کتاب ورزش و تغذیه در دوران بارداری و پس از زایمان
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: راهنمای دوران بارداری، دوران بارداری، مراقبت های بارداری، بهداشت دوران بارداری، آسایش در بارداری، قبل از بارداری چه غذاهایی بخوریم، آمادگی قبل از بارداری برای مردان، بهترین سن برای بارداری اول، ورزش در دوران بارداری، بارداری
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: همه کتاب‌ها
کتاب PDF راهنمای تناسب اندام در طول بارداری و پس از آن
- نویسنده: لینث وولسکی
ورزش صحیح برای مادران باردار در دوران بارداری و پس از زایمان هم بر سلامت مادر و جنین تأثیر می‌گذارد و هم بارداری و زایمان را راحت‌تر می‌کند. کتاب راهنمای تناسب اندام در طول بارداری و پس از آن نوشته‌ی لینث وولسکی و هویی ونگر با چنین دغدغه‌ای نگاشته شده است و دستورالعمل ورزشی به همراه تغذیه سالم را برای این دوران ارائه می‌کند. این کتاب در دسته‌ی کتاب‌های تخصصی تغذیه‌ی ورزشی بارداری قرار دارد.... ادامه ›
1