عزت نفس

کتاب صدای سکوت

• نویسنده: دین رابینز

‌در کتاب صدای سکوت می‌آموزید خود را همان‌گونه که واقعاً هستید بشناسید. دین رابینز به شما کمک می‌کند از خودتان بیشتر مراقبت کنید، شادتر باشید و عزت نفستان را بالا ببرید. درباره‌ی کتاب صدای سکوت عزت نفس سفری‌ست که از مسیر موفقیت‌ها، شکست‌ها، افکار مثبت یا منفی شما می‌گذرد. در این مسیر اگر به خودتان اعتماد داشته باشید، می‌توانید در قدردانی از حس تنهایی‌تان موفق شوید. درک حس تنهایی به معنای درک صدای... ادامه ›

کتاب اصول موفقیت

• نویسنده: جک کنفیلد

کتاب اصول موفقیت نوشته‌ی جک کنفیلد مجموعه‌ای از ایده‌های خوب نیست. بلکه اصول جاویدانی است که زنان و مردان موفق در طول تاریخ از آن‌ها استفاده کرده‌اند. واقعیت این است که همه می‌توانند به طور مستمر به موفقیت برسند تنها باید بدانند چه خواسته‌ای دارند، آن را باور داشته باشند و اصول ذکر شده در این کتاب را رعایت کنند. کاملا طبیعی است که برای رسیدن به هر هدفی با موانعی رو به رو شوید، ممکن است در لحظاتی... ادامه ›

کتاب صورتت را بشور، دختر جان!

• نویسنده: ریچل هالیس

کتاب صورتت را بشور، دختر جان! اثر نویسنده پرفروش ریچل هالیس، به شما کمک می‌کند تا دروغ‌هایی که در تمام زندگی به خودتان گفته‌اید را شناخته و آن‌ها را نابود کنید. ریچل هالیس (Rachel Hollis) به دروغ‌هایی که زنان و دختران سالیان سال به عنوان باور شناخته‌اند، می‌پردازد. به علاوه کمک‌تان می‌کند تا شادی را انتخاب کنید و خودتان کنترل زندگی‌تان را به دست بگیرید. او در کتاب صورتت را بشور، دختر جان! (Girl,... ادامه ›

کتاب مهم تر از مهم

• نویسنده: حامد کرمی متین

کتاب مهم تر از مهم به قلم حامد کرمی متین، راهکارهایی عملی و مطابق با فرهنگ ایرانی برای رسیدن به یک شخصیت قدرتمند و همچنین تقویت عزت نفس در اختیارتان قرار می‌دهد. اگر برایتان مهم است که اعتمادبه نفس بالایی داشته باشید اما سردرگم شده‌اید و همچنان به دنبال راهی برای دستیابی به آن هستید، باید بگویم که داشتن اعتماد به نفس بدون عزت نفس فایده چندانی ندارد و لزوم وجود عزت نفس برای هر انسان، بسیار... ادامه ›

کتاب عاشق خودت باش!

• نویسنده: سارا ماریا

کتاب عاشق خودت باش! نوشتۀ سارا ماریا، برای تمام کسانی است که دوست دارند به زندگی پر‌بارتری دست یابند و درجات بالاتری از عشق، لذت و سلامت را در زندگی می‌خواهند. این موضوع درباره‌ی تمام افرادی که عمیقاً باور دارند چیزی ارزشمند درون آن‌ها نهفته است، صدق می‌کند. کتاب عاشق خودت باش (Love Your Body، Love Your Life) پلی است میان شگفتی‌ها و زیبایی‌های درونی و بیرونی انسان. ما انسان‌ها در زندگی به... ادامه ›

کتاب ابراز وجود: راهنمای مدیریت هوشمندانه

• نویسنده: کال لمون

کتاب ابراز وجود: راهنمای مدیریت هوشمندانه به قلم کال لمون، خصوصیات شخصیت‌های قاطع را شناسایی کرده، آن‌ها را با دیگر افراد جامعه مقایسه می‌کند و راهکارهایی جهت برقراری رابطه‌ای مبتنی بر قاطعیت ارائه می‌دهد. افراد شجاع و قاطع رویکردی متفاوت نسبت به دیگر اشخاص در پیش می‌گیرند. کتاب ابراز وجود (Assert Yourself) نشان می‌دهد پیرامون مسائل و موضوعات مربوط به کار و امور اجتماعی، اولین گام برقراری ارتباط... ادامه ›

کتاب خجالت نکش، خجالت رو بکش

• نویسنده: زهره صالح پور

کتاب خجالت نکش، خجالت رو بکش نوشته‌ی زهره صالح پور، با ارائه‌ی راهکارهایی فوق‌العاده و کاربردی به شما کمک می‌کند تا کم‌رویی و خجالت خود را کنار بگذارید و با اعتماد به نفس و پر قدرت در میان جامعه و دوستان‌تان زندگی کنید. درباره‌ی کتاب خجالت نکش، خجالت رو بکش: فکر می‌کنید چرا بعضی از انسان‌ها خجالت می‌کشند؟ برخی حتی جرئت نه گفتن هم ندارند؟ چرا فکر می‌کنند که فقط آن‌ها باید به دیگران احترام... ادامه ›

کتاب حذف کنید تا به دست بیاورید

• نویسنده: میثم یزدانی

پکیج‌های موفقیت یک‌شبه و دوره‌های پولسازی در یک ماه را دور بریزید؛ میثم یزدانی در کتاب حذف کنید تا به دست بیاورید، ثابت می‌کند که این‌ها چیزی جز هدردادن وقت نیستند. تغییر و رسیدن به موفقیت از عادت‌های سالم و حذف عادت‌های منفی آغاز می‌شود. درباره‌ی کتاب حذف کنید تا به دست بیاورید کسانی که برای تغییر و تحول خود به‌دنبال تلنگر هستند و همواره کتاب، همایش و دوره‌های جدید خودسازی را جستجو می‌کنند،... ادامه ›

کتاب در بازی بمان

• نویسنده: جول اوستین

رنگین‌کمان سهم کسانی خواهد شد که تا آخرین قطره، زیر باران می‌مانند! چقدر به این جمله ایمان دارید؟ جول اوستین نویسنده کتاب در بازی بمان به شما کمک می‌کند که با ایجاد یک دیدگاه تازه در خود به جنگیدن در شرایط سخت و دشوار زندگی ادامه دهید و درنهایت به آن پیروزی‌ای که انتظارش را دارید دست یابید. درباره‌ی کتاب در بازی بمان زندگی شبیه به راه رفتن در یک رودخانه با قلوه‌سنگ‌های درشت و تیز است که امکان... ادامه ›

کتاب تفکر در سطحی بالاتر

• نویسنده: جول اوستین

جول اوستین در کتاب تفکر در سطحی بالاتر، 10 شیوه فکری قدرتمند برای برخورداری از زندگی موفق و غنی را به شما معرفی می‌کند. در کتاب تفکر در سطحی بالاتر (Next Level Thinking)، جول اوستین (Joel Osteen) اذعان می‌دارد که بسیاری از اوقات افراد به محیط خود، شیوه تربیت یافتن و انتظاراتی که سایر‌ین از آن‌ها دارند اجازه می‌دهند تا محدودیت‌های زندگی‌شان را تعیین کنند. اگر بذر درخت بلوطی را در گلدانی با ارتفاع... ادامه ›

کتاب ابر شومی که بر سر زندگی ما سایه افکند: خجولی گری و تکنیک‌های مقابله با آن

• نویسنده: فاطمه ﺩﺍنایی

با انجام راهنمایی‌های کتاب ابر شومی که بر سر زندگی ما سایه افکند: خجولی گری و تکنیک‌های مقابله با آن به قلم فاطمه دانایی، شما می‌توانید به شخصی با اعتماد ‌به ‌نفس بالا تبدیل شوید، مهارت‌های خود را روز به روز گسترش دهید و از زندگی لذت بیشتری ببرید. درباره‌ی کتاب ابر شومی که بر سر زندگی ما سایه افکند: این کتاب زندگی شما را دگرگون می‌کند! فاطمه دانایی ﺗﻤﺎﻣﻰ ﺭﺍﻫﻜﺎﺭﻫﺎﻯ ﺍﺭﺍﺋﻪ ﺷﺪﻩ ﺩﺭ این اثر ﺭﺍ ﺍﺯ ﻛﺘﺎﺏ... ادامه ›

کتاب چگونه خودمان را دوست بداریم: دانستن قدر و ارزش خود

• نویسنده: شارون وگشیدر کروز

کتاب چگونه خودمان را دوست بداریم: دانستن قدر و ارزش خود یکی از عناوین پرفروش و کلاسیک حوزه‌ی موفقیت و خودسازی به شمار می‌رود. شارون وگشیدر کروز در این اثر آموزنده، مخاطبین خود را در مسیر پرورش احساس عزت نفس یاری نموده است. درباره کتاب چگونه خودمان را دوست بداریم «دوست داشتن خود» که در گفتمان روانشناختی با عنوان «عزت نفس» شناخته می‌شود، به جرئت قدرنادیده‌ترین فضیلت بشری است؛ خصیصه‌ی سازنده و... ادامه ›

کتاب دریچه‌ای به دنیای شگرف سپاس‌گزاری

• نویسنده: رابرت ای. امونز

دکتر رابرت ای. امونز در کتاب دریچه‌ای به دنیای شگرف سپاس‌گزاری می‌کوشد چکیده‌ی سال‌ها پژوهش خود را در زمینۀ سپاس‌گزاری به‌ صورت تمرین‌ها و راهکارهای آسان و کاربردی مطرح کند. سپاس‌گزاری در واقع شیوه‌ای ساده و البته علمی برای بالا بردن سطح شادمانی و آفریدن نشاط، عشق، آرامش و خوش‌بینی بیشتر در زندگی ما به‌ شمار می‌آید. شما با به‌ کارگیری تمرین‌های علمی و البته‌ بسیار ساده‌ی کتاب دریچه‌ای به دنیای... ادامه ›

کتاب حضور: جسورترین خود را به مصاف بزرگ ترین مشکلاتتان بفرستید

• نویسنده: امی کادی

چگونه می‌توانیم با حضورمان دیگران را متقاعد کنیم؟ امی کادی در کتاب حضور: جسورترین خود را به مصاف بزرگ ترین مشکلاتتان بفرستید، با بهره‌بردن از تکنیک‌ها و روش‌هایی ساده، و کمک‌گرفتن از تأثیر زبانِ بدن بر ذهن، تلاش می‌کند توانایی‌های درونی‌مان را شکوفا سازد. این اثر روان‌شناختی که پرفروش‌ترین کتاب سال 2015 در آمریکا بوده، کمک می‌کند به یک انسان پویا، آرام و مطمئن تبدیل شویم و بتوانیم در موقعیت‌های... ادامه ›

کتاب صوتی این کتاب به شما اعتماد به نفس می‌دهد

• نویسنده: جو اسمار

داشتن حس عدم امنیت و عزت نفس پایین دو ویژگی هستند که ممکن است زندگی و آینده شما را تخریب کنند. به همین خاطر جسامی هیبرد و جو اسمار در کتاب صوتی این کتاب به شما اعتماد به نفس می‌دهد با معرفی راهکارهای ساده‌ای به شما کمک می‌کنند تا اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و بر توانایی‌ها و مهارت‌هایتان آگاهی پیدا کنید. درباره کتاب صوتی این کتاب به شما اعتماد به نفس می‌دهد: شاید تا به حال بارها این تصمیم... ادامه ›

کتاب عزت نفس پشتوانه موفقیت

• نویسنده: سمانه سنجری

می‌خواهید از تک‌تک لحظات زندگی‌تان لذت ببرید؟ دوست دارید ترس‌ها و نگرانی‌هایتان را کم کرده و به‌سمت هدف‌ دلخواه‌تان حرکت کنید؟ اگر جوابتان به این سؤال‌ها مثبت است، کتاب عزت نفس پشتوانه موفقیت نوشته سمانه سنجری، شما را راهنمایی می‌کند تا به این خواسته‌هایتان جامه عمل بپوشانید. درباره کتاب عزت نفس پشتوانه موفقیت: اثر حاضر کتابی است که می‌تواند به‌یقین حال دلتان را خوب کند. موضوع عزت‌نفس یکی از... ادامه ›

کتاب آدم بزرگ‌های ترسناک: تلاشی در بازیابی اعتماد به نفس و احیای کودک درون

• نویسنده: مهدی حق گو

کتاب آدم بزرگ‌های ترسناک: تلاشی در بازیابی اعتماد به نفس و احیای کودک درون نوشته‌ی مهدی حق گو روایت زندگی فردی است که به موفقیت های چندان بزرگی نرسیده اما به خوبی می‌تواند از پس پستی و بلندی‌های زندگی بربیاید. درباره کتاب آدم بزرگ‌های ترسناک: در این کتاب نویسنده با لحنی صمیمی و ساده، به مرور بخش‌های تلخ و شیرین زندگی‌اش می‌پردازد و هم‌زمان مطالبی آموزنده، درباره حقایق زندگی می‌گوید و شما را برای... ادامه ›

کتاب چگونه از جایگاه فعلی خود به جایگاه دلخواهتان برسید: 25 اصل موفقیت

• نویسنده: جک کنفیلد

کتاب چگونه از جایگاه فعلی خود به جایگاه دلخواهتان برسید: 25 اصل موفقیت نوشته‌ی جک کنفیلد، کتاب آرزوهای خوب نیست؛ کتاب اصول جاودانه‌ای است که مورد استفاده‌ی مردان و زنان موفق در سراسر تاریخ قرار گرفته است. موفقیت به زمان، تلاش، پشتکار و صبر نیاز دارد. اگر شما تمامی اصول و فنون دربرگیرنده‌ی کتاب چگونه از جایگاه فعلی خود به جایگاه دلخواهتان برسید (How to Get from Where You Are to Where You Want to... ادامه ›

کتاب اعتماد به نفس به سبک خودت

• نویسنده: محسن آقایی

محسن آقایی در کتاب اعتماد به نفس به سبک خودت با روشی کاملا نوین و علمی به شما کمک می‌کند تا رفتارها و عادت‌های پیشین خود را تغییر دهید و به اعتماد به نفس حقیقی و نتیجه‌ی مطلوب خود در زندگی دست پیدا کنید. شما می‌خواهید اعتماد به ‌نفس داشته باشید؟ این جمله به این معناست که شما می‌خواهید تغییر کنید، در حال حاضر از وضعیت فعلی‌تان رضایت ندارید و خواستار وضعیتی متفاوت و بهتر هستید. اما باید این نکته... ادامه ›

کتاب صورتت را بشور دختر

• نویسنده: ریچل هالیس

کتاب صورتت را بشور دختر به قلم ریچل هالیس به عنوان پرفروش‌ترین اثر نیویورک تایمز در زمینه‌ی خودسازی، قصد دارد تا به همه‌ی خانم‌ها یادآور شود که برای دستیابی به اهدافشان باید تلاش کرده و به همان کسی مبدل شوند که واقعاً هستند. قطعاً مطالعه‌ی کتاب صورتت را بشور دختر (Girl, wash your face) حتی برای دختری که در کتاب فروشی ایستاده و نمی‌تواند تصمیم بگیرد آیا این کتاب را بخرد یا نه، مفید خواهد بود. در... ادامه ›

کتاب صوتی شهامت، پایان ترس و آغاز اعتماد به نفس

• نویسنده: دبی فورد

در کتاب صوتی شهامت، پایان ترس و آغاز اعتماد به نفس اثر دبی فورد به این بصیرت می‌رسید هر مشکلی که در زندگی مقابل‌تان قرار می‌گیرد، قصد ناتوان ساختن شما را ندارد، بلکه می‌خواهد به شما فرصتی بدهد تا قدرتمند‌تر شوید. در کتاب صوتی شهامت (Courage: overcoming fear and igniting self-confidence) می‌آموزید که آنچه شما را سردرگم نگاه می‌دارد و موجب می‌شود احساس ضعف و ناامیدی کنید، چیزی بیش از پندارهای پوچ... ادامه ›

کتاب تفکر هزاره جدید: ده تفکر تاثیرگذار برای وفور و موفقیت در زندگی

• نویسنده: جول اوستین

جول اوستین در کتاب تفکر هزاره جدید: ده تفکر تاثیرگذار برای وفور و موفقیت در زندگی با بیان تجربیات شخصی خویش شما را با تکنیک‌هایی کاربردی و تاثیرگذار در جهت دستیابی به زندگی موفق و شاد آشنا می‌کند. آدمی اگر ارزش و مبنای زندگی خویش را بر پایه‌ی حمایت، تشویق و یا تایید دیگران بگذارد، دیگر نمی‌تواند خود را از این گرداب برهاند چرا که بدون تایید افراد دیگر احساس پوچی و کم ارزشی خواهد کرد. به عنوان... ادامه ›

کتاب صلح با خود

• نویسنده: صدیقه آدینه

کتاب صلح با خود، نوشته‌ی صدیقه آدینه، از اهمیت عزت‌نفس در رشد فردی و اجتماعی برایمان می‌گوید. به باور نویسنده، اگر افراد به توانایی‌ها و قدرت خود ایمان داشته باشند، می‌توانند تحولات مهمی در سطح جهانی ایجاد کنند. باید توجه داشت که همه‌چیز از درون نشأت می‌گیرد و لازمه‌ی تحقق صلح جهانی، دوستی با خویشتن است. او درنهایت خوانندگان کتاب را راهنمایی می‌کند تا با بهبود مهارت خودباوری، زندگی و جهان بهتری... ادامه ›

کتاب خودت را باور داشته باش

• نویسنده: ام جی رایان

تمام آن‌چه که برای داشتن یک زندگی خوب نیازمندید خودباوری است! ام جی رایان این اصل مهم را در زندگی به شما در کتاب خودت را باور داشته باش می‌آموزد. آیا در دنیای پر زرق و برق امروزی با الگوهای زندگی ایده‌آل‌گرایانه مجالی برای عشق ورزیدن به خود حقیقی‌تان باقی می‌ماند؟ این کتاب شما را با معجزه خودباوری آشنا می‌کند. درباره کتاب خودت را باور داشته باش: احساس غرق شدن در زندگی را متوقف کنید و بیاموزید که... ادامه ›