طرحواره درمانی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: روان درمانی، شناخت درمانی، انواع روان درمانی، تکنیک های روان درمانی، کتاب روان درمانی، انواع تکنیک های رفتار درمانی، روان درمانی گروهی، روان درمانی وجودی، روان درمانی سوگ، روان درمانی و ادبیات
کتاب مقصر تو نیستی
- نویسنده: بیهان بوداک
کتاب مقصر تو نیستی به قلم بیهان بوداک به آسیب‌شناسی گذشته می‌پردازد و علل و ریشه‌های مشکلات روحی مختلفی را که انسان‌ها با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند، مورد کاوش قرار می‌دهد. تجربیات کودکی، شرایط خانوادگی، آسیب‌های روحی ناشی از رفتارهای اطرافیان و تمام تروماهایی که مشکلات ماندگاری در شما ایجاد می‌کنند، مسائلی هستند که روشن شدنشان به آرامش روحی می‌انجامد. درباره‌ی کتاب مقصر تو نیستی زندگی یک سفر است.... ادامه ›
کتاب صبح به خیر هیولا
- نویسنده: کاترین گیلدینر
در کتاب صبح به خیر هیولا، همراه با کاترین گیلدینر، وارد اتاق‌های روان‌درمانی می‌شویم و از تجربیات قهرمانانه‌ی مبتنی بر واقعیت مراجعین این درمانگر حرفه‌ای می‌خوانیم. گیلدینر در این اثر، داستان زندگی پنج مراجعه‌کننده‌ی خود را، به شیوه‌ای که شناخته نشوند، روایت کرده و از اتفاقات مخرب کودکی آن‌ها می‌گوید تا راهگشا یا حداقل تلنگری برای مخاطبین کتاب باشند. درباره‌ی کتاب صبح به خیر هیولا فرض کنید این... ادامه ›
کتاب تکنیک‌ها و درمان‌های کاربردی در روانشناسی
- نویسنده: هاله جعفری نجد
برای تمام دانشجویان رشته‌ی روانشناسی و هر روان‌درمانگر موفقی، آشنایی با روش‌های مختلف درمان در روانشناسی، امری واجب و ضروری‌ست. از همین روی، هاله جعفری نجد در کتاب تکنیک‌ها و درمان‌های کاربردی در روانشناسی، پس از معرفی برخی از مهم‌ترین رویکردها و روش‌های درمانی، هریک از آن‌ها را به‌طور مفصل توضیح می‌دهد. درباره‌ی کتاب تکنیک‌ها و درمان‌های کاربردی در روانشناسی روان‌درمانی، در طول چند دهه‌ی اخیر... ادامه ›
کتاب زندانی منفی نگری
- نویسنده: مریم خسروی
کتاب زندانی منفی نگری نسخه‌ای قطعی برای رسیدن به موفقیت نیست، بلکه اثری است که به ما وسعت دید کافی برای رصد کردنِ موانع و چالش‌ها را می‌دهد و دیدگاهمان را نسبت به شکست، پیروزی و موفقیت تغییر می‌دهد. مریم خسروی، نویسنده‌ی اثر، ما را نسبت به انرژی و زمانی که صرف امور منفی و بیهوده می‌کنیم آگاه می‌سازد و هنر خوب زیستن را یادمان می‌دهد. درباره‌ی کتاب زندانی منفی‌نگری بسیاری از ما انسان‌ها زندگی و... ادامه ›
کتاب نوازشم کن
- نویسنده: منیژه حسنی پورفلاح
کتاب نوازشم کن، به خواننده برای ریشه‌یابی و اصلاح الگوهای ذهنی ناسالم کمک می‌کند. منیژه حسنی پورفلاح این اثر را با هدف کمک به افراد برای شناسایی این الگوهای ناسالم، درکِ چگونگی تأثیر آن‌ها بر زندگی‌شان و تغییر آن‌ها به الگوهای سالم‌تر نگاشته است. پس از مطالعه‌ی کتاب حاضر، طرحوارههای ناسازگار را تشخیص می‌دهید و به سلامت روان دست می‌یابید. درباره‌ی کتاب نوازشم کن کتاب نوازشم کن، اثری است که... ادامه ›
کتاب آینه‌ای در برابر خود
- نویسنده: معصومه وارسته
کتاب آینه‌ای در برابر خود اثری روان‌شناسانه از معصومه وارسته است. او با واکاویِ درونِ انسان‌ها، رفتارهای آن‌ها را در قالب شخصیتِ والد، کودک و بالغ بررسی می‌کند. این کتاب برقراری تعادل را بین سه وجه شخصیتی آموزش داده و برای رسیدن به خودشناسی کمک می‌کند. درباره‌ی کتاب آینه‌ای در برابر خود همه‌ی ما انسان‌ها دارای سه وجه شخصیتی درون خود هستیم: والد، بالغ و کودک. معصومه وارسته در کتاب آینه‌ای در... ادامه ›
کتاب اکتساب پنهان (خشت اول وفاداری)
- نویسنده: ساناز چراغی
کتاب اکتساب پنهان (خشت اول وفاداری) نوشته‌ی ساناز چراغی، علاوه بر آنکه نشان می‌دهد چگونه الگوها و طرحوارههای زیربنایی، زمینه‌ساز مشکلات درون روانی و ارتباطات بین فردی می‌شود، شیوه‌ی درمان را برای افرادی که از این طرحواره‌ها استفاده می‌کنند و همچنین برای درمانگران و مشاوران شرح می‌دهد. درباره‌ی کتاب اکتساب پنهان (خشت اول وفاداری): زندگی گذشته و تجربیات دوران کودکی، نقش مؤثر و پررنگی در ایجاد... ادامه ›
کتاب اشتباه تو نیست
- نویسنده: الکس هوارد
کتاب اشتباه تو نیست نوشته‌ی الکس هوارد بنا دارد تا روش نگرش شما را به گذشته تغییر بدهد و در شیوه‌ی زیستن‌تان در زمان حال تحول ایجاد کند. نویسنده در کتابش نظریه‌ای هرچند تکراری ولی پرطرفدار را بیان می‌کند، و آن اینکه ریشه‌ی تمام مشکلات در بچگی ما است. الکس هوارد می‌کوشد به خوانندگانش یاد بدهد که چطور تجربیات دوران کودکی‌مان را واکاوی کنیم و از تأثیر آن در زندگی‌مان آگاه بشویم. درباره‌ی کتاب... ادامه ›
کتاب یک دست گلف با پدرم
- نویسنده: ویلیام دیمون
کتاب یک دست گلف با پدرم اثری از ویلیام دیمون است که بر ارزیابی و پذیرش زندگی گذشته و بهره گرفتن از آن در ساختن آینده تاکید دارد. نویسنده تلاش می‌کند در این کتاب با استفاده از موضوعاتی که درباره‌ی زندگی پدرش می‌داند، اوضاع زندگی خود را روبه‌راه کند و آینده‌ای غنی را برای خودش ترسیم کند. درباره‌ی کتاب یک دست گلف با پدرم ویلیام دیمون (William Damon) استاد دانشگاه استنفورد و عضو ارشد مؤسسه‌ی هوور در... ادامه ›
کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید
- نویسنده: جانت اس. کلوسکو
کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید نوشته‌ی جفری یانگ و جانت اس. کلوسکو اثری پرفروش و کاربردی است که با استفاده از رویکرد «طرحواره درمانی» به شما کمک می‌کند الگوهای مخربی که منشاء آن کودکی شماست شناسایی و ریشه‌یابی کنید و سپس به تغییر آن‌ها بپردازید. درباره کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید: دائماً عاشق کسانی می‌شوید که نمی‌توانند به‌گونه‌ای متعهدانه برای حمایت از شما حضور داشته باشند؟ اکثر... ادامه ›