شناخت ذهن

خلاصه کتاب صوتی نانوکتاب قوانین مغز

• نویسنده: جان مدینا

پادکست نانوکتاب قوانین مغز نوشته‌ی جان مدینا، دربردارنده‌ی راهکارهایی کاربردی و طلایی است که به شما می‌آموزد چگونه کارکرد مغزتان را افزایش دهید. پادکست قوانین مغز ( Brain Rules ) اطلاعات مفیدی درباره‌ی چگونگی عملکرد مغز به شما ارائه می‌کند و چگونگی استفاده از این اطلاعات برای بهبود کارکرد مغز را برای شما شرح می‌دهد؛ از ارتقای بهره‌وری در محیط کار گرفته تا جذب بیشتر مطالب در کلاس درس. کنترل و... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی نانوکتاب زندگی در زمان حال

• نویسنده: اکهارت تله

پادکست نانوکتاب زندگی در زمان حال نوشته اکهارت تله، به شما راهکارهای مفیدی جهت رهایی از دردها، رنج‌ها و کلیه الگوهای رفتاری قدیمی و منفی می‌آموزد تا بتوانید از زندگی روزمره خود با تمام سختی‌هایش لذت ببرید. کتاب زندگی در زمان حال (Practicing the power of now) به شما نشان می‌دهد که جهت دستیابی به شادی روی جسم‌تان تمرکز کنید نه ذهن‌تان. این اثر در سال 1997 منتشر شد و روش‌های منحصربه‌فردی برای پایان... ادامه ›

کتاب صوتی باهوش‌تر شوید! (روش‌های ساده برای پرورش ذهن)

• نویسنده: تریسی پکیام الووی

کتاب صوتی باهوش‌تر شوید! (روش‌های ساده برای پرورش ذهن) نوشته تریسی پکیام الووی، راهکارها و شیوه‌های شگفت‌انگیزی جهت کنترل، مدیریت و پرورش ذهن به شما ارائه می‌کند. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماه آوا تولید شده است. تریسی پکیام الووی (Tracy Packiam Alloway) برای نوشتن کتاب باهوش‌تر شوید، هم از تحقیقات چندین ساله‌ی خود استفاده کرده‌ و هم از روانشناسان، دانشمندان و پژوهشگران دیگر... ادامه ›

کتاب هویت مبانی، نظریات، انواع و چشم‌ اندازها

• نویسنده: مژگان نیکنام

کتاب هویت مبانی، نظریات، انواع و چشم‌ اندازها اثری جامع و کاربردی است که در پاسخ به بنیادیترین پرسش بشر یعنی «من کیستم؟» به رشته تحریر درآمده است. مژگان نیکنام با بیان نظریات و دیدگاه‌های علمی، به بررسی ابعاد و وجوه گوناگون مفهوم «هویت» می‌پردازد. درباره کتاب هویت مبانی، نظریات، انواع و چشم‌اندازها: من کیستم؟ چگونه به این پرسش پاسخ می‌دهید؟ چه عواملی را در شکل‌گیری هویت خود مؤثر می‌دانید؟ با... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی نانوکتاب سریع و آهسته فکر کن

• نویسنده: دنیل کانمن

دنیل کانمن در پادکست نانوکتاب سریع و آهسته فکر کن به خطاهای شناختی می‌پردازد و به شما می‌آموزد که کجا می‌توانید به مغز خود اعتماد و از آن پیروی کنید و در چه مواقعی مجاز به نادیده گرفتن آن هستید. کتاب سریع و آهسته فکر کن ( thinking, fast and slow ) در پی ده‌ها سال تحقیق کانمن تالیف و منجر به برنده شدن جایزه نوبل شد. این کتاب نقش کانمن را در درک امروز ما از روانشناسی و اقتصاد رفتاری نشان می‌دهد،... ادامه ›

کتاب علوم شناختی: مقدمه‌ای بر ذهن و مغز

• نویسنده: پیت مندیک

کتاب علوم شناختی: مقدمه‌ای بر ذهن و مغز، راهنمای جدیدی در مورد نظریه‌ها و مسائل اصلی در مطالعه ذهن و مغز است. نویسندگان به وضوح توضیح‌ می‌دهند که چرا و چگونه هدف علوم شناختی درک مغز به عنوان نظامی محاسباتی است که به مدیریت بازنمایی‌ها می‌پردازد. آن‌ها ریشه علوم شناختی را به دکارت مربوط ‌می‌دانند که استدلال ‌کرد تمام دانش جهان خارج از طریق نوعی بازنمایی پالوده می‌شود و به بررسی نقش امروزی هوش... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی 10 مکمل طبیعی برای بهبود عملکرد مغز

• نویسنده: جان گری

پادکست 10 مکمل طبیعی برای بهبود عملکرد مغز نوشته جان گری به شما راه‌حل‌هایی عملی و کاربردی برای تمرکز و هوشیاری مغز را آموزش می‌دهد. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. جان گری (John Gray)، یکی از برجسته‌ترین سخنرانان در حوزه ارتباطات اثربخش، روابط کاری و نویسنده‌ی کتاب معروف مردان مریخی، زنان ونوسی است. او در کتاب صوتی 10 مکمل طبیعی برای مغز می‌گوید: همه‌ی اتفاقات خوب از... ادامه ›

کتاب حلقه‌های مفقوده آموزش و یادگیری

• نویسنده: مجید نعیم یاوری

کتاب حلقه‌های مفقوده آموزش و یادگیری به قلم مجید نعیم یاوری، شما را با انواع‌ آموزش‌های نامناسبی که منجر به نادانی و خام‌تر شدن‌تان می‌شود، آشنا کرده و سپس به معرفی روش‌ها، تکنیک‌ها و مهارت‌هایی می‌پردازد که یادگیری را اثربخش‌تر می‌کنند. شرکت در رویدادهای آموزشی، مطالعه منابع و استفاده از محصولات آموزشی بدون اینکه به پیش‌نیازهای یادگیری توجهی کرده باشید، کمک چندانی به رشد آگاهی شما نخواهد کرد.... ادامه ›

کتاب هنر دستیابی به تمرکز

• نویسنده: مایکل هایت

روشی کارآمد برای کسب خروجی بیشتر با کار کمتر! مایکل هایت در کتاب هنر دستیابی به تمرکز‌ با ارائه راهکار‌هایی کاربردی و مفید به شما کمک می‌کند تا عملکرد بهتری در انجام کارهای خود داشته باشید. اگر در انتهای هر روز کاری خسته و درمانده هستید و از نتیجه‌ی کارتان راضی نیستید، به خاطر شیوه‌ی اشتباهی است که دارید، روندی که زمان و انرژی شما را نابود کرده، و عملکردتان را تنزل می‌بخشد. عملکرد شما با انجام... ادامه ›

کتاب نیلوفر و مرداب: هنر دگرگون کردن رنج‌ها

• نویسنده: تیک نات هان

کتاب نیلوفر و مرداب: هنر دگرگون کردن رنج‌ها به قلم تیک نات هان در تلاش است تا با الهام از آمیزه‌های بودایی، راهکارهایی مناسب برای کنار آمدن با رنج و مشکلات ارائه کند و شما را به سوی زندگی شاد سوق دهد. معرفی کتاب نیلوفر و مرداب: افراد بسیاری هستند که رنج‌هایی عظیم دارند و از طرفی هم نمی‌دانند که چگونه آن‌ها را مدیریت کنند. برای بسیاری از افراد این مسئله در سنین جوانی رخ می‌دهد. با این تفاسیر چرا... ادامه ›

کتاب علوم اعصاب شناختی ذهن

• نویسنده: جورج. ار. مانگوم

کتاب علوم اعصاب شناختی ذهن، شرح حال خاطرات دانشجویان و اساتیدی است که با استاد علوم اعصاب شناختی مایکل اس. گازانیکا کار کرده‌اند و دانشجوی او بوده‌اند. این اثر برای دانشجویان رشته روان‌شناسی پایه و کسانی که به حوزه نوروپسیکولوژی علاقه‌مند هستند، مفید است. مایکل اس. گازانیکا متولد 12 سپتامبر، 1939 است. او استاد روان‌شناسی در دانشگاه کالیفرنیا، سانتا باربارا و مدیر گروه مرکز مطالعات ذهن می‌باشد.... ادامه ›

خلاصه کتاب قدرت را دوباره پس بگیر: 13 کاری که افراد قوی ذهن انجام نمی‌دهند

• نویسنده: امی مورین

میکروکتاب قدرت را دوباره پس بگیر: 13 کاری که افراد قوی ذهن انجام نمی‌دهند نوشته امی مورین، به شما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید کنترل احساسات، تفکرات و کارهایتان را در دست بگیرید و نیروی ذهنی زیادتری کسب کنید. میکروکتاب قدرت را دوباره پس بگیر (13Things Mentally Strong People Don't Do)، با بهره‌گیری از ترفندهای کارآمد، مثال‌های الهام‌بخش و راهکارهای مفید به شما یاری می‌رساتد تا بر اضطراب‌های خود... ادامه ›

کتاب سالمندی موفق

• نویسنده: دانیل لویتین

نباید از پیری وحشت داشت، بلکه باید اوقاتی مملو از سلامتی و خلاقیت را در سال‌های پایانی زندگی تجربه کرد. این موضوعی است که دانیل لویتین در کتاب سالمندی موفق به صورت علمی به آن می‌پردازد. پس در هر سنی که هستید این اثر پرفروش نیویورک تایمز را از دست ندهید. درباره کتاب سالمندی موفق: بشر امروزه در مقایسه با پیشینیان خود بیشتر عمر می‌کند؛ اما این حقیقتی است که به دنبال خود معضلات غیرقابل انکاری را به... ادامه ›

کتاب صوتی تقویت عملکرد هوش و حافظه

• نویسنده: سوزان گیلبرت

کتاب صوتی تقویت عملکرد هوش و حافظه اثر آرون پ. نلسون و سوزان گیلبرت، به شما نشان می‌دهد که چرا با افزایش سن، یادآوری چیزها برایتان سخت‌تر می‌شود و شما برای حل این مسئله چه کارهایی می‌توانید انجام دهید؛ راهکارهایی که شما می‌توانید برای کمک و پیش‌گیری از نقص حافظه‌ی خود از آن‌ها استفاده کنید. آیا تا به حال برای‌تان پیش آمده که در اتاق‌تان قدم بزنید ولی فراموش کنید که چرا این کار را انجام می‌دهید؟... ادامه ›

کتاب صوتی به یاد دار

• نویسنده: لیزا جنوا

چه کارهایی می‌توانیم برای محافظت از خاطرات خود یا از بین بردن آن‌ها انجام دهیم؟ لیزا جنوا در کتاب صوتی به یاد دار کاوشی شگفت‌انگیز را پیرامون چرایی و چگونگی به یاد آوردن و فراموش کردن به ثمر نشانده است. این اثر در شمار پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز قرار دارد. درباره‌ی کتاب صوتی به یاد دار عصب‌شناس کارکشته‌ی هاروارد و نویسنده‌ی پرفروش کتاب «من هنوز آلیس هستم»، این بار هم به سراغ مسئله‌ی... ادامه ›

کتاب صوتی با این کتاب کنترل ذهن خود را روشن کنید

• نویسنده: محمد جولایی تهرانی

کتاب صوتی با این کتاب کنترل ذهن خود را روشن کنید نوشته‌ی موسی زمان‌زاده دربان و محمد جولایی تهرانی، به شما کمک می‌کند تا ذهنتان را به بهترین شکل پرورش دهید و حافظه خود را تقویت کنید. این کتاب به شما می‌گوید چه کنید تا نتیجه دلخواهتان را به دست آورید. این اثر درباره مغز، هوش و ذهن انسان سخن می‌گوید. به اعتقاد روانشناسان و پزشکان نوع تغذیه، فعالیت فیزیکی، محیط و عوامل دیگر می‌تواند در هوش و ذهن... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی هنر انتخاب کردن

• نویسنده: شینا اینگار

آیا انتخاب‌های ما کاملاً ارادی هستند و بر اساس خواسته‌های ما انجام می‌شوند؟ شینا اینگار در خلاصه کتاب صوتی هنر انتخاب کردن، الگوهای فرهنگی را به شما معرفی می‌کند که بر تمام انتخاب‌هایتان تأثیرگذارند. این فایل صوتی از یکی از سخنرانی‌های این نویسنده در «تدتاک» برگرفته شده است. درباره خلاصه کتاب صوتی هنر انتخاب کردن: کوکا یا پپسی؟ بمانم یا بروم؟ بخرم یا نخرم؟ بگویم یا نگویم؟ بخورم یا نخورم؟ زندگی... ادامه ›

کتاب پیری موفقیت آمیز - جلد اول

• نویسنده: دانیل لویتین

دانیل لویتین در کتاب پیری موفقیت آمیز - جلد اول، تغییرات ذهنی و بدنی را که به‌مرور و با افزایش سن رخ می‌دهد مرور می‌کند تا با درک بهتری خود را آماده‌ی ورود به این مرحله از زندگی کنیم. این کتاب موفق با ارائه‌ی راهکارهای مؤثر و علمی کمک می‌کند طول دوره‌ی سلامتی‌مان افزایش یافته و دوران سالمندی را با نشاط بیشتری پشت سر بگذاریم. این اثر در لیست پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز قرار دارد. درباره‌ی... ادامه ›

خلاصه کتاب راهنمای خودشناسی

• نویسنده: مارک منسون

مارک منسون در کتاب راهنمای خودشناسی، تلاش می‌کند با 3 ایده کلی شما را با ذهن‌تان آشنا کند. چون وقتی شما بتوانید ذهن‌تان را کنترل و به سمتی که بخواهید ببرید، در مسیر موفقیت قرار می‌گیرید. ذهن شما، سازنده تمام اتفاقاتی است که در زندگی‌تان رخ می‌دهد. شاید این حرف به نظر مسخره باشد اما چه خوش‌تان بیاید چه نه، تنها حقیقت موجود در زندگی است. هر اتفاقی که تا امروز تجربه کردید، مسئولش خودتان هستید. بله... ادامه ›

کتاب باشگاه ذهن

• نویسنده: کورت گری

دنیل ام. وگنر و کورت گری در کتاب باشگاه ذهن، در پژوهشی کامل، جامع و پیشرفته، ذات ذهن را مورد مطالعه و بررسی قرار داده و سپس به شناخت احساسات انسان می‌پردازد. شما هیچ وقت نمی‌توانید به صورت مستقیم ذهن دیگران را بخوانید و یا درون آن را تجربه کنید. سوال‌های زیادی در مورد آن‌ها بدون جواب می‌مانند. برای مثل مزهٔ توت فرنگی برای شما با فرد دیگری متفاوت است؟ آیا رنگ آبی که شما می‌بینید برای باقی افراد... ادامه ›

کتاب پینگ: قورباغه‌ای در جستجوی برکه‌ای جدید

• نویسنده: استوارت ایوری گلد

کتاب پینگ: قورباغه‌ای در جستجوی برکه‌ای جدید نوشته استوارت ایوری گلد، داستانی انگیزشی درباره خودباوری، غلبه بر سختی‌ها و موانع و ایجاد تغییر در زندگی است و به شما یاد می‌دهد برای اینکه زندگی بهتر و آینده‌ای روشن‌تر داشته باشید، باید تلاش کنید و ناامید نشوید. درباره کتاب پینگ: قورباغه‌ای در جستجوی برکه‌ای جدید: پینگ (Ping: A Frog in Search of a New Pond) داستانی ساده و الهام‌بخش درباره قورباغه‌ای... ادامه ›

کتاب پیری موفقیت آمیز - جلد دوم

• نویسنده: دانیل لویتین

دانیل لویتین در کتاب پیری موفقیت آمیز - جلد دوم، مباحث تکمیلی مربوط به تغییرات بدن و ذهن را در سن کهن‌سالی بیان کرده و نکاتی را که کمک می‌کنند به‌وسیله‌ی آن‌ها کهن‌سالی سالم‌تری داشته باشیم، یادآوری می‌کند. او در این کتاب تحسین‌شده و پرفروش نیویورک تایمز، تلاش دارد دیدگاه غالب و مخرب فرهنگی و اجتماعی را نسبت به دوران پیری تغییر دهد تا بتوانیم آن را از زاویه‌ی دید جدیدی ببینیم. درباره‌ی کتاب پیری... ادامه ›

کتاب لای کتاب چیست؟

• نویسنده: صادق نیک پور

صادق نیک پور در کتاب لای کتاب چیست؟، به بررسی نظریه‌ها و تمرین‌های روانشناسی جهت تقویت ذهن پرداخته است. زمانی مهارت‌های ذهنی جادوگری و یا توانمندی‌های خاص افراد ویژه و منتخب تلقی می‌شد و عده‌ی زیادی آن‌ها را باور نداشتند و پیش از آن در بسیاری از نقاط جهان هر تلاشی در آن زمینه با بدبینی و یا مخالفت روبرو می‌گردید. همچنان که زمانی هم اشیا در جهان فاقد شخصیت و ذهنیت و تأثیر تلقی می‌گشتند و برخی... ادامه ›