نقد، بررسی و نظرات کتاب چگونه اعتماد به نفسم را افزایش دادم - قاسم نصیرزاده

حرف های خوبی گنجانده بود بعضی موارد واقعا درست بود و حالا می فهمم گاهی اشتباهات زیادی در ارتباطاتم داشتم. البته کتاب کامل نبود و گوشه‌ای از موضوع رو بیان می کرد

با خواندن کتاب و الهام گرفتن و انجام دادن تمرین بهتر توانستم اعتماد به نفسم را افزایش بدهم و واقعا از جناب آقای قاسم نصیرزاده متشکرم و آرزویی سلامتی و تندرستی دارم.

روش‌های بسیار خوبی برای افزایش اعتماد به نفس عنوان کرده که همگی همراه با مثال‌های کاربردی و ملموس بودند. از نویسنده کتاب برای این همه حوصله و خلاقیت تشکر میکنم

کتاب مفیدی بود و کاملا شفاف و واضح دلیل نداشتن اعتمادبنفس و عزت نفس با مثالهایی از زندگی خود نویسنده و راه کارهای عالی کمک زیادی به افرادی که دنبال موفقیت هستند میتونه باشه

خیلی خیلی خوب بود
با خوندنش مفهوم و معنای اعتماد به نفس رو بیشتر فهمیدم و درک کردم
فهمیدم چقدر اعتماد به نفس دارم
جالب این جا هست خیلی هاشو میدونستم
ممنون از نویسنده اش

کتاب خوبی هستش و راه کار‌های جالبی داره خوندنش میتونه خیلی به روحیه کمک کنه و تا حدی امید ببخشه بهمون اینجور کتاب‌ها واقعا کتاب‌های خوبی هستن و میتونن بهمون کمک کنن.

اگر در زندگی شخصی و کاری اعتماد به نفس پایین باشد انسان خیلی از موقعیت هایش را از دست میدهد این کتاب میتوتند برای افرادی که اعتماد به نفس کمی دارد مفید واقع شود

باوجود کمبودها. کتابی خوبی بود. چرا که نکاتی واسه یادگیری داشته و از جهت خاص به موضوع نگاه کرده بود. مثلا عذاب وجدان و احساس گناه رو کمتر برای اعتماد بنفس مورد بحث قرار میدن.

بد نیست واسه زمان‌هایی که تو مترو اینا هستید، اما اگه واقعا دنبال یک کتاب کامل درباره اعتماد به نفس هستید متاب‌های دیگه هم هست و این کتاب بیشتر تجربیات خود نویسنده هست

نویسنده این کتاب با استفاده از تجربیات شخصی خود، راهکار‌هایی برای افزایش اعتماد به نفس معرفی کرده و کتاب ترکیبی مختصر از زندگینامه نویسنده و چند راهکار عملی است.

واقعا ممنونم
درسته کتاب اشکالاتی داره که به دلیل تجربه کم نویسنده است و شاید قسمت‌های از اونا رو قبول نداشتن باشم ولی بعضیافت قسمت‌های واقعا به من کمک کرد.
ممنون

به نظر من کتاب خوبی بود از این جهت که نویسنده گرامی تجربه خودشون رو برامون روایت کردند. تجربه‌ای که خیلی از ما ادم‌ها هرروز و شاید هر لحظه مثل اون رو لمس میکنیم.

برای موفقیت‌های بهتر و بیشتر حتما بخونید عالی بود ذهن انسان نامحدود و اینجا هم در اخر ب ان اشاره شده ک نباید با گناه یا دیدگاه‌های قدیمی خودمون محدود کنیم این برامن جالب بود

برای شروع حرکت در مسیر تقویت اعتماد به نفس مطالب مفیدی ارائه کرده بود. از نویسنده کتاب که تجربیاتش رو رایگان در اختیار دیگران قرار داده تشکر میکنم

نویسنده با بیانی ساده و روان و در عین حال کاربردی صحبت کرده بود و تمریناش و مثالاش خیلی به حقیقت نزدیک بود.
ممنونم از خواندنش احساس خوبی بهم دست داد.....

کتاب خوبی بود، اگر بخواهم نقد کوچکی بر این کتاب داشته باشم این است که به نظرم مرز بین خودخواهی و اعتماد به نفس رو دقیق مشخص نکرده بود.

من واقعا خوشحالم که چنین کتاب معرکه ایی را خواندم چون خیلی خیلی بهش نیاز داشتم. از نویسنده محترم بسیار ممنونم. تمام نمونه‌هایی که نویسنده مثال میزد واقعا دغدغه من بود.

افکاری مریض و پر از خلا روانی، منجربه نوشتن چنین کتاب پوچ و تو خالی و از اون بدتر با آموزش‌های غیر تخصصی و صرفا تجربی، شده. لطفا این کتاب رو جدی نگیرید.

کتاب فوق العاده‌ای بود و خیلی ملموس نوشته شده بود پیشنهاد می‌کنم بخونید. کاملا با نظر نویسنده موافقم که ما پر از لیاقت و شایستگی هستیم. و می‌تونیم خودمون رو نجات بدیم

این کتاب کوتاه , مفید با اهدافی دست یافتنی نوشته شده و مهمتر اینکه نویسنده با نثری روان و بسیار خودمانی به موضوعات توجه داشته است. سپاس و آرزوی توفیق برای نویسنده

این کتاب در تعداد صفحات کم و بسیار مطالب مفید ک اگه فکر کنید میتونه زندگیتون رو تغییر بده
کتاب باید تعداد صفحاتش کم باشه ک بیننده از تعداد کمش حتما اون رو مطالعه کنه

ممنونم این کتابهای عالی رو دراختیار ما گذاشتید واقعا این کتابخانه و این تنوع کتاب به ما انرژی خاصی داده این کتاب عالی رو حتما بخونید دوستان خودتون رو پیدا میکنید

زیاد دوست نداشتم به نظرم تمارین زیاد منطقی و عاقلانه و قابل درک نیست. بعضی از تمارین به نظرم بیشتر عزت نفس و شخصیت فرد رو پایین میاورد!

حس کتاب خوندن نداشتم از روی بیکاری شروع کردم ولی یهو جذبش شدم چون شیوه‌ی بیان ساده و راه کارهای منطقی و نزدیک به من رو داشت. ممنون از نویسنده و گروه کتابراه

کتاب فوق العاده بود همیشه دنبال کتابی بودم که خیلی ساده توضیح بده که واقعا چطور میشه اعتماد به نفس رو زیاد کرد واین کتاب این امتیاز مثبت رو داره ساده و بسیار کاربردی. بسیار متشکرم

باتوجه به اینکه داستان شخصی خودش رو نوشته بود خیلی الهام بخش بود و باعث تغییر در دیدگاه و افکارم شد کاش بشه دررابطه با این موضوعات دوباره هم کتاب منتشر کنید

بی نظییییر بووود خوندن این کتاب به شدت توصیه میشه چون صادقانه نوشته شده و ۹۰٪ آدم‌ها این مشکلات رو دارند که با مطالعه‌ی این کتاب میتونند به خودشون بیاند 👌🏼

هر کتابی ک بتونه رویِ خواننده تاثیر بزاره بدون شک فوق العادس و این کتاب هم خیلی تاثیر گذاره و پیشنهاد میکنم بخونید، ممنون از نویسنده عزیز و کتابراه.. 🌸✨

بسیار ساده و عالی بود خواننده خیلی راحت باهاش ارتباط برقرار می کنه و آدمو جذب می کنه که حتما به نکات نوشته شده در کتاب عمل کنه و مطمئنا نتیجه خوبی خواهد گرفت

راهکارهای ساده و شگفت انگیز بسیاری برای بالا بردن “اعتماد به نفس” در خانم‌ها وجود دارد که باعث میشود در زندگی احساس خوشبختی کنند و از آن لذت بیشتری ببرند.

این کتاب چیز جالبی نداشت حتی خیلی از راهکارهای معمولی رو هم برای ایجاد اعتمادبه نفس نداشت فقط یه درددل ساده بود که نویسنده اسمش رو گذاشته بود کتاب.

این کتاب‌ برای من خیلی مفید بود و خیلی برداشت خوب کردم ازش توسعه میکنم به کسانی که از اعتماد بنفس پایین رنج میبرند مطالعه نمایند و عمل کنند

بسیار مفید اول تعریف اعتماد به نفس رو به شما میگه بعد اهمیت اعتماد به نفس داشتن و از همه مهم تر تمریناتی برای افزایش اعتماد به نفس
ممنون از برنامه خوب کتابراه

باید چندین بار کتاب را مطالعه کنیم و قدم به قدم همراهش باشیم تا کمی متحول شویم راه کار‌ها بر اساس زندگی یک ایرانی نیستند ولی الهام بخش‌اند.

سلام من این کتاب خوندم اعتماد به نفس بیشتر شده من به شما پیشنهاد میکنم این کتاب رو بخونید کسایی که احساس میکنه اعتماد به نفس‌اش پایین داشته باشه

من این کتاب رو دوست داشتم خیلی تخصصی بهش نگاه نمیکنم چون اصلا متخصص نیستم ولی این کتاب جالب بود اعتماد ب نفس رو درقالب داستان گفته و راهکار داده

برای شروع کردن واسه بالابردن اعتماد به نفس خیلی خوب و مفید بود دست نویسنده دردنکنه.
حالا همه باهم قاسم دوست داریم قاسم دوست دارم.... 💚💚💚🧡

کتاب خلاصه و روان بود برای شروع مطالعه خوب است برای کسانی که سن شان کمتر هست و هنوز دامنه لغاتشون بالا نیست قابل فهمه و مثال‌های بومی و کاربردی داره

با مطالعه این کتاب یاد میگیرید چگونه و با چه ترفندهایی اعتمادبنفستان را افزایش دهید و با شناخت عواطف و احساسات اعتماد به نفس خود را افزایش دهید

بنظرم ارزش مطالعه‌ی پایینی داره چون نوشته‌ها برام جذابیت چندانی نداشت. اما همین که نویسنده خواسته تو افزایش اعتماد به نفس قدم برداره با ارزشه و قابل احترام

بطور کل برای اشنایی اولیه با روش‌های ارتقا اعتماد به نفس خوب بود و همینطور یه کتابی بود که زیاد طولانی نبود و خلاصه ولی مفید بیان کرده بود تمرین‌ها و مطالب رو

واقعاروم تاثیرگذاشته ودارم سعی میکنم تغییرکنم واززندگیم لذت ببرم... واقعا ازت ممنونم. انگار خودموگم کرده بودم والان پیدا کردم. یه همچین حسی دارم الان

کتاب خیلی مفیدی بود. متن ساده و روانی داشت که باعث میشه با راحت تر با متن ارتباط برقرار کرد. این کتاب به من خیلی کمک کرد و باعث اصلاح رفتارم شد.

واقعا دنبال راهی برای بالا بردن اعتماد به نفس بودم و حتی تعریف درستی از اعتماد به نفس و وجدان نداشتم این کتاب من رو با آیا واژه‌ها بیشتر آشنا کرد

نویسنده خیلی کلی گویی کرده
میشه ازش برای ایده گرفتن و شروع مطالعه درمورد اعتماد بنفس و برداشتن قدم اول در مسیر افزایش اعتماد بنفس استفاده کرد 👍

واقعا عالی بود احساس خوبی بهم دست داد وقتی این کتاب رو خوندم احساس کردم که من خودم خیلی با ارزشم دیگه خودمو واسه چیز‌های پوچ و الکی سرزنش نکنم

از این جور کتاب‌ها ادم انتظار بالایی داره، از نظر من زیاد مناسب نبود مگر اینکه اصلا چیزی از اعتماد به نفس ندونی و بخوای از صفره صفر شروع کنی

کتاب خیلی خوبی بود و واقعا باعث شد بتونم روی خودم کار کنم و اعتماد به نفسم بالاتر بره...
خیلی ممنونم از جناب نصیرزاده عزیز و مجموعه کتابراه...

واقعا فوق العاده بود.
نکته‌هایی رو میگه که متوجه میشی اعتماد بنفس داری یانه... و راه حل بهمون میده که اعتماد بنفس بالایی پیدا کنیم، حتما مطالعه کنید.

یک کتاب بسیار عالی با خواندن این کتاب دیگر بدون اعتماد بنفس نیستید، بلکه اعتماد بنفس شما افزایش یلفته و فرق عزت نفس و اعتماد بنفس را خواهید یافت