کتاب تنفس صحیح برای عملکرد بهینه
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: تنفس درست، تنفس صحیح، نحوه صحیح تنفس، آموزش تنفس دیافراگمی، وضعیت بدنى صحیح، حرکات ورزشی صحیح، کتاب داروهای بهبود عملکرد و هورمون ها در ورزش، پرتاب صحیح توپ در سبد بسکتبال، کتاب تنفس برتر، ورزش و دستگاه تنفس
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: همه کتاب‌ها
کتاب PDF تنفس صحیح برای اوج عملکرد
- نویسنده: اریک فرانکلین
بدن انسان برای انجام تمامی کارهای روزانه و به‌خصوص حرکات ورزشی به تنفس کامل و صحیح نیاز دارد. کتاب تنفس صحیح برای اوج عملکرد نوشته‌ی اریک فرانکلین درباه‌ی اهمیت دستگاه تنفسی در بدن ورزشکاران است و راه‌هایی را برای یادگیری نحوه‌ی صحیح تنفس پیشنهاد می‌کند. درباره‌ی کتاب تنفس صحیح برای اوج عملکرد یکی از عوامل مهم در حفظ سلامت ورزشکاران رعایت اصول اولیه‌ی بهداشتی و تغذیه است. سلامتی بدن تنها در گرو... ادامه ›
1