معرفی بهترین کتابهای گیاهخواری
با مطالعه‌ی کتاب‌هایی که در این مطلب معرفی می‌شوند با فلسفه گیاهخواری، جنبه‌های اخلاقی و تاثیر آن بر سلامتی آشنا می‌شویم. در ادامه، به بررسی ضرورت خواندن کتابهای گیاهخواری و مهم‌ترین موضوعات مطرح شده در این آثار می‌پردازیم.
چرا مطالعه‌ی کتابهای گیاهخواری و خام خواری، امری ضروری‌ست؟
تغذیه‌ی مناسب، نقشی اساسی و مهم در سلامت جسمانی و روانی انسان ایفا می‌کند. از همین روی، تحقیق و مطالعه در رابطه با رژیم‌های غذایی گوناگون پیش از انتخاب رژیم غذایی مناسب، امری حیاتی به شمار می‌آید. گیاهخواری و خام خواری یکی از مهم‌ترین رژیم‌های غذایی به حساب می‌آیند که مخالفین و موافقین زیادی را به همراه دارند.
کتابهای گیاهخواری، موثق‌ترین و بهترین منبع ممکن برای آشنا ساختن شما با این رژیم غذایی محسوب می‌شوند. احتمال بالایی وجود دارد که پس از مطالعه‌ی بهترین کتابهای گیاهخواری، تغییری اساسی در شیوه‌ی تغذیه‌ی خود به وجود بیاورید.
حال ممکن است که دلیل این تغییر، جنبه‌های اخلاقی گیاهخواری باشد و یا مضرات گوشتخواری برای سلامتی. در هر صورت بهتر است که قبل از انتخاب رژیم غذایی خود، به طور کامل درمورد فواید و مضرات گیاهخواری و گوشتخواری مطالعه کرده باشید تا بتوانید بهترین تصمیم ممکن را اتخاذ نمایید.
مروری بر مهم‌ترین موضوعات مطرح شده در کتابهای گیاهخواری
در کتابهای این حوزه از مباحث مختلفی مانند برنامه غذایی برای شروع گیاهخواری، سن مناسب گیاهخواری، انواع گیاهخواری، آشپزی گیاهخواری و موضوعات مشابه دیگر سخن به میان آمده است. اما به صورت کلی کتابهای این زمینه را می‌توان به دو دسته تقسیم کرد:
دسته‌ی اول از کتابهای گیاهخواری که از اهمیت بالایی نیز برخوردار هستند، به بررسی مفصل مباحث اخلاقی گوشتخواری می‌پردازند. نویسندگان این آثار با مطرح کردن مطالب و آمارهای ثابت شده و علمی، سعی دارند که مخاطبین خود را تشویق کنند که به رژیم گیاهخواری روی آورند یا حداقل درباره‌ی آن تفکر کنند.
اگر شما هم قصد دارید که در مورد مباحث اخلاقی گوشتخواری بیشتر اطلاعات کسب کنید، مطالعه و خرید کتاب فواید گیاهخواری از صادق هدایت که جزو درخشان‌ترین کتابهای این زمینه محسوب می‌شود را به هیچ وجه از دست ندهید.
کتابهای خام گیاهخواری که تاثیر این رژیم غذایی بر ارتقای سطح سلامت شما را بررسی می‌کنند، دومین دسته از کتابهای این زمینه را تشکیل می‌دهند. با خواندن این آثار و عمل به توصیه‌‌های موجود در آنها می‌توانید خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف را کاهش دهید.
پس اگر شما هم قصد دارید که با تغذیه‌ی سالم به بدنی سالم دست یابید، مطالعه و دانلود کتاب pdf «قابلمه را فراموش کن!» به قلم هلموت واندمیکر را در برنامه‌ی خود بگنجانید.
حال که با ضرورت مطالعه و انواع کتابهای این حوزه آشنا شدیم، زمان دانلود و خرید آنها از اپلیکیشن کتابراه فرا رسیده است. شما همین حالا می‌توانید با جست‌وجویی آسان از بین بهترین کتابهای گیاهخواری که در قالب‌های پی دی اف و کتاب صوتی در پایین صفحه قابل مشاهده هستند، عنوان مناسب خود را بیابید و دانلود کنید.
کتاب صوتی فواید گیاهخواری
- نویسنده: صادق هدایت
کتاب صوتی فواید گیاهخواری یکی از آثار غیرداستانی صادق هدایت است. هدایت در این کتاب، علاوه بر ارائه‌ی تجربیات شخصی خودش از سبک زندگی گیاهخواری، فلسفه‌ی این دیدگاه را برای مخاطب توضیح می‌دهد و انتقادات فراوانی را نیز به کشتن حیوانات و صرف آنها به‌عنوان یک وعده‌ی غذایی مطرح می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی فواید گیاهخواری رژیم غذایی گیاهخواری چندین سال است که در میان مردم جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده و به... ادامه ›
کتاب صوتی فواید گیاهخواری
- نویسنده: صادق هدایت
کتاب صوتی فواید گیاهخواری نوشته‌ی یکی از چهره‌های ممتاز قرن اخیر، صادق هدایت، به بررسی و تحلیل جنبه‌های علمی و منطقی گیاهخوار بودن می‌پردازد و شما را با نظرات، تفکرات و سبک زندگی تاثیرگذارترین نویسنده‌ی ایرانی آشنا می‌کند. صادق هدایت (Sadegh Hedayat) در نوجوانی به فردی گیاهخوار تبدیل شد، او در این کتاب جذاب در مورد دیدگاه‌های اخلاقی گیاهخوار بودن از جوانب مختلف و فیزیولوژی بدن افراد صحبت... ادامه ›
کتاب صوتی فواید گیاهخواری
- نویسنده: صادق هدایت
کتاب صوتی فواید گیاهخواری اثر نویسندۀ برجستۀ ادبیات معاصر ایران صادق هدایت، زوایای علمی و منطقی ضرورت گیاهخواری را برای انسان مورد تحلیل قرار می‌دهد و شیوۀ زندگی و عقاید یکی از مطرح‌ترین شخصیت‌های ادبی را به شما معرفی می‌کند. دربارۀ کتاب صوتی فواید گیاهخواری: صادق هدایت (Sadegh Hedayat) از زمان نوجوانی گیاهخواری پیشه کرد و در سن 25 سالگی کتاب فواید گیاهخواری (The Benefits of Vegetarianism) را... ادامه ›
کتاب صوتی فواید گیاهخواری
- نویسنده: صادق هدایت
کتاب صوتی فواید گیاهخواری نوشته‌ی صادق هدایت مطرح‌ترین نویسنده‌ی ادبیات معاصر ایران محسوب می‌شود که به تحلیل وجوه منطقی و علمی ضرورت گیاهخواری برای بشریت می‌پردازد و شما را با اندیشه‌ها و سبک زندگی یکی از بزرگ‌ترین چهره‌های ادبی این کشور آشنا می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی فواید گیاهخواری: صادق هدایت (Sadegh Hedayat) در ایام نوجوانی به گیاهخواری روی آورد و زمانی که تنها 25 سال داشت کتاب فواید... ادامه ›
کتاب صوتی اجازه هست شما را بخورم؟!
- نویسنده: گری ال. فرانسیون
آنا چارلتون و گری ال. فرانسیون در کتاب صوتی اجازه هست شما را بخورم؟! با بیانی موجز و ساده به بررسی اخلاقی جنبه‌های مختلف مصرف محصولات حیوانی پرداخته‌اند. اسم عجیب این کتاب، اجازه هست شما را بخورم؟! (Eat like you care: an examination of the morality of eating animals)، شاید داستانی طنز را در ذهن آدمی به یاد بیاورد اما این کتاب صوتی، اثری داستانی و از نوع طنز نیست، بلکه کتابی کاملا جدی با موضوعی... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی چگونه گیاهخوار شویم؟
- نویسنده: گروه نویسندگان
دوست دارید گیاهخوار شوید اما دلایل کافی برای آن پیدا نمی‌کنید؟ دوست دارید گیاهخوار شوید اما اراده‌ی لازم را برای عملی کردن آن ندارید؟ خلاصه کتاب صوتی چگونه گیاهخوار شویم؟ تألیف امیر موچانی برای شما نوشته شده است. اثر حاضر ذیل مجموعه‌ی چگونه‌های دست‌یافتنی به انتشار رسیده است. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه گیاهخوار شویم؟ رژیم‌های سالم‌خواری یکی از اتفاقات مثبت گسترش سرمایه‌داری و مدرنیته هستند.... ادامه ›