نقد، بررسی و نظرات کتاب چگونه اعتماد به نفسم را افزایش دادم - قاسم نصیرزاده

کتاب مختصر و مفیدی بود خیلی از اتفاقاتی که نویسنده تعریف کرده بود برای من و خیلی از افراد اتفاق افتاده به خاطر همین توضیحات بسیارملموس بود. پیشنهاد میکنم از این کتاب نگذرید و بخونیدش، من تمریناتش رو هم نوشتم و سعی میکنم اجراش کنم. با تشکر از کتابراه💜

آفرین و صد آفرین به آقای نصیر زاده که اینگونه ساده و خودمانی حرفهایش زده و منم کلی استفاده کردم و در کل تغییرات مثبت زندگی دیگران حالم رو خیلی خوب میکنه
از اینکه با شخصیت بسیار قوی و محکم آقای نصیر زاده آشنا شدم خوشحالم و آرزوهای بهترینها رو براشون دارم

برامن خیلی جالب بود که خوندم عزت نفس ذاتی وجودمان هست آنچه کم داریم اعتماد بنفس هست که باید باوربه عزت نفس رو تقویت کنیم

اگه اومدی ببینی نظر بقیه چیه نظرم رو لایک کن من این کتاب رو کامل نخوندم اما تا نصف هاا که خوندم بد نبود خوب بود، اعتماد بفنس انقدر مهم است که ی کتاب که هیچی نیست باید میلیون ها کتاب راجبش نوشت منم کمی ازش لذت بردم، تا وسط هاش بد نبود، پیشنهاد میکنم

با سلام ودرود فراوان خدمت هموطنانم نویسنده تجربیاتش رو به اشتراک گذاشته که میتونه با خیلی ها مشترک باشه شجاعت نوشتن و نشر کتابش تحسین داره و من آفرین میگم به نویسنده حالا چون ایرانیه به مذاق تعدادی خوش نمیاد اگر نویسنده خارجی بود احتمالا نظرشون عوض میشد.

حقیقت این کتاب رو نمیشه به عنوان کتاب مرجع برا بالا بردن اعتماد به نفس در نظر گرفت اگه مطالعاتی دیگه تو این موضوع داشته باشید شاید بشه گفت این کتاب به درده یاداوری نکات شاید هم اضافه شدن نکته جدید بخوره ولی در کل نمیشه گفت این کتاب برا شروع خوب باشه

به نظرم برای شروع خوب بود. با خوندنش حس خوبی گرفتم راهکارهای مناسب ارائه داده بودن و اینکه متوجه شدم چقدر ناخوداگاه دارم به خودم ضربه میزنم و گله و شکایت میکنم.
اما خیلی مثال زده بودن و حجم و راهکارش کم بودن (. قلم خوب و راحتی داشتن و درکل دوست داشتم (

برای افزایش اعتماد به نفس باید ابتدا اموزش ببینیم تا بدونیم کجاها اشتباه فکر و رفتار میکنیم، این کتاب اگاهی ما را نسبت به درون خود و افکار اشتباهی که باعث میشه اعتماد به نفس نداشته باشیم بالا میبرد، با توجه به تعداد کم صفحات خواندش زمان زیادی نمیخواهد

حرفی ک از دل بیاد به دل میشینه کتاب دلشینی بود لذت بردم امیدوارم کتاب‌های بادرک بیشتر و امید بیشتر ازاین نویسنده عزیز چاپ بشه اما به سمت اعتماد به نفس کاذب نره وخواننده رو به یه ادم خود بین تبدیل نکنه ممنون ازهمه کسانی ک تو چاپ این کتاب نقش داشتند.

خیلی مختصر و البته مفید کلید واژه‌های رسیدن به موفقیت رو معرفی کرد که هر کدومش میتونه موضوع یه کتاب باشه. اینکه کتاب ترجمه نبود و دقیقا تجربیات یک آدمی که توی جامعه‌ی ایران داره زندگی میکنه مطرح شد هم بسیار کمک کننده بود

فقط یک جا اشکال داشت اونم نه گفتن به چیز‌هایی که گاهی ظلم است مثلا (در قرآن میگه حق پیمانه را ادا کنید) چطور دوست داریید حقتون خورده نشه تا آن جا که می‌توانید حق دیگران را هم نخورید که شما گفته بودید حق کرایه تاکسی را نمی‌دادم

به نظر من کتاب خیلی خوبیه. کتابهای نوشته شده توسط نویسندگان ایرانی با توجه به اینکه با فرهنگ و روحیات ما سازگاری بیشتری داره بیشتر میتونه بهمون کمک کنه. و این کتاب هم اگه به توصیه هاش عمل بشه میتونه خیلی کمک کنه. مرسی از کتابراه🌹

متن کتاب با مثالهایش فهم موضوع مورد نظر نویسنده را ملموس کرده است اما کتابهای دیگری که جهت افزایش اعتماد به نفس موثر هستند، مانند "افزیش اعتماد به نفس و راه دستیابی به آن " از باربارا، بسیار قوی تر و کاربردی تر هستند.

کتاب انقدر خوبی هم نبود و فقط توانستم با بعضی از قسمت‌های این کتاب نه همه‌ی قسمت‌ها ارتباط بگیرم اگر بیشتر رویش کار میشو بهتر میشد قطعا وبی خب به هرحال از نویسنده مچکرم برای زحمتی که کشیده‌اند اما می‌توانست بهتر از این هم باشد

بستگی به خودت داره اگه تازه کتاب خوندن رو شروع کردی خوشت میاد و کتاب خوبیه ولی اگه خیلی کتاب در مورد روانشناسی و موفقیت میخونی متاسفانه از این کتاب خوشت نخواهد آمد در کل به زبان ساده و روان کمی توضیح میده که به نظر میاد زیاد علمی نیست

برای هرکسی که از کمبود اعتمادبه نفس رنج میبره توصیه میشه و راهکارهایی برای افزایش اعتماد به نفس داده که عمل کردن به اون اعتمادبه نفس رو افزایش میده و از انسان انسان دیگری می‌سازه که می‌تونه با اعتماد به خودش هرکاری رو انجام بده

این کتاب بسیار با ارزش بود هر چند کتاب نبود واقعیت‌های زندگی شخصی یه انسان بود و من برای پسرهایم خواندم امیدوارم که آن‌ها درس‌های لازم را از مطالب ارزشمند این کتاب بیاموزند و در زندگی به کار ببرن به امید موفقیت‌های بیشتر❤💖💕

در واقع این کتاب برای کسانیکه از اعتماد به نفس پایین رنج میبرند یک حالت انگیزشی خارق العاده‌ی دارد. اما برای کسانیکه چنین حالتی را تجربه نکرده‌اند جذابیتی نشاید داشته باشد. خیلی ممنون خیلی‌ها زیبا بود موفق و سرفراز بمانید.

واقعا این کتاب خیلی خوب به درد بخوره برای کسایی که اعتماد به نفس پایینی دارن و نباید به خاطر این ویژگی خودمونو سرزنش کنیم و میشه با تمرین‌هایی که توی این کتاب گفته اعتماد به نفسم نو بالا ببریم 👌🏻👌🏻
با تشکر از نویسنده 🌹

عاااالی بود خیلی موثر بود
کتابی ک اگ تمرینات انجام بده و در ادامه کتاب ثروت درون خوانده بشه انسان ب موفقیت بالایی میرسونه
ممنون و مچکرم از نویسنده ک تجربیات خودشون در اختیار ما گذاشتن همچنین تشکر میکنم ار کتابراه

واقعا کتاب عالی هست درسته تجربیات شخصی هست ولی همه ما به یه نوعی شبیه این تجربیاتو داریم واقعا راه حل مفید بود ومهم تراز همه با زبان ساده وخودمونی نوشته شده این کتاب واین باعث میشه خیلی خوب درک کنی محتویاتو

این کتاب واقعا برای کسایی که دنبال افزایش اعتماد به نفس هستن مفید و اثربخشه👌
ممنون از آقای نصیرزاده و همچنین ممنون از کتابراه🌺🌺

کتاب واقعا عالی هست و دقیقا کپی حرف‌های یکی از استاد‌های موفقیت که الان درآمریکا زندگی میکند هست ولی با توجه به کپی بودن کتاب از صحبت‌های شخص دیگر خواندن این کتاب پیشنهاد می‌شود

کتاب به صورت داستانی نوشته شده و من واقعا احساس کردم داستان زندگی خودمه یعنی بیشتر این اتفاق‌ها واسه خودم پیش اومده بود که تونسنم با این کتاب ریشه یابیشون کنم و با راهکارهایی که ارائه داد بتونم خودمو بهتر کنم... مرسی از شما

با سلام و احترام دوستان کتاب بسیار خوبی هست، حتما مطالعه کنید. به نظر من روش‌هایی که برای افزایش اعتماد به نفس تو این کتاب اومده پایه‌ای و کاربردی هست و هرکس این روش‌ها را پیاده کنه قطعا تاثیر مثبتش را خواهد دید. با تشکر از نویسنده و کتابراه

سلام واقعا عالی بود سپاس الان من مث قبل شما خیلی دیدگاه منفی دارم و اعتماد به نفس پایین ولی خیلی نکته‌های کتاب شمارو یادداشت برداری کردم که تمرین کنم برای زیاد شدن اعتماد بنفسم.. شما تونستین به امید خدا منم میتونم

بی نهایت عالی بود. دمت گرم اقای نویسندهمنکه که خیلی لذت بردم از مطالعه‌ی کتاب. انقدر روون و مفید نوشتین که هر کلامش رو مز مزه میکردم و با اشتیاق کامل میرفتم صفحه بعددوستان برا منکه چراغ سبز بزرگی بود به شماهم پیشنهاد میکنم.

عالی بود... تغییر افکار، احساسات و... /در نهایت افزایش اعتماد به نفس با روش‌های ساده و کاربردی

سلام کتاب بسیار جالبی بودنویسنده از تجربیات فردی خود گفته بود و راه‌های افزایش اعتماد به نفس به طور کاملن ساده و کاربردی. کتاب وقت زیادی رو نمی‌گیره حدود یک الا دو ساعت میشه خوندش و ارزش خواندن هم داره.

بنظرم کتاب خیلی مفیدی بود. برای کسی که تازه میخواد رو خودش کار کنه عالیه. تمریناتش هم برای شروع خوبه. پیشنهاد میکنم برای یکبار هم شده بخوانید. به من که حس خوبی منتقل کرد و کلی انگیزه برای افزایش اعتماد بنفسم داد🙂

سلام آقای نصیرزاده در کتاب چگونه اعتماد به نفسم را افزایش دادم درباره زندگی خود که چگونه گذرانده است نوشته است. من این کتاب را برای کسانی که می خواهند در آینده اعتماد به نفس قوی داشته باشند مناسب میدانم

کتاب بدی نبود اون چیزهایی که گفته واقعاً بعضیهاش درسته با خالی کردن افکار منفی وگذاشتن دید مثبت میتونیم اعتماد به نفسمون افزایش بدیم یا دست از سرزنش کردن یا قربانی کردن، گلایه وشکایت کردن برداریم
ضمناً توجیه نه توجیح

من کتابهای زیادی در باب اعتماد به نفس از نویسندگان خارجی خوندم، ولی می‌توانم بدون اغراق بگم که این نویسنده وطنی در این باب توانسته در ردیف خوانندگان خارجی ظاهر شود وراهکارهای خوبی در این زمینه داده است

کتاب خوبیه تجربه نویسنده از کمبود اعتماد بنفس خودش
مطالبش علمیه ولی خیلی‌ نثر ساده بیان کرده خیلی زود خوندمش البته من تو کنابهای، دیگه هم این مطالب را خونده بودم ولی لطفش، به این بود که تجربه شخصی بود

عالی بود بیش نهاد میکنم بخوند مخصوصا اون که اعتماد به نفسش پایین من بار اول خونم تا نصف بعد نخونم و دوباره شروع کردم به خوندش
آخر کتاب راهکار اعتماد به نفس میگه به نظر انجام بده اعتماد به نفس تون میبره بالا

کتاب عالی بود کلی نکته برداری کردم‌ی فرمول برای خودم درست کردم
عزت نفس +اعتماد بنفس=انگیزه {میل به حرکت}
ی چیز بزرگ که یاد گرفتم اول گام برای هر کاری داشتن اعتماد بنفس. بهتون توصیه میکنم حتما این کتاب و بخونید😉

باسلام خیلی از کاربران کتاب راه ممنونم که این کتاب بسیار زیبا رو رایگان در اختیار ما قرار دادند وهمچنین از نویسنده‌ی خوب این کتاب هم تشکر میکنم وپیشنهاد میکنم این کتاب فوق العاده رو حتما بخونید

واقعا کتاب عالی و مفیدی بود. لذت بردم از خواندنش وقتی کتاب رو میخوندم انگار زندگی و مشکلات منو نوشتن. یه چند روزی تمرین هارو انجام دادم وااااقعا روحیه گرفتم. حتما مطالعه کنید👍🌹

خب کتاب ۵۸صفحه‌ای و کوتاه بود که میشه زود تمومش کرد.
مطالب خیلی مختصر و مفید بود و ارزش وقت گذاشتن و مطالعه کردن رو داشت و چون رایگان هم بود بهش ۵ستاره میدم. برای نویسنده هم آرزوی موفقیت دارم.

فوق العاده بود، واقعن کتابی بود که چشم ازش برنداشتم و کل صفحات رو بدون وقفه خوندم. فکر میکنم زندگی خیلی از ماها بهمین صورت میگذره بدون اطلاع از کمبود عزت نفس. واقعن لازمه همه بخونن این کتاب رو

حتما کتابهای قوی‌تری در این زمینه وجود دارد. به نظر بنده، نویسنده این کتاب، از اطلاعات دینی کافی و وافی برخوردار نیست لذا در جای‌جای کتاب، مطالبی رو در تضاد با آموخته‌های دینی و اسلامی، می‌یابید.

نظرتون در مورد خودخواهی و... قبول دارم من هم به این نتیجه رسیدم ولی خوب به خودم این رو یاد دادم که از هر کتابی مطالب خوب و مفیدش رو یاد بگیرم. چون اگه این‌ها نباشن ما نمیتونم قسمت‌های بهترش رو ببینیم

به نظر من کتاب مفیدی بود که باعث می‌شد خواننده کتاب نویسنده را در کنار خود ببیند که این خود دلیلی است بر دلگرمی و تشویق برای انجام تمرینات و مفاهیم. نه اینکه نویسنده را فردی ببیند که از کره‌ای دیگر امده

وقتی کتاب و خوندم همش درموردم صدق میکرد منم همین حسا رو دارم ولی کمک کننده بود و راهکاراشو انجام میدم تا اعتماد به نفسمو تقویت بدم. کتاب خیلی خوبی بود ولی حس میکنم شاید هنوز کافی نبود برای افزایش اعتماد بنفس

این کتاب عاااالیه. چون رایگانه شاید بعضی از افراد بگن خوب نیست. اکثر نقاط ضعف من داخل همین کتاب بود و الان با گذشته یک هفته واقعا تغییراتو به واسطه این کتابرو در خودم دارم میبینم. از نویسندش و کتابراه ممنونم

مشخصه راهکارهاش در بیشتر کتابهای افزایش اعتماد بنفس امده. اما در این کتاب همین روشها به زبان ساده تر گفته شده که همین باعث میشه خواننده دلش بخواد این روشها رو امتحان کنه در کل کتاب خوبیه

این کتاب به ارائه راهکار‌های علمی برای افزایش اعتماد به نفس، غلبه بر ترس‌های درونی، و دستیابی به موفقیت‌های شخصی و اجتماعی می‌پردازد.. این کتاب به زبان ساده و روان هست توصیه میکنم بخونید خوبه

خوبه. اگه واقعا میخای اعتماد به نفست به اعتماد به سقف برسه این کتاب کفایت نمیکنه. این کتاب توسط یه روانشناس یا متخصص نوشته نشده واسه همین خیلی عالی نیست. اما رایگانه دیگه بخونیدش ضرر نمیکنید که.

کتابی مختصر و مفید و خوب که فواید اعتماد به نفس و عوارض عدم اعتماد به نفس رو گفته و تمرین‌هایی هم برای افزایش اعتماد به نفس ارائه داده و مثال‌هایی هم برای درک بیشتر مطالب زده شده. در کل کتاب خوبیه.

خیلیییی کتاب جالبی بود جملاتش واقعا پرمعنا بود و حتما توصیه میکنم در حین مطالعه از جملات بسیار مهمش نوت برداری کنید و یااون رو هایلایت کنید بسیار عالی ممنونم از نویسنده و امیدوارم موفق باشند