معرفی بهترین کتابهای مدیریت ذهن
محبوبیت بالای کتابهای کنترل ذهن در بین مخاطبین در چند سال گذشته، باعث شده است که هر ساله کتابهای متعددی در این زمینه به چاپ برسد.
در مطلب حاضر، برای آسودهتر کردن کار شما در انتخاب و خرید کتاب مدیریت ذهن مناسب خود، آثار مختلف این زمینه را بررسی میکنیم. اما قبل از معرفی این عناوین، بهتر است که در ابتدا از اهمیت بالا و ضرورت خواندن کتابهای روانشناسی مدیریت ذهن آگاه شویم.
چرا باید کتابهای مدیریت و اصلاح ذهن را مطالعه کنیم؟
امروزه بسیاری از کارهای روزمرهی زندگیمان را با کمک گرفتن از کامپیوتر و یا تلفن همراه انجام میدهیم. استفاده از تکنولوژی در امور مختلف در وقت ما صرفهجویی میکند، اما به مرور زمان باعث تضعیف حافظه و عملکرد ذهن انسان میشود. علاوه بر این، اضطراب و استرسی که هر یک از ما به دلیل مشغلههای فکری بیشمار زندگیمان تجربه میکنیم، در طول زمان اختلال شدید در تمرکز را به همراه میآورند.
در همچینن شرایطی است که به اهمیت بالای خواندن کتابهای هنر مدیریت ذهن پی میبریم. در این آثار که توسط برجستهترین روانشناسان عصر حاضر به نگارش درآمدهاند، چگونگی تخلیه ذهن از افکار منفی را میآموزیم. از آنجا که عمل به توصیههای نوشته شده در کتابهای مدیریت ذهن، عملکرد مغز در زمینههای مختلف را به طرز شگفتآوری بهبود میبخشد، مطالعهی این آثار به تمامی افراد پیشنهاد میشود. برای آنکه بدانید کدام دسته از کتابهای این زمینه برای شما مناسبتر است، در ادامه به طور مختصر، انواع کتابهای مدیریت ذهن را بررسی خواهیم کرد.
مروری بر مهمترین موضوعات مطرح شده در کتابهای مدیریت انرژی ذهن
کتابهای این زمینه، طیف گستردهای از موضوعات گوناگون را دربر میگیرند. تنوع بالای این آثار سبب شده است که تمام مخاطبین بتوانند پاسخ نیازهای خود را در کتابهای مدیریت ذهن پیدا کنند.
نوع نگرش هر فرد در موفقیت او در زندگی، از تاثیر بسیار بالایی برخوردار است. به همین خاطر، محبوبترین دسته از کتابهای مدیریت فکر و ذهن سعی دارند که از طریق آشنا کردن مخاطب با ابزارهای مدیریت ذهن شلوغ، افکار منفی را از مغز او بیرون کنند و ذهنیت بازندهی وی را تغییر دهند. اگر به مطالعهی این سبک از کتابها علاقهمند هستید، میتوانید با دانلود کتاب صوتی پاکسازی ذهن نوشتهی جان ویلیامز، اولین گام را در جهت اصلاح ذهن خود بردارید.
دومین دسته از کتابهای این زمینه که توانسته مخاطبین پرشماری را جذب خود سازد، به ارائهی راهحلهای کاربردی و متنوعی میپردازد که عمل به آنها، کیفیت و سرعت تصمیمگیری مغز را به طرز اعجابآوری افزایش میبخشد. در این کتابها از مهارتهای گوناگونی مانند چگونگی مدیریت حافظه، تمرکز سریع، تندخوانی و مواردی مانند اینها، سخن به میان میآید. کتاب بی حد و مرز به قلم جیم کوییک، یکی از بهترین گزینهها برای شروع مطالعهی این کتابها به شمار میآید.
خواندن آخرین دسته از کتابهای مدیریت ذهن که به معرفی آن میپردازیم، به تمام مخاطبین و خصوصاً دانشجویان رشتهی روانشناسی پیشنهاد میشود. در این کتابها با کارکردها، تواناییها و چگونگی عملکرد ذهن آشنا میشویم. کتاب توهم آگاهی از استیو اسلومن، نمونهی درخشانی از این آثار محسوب میشود.
حال که با لزوم مطالعه و انواع آثار این زمینه آشنا شدیم، زمان دانلود کتابهای مدیریت ذهن آنها فرا رسیده است. شما همین حالا میتوانید با جستوجویی کوتاه در لیست بهترین کتابهای مدیریت ذهن pdf و یا کتاب صوتی که کتابراه در پایین صفحه نمایش داده است، عنوان مناسب خود را بیابید و دانلود کنید.
خلاصه کتاب صوتی قدرت ذهن ناخودآگاه شما
- نویسنده: ژوزف مورفی
قویترین توانایی انسان را با کمک خلاصه کتاب صوتی قدرت ذهن ناخودآگاه شما باز یابید. ژوزف مورفی به شما کمک میکند تا با تغییر باورهای خود تکنیکهای قدرتمندی را برای تغییر زندگی بیاموزید. کتاب قدرت ذهن شما از زمان انتشار در سال 1963 جزو پرفروشترین کتابهای خودیاری بوده است. دربارهی خلاصه کتاب صوتی قدرت ذهن ناخودآگاه شما خلاصه کتاب صوتی قدرت ذهن ناخودآگاه شما (The Power of Your Subconscious Mind)... ادامه ›
کتاب صوتی رهایی از افکار سمی
- نویسنده: زویی مک کی
آیا افکار منفی باعث شده از زندگی مطلوبتان باز بمانید؟ زویی مک کی در کتاب صوتی رهایی از افکار سمی به شما نشان میدهد اگر زندگیتان به یک دور باطل تبدیل شده، تنها راه نجات شما مرتب کردن و نظمبخشی به افکارتان است. رویاپردازی شما را به زندگی بهتر نمیرساند بلکه باید از شر افکار سمی رها شوید و اینگونه سطح زندگی خود را ارتقاء ببخشید. درباره کتاب صوتی رهایی از افکار سمی: آیا علیرغم تمام... ادامه ›
کتاب صوتی اثر سایه
- نویسنده: ماریان ویلیامسون
کتاب صوتی اثر سایه نوشتهٔ دبی فورد، دیپاک چوپرا و ماریان ویلیامسون با هدف شناساندن یکی از بزرگترین نعمتهای زندگی، یعنی «سایه یا همان ضمیر ناخودآگاه» به مخاطبین نوشته شد. با شنیدن این کتاب پرفروش میتوانید نیمه تاریک وجود خود را درک و کنترل کرده و در نهایت خود واقعیتان را در آغوش بگیرید. درباره کتاب صوتی اثر سایه: تمامی تنشهای درونی ما بهخاطر وجود تضادی است بین آنچه هستیم و آنچه که دوست... ادامه ›
کتاب صوتی جادوی باور
- نویسنده: کلود مایرون بریستول
کلود مایرون بریستول در کتاب صوتی جادوی باور به شما نشان میدهد که باورها تا چه اندازه میتوانند بر زندگی اثرگذار باشند. با بهکاربستن توصیهها و پیشنهادات مطرحشده در این کتاب پرفروش به انسانی به مراتب موفقتر تبدیل خواهید شد و زندگی مطلوبتری را تجربه خواهید کرد. درباره کتاب صوتی جادوی باور: نیرویی وجود دارد که با بهکاربستن آن میتوانید بر مشکلات خود غلبه کنید و به موفقیتهای چشمگیری دست... ادامه ›
کتاب صوتی غول درون
- نویسنده: هری کارپنتر
کتاب صوتی غول درون نوشتهی هری کارپنتر، راهنمایی کاربردی و مفید برای شناخت و استفاده صحیح از قدرت ضمیر ناخودآگاه است که در نهایت با بهرهگیری از آن میتوانید به اهداف و آرزوهای خود دست پیدا کنید. درباره کتاب صوتی غول درون: همه انسانها در درون خود یک غول چراغ جادو دارند که میتواند تمامی خواستههای شما را برآورده سازد؛ این قدرت درونی همان ذهن ناخودآگاه شماست که تنها باید یاد بگیرید چگونه از آن... ادامه ›
کتاب صوتی ابر مغز: نیروی شگفتانگیز مغزتان را آزاد کنید
- نویسنده: رودلف ایی تانزی
کتاب صوتی ابر مغز: نیروی شگفتانگیز مغزتان را آزاد کنید نوشته دیپاک چوپرا و رودلف ایی تانزی اثری جهت آزادسازی قدرت انفجاری ذهن برای افزایش سطح تندرستی، شادکامی و سعادت معنوی است. آیا احساس میکنید حافظه شما بر اثر افزایش سنتان در حال تضعیف است؟ آیا میتوانید سیمکشی اصلی مغزتان را تغییر دهید؟ سلولهای از دست رفته مغز، چگونه جایگزین میشوند؟ آیا این حقیقت دارد که تنها از ده درصد از مغزتان... ادامه ›
کتاب صوتی سم زدایی دوپامین
- نویسنده: تیبو موریس
دیگر زمان اهمالکاری و تنبلی به سر آمده و وقت آن است تا سروسامانی به زندگی خود بدهید! کتاب صوتی سم زدایی دوپامین نوشتهی تیبو موریس، به شما کمک میکند تا با شناخت پتانسیلهای درونی خود و انجام تمرینهای متنوع، میزان تمرکز و رضایت درونیتان را افزایش دهید. درباره کتاب صوتی سم زدایی دوپامین آیا شما به اصطلاح آدم دقیقه نودی هستید؟ آیا مدام احساس آشفتگی میکنید و به جای تمام کردن و رسیدگی به... ادامه ›
کتاب صوتی تسلط بر باورها
- نویسنده: تیبو موریس
تابهحال شده است که فردی در نظرتان نسبت به شما از استعداد کمتری برخوردار باشد اما از شما پیشی بگیرد و قدرتی بهمراتب بیشتر از قدرت شما داشته باشد؟ کتاب صوتی تسلط بر باورها برای شما نوشته شده است. تیبو موریس در این اثر که در شمار پرفروشترینهای آمازون قرار دارد، راه و روش باورمندی و کنترل باورهایتان را در اختیار شما قرار میدهد و مقدمات دستیابی مخاطبانش را به موفقیت فراهم میکند. دربارهی کتاب... ادامه ›
کتاب صوتی کنترل ذهن
- نویسنده: خوزه سیلوا
خوزه سیلوا در کتاب کنترل ذهن به شما میآموزد که چگونه قدرت پنهان ذهن خود را بیدار کنید و از طریق مراقبه ذهن خود را به سطح آلفا برسانید. اما به نظر شما سطح آلفا چیست و چرا و چگونه باید به آن برسیم؟ این پرسشیست که سیلوا با آموزههای مفید خود آن را پاسخ میدهد. دربارهی کتاب صوتی کنترل ذهن با به کار گرفتن روشی که خوزه سیلوا (Jos'e Silva) در کتاب کنترل ذهن (The Silva Mind Control Method Of Mental... ادامه ›
کتاب صوتی تقویت نیروی ذهن و روان، سایکیک برای مبتدیان
- نویسنده: ویلیام دبلیو هویت
کتاب صوتی تقویت نیروی ذهن و روان، سایکیک برای مبتدیان نوشتهی ویلیام دبلیو هویت، آموزشهایی برای تقویت ذهن و روان ارائه میکند که به کمک آنها بتوانید مشکلات روزانه، استرس و آشفتگیهای ذهنی را از زندگی خود دور کنید. این کتاب در زمان انتشار بیش از دویست هزار نسخه به فروش رفت. درباره کتاب صوتی تقویت نیروی ذهن و روان، سایکیک برای مبتدیان: تصور کنید اگر همیشه انتخابهای درست انجام میدادید؛ زندگی... ادامه ›
کتاب صوتی جادوی باور داشتن
- نویسنده: کلود مایرون بریستول
به نظر شما امکان دارد انسان از طریق اندیشهاش رشد کند و به موفقیت برسد؟ کلود مایرون بریستول در کتاب صوتی جادوی باور داشتن که اثری پرفروش به شمار میآید، به شما میگوید اگر بتوانید باورهایتان را بشناسید و آنها را جدی بگیرید، این قدرت را دارند که زندگی شما را دگرگون کنند. درباره کتاب صوتی جادوی باور داشتن: شاید بارها این جمله را شنیده باشید که تفکر شما قدرت تغییر زندگیتان را دارد و مسیر... ادامه ›
کتاب صوتی افکار سمی را رها کن
- نویسنده: کیت پتریو
نینا پیوروال و کیت پتریو در کتاب صوتی افکار سمی را رها کن به توضیح اهمیت ذهنیت افراد در دستیابی یا عدم دستیابی ایشان به موفقیت سخن گفته، و ضرورت مثبتنگری را به طرزی قانعکننده به ما اثبات نمودهاند. گفتنیست که اثر حاضر یکی از عناوین پرفروش ملی به شمار میرود. درباره کتاب صوتی افکار سمی را رها کن: افکار مثبت و منفی ما نقشی تعیینکننده در شکل و کیفیت زندگیمان دارند. این حرف، اگرچه این روزها به... ادامه ›
کتاب صوتی ذهن زیبا: 21 روز تا رسیدن به طرز فکری تازه
- نویسنده: کارلا آلن
کارلا آلن در کتاب صوتی ذهن زیبا: 21 روز تا رسیدن به طرز فکری تازه با بهرهگیری از آموزههای مسیحی، اثری پربار و متفاوت در حیطهی ادبیات انگیزشی به رشتهی تحریر درآورده که در آن راههای دستیابی به کمال ذهنی و روحی با زبانی ساده و شیوا برای علاقهمندان شرح داده است. درباره کتاب صوتی ذهن زیبا: 21 روز تا رسیدن به طرز فکری تازه: کارلا آلن (Carla Allen) نویسندهای مسیحی است که در اغلب نوشتههای خود... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی نامتناهی
- نویسنده: جیم کوییک
خلاصه کتاب صوتی نامتناهی نوشتهی جیم کوییک، به شما آموزش میدهد که چگونه عملکرد ذهن و حافظه خود را بهبود بخشید و نبوغ درونی خود را آزاد کنید. این کتاب پرطرفدار یکی از پرفروشترین آثار نیویورک تایمز و وال استریت ژورنال است. درباره خلاصه کتاب صوتی نامتناهی: جیم کوییک یکی از بهترین مربیان در سرتاسر جهان است که در طی 25 سال گذشته به افراد مشهور، مدیران سازمانها و دانشآموزان بسیاری کمک کرده است تا... ادامه ›
کتاب صوتی مغز آشفته
- نویسنده: الک مونی
اگر مدام با خود صحبت میکنید یعنی ممکن است ذهن شما بزرگترین مانع موفقیتتان باشد. الک مونی در کتاب صوتی مغز آشفته راهکارهایی را برای متوقف کردن افکار منفی ذهن معرفی میکند تا با کمک آنها بتوانید با احساسات مثبت و نظم بیشتری مسیر موفقیت را دنبال کنید. دربارهی کتاب صوتی مغز آشفته گاهی اوقات صدایی در ذهن خود میشنویم که ما را از انجام کارها منع میکند. این ویژگی ذهن انسان برای جلوگیری از خطرهایی... ادامه ›
کتاب صوتی تمرین ذهن آگاهی
- نویسنده: متیو سوکولوف
متیو سوکولوف در کتاب صوتی تمرین ذهن آگاهی تمرینات و مدیتیشنهای موثری را ارائه میدهد که به کمک آنها میتوانید در لحظه زندگی کنید و از این طریق تجربهی زیستهی مطلوبتری را برای خود رقم بزنید. درباره کتاب صوتی تمرین ذهن آگاهی: ما در عصری زندگی میکنیم که زندگی با سرعت هرچه تمامتر پیش میرود و این موضوع میتواند اضطراب و استرس زیادی را برای ما رقم بزند. متیو سوکولوف (Matthew Sockolov) در کتاب... ادامه ›
کتاب صوتی ذهن شما دوستتان نیست؛ چگونه افسردگیتان را از بین ببرید و خود را نجات دهید!
- نویسنده: آدام الوارادو
کتاب صوتی ذهن شما دوستتان نیست؛ چگونه افسردگیتان را از بین ببرید و خود را نجات دهید! نوشته آدام آلوارادو، دربرداندهی راهکارهای مفیدی است که به شما کمک میکند نگرشهای فردی خود را تغییر دهید و بر افسردگی درونیتان غلبه کنید. کتاب صوتی ذهن شما دوستتان نیست (Your mind is not your friend) از قدرت و توانایی خلق یا تخریبی که ذهن داراست، سخن میگوید. افکار موجود در ذهن در حقیقت اعتیادآور هستند، مدام... ادامه ›
کتاب صوتی ذهن دیگران را بخوانید
- نویسنده: دیوید جی. لیبرمن
کتاب صوتی ذهن دیگران را بخوانید نوشتهی دیوید جی. لیبرمن، راهکارهای عملی و اثبات شده روانشناختی را ارائه میکند تا با کمک آنها بتوانید توانایی درک اندیشه و عواطف هر کسی را در سریعترین زمان ممکن به دست میآورید. درباره کتاب صوتی ذهن دیگران را بخوانید: تا به حال آرزو کردهاید که بتوانید به ظاهر اشخاص نگاه کنید تا بفهمید واقعاً به چه چیزی فکر میکنند؟ با شنیدن این کتاب میتوانید به این آرزوی خود... ادامه ›
کتاب صوتی دوباره فکر کن
- نویسنده: آدام گرانت
از تغییر کردن نترسید! آدام گرانت در کتاب صوتی دوباره فکر کن، به شما اثبات میکند که تجدیدنظر و بازاندیشی در بسیاری از افکار قدیمی و ریشهدار در ذهنتان، میتواند مسیر رشد و پیشرفت را برایتان هموار سازد. گفتنیست این اثر در سال 2021 پرفروشترین کتاب نیویورک تایمز شد. درباره کتاب صوتی دوباره فکر کن: لحظات زیادی در زندگیمان پیش آمده که فکر میکنیم باید طرز نگاه و تفکرمان نسبت به بسیاری از مسائل... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی نانوکتاب قوانین مغز
- نویسنده: جان مدینا
پادکست نانوکتاب قوانین مغز نوشتهی جان مدینا، دربردارندهی راهکارهایی کاربردی و طلایی است که به شما میآموزد چگونه کارکرد مغزتان را افزایش دهید. پادکست قوانین مغز ( Brain Rules ) اطلاعات مفیدی دربارهی چگونگی عملکرد مغز به شما ارائه میکند و چگونگی استفاده از این اطلاعات برای بهبود کارکرد مغز را برای شما شرح میدهد؛ از ارتقای بهرهوری در محیط کار گرفته تا جذب بیشتر مطالب در کلاس درس. کنترل و... ادامه ›
کتاب صوتی مراقبهی شفا
- نویسنده: جان کابات زین
جان کابات زین در کتاب صوتی مراقبهی شفا با تمرکز بر مراقبه به شیوهی ذهنآگاهی به شما کمک میکند تا سطح اضطراب خود را کاهش داده و حالات خلقی و روانی خود را بهبود ببخشید. میتوانید در هر ساعتی از شبانهروز به این اثر جذاب و کاربردی گوش بسپارید و از این طریق سطح زندگی خود را ارتقاء بخشید. درباره کتاب صوتی مراقبهی شفا: ذهنآگاهی یا توجهآگاهی شیوهای از مراقبه است که ریشههای آن به آیینهای شرقی... ادامه ›
کتاب صوتی راههای رسیدن به خودآگاهی
- نویسنده: کاملش دی پاتل
راهنمایی به سوی آرامش معنوی و خوشبختی عمیق روحانی به کمک تمرینات مدیتیشن. کاملش دی پاتل در کتاب صوتی راههای رسیدن به خودآگاهی به شما نشان میدهد که اندوختههای مادی بهتنهایی برای سعادت حقیقی شما کافی نیستند و اگر بهراستی خواهان تجربهای متعالی از زندگی هستید، لازم است از جهان ماده گذر کنید و به کمک مراقبه، راهی دنیای ذهن و خودآگاهی شوید. این کتاب روانشناختی روشهای عملی انرژیدرمانی را به... ادامه ›
کتاب صوتی بهتر فکر کنید؛ بهتر زندگی کنید
- نویسنده: جول اوستین
کتاب صوتی بهتر فکر کنید؛ بهتر زندگی کنید، اثر جول اوستین به شما میآموزد که چگونه با استراتژیهای خاص و شگفتانگیز ذهن خود را برنامهریزی کنید و به موفقیتهای چشمگیری دست یابید زیرا منشا زندگی پیروزمندانه و موفق ذهن شماست. شما به گونهای آفریده شدهاید که میتوانید به هر چیزی که میخواهید دست پیدا کنید و یک زندگی پر رونق، پیروز و سرشار از ایمان داشته باشید که لایقش هستید. اما اگر ذهن شما نادرست... ادامه ›
کتاب صوتی زیاد فکر نکنید
- نویسنده: ان بوگل
بهترین شیوه برای مدیریت افکارتان چیست؟ کتاب صوتی زیاد فکر نکنید نوشتهی ان بوگل، یک دفترچهی راهنماست که کمک میکند فعالیتهای ذهنتان را سامان داده و از افتادن در دام نشخوار فکری بپرهیزید. این اثر تحسینشده در سال 2020 نامزد دریافت جایزهی بهترین کتاب غیرداستانی از سوی گودریدز بوده است. دربارهی کتاب صوتی زیاد فکر نکنید «خیلی بیشتر از آنچه احتمالاً میدانید، تجربههایتان، دنیایتان و حتی خود شما... ادامه ›