معرفی بهترین کتابهای مدیریت ذهن
محبوبیت بالای کتابهای کنترل ذهن در بین مخاطبین در چند سال گذشته، باعث شده است که هر ساله کتابهای متعددی در این زمینه به چاپ برسد.
در مطلب حاضر، برای آسودهتر کردن کار شما در انتخاب و خرید کتاب مدیریت ذهن مناسب خود، آثار مختلف این زمینه را بررسی میکنیم. اما قبل از معرفی این عناوین، بهتر است که در ابتدا از اهمیت بالا و ضرورت خواندن کتابهای روانشناسی مدیریت ذهن آگاه شویم.
چرا باید کتابهای مدیریت و اصلاح ذهن را مطالعه کنیم؟
امروزه بسیاری از کارهای روزمرهی زندگیمان را با کمک گرفتن از کامپیوتر و یا تلفن همراه انجام میدهیم. استفاده از تکنولوژی در امور مختلف در وقت ما صرفهجویی میکند، اما به مرور زمان باعث تضعیف حافظه و عملکرد ذهن انسان میشود. علاوه بر این، اضطراب و استرسی که هر یک از ما به دلیل مشغلههای فکری بیشمار زندگیمان تجربه میکنیم، در طول زمان اختلال شدید در تمرکز را به همراه میآورند.
در همچینن شرایطی است که به اهمیت بالای خواندن کتابهای هنر مدیریت ذهن پی میبریم. در این آثار که توسط برجستهترین روانشناسان عصر حاضر به نگارش درآمدهاند، چگونگی تخلیه ذهن از افکار منفی را میآموزیم. از آنجا که عمل به توصیههای نوشته شده در کتابهای مدیریت ذهن، عملکرد مغز در زمینههای مختلف را به طرز شگفتآوری بهبود میبخشد، مطالعهی این آثار به تمامی افراد پیشنهاد میشود. برای آنکه بدانید کدام دسته از کتابهای این زمینه برای شما مناسبتر است، در ادامه به طور مختصر، انواع کتابهای مدیریت ذهن را بررسی خواهیم کرد.
مروری بر مهمترین موضوعات مطرح شده در کتابهای مدیریت انرژی ذهن
کتابهای این زمینه، طیف گستردهای از موضوعات گوناگون را دربر میگیرند. تنوع بالای این آثار سبب شده است که تمام مخاطبین بتوانند پاسخ نیازهای خود را در کتابهای مدیریت ذهن پیدا کنند.
نوع نگرش هر فرد در موفقیت او در زندگی، از تاثیر بسیار بالایی برخوردار است. به همین خاطر، محبوبترین دسته از کتابهای مدیریت فکر و ذهن سعی دارند که از طریق آشنا کردن مخاطب با ابزارهای مدیریت ذهن شلوغ، افکار منفی را از مغز او بیرون کنند و ذهنیت بازندهی وی را تغییر دهند. اگر به مطالعهی این سبک از کتابها علاقهمند هستید، میتوانید با دانلود کتاب صوتی پاکسازی ذهن نوشتهی جان ویلیامز، اولین گام را در جهت اصلاح ذهن خود بردارید.
دومین دسته از کتابهای این زمینه که توانسته مخاطبین پرشماری را جذب خود سازد، به ارائهی راهحلهای کاربردی و متنوعی میپردازد که عمل به آنها، کیفیت و سرعت تصمیمگیری مغز را به طرز اعجابآوری افزایش میبخشد. در این کتابها از مهارتهای گوناگونی مانند چگونگی مدیریت حافظه، تمرکز سریع، تندخوانی و مواردی مانند اینها، سخن به میان میآید. کتاب بی حد و مرز به قلم جیم کوییک، یکی از بهترین گزینهها برای شروع مطالعهی این کتابها به شمار میآید.
خواندن آخرین دسته از کتابهای مدیریت ذهن که به معرفی آن میپردازیم، به تمام مخاطبین و خصوصاً دانشجویان رشتهی روانشناسی پیشنهاد میشود. در این کتابها با کارکردها، تواناییها و چگونگی عملکرد ذهن آشنا میشویم. کتاب توهم آگاهی از استیو اسلومن، نمونهی درخشانی از این آثار محسوب میشود.
حال که با لزوم مطالعه و انواع آثار این زمینه آشنا شدیم، زمان دانلود کتابهای مدیریت ذهن آنها فرا رسیده است. شما همین حالا میتوانید با جستوجویی کوتاه در لیست بهترین کتابهای مدیریت ذهن pdf و یا کتاب صوتی که کتابراه در پایین صفحه نمایش داده است، عنوان مناسب خود را بیابید و دانلود کنید.
کتاب PDF راهنمای تضمین شده برای حل مساله
- نویسنده: چارلز کان
موفقیت مشاغل در عصر کنونی نیاز به هوشی سرشار و توانمند در ریشهیابی مشکلات و حل مسائل با روشی هدفمند دارد. کتاب راهنمای تضمین شده برای حل مساله نوشتهی چارلز کان و رابرت مک لین راهکاری مطمئن جهت حل مساله برای مدیران، کارمندان، کارشناسان، مشاوران و... دارد. دربارهی کتاب راهنمای تضمین شده برای حل مساله یکی از توانمندیهای مورد نیاز برای رهبران مشاغل و همینطور کارکنان موفق شرکتها استفادهی... ادامه ›
کتاب صوتی سرسختی ذهنی
- نویسنده: دیمون زاهاریادس
دیمون زاهاریادس در کتاب صوتی سرسختی ذهنی، گامبهگام به ما میآموزد که چطور زیر فشارها و مشکلات زندگی تاب بیاوریم، احساسات منفیمان را کنترل کنیم، انگیزههایمان را حفظ نماییم و بهترین عملکرد خود را نشان دهیم. زاهاریادس در این راهنمای پرفروش و موفق، چندین استراتژی کاربردی و تمرین عملی را پیشنهاد میدهد که کمک میکنند ذهنمان تقویت شود و بسیار راحتتر از قبل بر چالشهای دشوار زندگی غلبه کنیم.... ادامه ›
کتاب صوتی بدون گل، نیلوفر نمیروید
- نویسنده: تیک نات هان
تیک نات هان در کتاب صوتی بدون گل، نیلوفر نمیروید به این نکته اشاره میکند که راز خوشبختی در این است که رنج را بپذیریم و از آن فرار نکنیم. تمرینهای الهامبخش این کتاب ما را در یافتن شادی واقعی یاری میکنند. نویسنده از مدیتیشن، آموزههای بودا و مکتب ذن استفاده میکند تا مفهوم خوشبختی اصیل و حقیقی را بهتر درک کنیم. دربارهی کتاب صوتی بدون گل، نیلوفر نمیروید رنج و شادی از مفاهیمی هستند که در... ادامه ›
کتاب ضربه درمانی (EFT) برای دردهای مزمن
- نویسنده: نیک اورتنر
دردهای مزمن جسمی و استرسهای ویرانگر روحی به سراغ شما نیز آمدهاند؟ نه دارو و نه جلسات درمانی کمکی به شما نکردهاند؟ پس راهی نمیماند جز اینکه با کتاب ضربه درمانی (EFT) برای دردهای مزمن همراه شده و تکنیک جدید و اثرگذار نیک اورتنر را به کار ببندید تا سلامتی جسمی و روانی را به خود هدیه بدهید. شناخت ارتباط میان ذهن و جسم و بهرهگیری از آن برای خودیاری و تجربهی یک زندگی سالمتر، موضوعات اصلی این... ادامه ›
کتاب راههای مقابله با نگرانی و اضطراب
- نویسنده: دیل کارنگی
هریک از ما در سراسر شبانهروز با نگرانیها و اضطرابهای کوچک و بزرگ دستوپنجه نرم میکنیم. دیل کارنگی از طریق داستانهای جذابی که در کتاب راههای مقابله با نگرانی و اضطراب برای شما روایت میکند، میکوشد درسهای مفیدی را برای مقابله با این نگرانیها در اختیار شما قرار دهد. این کتاب در زمرهی آثار پرفروش حوزهی توسعهی فردی قرار دارد. دربارهی کتاب راههای مقابله با نگرانی و اضطراب مجموعهای از... ادامه ›
کتاب مغز پویا
- نویسنده: دیوید ایگلمن
از نحوهی عملکرد پیچیدهترین عضو خود چه میدانید؟ دیوید ایگلمن میکوشد در کتاب مغز پویا اکتشافات جالب و جدیدی را در مورد مغز انسان به خوانندگان خود ارائه دهد. این کتاب در اواخر سال 2020 نامزد جایزهی پولیتزر شد. دربارهی کتاب مغز پویا مغز انسان از چنان پیچیدگی و ظرافتی برخوردار است که با وجود پیشرفتهای چشمگیر بشری، هیچ دانشمندی تا کنون موفق نشده است به نحو تمام و کمال شیوهی عملکرد آن را... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی انضباط ذهنی برای موفقیت
- نویسنده: مارک مک کورمک
در طول تاریخ، افسانههای بسیاری دربارهی افراد نابغهای که نامنظم و حواسپرت بودهاند، بر سر زبانها چرخیده است. مارک مک کورمک در خلاصه کتاب صوتی انضباط ذهنی برای موفقیت، اعتقاد دارد که این باورها افراد را از مسیر موفقیت منحرف میکنند؛ چرا که در اغلب موارد واقعیت ندارند. به نظر او اکثریت افرادی که به موفقیت چشمگیری دست یافتهاند از برنامهریزی مشخصی برخوردار بودهاند. این کتاب دربارهی تأثیر... ادامه ›
کتاب از رهایی تا بالندگی
- نویسنده: جان هنک
کتاب از رهایی تا بالندگی، تألیف مارگارت اس. چیزولم و جان هنک به خوانندگان میآموزد که چگونه به چالشهای زندگی واکنش نشان داده و با وجود تمام مشکلات، بهترینها را برای خود فراهم کنند. نویسندگان با ذکر مثالهای گوناگون و روایت تجربیات شخصی، مسیری را به سمت شکوفایی استعدادها و طی کردن پلههای ترقی ارائه میدهند. زیرا باور دارند همهی انسانها لایق بهترین تجربیاتاند. این کتاب جایزهی نقرهی ناتیلوس... ادامه ›
کتاب غول درون
- نویسنده: هری کارپنتر
کتاب غول درون به قلم هری کارپنتر، روشهای معجزهآسایی را جهت شناخت قدرتی جادویی و سرنوشتسازی به نام «ضمیرناخودآگاه» در اختیارتان قرار میدهد تا با کمک آن غول درون خود را بشناسید و به سلامت روحی و موفقیتهای بیشماری در زندگی شخصی و شغلیتان برسید. دربارهی کتاب غول درون: اغلب انسانها از قدرت ضمیر ناخودآگاه برعملکرد کارهایشان غافلاند. هری کارپنتر (Harry W Carpenter) به طور کامل از اهمیت این... ادامه ›
کتاب صوتی هنر شفاف اندیشیدن
- نویسنده: رولف دوبلی
کتاب صوتی هنر شفاف اندیشیدن نوشتهی رولف دوبلی، راهنمایی مفید و جذاب برای کسانی است که میخواهند از خطاهای شناختی خود جلوگیری کنند و در همهی ابعاد زندگیشان انتخابهای بهتری داشته باشند. کتابی پرفروش که به مدت 80 هفته متوالی در فهرست ده کتاب برتر و پرفروش اشپیگل آلمان بود. درباره کتاب صوتی هنر شفاف اندیشیدن: همهی افراد در طول روز در حال تصمیمگیری، فکر کردن، انتخاب کردن و … هستند؛ به عبارتی... ادامه ›
کتاب معاملهگری با ذهن آگاهی
- نویسنده: گری دیتون
کتاب معاملهگری با ذهن آگاهی نوشتۀ گری دیتون نخستین کتابی است که مهارت ذهن آگاهی را در کنار روانشناسی آموزش میدهد، تا نه تنها معاملهگرها بلکه هر شغلی را که به تصمیمهای در لحظه نیاز دارد با روانشناسی عملکرد آشنا کند. دربارۀ کتاب معاملهگری با ذهن آگاهی تمرکز گریدیتون (Gary Dayton) در کتاب معاملهگری با ذهن آگاهی (Trade Mindfully) بر واکنشهای روانی معاملهگران و مشاغلی است که صاحبان آنها... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی هنر شفاف اندیشیدن
- نویسنده: رولف دوبلی
کتاب صوتی هنر شفاف اندیشیدن (میکروکتاب) نوشته رولف دوبلی، 99 راهکار ویژه و مفید را به شما ارائه میکند که بهرهگیری از آنها موجب آزاد شدن ذهنتان میشود و در نهایت میتوانید انتخابهای بهتری در زندگی داشته باشید. این اثر یکی از محبوبترین کتابهای آلمان و پرفروشترینهای جهان است. دربارهی کتاب صوتی هنر شفاف اندیشیدن: تمام انسانها در طول روز همیشه در حال تصمیمگیری، اندیشیدن، انتخاب کردن و …... ادامه ›
کتاب صوتی دستان شفابخش
- نویسنده: خوزه سیلوا
کتاب صوتی دستان شفابخش نوشتهی خوزه سیلوا به شما آموزش میدهد که چگونه با استفاده از قدرت ذهنی خود در مسیر سلامتی قرار بگیرید و بسیاری از بیماریهای جسمی خود را از طریق تمرینهایی کاربردی بهبود ببخشید. درباره کتاب صوتی دستان شفابخش: شاید شنیده باشید که روان انسانها تاثیر زیادی بر روی سلامت جسمشان میگذارد و بسیاری از بیماریهای جسمی حاصل مشکلات روحی است. خوزه سیلوا در کتاب صوتی دستان شفابخش... ادامه ›
کتاب چگونه به سرعت به اعتماد، باور، نفوذ و حسن تفاهم دست یابیم
- نویسنده: تام شرایتر
در کتاب چگونه به سرعت به اعتماد، باور، نفوذ و حسن تفاهم دست یابیم، توسط تام شرایتر 13 راه ساختن ذهنهای باز بوسیله حرف زدن با ضمیر ناخودآگاه را کشف کنید. موضوع، معارفه نیست. قیمت نیست. بوی دهان فروشنده هم نیست. موضوع در کل مربوط میشود به آن چند دقیقهی جادویی اولیه که فروشنده، مشتری احتمالی را ملاقات میکند. چه اتفاقی میافتد؟ مشتری احتمالی در همان چند ثانیه اول تصمیم میگیرد که: به شما اعتماد... ادامه ›
کتاب تیزذهن بمانید
- نویسنده: سانجی گوپتا
آیا تاکنون به مغز و سازوکار آن اندیشیدهاید؟ سانجی گوپتا، جراح مغز و اعصاب، خبرنگار پزشکی CNN و نویسنده، در کتاب تیزذهن بمانید، شما را با این عضو پیچیده و اعجابآور آشنا میکند. او همچنین برنامهای به شما ارائه میدهد که به کمک آن بتوانید از زوال عقل جلوگیری کنید و همیشه «تیزذهن بمانید». دربارهی کتاب تیزذهن بمانید فرض کنید در حال غذا درست کردن هستید. بهشکل معمول، مواد غذایی را با هم ترکیب... ادامه ›
کتاب صوتی دستان شفابخش، انسان شفابخش
- نویسنده: رابرت استون
کتاب صوتی دستان شفابخش، انسان شفابخش نوشته خوزه سیلوا و رابرت استون، روایتی از زندگی انسانهایی است که توانستهاند با استفاده از نیروی ذهن خود و به کارگیری راهکارهایی کاربردی، بیماری خود را که سالها با آن درگیر بودهاند را درمان کنند. پس از شنیدن کتاب صوتی دستان شفابخش، انسان شفابخش (You the Healer: The World-Famous Silva Method on How to Heal Yourself and Others) دیگر هیچ بیماری نخواهید داشت و... ادامه ›
کتاب صوتی تجسم خلاق
- نویسنده: شاکتی گواین
شاکتی گواین در کتاب صوتی تجسم خلاق، به شما میآموزد که چگونه از قوه تخیل خود و عباراتی تاکیدی استفاده کنید تا شاهد تحولات مثبت در زندگی خود باشید. در واقع نویسنده در این اثر پرفروش، با کمک تمرینهایی شما را به یک رشد درونی میرساند تا هر زمینهای به موفقیت و شادکامی برسید. درباره کتاب صوتی تجسم خلاق: برای آنکه به رشد شخصی برسید باید تمرینها و مراقبههایی را انجام دهید. این کار نیز به تنهایی... ادامه ›
کتاب صوتی تن آرامی یا ریلکسیشن
- نویسنده: کیارش ساعتچی
کتاب صوتی تن آرامی یا ریلکسیشن اثر کیارش ساعتچی، تکنیکهایی کاربردی و مفید در کسب آرامش برای رسیدن به تمرکز بهتر و رهایی از تنشهای ذهنی به کمک آرامسازی عضلات بدن، ارائه میکند. حاصل تن آرامی، تغییر وضعیت روحی کنونی انسان و رهایی او از افکار مربوط به کوشش، کار یا تنش است. عموماً بر این باورند که تن آرامی، فعالیتی لذتبخش است. از آنجا که بین ذهن و تن ارتباط تنگاتنگی وجود دارد، هرچه در جسم آرامش... ادامه ›
کتاب صوتی آموزش تله پاتی در 30 روز
- نویسنده: مانو اس
همهی ما با توانایی تلهپاتی (دورآگاهی) به دنیا آمدهایم اما استفاده از آن را از دوران کودکی متوقف کردهایم. کتاب صوتی آموزش تله پاتی در 30 روز نوشتهی مانو اس راهنمایی کوتاه و کاربردی دربارهی چگونگی فعالکردن مجدد این توانایی منحصربهفرد است. این اثر شگفتانگیز به شما کمک میکند تا ذهن و بدن خود را برای تجربهی مجدد تلهپاتی آماده سازید. درباره کتاب صوتی آموزش تله پاتی در 30 روز: مراحل آموزش... ادامه ›
کتاب صوتی انسان و سمبولهایش
- نویسنده: ژوزف هندرسن
کتاب صوتی انسان و سمبولهایش نوشتهی یکی از بزرگترین روانکاوان قرن بیستم کارل گوستاو یونگ، جهان تازهای از ناخودآگاه را پیش روی شما قرار میدهد و نقش فرهنگ و اسطورههای هر ملت در شخصیت اشخاص متشکل آن جامعه را بررسی میکند و مفهوم کهن الگو را شرح میدهد. دربارهی کتاب صوتی انسان و سمبولهایش: کتاب انسان و سمبولهایش (Man and his symbols) آخرین اثر کارل گوستاو یونگ (Carl Gustav Jung) قبل از مرگش... ادامه ›
کتاب درمان تعلل: 21 تاکتیک اثبات شده برای غلبه بر اهمال کاری درونی، مدیریت زمان و افزایش بهره وری
- نویسنده: دیمون زاهاریادس
کتاب درمان تعلل: 21 تاکتیک اثبات شده برای غلبه بر اهمال کاری درونی، مدیریت زمان و افزایش بهره وری نوشتهی دیمون زاهاریادس به شما نشان خواهد داد که چطور از شر خصلتهایی مثل به تعویق انداختن کارها رهایی پیدا کنید و زندگیتان را تغییر دهید. آیا دائما کارها را به تعویق میاندازید؟ آیا در بیشتر موارد برای شروع پروژهای مهم تلاش بسیاری میکنید؟ آیا اجازه میدهید کارها روی هم انباشته شوند تا وقتی که... ادامه ›
کتاب صوتی ذهن ذن، ذهن آغازگر
- نویسنده: شونریو سوزوکی
کتاب صوتی ذهن ذن، ذهن آغازگر یکی از مهمترین آثار در حوزۀ ذن به شمار میرود که با توجه به سخنان استاد معنوی برجستۀ قرن بیستم شونریو سوزوکی گردآوری و نگاشته شده است. ذهن ذن جزء عبارات معماگونهای است که استادان ذن از آن بهره میگیرند تا شما را متوجه خودتان سازند، تا از سخن جلوتر رفته و ذهن و هستیتان را دریابید. دربارۀ کتاب صوتی ذهن ذن، ذهن آغازگر: شونریو سوزوکی (Shunryu Suzuki) در کتاب صوتی ذهن... ادامه ›
کتاب حافظه نامحدود
- نویسنده: کوین هورسلی
کتاب حافظه نامحدود به قلم کوین هورسلی، راهکارهایی را به شما معرفی میکند که به کمک آنها میتوانید حجم زیادی از اطلاعات را به خاطر بسپارید و در زندگی شخصی و کاریتان بر دیگران برتری داشته باشید. تمام انسانها توانایی این را دارند که ذهن نامحدود داشته باشند. آیا لازم است حجم زیادی از اطلاعات را به یاد بسپارید؟ آیا یادآوری مسائل و موضوعات مهم برایتان سخت است؟ آیا مواردی را که یاد میگیرید، زود... ادامه ›
خلاصه کتاب هنر شفاف اندیشیدن
- نویسنده: رولف دوبلی
میکروکتاب هنر شفاف اندیشیدن به قلم رولف دوبلی که در گروه پرفروشترینهای جهان و محبوبترین کتابهای آلمان قرار دارد، 99 راهکار مفید در اختیار شما میگذارد که به کمک آنها قادر خواهید بود ذهن خود را آزاد کرده و در نهایت انتخابهای بهتری در زندگی داشته باشید. همهی افراد در طول روز مرتباً در حال تصمیمگیری، فکر کردن، انتخاب کردن و … هستند، به عبارتی تمام اعمالی که به وسیلهی ذهن صورت میگیرد. اما... ادامه ›