مثبت اندیشی

کتاب صوتی روانشناسی مثبت: چهار رکن خوشبختی

• نویسنده: دیوید هیمباچر

کتاب صوتی روانشناسی مثبت: چهار رکن خوشبختی نوشته‌ی دیوید هیمباچر، راهنمایی برای تغییر زندگی است تا اگر در مرداب احساسات و افکار منفی گیر افتاده‌اید، با تغییر طرز فکر و سبک زندگیتان به سمت شادی و خوشبختی قدم بردارید. درباره‌ی کتاب صوتی روانشناسی مثبت: چهار رکن خوشبختی روزمرگی و شلوغی زندگی مدرن، چیزی است که به راحتی می‌تواند مانند یک سیاه‌چاله ما را به درون خود بکشد و ببلعد. با گرفتار شدن در این... ادامه ›

کتاب خودت به داد خودت برس - جلد دوم

• نویسنده: رابرت اورنشتاین

کتاب خودت به داد خودت برس - جلد دوم اثر دیوید سوبل و رابرت اورنشتاین است که به مسائل مهمی مانند اضطراب، خشم، افسردگی، اهمال‌کاری، بدخوابی، سوگواری و اعتیاد می‌پردازد. نویسندگان در این کتاب ابتدا مشکل را بررسی می‌کنند و سپس راه‌حل‌هایی برای درمان آن ارائه می‌دهند. درباره‌ی کتاب خودت به داد خودت برس - جلد دوم همه‌ی ما می‌دانیم که برای یک زندگی بهتر باید ورزش کنیم، غذاهای مفید بخوریم، استرس کمتری... ادامه ›

کتاب هر چیزی رو که به ذهنت می‌رسه، باور نکن

• نویسنده: جوزف انگوین

کتاب هر چیزی رو که به ذهنت می‌رسه، باور نکن توسط جوزف انگوین نوشته شده است. این کتابِ پرفروش در زمینه‌ی خودسازی، راهکارهای عملی برای مدیریت ذهن و رهایی از وسواس فکری را به شما نشان می‌دهد. این راهکارها به شما کمک می‌کند که سطح استرس و اضطرابتان را پایین بیاورید و با تکیه بر قدرت‌های درونی‌تان در مسیر موفقیت قدم بردارید. درباره‌ی کتاب هر چیزی رو که به ذهنت می‌رسه، باور نکن وقتی به یک نقطه خیره... ادامه ›

کتاب زندگی زیبا پیش روی شماست

• نویسنده: زویی مک کی

کتاب زندگی زیبا پیش روی شماست شامل تحقیقات و مطالب علمی زویی مک کی در مورد تصمیم‌گیری صحیح‌تر، تفکر انتقادی و قضاوت‌های عادلانه است که به شما کمک می‌کند تا زندگی خود را بهبود بخشید. با مطالعه‌ی این اثر فوق‌العاده می‌توانید زندگی خود را برای همیشه متحول کنید. درباره کتاب زندگی زیبا پیش روی شماست ممکن است همیشه هوشمندانه فکر نکنیم، اما باهوش‌تر از آن چیزی هستیم که می‌اندیشیم. هدف این کتاب کمک به... ادامه ›

کتاب صوتی رهایی از افکار مسموم

• نویسنده: مکس کرون

کتاب صوتی رهایی از افکار مسموم درباره‌ی باورهای غلطی است که بر زندگی شما اثر منفی می‌گذارند. مکس کرون توضیح می‌دهد تفکر چگونه بر میزان اضطراب و افسردگی شما تاثیر می‌گذارد و کدام روش را برای کاهش این اثرات منفی به کار بگیرید. راهکارهای عملی این روان‌شناس ابزاری برای سنجش افکار در اختیارتان قرار می‌دهد تا غبار باورهای اشتباه را از ذهنتان پاک کنید. درباره‌ی کتاب صوتی رهایی از افکار مسموم آیا تا به... ادامه ›

کتاب برقص تا باران ببارد

• نویسنده: ویک جانسون

کتاب برقص تا باران ببارد داستان زندگی افرادی است که برای رسیدن به خواسته‌هایشان از هیچ تلاشی فروگذار نکردند. ویک جانسون داستان افرادی مانند بیل پورتر را برای شما تعریف می‌کند که دچار فلج مغزی است؛ اما به برترین فروشنده‌‌ی شرکت تبدیل می‌شود. یا بکی گین که بدون دست و پا نقاشی می‌کند. این کتاب برای افرادی نوشته شده است که در میانه‌ی راه خود ناامید شده‌اند و برای ادامه به قوت‌قلب و دلگرمی احتیاج... ادامه ›

کتاب 12 گام تا مثبت‌اندیشی

• نویسنده: محمد سیدا

هدف کتاب 12 گام تا مثبت‌اندیشی اثر محمد سیدا، این است که به آنچه خوب است و آنچه زیباست فکر کنید تا خودتان به‌ نهایت خوبی و آنچه لیاقتش را دارید برسید. شما همان چیزی را می‌بینید که می‌خواهید. با‌ این‌حال، برخی حتی در بیابان برهوت هم زیبایی می‌بینند و برخی دیگر در دل مزارع سرسبز، دلتنگ می‌شوند. برخی قادرند یک مشکل کاری را به یک موقعیت مناسب تبدیل کنند و برخی دیگر یک فرصت پیشرفت را به یک مشکل بدل... ادامه ›

کتاب قورباغه‌ات را ببوس

• نویسنده: کریستینا تریسی

کتاب قورباغه‌ات را ببوس اثر برایان تریسی و کریستیانا تریسی به شما نشان می‌دهد که چگونه منفی‌ها را رها کنید؛ در هر موقعیتی فقط و فقط مثبت‌ها را بیابید و به انسانی مثبت‌اندیش با عملکردی عالی تبدیل شوید. اگر خاطره‌های گذشتهٔ شما بیش از رؤیاهای آیندهٔ زندگی‌تان هستند؛ این کتاب را بخوانید تا بهترشدن وضعیت زندگی‌تان را شاهد باشید. شاید شما نیز شاهکاری هستید که در قطعه سنگی مرمری محبوس مانده‌اید. یکی... ادامه ›

کتاب صوتی قانون جذب و شیوه‌های کاربرد آن در زندگی

• نویسنده: حسین وهابی

کتاب صوتی قانون جذب و شیوه‌های کاربرد آن در زندگی اثر حسین وهابی، راهنمایی برای یافتن مسیر درست زندگیست. این اثر به شما کمک می‌کند تا با شناخت قانون جذب و به کارگیری صحیح آن، به خواسته‌های خود در زندگی‌تان برسید. قانون جذب قانونی جهانی است که همیشه وجود دارد. به زبان ساده، این قانون یعنی این که هرچیزی مشابه خود را جذب می‌کند. قانون جذب می‌گوید که انرژی فکر و انرژی‌ای که هرکس منتشر می‌کند، انرژی... ادامه ›

کتاب شاهراه موفقیت - هدف‌گذاری: چگونه می‌توانیم به هر خواسته‌ای داریم برسیم

• نویسنده: مسلم آرمیان

مسلم آرمیان، نویسنده و متخصص بازاریابی بین‌المللی، در کتاب شاهراه موفقیت - هدف‌گذاری: چگونه می‌توانیم به هر خواسته‌ای داریم برسیم، اسرار موفقیت در کسب‌ و کار و زندگی را بیان می‌کند. در کتاب فوق‌العاده شاهراه موفقیت - هدف‌گذاری، شما درس‌های ارزشمندی خواهید آموخت، مثلا با نحوه شناسایی و تجزیه و تحلیل اهداف خود، چگونگی تفکر مثبت و اعتماد به‌ نفس، نحوه پیشرفت در مسیر رسیدن به این اهداف، چگونگی... ادامه ›

کتاب PDF بماند به یادگار!

• نویسنده: لیزی کورن وال

لیزی کورن وال در کتاب بماند به یادگار! مجموعه‌ای از جملات کوتاه و تأثیرگذار بزرگان، پیرامون مثبت‌اندیشی و ذهن‌آگاهی را جهت بهبود طرز تفکر و زندگی گردآوری کرده است. این مجموعه عقاید و عبارات پرمحتوا به شما کمک می‌کنند تا بر لحظه‌ی حال متمرکز شوید و شادی و شعف درون‌تان را پیدا کنید. در بخشی از کتاب بماند به یادگار! (The book of mindfulness) می‌خوانیم: در میان جنبش و آشفتگی‌ها، آرامش درون خود را... ادامه ›

کتاب مگست را قورت بده: به زبان ساده

• نویسنده: علیرضا دادگر

در کتاب مگست را قورت بده: به زبان ساده نوشته علیرضا دادگر، مجموعه‌ای از جملات و تکنیک‌های ساده اما قدرتمند را یاد خواهید گرفت که می‌توانید فورا بکار گیرید تا تفکر منفی را به تفکر مثبت و هر مشکلی در زندگی‌تان را به فرصت تبدیل کنید. در بخشی از کتاب مگست را قورت بده می‌خوانید: با دوتا بال کوچکش چنان اوج میگیره که عقاب هم اینجوری اوج نگرفته چون به خودش مغرور نیست غرور مثل یک جسم سنگین روی شونه‌ها... ادامه ›

کتاب راهنمای درمان دلشکستگی

• نویسنده: کتی رنتزنبرینک

کتاب راهنمای درمان دلشکستگی نوشته کتی رنتزنبرینک، راهکارهای عملی برای مبارزه با اتفاقات ناگوار گذشته را ارائه می‌دهد و به شما می‌آموزد که چگونه با خبرهای بد مقابله کنید و احساس بهتری نسبت به خود داشته باشید. دلشکستگی بخشی از انسان بودن است، همه شما در طول زندگی با غم و فقدان مواجه شده‌اید. ولی وقتی برای یکی از عزیزانتان بدترین اتفاق ممکن می‌افتد به او چه می‌گویید و وقتی چنین اتفاق بدی برای... ادامه ›

کتاب زندگی مطلوب

• نویسنده: فردین احمدی

کتاب زندگی مطلوب نوشته‌ی فردین احمدی، با ارائه‌ی نکاتی کاربردی به شما کمک می‌کند تا راه و رسم زندگی را بیاموزید و در مسیر خوشبختی قرار گیرید. یکی از خصلت‌های نیکو و تأثیرگذار در حفظ سلامت شخصیتی و معنوی انسان‌ها، هم‌دلی‌ها، هم‌فکری‌ها، مشورت‌دادن‌ها و بیم و امیدهایی است که از سوی دیگران دریافت شده و اراده‌ی آن‌ها را برای رویارویی حکیمانه و محکم با دشواری‌ها و سختی‌ها قوی می‌کند. همان‌گونه که... ادامه ›

کتاب یک درجه بهتر one up

• نویسنده: مهدی رامشی

مهدی رامشی در کتاب یک درجه بهتر one up تکنیک‌ها و روش‌هایی کارآمد برای رسیدن به موفقیت ارائه می‌دهد. با استفاده از راهنمایی‌های ساده این کتاب جذاب می‌توانید در زندگی خود حداقل یک درجه به سوی بهتر شدن، کامیابی و شادی گام بردارید. شاید الان به هدف بزرگی که در نظر دارید، فکر می‌کنید یا روی آن کار می‌کنید. شاید هم در حال حاضر از دنبال کردن هدفتان کنار کشیده‌اید و نیاز به انگیزه و باور داشته باشید.... ادامه ›

کتاب هنر رهایی از چالش‌ها: 17 مقاله برای خلق زندگی پویا و مدیریت در کار و زندگی

• نویسنده: پیمان صحرایی

کتاب هنر رهایی از چالش‌ها: 17 مقاله برای خلق زندگی پویا و مدیریت در کار و زندگی نوشته‌ی پیمان صحرایی به بررسی زوایای آشکار و پنهان برخی از اصول و ارکان موفقیت و شیوه‌های غلبه بر چالش‌های زندگی می‌پردازد. انسان باید آمادگی داشته باشد که هر آنچه را خواهان آن است با اشتیاقی سوزان برای رسیدن به آن دنبال کند. اشتیاق به شما قدرت و انگیزۀ حرکت به سمت هدف را ممکن می‌سازد. بدانید که باورهای شما زندگی‌تان... ادامه ›

کتاب ساده و درست آرزو کن

• نویسنده: پیر فرانک

کتاب ساده و درست آرزو کن اثر پیر فرانک، به شما گوش‌زد می‌کند که در چه زمانی مرتکب اشتباه شده‌اید و چگونه با برنامه‌ریزی صحیح می‌توانید از آن‌ها صرف نظر کنید تا به طور ساده و درست آرزوهایتان برآورده شود. این کتاب همراه با تکنیک‌های عملی ماجراهای واقعی بیان شده است که اشتیاق شما را برای عملی کردن این راهبردها افزایش می‌دهد. پیر فرانک (Pierre Franckh) پیش از کتاب ساده و درست آرزو کن (Wunsch es dir... ادامه ›

کتاب 12 گام تا مدیریت بر خویشتن

• نویسنده: محمد سیدا

کتاب 12 گام تا مدیریت بر خویشتن نوشته‌ی محمد سیدا، با تقویت مهارت خودشناسی به شما در کنترل راحت‌تر وقایع محیط پیرامون‌تان و تبدیل شدن به فردی موفق‌تر کمک می‌کند. راجع به خود چگونه می‌اندیشید؟ آیا خودتان را کاملاً می‌شناسید؟ به تمام خواسته‌ها، نیازها و افکار خود آشنایی دارید؟ آیا می‌توانید احساسات و افکار خود را کنترل کنید؟ اگر فکر می‌کنید که می‌توانید، باید یک خبر جالب به شما بدهم: اشتباه... ادامه ›

کتاب پنج دقیقه ان‌ال‌پی: هر روز تمرین کنید و مثبت بیندیشید

• نویسنده: کارولین بویز

با مطالعه‌ی کتاب پنج دقیقه ان‌ال‌پی: هر روز تمرین کنید و مثبت بیندیشید نوشتۀ کارولین بویز، در‌خواهید یافت بی‌آن‌که مهم باشد، در کدام مرحله‌ی زندگی‌تان قرار دارید یا چه هدفی را دنبال می‌کنید. هدف کتاب پنج دقیقه ان‌ال‌پی: هر روز تمرین کنید و مثبت بیندیشید (5Minute NLP) این است که از مهارت‌های تازه‌ی خود برای بهبود زندگی‌تان بهره گیرید. می‌توانید بلافاصله از این مهارت‌ها استفاده کنید. همه‌ی آن‌ها... ادامه ›

کتاب حسرت بس است

• نویسنده: مارک ماچنیک

کتاب حسرت بس است بیست و ششمین دفتر از مجموعه کتاب‌های «زندگی و کسب‌ و کار موفق برای همه» اثر مارک ماچنیک، 30 راه ساده برای رسیدن به شادی و موفقیت در زندگی را به شما پیشنهاد می‌کند. م‍ارک‌ ماچنیک (Marc Muchnick) با توجه به اینکه تکنولوژی تفکر و روان‌شناسی موفقیت فردی هر روزه ابعاد جدیدی پیدا می‌کند و دیگر نمی‌توان با افکار قدیمی در دنیای اینترنتی و مجازی گونه‌ی امروز به موفقیت کاری یا مالی یا... ادامه ›

کتاب زندگی با عشق

• نویسنده: ناهید سمائی

برای این‌که عشق را به زندگی خود مهمان کنید و درهای قلب و ذهن‌تان را به روی کینه و نفرت ببندید، می‌توانید با راهنمایی‌های ناهید سمائی در کتاب زندگی با عشق همراه شوید. نویسنده در این کتاب روان‌شناختی، راه‌و‌رسم زندگی شادتر را به شما آموخته و راه‌کارهایی عملی برای درک احساس محبت نسبت به دیگران را به شما آموزش می‌دهد. برای تجربه‌ی یک زندگی سرشار از آرامش و عشق عمیق، این اثر را به خود هدیه دهید.... ادامه ›

کتاب تغذیه روح

• نویسنده: تابیتا براون

تابیتا براون، بازیگر آمریکایی، کتاب تغذیه روح را با الهام‌گرفتن از داستان زندگی خود و تجربیاتش نوشته است. او تلاش می‌کند مسیر شاد زیستن، عاشق بودن و رسیدن به آزادی را برای مخاطبانش ترسیم کند. این کتاب دو هفته در فهرست پرفروش‌ترین‌های نیویورک‌ تایمز بوده و جایزه‌ی ایمیج را نیز در سال 2022 کسب کرده است. درباره‌ی کتاب تغذیه‌ی روح کتاب تغذیه‌ی روح (Feeding the Soul (Because It's My Business)) در پی... ادامه ›

کتاب فقط آرزو کن ولی ساده و روشن

• نویسنده: پیر فرانک

کتاب فقط آرزو کن ولی ساده و روشن نوشته‌ی پیر فرانک، به موضوع آرزو کردن می‌پردازد و می‌کوشد شیوه و راه درست انجام آن را به خوانندگانش بیاموزد. فرانک که از مهم‌ترین کوچ‌های آلمان به‌حساب می‌آید و سمینارهای زیادی درباره‌ی موفقیت برگزار کرده، در این اثر به مخاطب کمک می‌کند با آرزو کردن به ثروت دست یابد یا شریک زندگی خوبی پیدا کند. درباره‌ی کتاب فقط آرزو کن ولی ساده و روشن به اعتقاد بسیاری، قانون جذب... ادامه ›

کتاب سه کلام جادویی

• نویسنده: یوئیل استانلی آندرسن

کتاب سه کلام جادویی نوشته‌ی یوئیل استانلی آندرسن اثری پیشگامانه در مورد زیستن است که مسیر زندگی شما و نوع نگاهتان به هر چیزی را برای همیشه تغییر دهد. با مطالعه‌ی این کتاب همه‌ی احساسات مثبت را به خود جذب می‌کنید و به آرامش درونی دست می‌یابید. درباره‌ی کتاب سه کلام جادویی کتاب سه کلام جادویی (Three Magic Words) اثر یوئل استانلی آندرسن (Uell Stanley Andersen) پاسخی به پریشانی‌های انسان مدرن است که... ادامه ›