نقد، بررسی و نظرات کتاب چگونه اعتماد به نفسم را افزایش دادم - قاسم نصیرزاده

کتاب خیلی خوب بود... البته باید بارها اونو بخونی ک در ذهنت ثبت بشه... و هروز بهش عمل کنی..
دراخر پیشنهاد میکنم بخونیدش

اگه اعتماد به نفستون کمه حتما بخونیدش... کمکتون میکنه با اعتماد به نفس بشید

با سلام. من این کتابو تو 1 ساعت خوندم واقعا عالی بود. پیشنهاد میکنم بخونیدش اگه از اعتماد به نفسی پایینی برخوردار هستید مثل من.

اولین کتابی بود که در مورد اعتماد به نفس خوندم. به نظرم کتابی ساده در عین حال فوق العاده پر محتوایی هست. پیشنهاد میکنم استفاده کنین ازش

در این کتاب نویسنده خیلی راحت حرفشو انتقال میده وبدون پیچیدگی برای حل مشکل اعتماد به نفس راه حل میده که بنظرم خیلی هم کارسازه

درود و سلام به نظر من این کتاب هم کوتاه و هم فوق العاده تاثیر گذار است ولی تناقض‌هایی اندک در کتاب وجود دارد با سپاس از شما

به نظر من کتاب بسیار خوبی بود از نویسنده‌ی عزیز و همچینین شما سپاسگذارم ک این کتاب رو در اختیار ما قرار دادید💓💓

کتاب بدی نیست اما اصن خوب هم نیست. به نظرم اونقدر ارزش نداره وقت برای خوندنش گذاشت چون حتی یه کلمه هم از این کتاب به دردم نخورد

از این کتاب فهمیدم که افرادیم هستن که مشکلاتی مث مشکلات و احساسات من دارن و این مشکلات راه حل داره خیلی عالی بود

خسته نباشی و مرسی از نوشته‌ای ک دراختیارما گذاشتین.... سپاس مخصوص کسی است ک به من چیزی یاد می‌دهد حتی اگر ب مقداربسیارناچیزباشد..

بیشتر از اینکه شبیه به کتاب باشه شبیه به دفترچه خاطرات بود. از خودم معذرت میخوام که وقتمو تلف کردم و این نوشته‌ها رو خوندم

خیلی کتاب جالب و زیبا و روانی بود
خیلی خوشحالم ک این کتاب زیبا رو خوندم و از نویسنده این اثر هم بسیار ممنون و متشکرم

ازونجایی که رمان و داستان نیست فقط به خوندنش نباید اکتفا کرد، باید تمریناتشو انجام داد و در این صورت کتاب مفیدی خواهد بود ❤

به نظر من کتاب نسبتا خوبی هست و تمرین‌های جالبی برای افزایش اعتماد به نفس ذکر کرده ولی بابعضی گفته‌های نویسنده کاملا مخالف هستم.

تا وسطای کتاب نویسنده فقط داره خاطره تعریف میکنه و از خودش میپرسه که چیکار باید بکنم
بسه دیگه یکم مفید توضیح بده

وقتی خوندمش باعث شد بعد از یه مدت طولانی حس خوبی دریافت کنم.. خیلی ساده و قابل فهم نوشته شده.. کاربردیه.. عالی بود

کتاب خوبیه، کم حجم و به نکات جالبی اشاره میکنه از همه مهم تر ابنکه این کتاب تجربه شخصیه در همین ایران خودمون به یقین که خیلی کاربردی ترش میکنه

با سلام
محتوای کتاب نسبتا خوب اگر یکم توضیحات و روش‌ها و تمرین‌هایی که داده شده بیشتر بود به نظرم خیلی مفیدتر یود
یه جورایی خیلی خلاصه شده بود

بسیار عالی بود نظرم من هم اینکه خیلی خوبه که همیشه حواست وفکرت را روی چیزهای خوب بزاری و یک روز بد را تبدیل به روز خوب کنی

کتاب خیلی خوبیه برای کسایی که اعتماد به نفس پایینی دارن و نمیتونن توی جمع صحبت کنن این کتاب میتونه خیلی کمشون کنه

من همیشه فردی هستم که اعتماد به نفس پایینی داشتم این کتاب بسیار به من کمک کرد که اعتماد به نفس خود را افزایش بدهم

همه ما‌ نیاز به بالا بردن اعتماد به نفس در زندگی خود داریم واین کتاب بصورت جامع وکوتاه راهنمای خیلی خوبی بود

این کتاب زندگی من رو بی تعغیر نذاشت واقعا تاثیر داشت واقعا من باهاش تعغیر کردم. ممنون از شما و نویسنده عزیز

خیلی مبتدی بود. نسخه خارجی این کار مثل ۸ ستون عزت نفس رو خیلی بیشتر قبول دارم. ولی درحد خودش خوب بود. مرسی قاسم جان😉

کتاب خوبی است و هر فردی با خواندنش اطلاعات مفیدی در مورد اعتماد بنفس بدست می آورد تکنیک های موثر را هم یاد میگیرد

این کتاب درعین سادگی. روزمره گی. وران بودن قدرت ارتباط گرفتن بادرون ادم رو داره. وخیلی ساده روشهای خودسازی روبیان کرده.

کتاب خوبی بود. وقتی آن را میخواندم احساس میکردم نگارنده کتاب من هستم. مثالهایش ملموس و واقعی بود. سپاس فراوان

کتاب خوبی هست و تاثیرگذار البته افزایش اعتماد به نفس به همت خودمان بستگی دارد باید قدمی برداشت تا تاثیرش را در خود دید

سلام کتاب بسیار مفیدی برای افرادی مثل من که اعتماد به نفس ضعیفی دارن راهکارهایش خوب بود و انجامشون اعتمادبه نفسم بهتر شده

جالب بود واقعا این جور کتاب‌ها مخصوصا که برای شخص خود نویسنده اتفاق افتاده شخص کتاب خوان تحت تاثیر قرار میگره.

کتابی مفید و کاربردی برای تقویت خودشناسی و پی بردن به ارزش و اهمیت عزت نفس و اعتماد به نفس برای داشتن یک زندگی موفق

افزایش اعتماد به نفس فقط با خوندن کتاب زیاد نمیشه. نیاز به تغییرات درونی داره و خود هر فرد باید براش وقت بزاره.

این کتاب را توصیه میکنم بخوانید قدم به قدم تمام موارد را پیش ببرید و مرتب امتحان کنید تا نتیجه بگیرید

کتاب خوبی اما بنظرم دیدگاه بهتری از نویسنده میتونست داشته باشه اعتماد به نفس خوبه اما با ادب و احترام

کتاب بسیار عالی بود بسیار ساده و روان نوشته شده بود دستورالعمل‌های ساده و بی دردسری جهت پیشرفت ارائه کرده بود

اعتماد به نفس از نظر من با موفقیت‌های کوچک و بزرگ به دست میاید و یا اطلاعاتی که ما میدانیم و دیگران نمیدانن

این کتاب واقعا عالی بود
واقعا به من یاد داد چطوری اعتماد نفسم رو بالا ببرم
حتما این کتاب رو بخونید

کتاب خوبی بود نمیدونم چرا بعضیا میگن چرت و پرت هست این کتاب باعث میشه خودت رو توی موقعیت‌های مختلف قرار بدی

یک زندگی نامه از یک دوره زندگی نویسنده بود و بنظر من برای وقت گذراندن بهتر بود تا راهی برای اعتماد به نفس پیدا کردن

کوتاه و مختصر از دنیای رشد و تعالی نویسنده.
اینکه بخواهی از کتاب نکته‌ای بدست بیاری بستگی به درجه ارتعاشی خودت داره

مهم‌ترین دلیل برای حرکت به سمت هدف هامون اعتماد به نفسه که این کتاب به ما در این زمینه کمک شایانی میکنه

نویسنده تلاش کرده اعتماد به نفس رو به خواننده منتقل کنه و تا حدود زیادی موفق بوده. من که استفاده کردم

واقعا با این کتاب اعتماد به نفسم خیلی بالا رفته اگه کسی اعتماد به نفس پایین دارد حتما بخوانند خیلی خوب نتیجه میبینند

تکنیک‌های کتاب برای افزایش اعتماد به نفس
یادآوری موفقیت ها
تمرین آیینه
اظهار نظر کردن
شکر گذاری
بسیار مفید هستند.

به نظر من اگه کمبود اعتماد به نفس دارید این کتاب به شما کمک میکنه ولی ۸۰درصد راه رو باید خودتون برید

با کمک نویسنده این کتاب و عوامل کتابراه به یه سری واقعیتا دست پیدا کردم که جدا برام تأثیر گزار و مثبت بود.
متشکرم

سطح کتاب خیلی پایین بود! بیش‌تر تجربه شخصی نویسنده و پر از اطلاعات غلط و بدون پشتوانه علمی و تخصصی! اصلا توصیه نمی‌کنم

کتاب خوبی هستش. ولی در مثال‌ها از عقاید شخصی نویسنده استفاده شده و این کتاب کاملا علمی و مستند نیست.

راهنمای کوتاه و خوبی بود، هرچند که به نظرم بعضی مثالهاش می‌تونست بهتر از این باشه، مثلا مثالهایی در مورد عذاب وجدان.

کتاب خوبی بود و برای کسایی که اعتماد به نفس پایینی دارن مفید هستن و بخشی از این کتاب درمورد تجربیات خود نویسنده هستش