متابولیسم در ورزش
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: متابولیسم چربی ها، اهمیت تغذیه در ورزش، متابولیسم قندها، کتاب راهنمای گام به گام کاهش وزن بدون رژیم و ورزش، متابولیسم اسیدهای آمینه، ورزش و گیاه خواری، کتاب سوخت برای ورزش، کتاب سوخت و ساز در ورزش، کتاب تغذیه ورزشی با تاکید بر ورزش و فعالیت بدنی، کتاب تغذیه و سوخت و ساز در ورزش و تندرستی
کتاب PDF تغذیه و متابولیسم در ورزش، فعالیت ورزشی و تندرستی
- نویسنده: جی کانگ
جی کانگ در کتاب تغذیه و متابولیسم در ورزش، فعالیت ورزشی و تندرستی، به بررسی مهم‌ترین عاملی پرداخته که می‌تواند تندرستی انسان را تحت تاثیر قرار دهد. عادات غذایی سالم و توجه به اثر آن در انرژی دریافتی روزمره، از مهم‌ترین فاکتورهای سلامتی و پیشگیری از بروز بیماری‌ها و آسیب‌های مختلف است که کتاب پیش رو، کاربردی‌ترین مفاهیم موردنیاز شما در این زمینه را پوشش داده و برنامه‌های تغذیه‌ای متناسب با شرایط... ادامه ›