معرفی بهترین کتابهای مدیریت ذهن
محبوبیت بالای کتابهای کنترل ذهن در بین مخاطبین در چند سال گذشته، باعث شده است که هر ساله کتابهای متعددی در این زمینه به چاپ برسد.
در مطلب حاضر، برای آسودهتر کردن کار شما در انتخاب و خرید کتاب مدیریت ذهن مناسب خود، آثار مختلف این زمینه را بررسی میکنیم. اما قبل از معرفی این عناوین، بهتر است که در ابتدا از اهمیت بالا و ضرورت خواندن کتابهای روانشناسی مدیریت ذهن آگاه شویم.
چرا باید کتابهای مدیریت و اصلاح ذهن را مطالعه کنیم؟
امروزه بسیاری از کارهای روزمرهی زندگیمان را با کمک گرفتن از کامپیوتر و یا تلفن همراه انجام میدهیم. استفاده از تکنولوژی در امور مختلف در وقت ما صرفهجویی میکند، اما به مرور زمان باعث تضعیف حافظه و عملکرد ذهن انسان میشود. علاوه بر این، اضطراب و استرسی که هر یک از ما به دلیل مشغلههای فکری بیشمار زندگیمان تجربه میکنیم، در طول زمان اختلال شدید در تمرکز را به همراه میآورند.
در همچینن شرایطی است که به اهمیت بالای خواندن کتابهای هنر مدیریت ذهن پی میبریم. در این آثار که توسط برجستهترین روانشناسان عصر حاضر به نگارش درآمدهاند، چگونگی تخلیه ذهن از افکار منفی را میآموزیم. از آنجا که عمل به توصیههای نوشته شده در کتابهای مدیریت ذهن، عملکرد مغز در زمینههای مختلف را به طرز شگفتآوری بهبود میبخشد، مطالعهی این آثار به تمامی افراد پیشنهاد میشود. برای آنکه بدانید کدام دسته از کتابهای این زمینه برای شما مناسبتر است، در ادامه به طور مختصر، انواع کتابهای مدیریت ذهن را بررسی خواهیم کرد.
مروری بر مهمترین موضوعات مطرح شده در کتابهای مدیریت انرژی ذهن
کتابهای این زمینه، طیف گستردهای از موضوعات گوناگون را دربر میگیرند. تنوع بالای این آثار سبب شده است که تمام مخاطبین بتوانند پاسخ نیازهای خود را در کتابهای مدیریت ذهن پیدا کنند.
نوع نگرش هر فرد در موفقیت او در زندگی، از تاثیر بسیار بالایی برخوردار است. به همین خاطر، محبوبترین دسته از کتابهای مدیریت فکر و ذهن سعی دارند که از طریق آشنا کردن مخاطب با ابزارهای مدیریت ذهن شلوغ، افکار منفی را از مغز او بیرون کنند و ذهنیت بازندهی وی را تغییر دهند. اگر به مطالعهی این سبک از کتابها علاقهمند هستید، میتوانید با دانلود کتاب صوتی پاکسازی ذهن نوشتهی جان ویلیامز، اولین گام را در جهت اصلاح ذهن خود بردارید.
دومین دسته از کتابهای این زمینه که توانسته مخاطبین پرشماری را جذب خود سازد، به ارائهی راهحلهای کاربردی و متنوعی میپردازد که عمل به آنها، کیفیت و سرعت تصمیمگیری مغز را به طرز اعجابآوری افزایش میبخشد. در این کتابها از مهارتهای گوناگونی مانند چگونگی مدیریت حافظه، تمرکز سریع، تندخوانی و مواردی مانند اینها، سخن به میان میآید. کتاب بی حد و مرز به قلم جیم کوییک، یکی از بهترین گزینهها برای شروع مطالعهی این کتابها به شمار میآید.
خواندن آخرین دسته از کتابهای مدیریت ذهن که به معرفی آن میپردازیم، به تمام مخاطبین و خصوصاً دانشجویان رشتهی روانشناسی پیشنهاد میشود. در این کتابها با کارکردها، تواناییها و چگونگی عملکرد ذهن آشنا میشویم. کتاب توهم آگاهی از استیو اسلومن، نمونهی درخشانی از این آثار محسوب میشود.
حال که با لزوم مطالعه و انواع آثار این زمینه آشنا شدیم، زمان دانلود کتابهای مدیریت ذهن آنها فرا رسیده است. شما همین حالا میتوانید با جستوجویی کوتاه در لیست بهترین کتابهای مدیریت ذهن pdf و یا کتاب صوتی که کتابراه در پایین صفحه نمایش داده است، عنوان مناسب خود را بیابید و دانلود کنید.
کتاب صوتی 101 روش برای به یاد آوردن سریع
- نویسنده: مایکل تیپر
کتاب صوتی 101 روش برای به یاد آوردن سریع نوشتهی مایکل تیپر، راهبردها و راهکارهای قدرتمندی به شما میآموزد تا به کمک آن حافظه خود را تقویت کنید. با مهارت یافتن در تکنیکهای بنیادین و یادگیری کل طیف میانبرهای حافظه، استاد حافظه شوید و حافظهتان را به اوج برسانید. دیگر هرگز شماره تلفن، شماره رمز یا سالروز مناسبتی را فراموش نکنید. در واقعیتها و اعداد استاد شوید، مسائل جاری را پهلو به پهلو دنبال... ادامه ›
کتاب صوتی جادهای به سوی عادتهای بهتر
- نویسنده: داریوس فوروکس
عادتها همان رفتارهایی هستند که هر روزه بهطور ناخودآگاه در حال تکرار آنها هستیم، بدون اینکه از تأثیر آنها بر زندگی آگاه باشیم. داریوس فوروکس در کتاب صوتی جادهای به سوی عادتهای بهتر شما را از اهمیت عادتهای سودمند و آثار مخرب عادتهای منفی باخبر کرده و برای تغییرات بزرگ در زندگی آماده میکند. این کتاب روانشناسی، شما را برای خودسازی، خودیاری و موفقیت راهنمایی میکند. دربارهی کتاب صوتی... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی طرز فکر
- نویسنده: کارول دوک
طرز فکر ما از کجا نشأت میگیرد؟ شیوهی نگرش ما به جهان چگونه در زندگیمان تأثیر میگذارد؟ کارل دوک در خلاصه کتاب صوتی طرز فکر به ابعاد مختلف این مقوله میپردازد و از تأثیر آن روی پیشرفت در عرصههای گوناگون زندگی سخن میگوید. این کتاب در زمرهی آثار پرفروش سایت آمازون قرار دارد. دربارهی خلاصه کتاب صوتی طرز فکر کتابی شنیدنی از روانشناس مشهور آمریکایی، کارول دوک (Carol S. Dweck)، که در آن میکوشد... ادامه ›
کتاب صوتی فرمانروایی ذهن
- نویسنده: وحیدرضا حاجیوندی
وحیدرضا حاجیوندی در کتاب صوتی فرمانروایی ذهن، به شما کمک میکند تا افکار منفی و آسیبزا را از بین ببرید و با مدیریت ذهنتان، زندگی لذتبخشی را برای خود رقم بزنید. تمامی مفاهیم و تجارب به کار رفته در این کتاب در قالب چند داستان کوتاه ارائه میشود. درباره کتاب صوتی فرمانروایی ذهن: همه افراد در طول زندگیشان با شکست، ناامیدی و سرخوردگی مواجه شدهاند و بیهدف و سردرگم در مسیر زندگی حرکت کردهاند. با... ادامه ›
کتاب صوتی مهارتهای ذهنی 2
- نویسنده: رابرت دیلتز
رابرت دیلتز در کتاب صوتی مهارتهای ذهنی 2، دومین جلد از مجموعه استراتژی نبوغ، فرایند تفکر اینشتین را به دقت بررسی میکند و الگویی مفید و کارآمد از تفکر و نظریات او ارائه میدهد و بر مبنای این الگو شیوههایی فوقالعاده برای حل تعارضهای روانشناختی معرفی میکند. در تمام دنیا اینشتین را به عنوان الگو و نماد نبوغ میشناسند. او روش جدید و کاملی از اندیشه و فکر کردن را عرضه کرد که قسمتهای زیادی از... ادامه ›
کتاب صوتی یه جور دیگه فکر کن
- نویسنده: راب ایستوی
کتاب صوتی یه جور دیگه فکر کن اثر راب ایستوی، به شما کمک میکند افق دیدتان را گسترش دهید و بتوانید حرفهی جدیدی را آغاز کنید و یا مهارت خلاقانهی جدیدی بیاموزید. اگر میخواهید از روال معمول زندگی خارج شوید و روال مهیجتری را در پیش بگیرید کتاب صوتی یه جور دیگه فکر کن (Out of the box) را حتما بشنوید. شما در این اثر شیوههای تفکر بکری را خواهید یافت که میتوانند باعث غنای زندگیتان شوند. هدف شما هر... ادامه ›
کتاب صوتی تیز و بز فکر کن و عمل کن (راهکارهایی برای موثر و مصمم بودن)
- نویسنده: دیوید لوئیس
کتاب صوتی تیز و بز فکر کن و عمل کن (راهکارهایی برای موثر و مصمم بودن) نوشتهی دارن بریدجر و دیوید لوئیس، به شما میآموزد که چگونه با مدیریت ذهنتان مشکلات و مسائل روزمره خود را حل کنید و در زندگی تصمیمات درست و به جا بگیرید و کارهای خود را در کمترین زمان عملی کنید. کتاب صوتی تیز و بز فکر کن و عمل کن (Think Smart Act Smart: 101 Ways to be Effective and Decisive) شیوههایی از ریاضیدانان،... ادامه ›
کتاب صوتی ذهن آگاهی برای مدیریت استرس
- نویسنده: رابرت شکتر
شما قرار است کتابی را بشنوید که در کاهش استرس و رسیدن به آرامش بیشتر در زندگیتان کمک بسیاری کند. رابرت شکتر در کتاب صوتی ذهن آگاهی برای مدیریت استرس تمرینهای آسان و در عین حال مفیدی را در اختیار شما قرار میدهد که با بهکارگیری آنها میتوانید زندگی خود را دگرگون سازید. دربارهی کتاب صوتی ذهن آگاهی برای مدیریت استرس رابرت شکتر (Robert Schachter) در کتاب صوتی ذهن آگاهی برای مدیریت استرس... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی بهتر فکر کنید؛ بهتر زندگی کنید
- نویسنده: جول اوستین
هنر کنار آمدن موفق با روزهای سخت و ناامیدیها در این است که اجازه ندهیم این مشکلات چیستی ما را مشخص کنند. جول اوستین در خلاصه کتاب صوتی بهتر فکر کنید؛ بهتر زندگی کنید استراتژی ساده و تأثیرگذاری برای پاک کردن افکار ناامیدکننده ارائه میدهد. این نویسندهی پرفروش آمازون برنامهریزی مجدد ذهن با افکار مثبت را راهی برای رسیدن به سطح جدیدی از موفقیت و تقویت رابطه با خداوند میداند. دربارهی خلاصه کتاب... ادامه ›
کتاب صوتی هر چیزی که به فکرتان رسید را باور نکنید
- نویسنده: جوزف انگوین
چگونه میتوانیم بدون جملههای انگیزشی بر استرس و اضطراب غلبه کنیم؟ کتاب صوتی هر چیزی که به فکرتان رسید را باور نکنید اثر پرفروش جوزف انگوین است که با ارائه بینشی نو نسبت به زندگی، شما را در مسیر غلبه بر مشکلات یاری میدهد و میتواند نقطه پایانی بر تمام چالشهایتان باشد. دربارهی کتاب صوتی هر چیزی که به فکرتان رسید را باور نکنید «ما چیزی جز افکارمان نیستیم.» این جمله ادعای بزرگی است که هر روز به... ادامه ›
کتاب صوتی رازهای قدرت ذهن
- نویسنده: مارتین منسر
کتاب صوتی رازهای قدرت ذهن نوشتهی مارتین منسر، شما را با نحوه کارکرد ذهن آشنا میکند تا بهتر تمرکز کنید و حافظهی قویتری داشته باشید و با انگیزه دادن به ذهن خود، بهترین راهحلها را برای مسائل زندگی انتخاب کنید. درباره کتاب صوتی رازهای قدرت ذهن: شما در کتاب صوتی رازهای قدرت ذهن (Mindpower secrets: the experts tell all) یاد میگیرید که به سرعت با مبانی قدرت ذهن آشنا شوید و نتیجه آن را در... ادامه ›
کتاب صوتی رهایی از قصههای ذهن
- نویسنده: مسیحا برزگر
کتاب صوتی رهایی از قصههای ذهن مجموعه سخنرانیهای نویسنده معروف مسیحا برزگر، برای افرادی است که اسیر قصههای ذهنِ خویش شدهاند. آنچه زندگی ما را به تنگنا میافکند، واقعی نیست، بلکه از جنسِ قصه است؛ قصهای ذهنی. رهایی از قصههای ذهن، تجربهی قدرتِ بیمنتهای درون، و تجربهی بیکرانگیست. آنچه موجب اضطراب ما میشود، آنچه ما را افسرده میسازد، و آنچه ما را رنج میدهد، چیزی جز قصههای ذهن نیست.... ادامه ›
کتاب صوتی لذت تفکر
- نویسنده: زینا هیتز
زینا هیتز در کتاب صوتی لذت تفکر، درصدد است ارزش فکر کردن و یادگیری را از نو به یاد ما بیاورد تا بتوانیم اندکی از زندگی ماشینیِ عصر مدرن و لذتهای پوچ، سطحی و زودگذر فاصله بگیریم و با بهکارگیری آرا و نظرات اندیشمندان و فیلسوفان، متفکرانه اما شادمانه زندگی کنیم. دربارهی کتاب صوتی لذت تفکر کتاب صوتی لذت تفکر: شادمانی متفکرانه زیستن (Lost in Thoughts: The Hidden Pleasure of Intellectual Life) اثری... ادامه ›
کتاب صوتی مغز موتسارت و خلبان جنگنده
- نویسنده: ریچارد رستاک
به نظر شما محتویات جمجمۀ انسان چطور میتواند سرعت پردازش مغز را برای مدیریت هرچیزی افزایش دهد؟ ریچارد رستاک در کتاب صوتی مغز موتسارت و خلبان جنگنده، آخرین نتایج تحقیقات خود را در زمینۀ علم عصبشناسی و روانشناسی ترکیب کرده و به شما راهکارهایی برای بهبود بخشیدن به مهارتهای ذهنیتان ارائه کرده است. درباره کتاب صوتی مغز موتسارت و خلبان جنگنده: آیا تاکنون تلاش کردید تا تعداد زیادی شماره تلفن را حفظ... ادامه ›
کتاب صوتی هنر خلاق اندیشیدن
- نویسنده: راد جادکینز
راد جادکینز با ارائهی 89 توصیهی درخشان در کتاب صوتی هنر خلاق اندیشیدن، مخاطبین خود را به نوآوری و جسارت ترغیب ساخته و نحوهی ایجاد تعاملی متفاوت با جهان اطراف را به ایشان آموخته است. درباره کتاب صوتی هنر خلاق اندیشیدن: باوری اشتباه مبنی بر این وجود دارد که خلاقیت، یا به عبارت درستتر، خلاقانه اندیشیدن، یک توانایی ذاتیست؛ به این معنی که افراد یا خلاق به دنیا میآیند یا نه. عوامل بسیاری چنین... ادامه ›
کتاب صوتی ماورای فکر
- نویسنده: بهداد بلوری
کتاب صوتی ماورای فکر اثر بهداد بلوری، به سوالاتی همچون ما کجا هستیم؟ از کجا آمدهایم؟ باید چه کار کنیم؟ و به کجا میرویم؟ پاسخ میدهد. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماهآوا تولید شده است. - از کجا معلوم کسی که تشخیص میدهد دنیا واقعی است، خودش وجود واقعی داشتهباشد؟! - آیا واقعیتها همزمان وجود دارند؟ - آیا احتمال اینکه همه قابلیتها یک جا در کنار هم باشند وجود دارد؟ - تا به... ادامه ›
کتاب صوتی بهترین خودمان باشیم
- نویسنده: حمیده کریمی
کتاب صوتی بهترین خودمان باشیم اثری شگفتانگیز و کاربردی برای زنانیست که میخواهند با قدرت ذهن خود آشنا شوند و با به کارگیری آن به اهداف و آرزوهای خود دست یابند. این اثر ترجمهای بومی شده از مقالات علمی معتبر خارجی است. درباره کتاب صوتی بهترین خودمان باشیم: در دنیای امروز که مشکلات و سختیهای گوناگونی در مسیر موفقیت و شادی وجود دارد، زنان نیز از این قاعده مستثنا نیستند. بنابراین برای آنکه بتوان... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی چگونه خوش بین باشیم؟
- نویسنده: گروه نویسندگان
مثبتاندیشی به کاهش استرس و افزایش سلامت جسمانی و روانی شما کمک بسیاری میکند. حمیدرضا عرفانیفر در خلاصه کتاب صوتی چگونه خوش بین باشیم؟ مطالبی را گردآوری و ترجمه کرده است که با استفاده از آنها میتوانید دیدی مثبتنگر در زندگی پیشه کنید و خود را از فواید روحی و روانی و جسمی این طرز نگرش بهرهمند سازید. دربارهی خلاصه کتاب صوتی چگونه خوش بین باشیم؟ لیوان زندگی شما نیمهی خالی دارد یا نیمهی پر؟... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی چگونه یاد بگیریم؟
- نویسنده: گروه نویسندگان
بهترین روشها و ناکارآمدترین راهها برای یادگیری کدامند؟ در خلاصه کتاب صوتی چگونه یاد بگیریم؟ نکات مفیدی را دربارهی یادگیری میشنوید. مرضیه قریشی مطالب این اثر را از خلال مقالات سایت هاو کن یو گردآوری و ترجمه کرده است. دربارهی خلاصه کتاب صوتی چگونه یاد بگیریم؟ دنیایی که ما در آن زندگی میکنیم، بهطور مداوم در حال تکامل است و هر ساله رشتهها و مهارتهای جدیدی در آن به رسمیت شناخته میشوند. با... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی کمتر استرس داشته باشید
- نویسنده: پاملا جت
خلاصه کتاب صوتی کمتر استرس داشته باشید، نوشتهی پاملا جت، به شما آموزش میدهد چطور استرس خود را کنترل و سپس از استرس برای رسیدن به اهدافتان استفاده کنید. تکنیکها و روشهای سادهای که پاملا جت در این خلاصه کتاب به شما توصیه میکند میتوانند زندگی مضطرب شما را به یک زندگی شاد و سازنده تبدیل کنند. دربارهی خلاصه کتاب صوتی کمتر استرس داشته باشید در جهان مدرن، استرس به بخشی جدانشدنی از زندگی تبدیل... ادامه ›
کتاب صوتی ذهنت را هک کن
- نویسنده: جنیفر فرگوسن
آیا میخواهید فکر کردن بیش از حد را متوقف کنید و افسار ذهنتان را به دست بگیرید؟ کتاب صوتی ذهنت را هک کن همان راهنمایی است که برای این کار نیاز دارید. جنیفر فرگوسن در این اثر به شما میآموزد چگونه روند افکارتان را مدیریت کرده، عادتهای بهتری را جایگزین و درنهایت اهداف زندگی خود را محقق کنید. دربارهی کتاب صوتی ذهنت را هک کن در جامعهی پرسرعت امروز خیلی آسان میتوان به دام الگوهای کجکارکرد یا... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی چگونه حواسپرتی در کار را از بین ببریم؟
- نویسنده: گروه نویسندگان
از عدم توانایی تمرکز بر روی کارتان به ستوه آمدهاید؟ با شنیدن صدای یک نوتیفیکیشن ساده از تلفن همراهتان، حواستان بهکلی پرت میشود؟ خلاصه کتاب صوتی چگونه حواسپرتی در کار را از بین ببریم؟ میتواند در این زمینه به شما کمک کند. حمیدرضا عرفانیفر با گردآوری و ترجمهی مطالب این اثر راهکارهای مفیدی را در این باره در اختیار شما گذاشته است. دربارهی خلاصه کتاب صوتی چگونه حواسپرتی در کار را از بین... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی تفکر درست
- نویسنده: ناپلئون هیل
ناپلئون هیل در خلاصه کتاب صوتی تفکر درست راه و رسم تفکر صحیح را به شما آموزش میدهد. از نظر او داشتن تفکر منطقی یکی از مهمترین عوامل موفقیت است که ما را در تصمیمگیری صحیح در شرایط مختلف زندگی یاری میرساند. این کتاب صوتی به شما یادآوری میکند قدرت اندیشیدن را به عنوان یک ابزار مهم در تشخیص اهداف خود جدی بگیرید. دربارهی خلاصه کتاب صوتی تفکر درست در زندگی هر فرد حقایق مهمی نهفته است که تنها... ادامه ›
کتاب صوتی فلسفه در تغییر، جان دیویی و ویلیام کلیفورد
- نویسنده: صابر سیدی
صابر سیدی در کتاب صوتی فلسفه در تغییر، جان دیویی و ویلیام کلیفورد، گنجینهای از سخنان ارزشمند دو فیلسوف بزرگ جهان را گردآورده و چکیدهای از سرگذشت ایشان را در اختیارتان قرار داده است. برای آشنایی با اندیشههای جان دیویی و ویلیام کلیفورد، این کتاب دوزبانه انتخاب بسیار خوبی خواهد بود. دربارهی کتاب صوتی فلسفه در تغییر، جان دیویی و ویلیام کلیفورد فلسفه نیز مانند بسیاری از جریانهای فکری، در طول... ادامه ›