معرفی و دانلود کتاب پشت هر رنج یک اشتباه وجود دارد: مجموعه مقالات و مصاحبه‌های روانشناسی

معرفی کتاب پشت هر رنج یک اشتباه وجود دارد: مجموعه مقالات و مصاحبه‌های روانشناسی

کتاب پشت هر رنج یک اشتباه وجود دارد: مجموعه مقالات و مصاحبه‌های روانشناسی به قلم فریبا شکیبا شامل گفت‌وگوهای تخصصی روانپزشکان و روانشناسانی است که سعی دارند مشکلات و آسیب‌های اجتماعی را از زاویه‌های گوناگون بررسی کنند.

این کتاب حاصل سال‌ها تلاش بی‌وقفه‌ افرادی است که برای به دست آوردن تجربیات، به جای رفتن به کتابخانه‌ها و تقلید از آثار ایرانى و خارجى، به میان مردم می‌روند و با نگاهی عمیق و ریشه‌اى، نوع زندگى آنان را مورد بحث و بررسی قرار می‌دهند. کتاب پشت هر رنج یک اشتباه وجود دارد، در حقیقت با شنیدن درد دل‌هاى کودکان، نوجوانان و دیگر مردمان، ابتدا زمینه‌ى فرهنگى آن‌ها را شناخته و پس از دریافتن مشکلات خانواده‌ها، سعى دارد تا با در میان گذاشتن آن‌ها با روان‌شناسان و روان‌پزشکان گوناگون نظرات و تجربیات متخصصان را با ارائه‌ى راهکار‌ها و تکنیک‌های کاربردی، در اختیار شما بگذارد.

روانشانسان این مجموعه همواره می‌کوشند تا از جملات شعارى، کلیشه‌اى، تکرارى و سطحى از قبیل براى دیگران زندگى نکنید، چشم و هم‌چشمى را کنار بگذارید و... خوددارى کنند و با مطالعه و روش‌های پرسشگرانه‌ى علمى، عواملی را که باعث ایجاد این مشکلات شده‌اند بررسی نمایند. براى نمونه در مقاله‌ى «چرا انسان‌ها همدیگر را تحقیر مى‌کنند؟» به این موضوع پرداخته شده است که از دیدگاه روان‌شناسى چه عواملى باعث مى‌شود انسان‌ها همدیگر را تحقیر کنند؟

در نهایت باید بدانید یکی از مهم‌ترین نکات کتاب پشت هر رنج یک اشتباه وجود دارد این است که اکثر مطالب آن طى چندین سال در روزنامه‌ها و مجله‌هاى سراسرى ایران و خارج از کشور به چاپ رسیده‌اند.

هدف از نگارش این کتاب، چندین دلیل اساسى داشته است که به ‌طور خلاصه به چند عامل مهم آن اشاره مى‌شود:

- نگاه عمیق و ریشه‌اى به مسائل، مشکلات و شناخت آنان با توجه به زمینه‌هاى فرهنگى کشور خودمان.
- پرهیز از سطحى‌گرایى و توجه به روان‌شناسى کاربردى.
- شناخت و تقویت حس پرسشگرى.
- انتقال مفاهیم اساسى روان‌شناسى به زبان بسیار ساده.
- شناخت اشتباهات زندگى براى رسیدن به موفقیت و خوشبختى.
- شناخت روان‌شناسى مثبت‌گرا در فرهنگ غنى و پربار گذشته خودمان.
- ایجاد انگیزه در جهت ارتقاء فرهنگ کتاب‌خوانى و علاقه‌مندى به مطالعه.

مطالعه‌ی کتاب پشت هر رنج یک اشتباه وجود دارد به چه کسانی پیشنهاد می‌شود؟

این کتاب برای عموم مردم، به ویژه دانشجویان رشته‌های روانشناسی جهت تقویت مفهوم پرسش‌گری مناسب است.

در بخشی از کتاب پشت هر رنج یک اشتباه وجود دارد: مجموعه مقالات و مصاحبه‌های روانشناسی می‌خوانیم:

به باور بزرگان و اندیشمندان جهان، بیشتر رنج‌ها و گرفتارى‌هاى انسان ریشه در اندیشه‌ها و باورهاى اشتباه و همچنین تفسیرهاى غلط از وقایع و روابط دارد که اغلب از آن اطلاع نداریم. در صورت خواستن یک زندگى همراه با شادمانى و آزادى و آرامش باید همواره باورهاى خود را با به دست آوردن آگاهى و اطلاعات، زیر سؤال برده، درستى یا نادرستى آن‌ها را به چالش بکشیم. در «مجموعه مقالات افسردگى» به بخشى از این باورهاى غلط پرداخته شده است.

سبک و شیوه‌ى غلط زندگى نیز، یکى از اشتباهات رایج دیگر است که ممکن است براى نمونه، به‌ طور موروثى از گذشتگان یا از والدین به ما به میراث رسیده باشد. در واقع، ما این باورها، الگوها و قالب‌هاى اشتباه و کهنه را به صورت ناآگاهانه از خانواده و گذشتگان خود گرفته از آن‌ها بدون تفکر، مطالعه و تحقیق تقلید مى‌کنیم. البته منظور این نیست که شیوه زندگى تمام گذشتگان یا والدین غلط بوده است. منظور ما به چالش کشیدن شیوه‌ها و باورهایى است که باعث آزار و رنج ما مى‌شوند. به قول برتولت برشت در کتاب آنکه گفت آرى، آنکه گفت نه، فکر جدید، انسان جدید.

همچنین ویژگى‌هایى از قبیل دلهره و اضطراب، ترس و تعصب، زندگى مادى‌گرایى و چشم و همچشمى و زندگى کردن براى دیگران و غیره نیز ممکن است از والدین به ما منتقل شده باشد که از آن آگاهى نداشته باشیم. در مقاله‌ى «براى دیگران زندگى مى‌کنید یا براى خودتان؟» به یکى از این الگوهاى غلط اشاره شده است.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
بخش اوّل
مصاحبه با دکتر على بابایى زاد: آیا بخش تاریک شخصیت خود را مى‌شناسید؟
فریبا شکیبا: نقش خودشناسى در سعادت و خوشبختى انسان
مصاحبه با دکتر على بابایى زاد: براى دیگران زندگى مى‌کنید یا براى دل خودتان؟
مصاحبه با دکتر على بابایى‌زاد: چرا برخى دیگران را در شکست‌هاى خود مقصر مى‌دانند؟
مصاحبه با دکتر على بابایى زاد: روان‌شناسى تحقیر
فریبا شکیبا: روان‌شناسى عیب‌جویى
مصاحبه با دکتر على بابایى‌زاد: بررسى عوامل ایجادکننده خشم و عصبانیت
فریبا شکیبا: مراقب پیام‌هاى پنهان و آشکار خطرآفرین جملات خود باشیم!
مصاحبه با دکتر پیمان هاشمیان: روان‌شناسى خساست
فریبا شکیبا: انسان پرسشگر هرگز قضاوت نمى‌کند!
فریبا شکیبا: چگونه جرأت‌مندانه رفتار کنیم؟
مصاحبه با دکتر على بابایى‌زاد: آموزش مهارت ابراز وجود، قاطعیت و جرأت‌مندى
فریبا شکیبا: بررسى عوامل «روحیه غم‌پرورى»
فریبا شکیبا: در مواجهه با مشکلات، رفتارهاى شما احساسى و هیجانى است یا عاقلانه و منطقى؟
فریبا شکیبا: راز بزرگ!
فریبا شکیبا: ما اسیر افکار خود هستیم نه اسیر دل!
مصاحبه با دکتر محمدرضا سرگلزایى: براساس چه تصمیم‌گیرى مى‌کنیم؟
فریبا شکیبا: رعایت حریم خصوصى دیگران
مصاحبه با دکتر ایرج وثوق: هوش هیجانى
مصاحبه با دکتر ایرج وثوق: روان‌شناسى خواب
فریبا شکیبا: هویت چیست؟ (قسمت اول)
مصاحبه با دکترعلى بابایى‌زاد: هویت چیست؟ (قسمت دوم)
مصاحبه با دکترعلى بابایى‌زاد: هویت چیست؟ (قسمت سوم)
مصاحبه با دکتر على بابایى‌زاد: تفاوت عشق با وابستگى یا چسبندگى‌هاى عصبى
مصاحبه با دکتر جواد صالحى فدردى: تفاوت‌هاى عزت‌نفس و اعتماد به نفس، ریشه‌ها و پیامدهاى هر کدام
مصاحبه با دکتر على بابایى‌زاد: چرا برخى از انسان‌ها قادر به ابراز احساس و علاقه خود نیستند؟
فریبا شکیبا: مهربان باش اما با صلابت و اقتدار
مصاحبه با دکترعلى بابایى‌زاد: چرا لطف مکررتبدیل به حق مسلم مى‌شود؟
فریبا شکیبا: همه‌چیزدانى
فریبا شکیبا: انسان عاشق نمى‌شود، بلکه به عشق تبدیل مى‌شود!
فریبا شکیبا: پیشگیرى از افسردگى
فریبا شکیبا: خطاهاى شناختى
مصاحبه با دکتر ایرج وثوق: افکار اتوماتیک منفى
مصاحبه با استاد على سیران: نگاهى مختصر به رابطه هنر و ادبیات با روان‌شناسى تربیتى
منابع
مکانیسم دفاعى چیست؟
منابع
مصاحبه با دکتر محمدرضا سرگلزایى: روابط خارج زناشویى
بخش دوم: مهارت فرزند پرورى
مصاحبه با آقاى دکتر ایرج وثوق: در روز پنجاه بار به فرزندانتان بگویید «دوستت دارم»
مصاحبه با آقاى دکتر ایرج وثوق: بگو چگونه پدر و مادرى هستى تا بگویم چگونه فرزندى خواهى داشت؟
فریبا شکیبا: والدین مهربان با الگوهاى نامهربان
منابع
فریبا شکیبا: ذهن کودک مانند یک ضبط صوت عمل مى‌کند!
فریبا شکیبا: آموزش مهارت حل مسأله از کودکى
فریبا شکیبا: تنبیه به چه معناست؟
فریبا شکیبا: اهمیت نوازش‌هاى کلامى
فریبا شکیبا: آموزش احترام و مسئولیت‌پذیرى
مصاحبه با دکتر على بابایى‌زاد: چرا بچه‌ها پند و اندرز را دوست ندارند؟
مصاحبه با آقاى دکتر پیمان‌هاشمیان: چگونه از لجبازى و عصیانگرى نوجوان خود جلوگیرى کنیم؟
مصاحبه با آقاى دکتر پیمان هاشمیان: فرزندان خود را به فکر کردن و حل مسأله وادار کنید!
مصاحبه با آقاى دکتر پیمان هاشمیان: لجبازى در کودکان
مصاحبه با دکتر پیمان هاشمیان: روان‌شناسى زودرنجى و حساسیت
مصاحبه با دکتر پیمان هاشمیان: با کودکانى که هر چیزى را مى‌خواهند با پرخاشگرى و داد و فریاد به دست آورند، چه کنیم؟
منابع
سخن پایانى
از مقاله‌هاى فریبا شکیبا: آیا در مشکلات خود متوقف شده‌اید؟