

کتاب صوتی قوانین زندگی من اثر حسین شیرمحمدی، حاوی روش‌های ساده اما شگفت‌انگیزی است که به شما برای داشتن زندگی بهتر و موفق‌تر کمک می‌کند و آرامش را به زندگی‌تان تزریق می‌کند. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و راوی نو تولید شده است. قوانین زندگی من می‌تواند فراتر از تنها یک کتاب با موضوع موفقیت باشد و یکی از نیازهای سرزمین بزرگ ایرانیان است، نویسنده این کتاب در حرکتی نو و به زبان... ادامه ›

کتاب صوتی هنر خوب زیستن: 52 میانبر برای آرامش، ثروت و موفقیت

• نویسنده: رولف دوبلی

کتاب صوتی هنر خوب زیستن: 52 میانبر برای آرامش، ثروت و موفقیت اثر رولف دوبلی، مجموعه‌ای از ابزارهای کاربردی و مفید را برای یک زندگی خوب به شما آموزش می‌دهد. این کتاب صوتی را می‌توان به عنوان منبعی از فلسفه قدیم برای زندگی در قرن بیست و یکم توصیف کرد. هنر خوب زیستن (The Art Of The Good Life)، کتابی شگفت‌انگیز است که تفکر شما را دگرگون خواهد کرد، پنجاه و دو ترفند برای رسیدن به شادکامی، از دوری... ادامه ›

کتاب هنر خوب زیستن: 52 میانبر برای آرامش، ثروت و موفقیت

• نویسنده: رولف دوبلی

کتاب هنر خوب زیستن: 52 میانبر برای آرامش، ثروت و موفقیت اثر رولف دوبلی، نویسنده کتاب مشهور «هنر شفاف اندیشیدن» است. این کتاب شگفت‌انگیز تفکر شما را دگرگون خواهد کرد. کتاب هنر خوب زیستن (The Art Of The Good Life)، مجموعه‌ای از ابزارهای کاربردی برای یک زندگی خوب است. پنجاه و دو ترفند برای رسیدن به شادکامی، از دوری گزیدن بدون احساس گناه از فناوری‌های روز گرفته تا پرداخت سرخوشانه جریمه‌های پارک... ادامه ›

کتاب صوتی رازهایی درباره زندگی که هر زنی باید بداند

• نویسنده: باربارا دی آنجلیس

باربارا دی آنجلیس در کتاب صوتی رازهایی درباره زندگی که هر زنی باید بداند، با ارائهٔ ده اصل مهم به‌تمامی زنان کمک می‌کند تا با احساس آرامش بیشتری به زندگی خود ادامه دهند. با شنیدن این کتاب به تکامل احساسی و معنوی در زندگی دست پیدا کرده و آرامش و اعتمادبه‌نفس خود را بازمی‌یابید. درباره کتاب صوتی رازهایی درباره زندگی که هر زنی باید بداند: باربارا دی آنجلیس به‌عنوان یکی از برجسته‌ترین کارشناسان... ادامه ›

کتاب مسیر آرامش

• نویسنده: جف فوستر

جف فاستر نویسنده‌ی پرفروش انگلیسی در کتاب مسیر آرامش، شما را به آرام بودن دعوت می‌کند و از شما می‌خواهد که «حال» و «اکنون» را دریابید و با زندگی در گذشته و یا آینده آسایش و آسودگی را از خودتان نرانید. او از شما می‌خواهد که خودتان را همان‌طور که هستید دوست داشته باشید و خوشبختی را در آغوش بگیرید. درباره‌ی کتاب مسیر آرامش: پیام کتاب پیش روی شما ساده است: تلاش برای خوشبخت بودن را متوقف کنید، فرار... ادامه ›

کتاب صوتی نیم کیلو باش ولی عاشق باش!

• نویسنده: سعید گل محمدی

زندگی بدون عشق ارزش زندگی کردن ندارد! کتاب صوتی نیم کیلو باش ولی عاشق باش! داستان‌ها و جملاتی کوتاه و تأثیرگذار با محور خانواده و عاشقی‌ست. سعید گل محمدی از طریق این کتاب به شما کمک می‌کند رابطه‌ی عاطفی خود را بهبود ببخشید. درباره کتاب صوتی نیم کیلو باش ولی عاشق باش! کسی را از عشق گریزی نیست. آن است که شاعران را وادار به سرودن و نویسندگان را وادار به نوشتن می‌کند. بزرگان عشق را وسیله‌ی رسیدن به... ادامه ›

کتاب مثل آب باش دوست من

• نویسنده: شانون لی

شفاف بودن و زلال ماندن در دنیا، سخت‌ترین کار در زندگی است! کتاب مثل آب باش دوست من اثر خواندنی شانون لی، دختر بروس ‌لی مشهور است. او در این کتاب براساس آموزه ها و خاطرات بروس لی، زیباترین مبانی و نکات شفافیت در زندگی را بیان می‌کند و هرآنچه را برای تبدیل شدن به یک فرد بهتر در زندگی نیاز دارید، به شما ارائه می‌دهد. درباره کتاب مثل آب باش دوست من: چند دقیقه به یک رودخانه، دریا یا حتی آب درون... ادامه ›

کتاب صوتی سازگاری با تغییرات ناخواسته

• نویسنده: ام جی رایان

ام جی ریان در کتاب صوتی برانگیزنده و مثبت‌، سازگاری با تغییرات ناخواسته به شما نشان می‌دهد که چگونه با رویدادی غیرمنتظره مواجه شوید و از آنچه آموخته‌اید برای نشاط و شادی بیشتر در زندگی، در عشق و در کار استفاده کنید. چرا که شما بیشتر از آنکه تصور می‌کنید، قابلیت بازگشت به وضعیت اول‌تان را دارید. ادامه ›

کتاب 17 قانون موفقیت

• نویسنده: ناپلئون هیل

در این کتاب 17 قانون موفقیت اثر ناپلئون هیل راز و رمز‌های موفقیت افراد متنفذ، مقتدر و غول‌های صنعت و بازرگانی را بخوانید. نام این شخصیت‌های بزرگ همیشه به نیکی یاد خواهد شد و یاد و کارشان در تاریخ زنده خواهد ماند. نابغه‌هایی که بهانه نمی‌آورند و غر نمی‌زنند. کتاب 17 قانون موفقیت (Success: The Best of Napoleon Hill) حاصل یکصد مصاحبه و گفت‌وگوی ناپلئون هیل با غول‌های تجاری و موفق زمانش است؛ افرادی... ادامه ›

کتاب صوتی مرگ اختیاری در ماتریکس

• نویسنده: بهروز فردمقدم

اثری سرشار از مفاهیم عرفانی و معنوی. بهروز فردمقدم در کتاب صوتی مرگ اختیاری در ماتریکس به سراغ مفاهیمی همچون عشق، زندگی و مرگ می‌رود و پیرامون آن‌ها در بستری معنوی سخن می‌راند. درباره‌ی کتاب صوتی مرگ اختیاری در ماتریکس نویسنده کتاب را با تمثیلی تأمل‌برانگیز آغاز می‌کند. او چنین می‌پندارد که هر یک از ما فرزندان آدم، قطره‌هایی از دریایی عظیم و خروشان هستیم که اکنون و در این گذرگاه از زندگی خود،... ادامه ›

کتاب صوتی اخبار را پیگیری نکنید

• نویسنده: رولف دوبلی

راهنمایی مفید برای مدیریت چرخه اخبار ناگوار و یافتن تعادل و آرامش در زمان هرج‌ومرج و تنش. رولف دوبلی در کتاب صوتی اخبار را پیگیری نکنید توصیه‌هایی ارائه می‌دهد که شنیدن آن‌ها در چنین دنیای شلوغ و پرهیاهویی برای هریک از ما ضروری است. درباره‌ی کتاب صوتی اخبار را پیگیری نکنید ما در تاریخ و جغرافیایی زیست می‌کنیم که در طول شبانه‌روز هر ساعت و اغراق نیست اگر بگوییم هر لحظه، مورد هجوم اخبار ناگوار... ادامه ›

کتاب صوتی قوانین زندگی

• نویسنده: ریچارد تمپلر

کتاب صوتی قوانین زندگی نوشته ریچارد تمپلر، صد قانون زندگی را به شما یادآوری می‌کند تا با عملی کردن آن‌ها بتوانید برای خود زندگی بهتر و موفق‌تری بسازید و آرامش را به زندگی‌تان تزریق می‌کند. تمپلر قوانین زندگی (The rules of life) را پنج دسته تقسیم می‌کند: «قوانینی برای شما»، «قوانین زندگی مشترک»، «قوانین خانواده و دوستان»، «قوانین اجتماعی» و «قوانین جهان» و این‌ها را پنج دایره‌ای می‌داند که به طور... ادامه ›

کتاب تعالیم آبراهام

• نویسنده: جری هیکس

کتاب تعالیم آبراهام نوشته استر هیکس و جری هیکس، به موضوع قانون جذب و تأثیرات آن بر زندگی انسان می‌پردازد و به شما کمک می‌کند تا دریابید واقعاً چه کسی هستید، چه کسی بوده‌اید، به کجا می‌روید و می‌خواهید چه کسی باشید. در این کتاب یاد می‌گیرید که تنها خودتان خالق زندگی و سرنوشتتان هستید و فقط لحظه حال مهم است و تمام قدرت و نیروی شما نیز در همین لحظه جمع شده است. کتاب تعالیم آبراهام (Ask and it is... ادامه ›

کتاب راهنمای مغزهای عصبانی

• نویسنده: جودی دایر

آیا تا به حال از شدت خشم به مرز انفجار رسیده‌اید؟ آیا زود جوش می‌آورید و در برابر رفتارهای مختلف خشمگین می‌شوید؟ اگر چنین است کتاب راهنمای مغزهای عصبانی نوشته‌ی جودی دایر می‌تواند به شما کمک کند تا عصبانیت خود را مهار کنید، از خشم به عنوان یک عامل دفاعی و طبیعی استفاده کنید. همچنین انرژی انباشته‌شده از هیجانات درونی خود را در پیشبرد سایر امور به کار بگیرد. درباره‌ی کتاب راهنمای مغزهای عصبانی خشم... ادامه ›