مهارت های زندگی

کتاب صوتی هنر همچون درمان

• نویسنده: جان آرمسترانگ

کتاب صوتی هنر همچون درمان اثر جان آرمسترانگ و آلن دوباتن، به این پرسش پاسخ می‌دهد که اساساً هنر به چه کار می‌آید و چگونه می‌تواند زندگی شما را دگرگون کند. در دوره رنسانس هنر به خصوص در ایتالیا به اوج خود رسید. از قرن 18 نقش هنر در زندگی مردم فقط جهت زیبایی بصری نبود بلکه خاصیت‌های درمانی هم پیدا کرده بود. کتاب صوتی هنر همچون درمان (Art as therapy) به تأثیر درمانی هنر در زندگی شما می‌پردازد.... ادامه ›

کتاب صوتی هوش عاطفی در محیط کار

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب صوتی هوش عاطفی در محیط کار نوشته‌ی آلن دوباتن، یکی از بهترین کتاب‌های مجموعه مدرسه زندگی است و به بررسی وضعیت هوش هیجانی افراد در محیط‌های کاری می‌پردازد و نشان می‌دهد که پشت هر یک از الگوهای رفتاری مشکل‌ساز ما چه عللی وجود دارد و چگونه می‌توان بر هر یک از آن‌ها غلبه کرد. درباره کتاب صوتی هوش عاطفی در محیط کار: مشاغل مدرن تاکید زیادی بر آموزش‌های فنی دارند و مدیران سازمان‌ها گمان می‌کنند... ادامه ›

کتاب 365 گفتار زیبا برای زندگی

• نویسنده: ای. سی روبلدو

ای. سی روبلدو در کتاب 365 گفتار زیبا برای زندگی به نقل قول جملات الهام‌بخش و تاثیرگذاری می‌پردازد که از بزرگان در زمینه‌های گوناگون گردآوری شده است. این جملات مانند یک راهنمای عملی به شما کمک می‌کند تا به بهترین نسخۀ خود برسید. درباره کتاب 365 گفتار زیبا برای زندگی: این اثر به گفته ای. سی روبلدو (I. C. Robledo) در جستجوی رسیدن به هفت اندیشه برتر برای زندگی‌ست، این اندیشه‌ها که موجب دستیابی به... ادامه ›

کتاب به کوچولوها گفتن، از کوچولوها شنیدن: راهنمایی نجات بخش برای مدارا کردن با کودکان دو تا هفت ساله

• نویسنده: جولی کینگ

همه‌ی انسان‌ها از جمله کودکان با یکدیگر متفاوتند. کتاب به کوچولوها گفتن، از کوچولوها شنیدن: راهنمایی نجات بخش برای مدارا کردن با کودکان دو تا هفت ساله نوشته‌ی جوانا فابر و جولی کینگ، با ارائه‌ی راهکارهای مختلف و بیان تجربه‌های واقعی والدین، به شما کمک می‌کند تا بتوانید راه‌حلی مخصوصِ فرزندتان بیابید و درگیری‌ها و دغدغه‌هایتان را کاهش دهید و فرزندپروری لذت‌بخشی را تجربه کند. کتاب به کوچولوها... ادامه ›

کتاب آیین دلربایی

• نویسنده: حمیدرضا ذاکری مروست

حمیدرضا ذاکری مروست در کتاب آیین دلربایی، به شما می‌گوید که چه کسی را چگونه به خود جذب کنید، چه افرادی برای‌تان مناسب هستند و از چه کسانی باید فاصله بگیرید. این اثر به شما راه و رسم دلربا بودن را می‌آموزد! درباره‌ی کتاب آیین دلربایی: آیین دلربایی کتاب علمی و عملی ارتباط با جنس مخالف در شرایط مختلف و بسته به نوع شخصیت فرد مقابل است. در این کتاب آموزش داده شده چگونه با فردی که می‌خواهید آشنا شوید... ادامه ›

کتاب خلق شادی با هنر ژاپنی

• نویسنده: ماری کوندو

ماری کندو در کتاب خلق شادی با هنر ژاپنی که یکی از پرفروش‌ترین‌ کتاب‌های سایت آمازون است، به شما کمک می‌کند تا با ایجاد نظم در محیط اطراف خود، خانه‌ای سرشار از شادی بسازید و زندگی‌تان را برای همیشه متحول کنید. زندگی وقتی شروع می‌شود که نظم را در خانه‌تان برقرار کنید. به همین دلیل ماری کندو بیشتر عمرش را صرف مطالعه‌ی ایجاد نظم کرده است. او در کتاب خلق شادی با هنر ژاپنی (Spark joy) می‌خواهد به شما... ادامه ›

کتاب صوتی اسم این سخنرانی چه بود؟

• نویسنده: جردن پیترسون

کتاب صوتی اسم این سخنرانی چه بود؟ مجموعه‌ای از نوشته‌ها و افکار جردن پیترسون درباره برداشت، باورها و واکنش افراد نسبت به سلسله مراتب گروه و اجتماع است که شنیدن آن تمام باورهایتان درباره نظام‌های طبقاتی را دگرگون می‌کند. درباره کتاب صوتی اسم این سخنرانی چه بود؟ کودکان در سال‌های ابتدایی زندگی معمولا درکی از سلسله مراتب ندارند. کامل نشدن رشد مغز و تجربه اندک از دنیای واقعی را با توجه ویژه‌ای که... ادامه ›

کتاب 110 راز یک ازدواج موفق

• نویسنده: مرجان علیپور نجاران

کتاب 110 راز یک ازدواج موفق نوشته‌ی مرجان علیپور نجاران، به تکنینک‌های کاربردی که در بقا و خوشبختی زندگی زناشویی نقش اساسی دارند، اشاره می‌کند. خانواده نهادی مقدس است که هسته اولیه آن از ازدواج زن و مرد شکل می‌گیرد. این دو موجود انسانی با ویژگی‌های خاص خویش، مسیر زندگی‌شان را به گونه‌های مشترک و متفاوت از زندگی مجردی خویش طی می‌نمایند. بیشتر اختلافات زناشویی ناشی از اختلاف نظرات و تفاوت سلیقه‌ها... ادامه ›

کتاب آیین فرزند پروری: روش های علمی آموزش مهارت های زندگی

• نویسنده: محرمعلی علیزاده

آشنایی با روش های علمی آموزش مهارت های زندگی به والدین آشنایی با انواع مواد مخدر و تأثیرات آن و.. تربیت فرزند از مهم‌ترین وظایفی است که در درجه‌ی اول بر عهده‌ی پدر و مادر و سپس معلمان و مربّیان نهاده شده است؛ چرا که تربیت اولاد، رابطه‌ی مستقیمی با صلاح و فساد جامعه دارد و اگر فرزندان در محیط خانواده، درست تربیت شوند، از این ناحیه، مشکلی برای جامعه پیش نمی‌آید. اما اگر فرزندانی با تربیت نادرست پا... ادامه ›

کتاب نوجوان پولدار: رازهایی در مورد پول که شما در مدرسه یاد نمی‌گیرید!

• نویسنده: شارون لیچر

رابرت کیوساکی و شارون لیچر در کتاب نوجوان پولدار: رازهایی در مورد پول که شما در مدرسه یاد نمی‌گیرید! ضمن تقویت هوش مالی فرزندانتان، به آنان نشان می‌دهند که در جهان امروز رسیدن به قله‌های موفقیت چیزی فراتر از مطالبی است که تاکنون آموخته‌اند. به نظر شما مدرسه کودکان را برای دنیای واقعی آماده می‌کند؟ مدرسه پیوسته کودکان را تشویق به مطالعه بسیار و کسب نمرات بالا می‌کند تا بتوانند در آینده، شغلی... ادامه ›

کتاب PDF آموزش مهارت‌های شنیداری، دیداری، نوشتاری (پیش دبستان)

• نویسنده: لیلا عظیمی

کتاب آموزش مهارت‌های شنیداری، دیداری، نوشتاری (پیش دبستان)، تالیف لیلا عظیمی، راهنمای کودکانی است که در مقطع پیش دبستانی، نیازمند کسب مهارت‌هایی هستند که حواس پنج‌گانه آن‌ها را تقویت می‌کند. این کتاب یار قابل اعتماد مربیان برای نگاهی تازه و متفاوت به چشم‌ها و گوش‌ها و دست‌های نوآموزان پیش دبستانی است. در کتاب آموزش مهارت‌های شنیداری، دیداری، نوشتاری (پیش دبستان) به سه حواس بینایی، شنوایی و لامسه... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی دگرش در رهبری

• نویسنده: جان سی ماکسول

کتاب صوتی دگرش در رهبری (چکیده کتاب) نوشته جان سی ماکسول، راهکارها و شیوه‌های مفیدی را به شما ارائه می‌کند تا با بهره‌‌گیری از آن‌ها در هر زمینه‌ای بهترین و موثرترین رهبر باشید و به موفقیت‌های چشم‌گیری برسید. درباره‌ی کتاب صوتی دگرش در رهبری: کتاب صوتی دگرش در رهبری راهنمایی کاربردی و مفید است که استراتژی‌های مورد نیاز برای رسیدن به مقام بهترین رهبر را شرح می‌دهد. جان سی ماکسول در این اثر... ادامه ›

کتاب صوتی مغز و هوش عاطفی: یافته‌های جدید

• نویسنده: دانیل گلمن

دانیل گلمن در کتاب صوتی مغز و هوش عاطفی: یافته‌های جدید با زبانی ساده و روان، یافته‌های جدیدی درباره‌ی مغز بیان می‌کند و درک ما را از هوش عاطفی و کاربرد آن در عرصه‌های مختلف زندگی افزایش می‌دهد. هوش هیجانی یا هوش عاطفی (Emotional Intelligence) تحت عنوان EI شناخته می‌شود و معیار ارزیابی آن را تحت عنوان ضریب هوش هیجانی یا EQ می‌شناسند. هوش عاطفی شامل مجموعه‌ای از مهارت‌هاست. از جمله: آگاهی و شناخت... ادامه ›

کتاب بهداشت روانی

• نویسنده: علیرضا عرب بیگی

ملکه مشهدی فراهانی و علیرضا عرب بیگی در کتاب بهداشت روانی سعی بر این دارند تا نقش مهم و تاثیرگذار بهداشت روانی را در بروز و یا جلوگیری بیماری‌های روانی بررسی کنند. در سال‌های اخیر، در کشور ایران نیز مانند سایر کشورهای جهان، توجه ویژه‌ای هم از سوی مقامات دولتی، و هم از جانب مردم به امر بهداشت روانی نشان داده شده است. اگر چه هنوز مدت زمانی از این توجه و علاقه نگذشته است ولی اثرات بهبود اوضاع... ادامه ›

کتاب آیا من به قدر کافی خوب خواهم بود؟ درمان دخترانی با مادران خودشیفته

• نویسنده: کاریل مک براید

کتاب آیا من به قدر کافی خوب خواهم بود؟ درمان دخترانی با مادران خودشیفته به قلم کاریل مک براید توانسته گنجینه‌ای از صدای زنانی گردآوری کند که تجارب خود را از زندگی با مادران خودشیفته شرح داده‌اند. اشخاصی که دچار بیماری خودشیفتگی هستند، گمان می‌کنند فرد مهم و بی‌نظیری هستند اما در پشت این احساسات، عزت نفس متزلزلی دارند و حتی در مقابل انتقادهای کوچک هم صدمه‌پذیرند. شاید ندانید که این صفت جزو... ادامه ›

کتاب صوتی هوش عاطفی

• نویسنده: دانیل گلمن

با کتاب صوتی هوش عاطفی اثر دانیل گلمن، می‌‌آموزید که چگونه کودک خود را از عادات منفی احساسی مانند دروغ‌گویی، حسادت، بی‌‌صبری و... بر حذر دارید و خلاقیت و هوش علمی را در او پرورش دهید. هم‌چنین راهکارهایی برای حل اختلافات خانوادگی به روشی معقول و ایجاد آرامش در فضای خانه و خانواده، برای تمام روزهای زندگی در این کتاب صوتی آورده شده است. هوش هیجانی یا هوش عاطفی (Emotional Intelligence) تحت عنوان EI... ادامه ›

کتاب راهنمای جامع کاربرد تکالیف در درمان: به همراه 147 نمونه تکالیف رایج در مشاوره

• نویسنده: سید حسن موسوی آقایی

کتاب راهنمای جامع کاربرد تکالیف در درمان: به همراه 147 نمونه تکالیف رایج در مشاوره به قلم سید محمد حسینی و سید حسن موسوی آقایی با ارائه دیدگاه‌های متفاوت و مثال‌های گوناگون از تکالیف در حوزه مشاوره، به خصوص در عرصه‌ی خانواده و زوج ‌درمانی به شما کمک خواهد کرد تا زندگی مشترک بهتری برای خود رقم بزنید. یکی از جنبه‌های مهم در هر فرایند درمانی ارائه‌ی تکلیف به مراجع یا مراجعین است. برخی از کتاب‌های... ادامه ›

کتاب فوتبال موفقیت زندگی

• نویسنده: احسان احمدی

کتاب فوتبال موفقیت زندگی نوشتۀ احسان احمدی، سعی دارد دلایل مختلف موفقیت را در فوتبال که به نوعی یک ماکت کوچک زندگی است، جستجو کند. اکثر انسان‌ها در دنیای امروز در زندگی غرق می‌شوند و کم‌تر وقت تحلیل و بررسی پستی و بلندی‌های زندگی را دارند. ‌اما‌ انسان‌های موفق به محیط پیرامون خود نگاه ویژه‌ای دارند و تلاش می‌کنند که از زندگی جاری دیگران درس بگیرند. زندگی افرادی مانند بازیگران سینما و یا... ادامه ›

کتاب راه و روش مینیمالیستی: روش‌هایی ساده و کاربردی برای نظم بخشیدن به زندگی و ساختن محیطی شاد

• نویسنده: اریکا لین

اریکا لین در کتاب راه و روش مینیمالیستی: روش‌هایی ساده و کاربردی برای نظم بخشیدن به زندگی و ساختن محیطی شاد به شما کمک می‌کند تا با داشتن هدف، بهم ریختگی‌های فیزیکی و ذهنی خود را کنار بزنید و چارچوب‌های زندگی‌تان را با توجه به ارزش‌هایتان انتخاب نمایید. درباره کتاب راه و روش مینیمالیستی: رویکرد اریکا لین (Erica Layne) در این کتاب به مینیمالیسم جامع‌گرایانه نزدیک است. او در کتاب راه و روش... ادامه ›

کتاب پرورش هوش مالی

• نویسنده: روی گییر

کتاب پرورش هوش مالی به قلم داگ لنیک، روی گییر و رایان گولارت با ارائه راهکارهایی کاربردی به شما کمک می‌کند تا هوش مالی خود را طوری پرورش دهید که با شرایط فردی‌تان سازگار باشد. تصمیم‌های مالی زیرکانه تنها به جیب‌تان کمک نمی‌کند، بلکه باعث شادی و سلامتی بیشتر نیز می‌شود! آیا شما هم یکی از 90% از جمعیت مردم هستید که در مورد پول اضطراب دارند؟ در این صورت، به خوبی می‌دانید که این وضعیت بر تک‌تک... ادامه ›

کتاب قدرت باور

• نویسنده: نجمه السادات عاملی

در شرایط سخت و دشوار زندگی چگونه عمل می‌کنید؟ آیا اجازه می‌دهید باورهای غلط، شما را در نقش یک قربانی جلوه دهند؟ نجمه السادات عاملی در کتاب قدرت باور، ماجرای رویارویی‌اش را با یک بیماری سخت و دردناک شرح می‌دهد؛ داستانی که ثابت می‌کند باورهای ما انسان‌ها چه نقش بسزایی در زندگی‌مان دارند. شاید باورها مانند افکار و احساسات ما انسان‌ها نامرئی باشند، اما بی‌شک تأثیر و قدرت آن‌ها محسوس و اثبات شده است.... ادامه ›

کتاب صوتی الفبای طراحی خانه با فنگ شویی

• نویسنده: تراکاترین کالینز

سیر تا پیاز هنر باستانی فنگ شویی را در کتاب صوتی الفبای طراحی خانه با فنگ شویی بیاموزید. تراکاترین کالینز در این کتاب تلاش کرده تا با معرفی راهکارهایی ساده و تاثیرگذار، تعادل، نظم و زیبایی را به خانه‌تان بازگرداند. درباره کتاب صوتی الفبای طراحی خانه با فنگ شویی: یکی از فلسفه‌ها و فنون باستانی کشور چین، فنگ شویی نام دارد که به معنای باد و آب است و امروزه پس از قرن‌ها، هنوز هم مردم از روش‌ها و... ادامه ›

کتاب PDF نوازش روح

• نویسنده: سید سهیل رضایی

کتاب نوازش روح به قلم سید سهیل رضایی، تلنگری است جهت سر زدن به روح مفقود انسان حاضر؛ کسی که در درون خود از تنهایی و بیگانگی، سرشار از غم و اندوه است. سید سهیل رضایی در این کتاب جملاتی تکان دهنده ارائه می‌دهد و از این طریق به شما کمک می‌کند تا نگاه عمیق‌تری به زندگی داشته باشید. او کتابش را با جمله معروف جوزف کمپبل شروع می‌کند که می‌گوید: شاید ما روح را ترک کنیم اما روح هیچ گاه روح ما را ترک... ادامه ›

کتاب اسم این سخنرانی چه بود؟

• نویسنده: جردن پیترسون

کتاب اسم این سخنرانی چه بود؟ دربردارنده‌ی سخنان ارزشمند جردن پیترسون نویسنده‌ی پرفروش و سخنران برجسته، در مورد مفهوم سلسله‌مراتب است. سلسله‌مراتب‌ها ساختارهایی هستند که به شما می‌گویند یک چیز بر دیگری مقدم است؛ بین این مفهوم اجتماعی و ساختار روانشناختیِ هرکسی رابطه‌ی تنگاتنگی وجود دارد و به همین دلیل است که درک سلسله‌مراتب‌ها ضروری هستند. درباره‌ی کتاب اسم این سخنرانی چه بود: جردن پیترسون... ادامه ›