روانشناسی نوجوان

کتاب قلدری در مدرسه

• نویسنده: توران خلیلی

کتاب قلدری در مدرسه، منبعی سودمند برای آشنایی با مفهوم قلدری و روش‌های برخورد با این پدیده‌ی ناخوشایند در نوجوانی است. توران خلیلی، نویسنده‌ی کتاب، خواننده را با یک تعریف علمی از قلدری در مراکز آموزشی آشنا می‌‌کند و انواع قلدری و روش‌های کاهش آن را در مراکز آموزشی توضیح می‌دهد. مطالعه‌ی کتاب حاضر به شناخت دقیقِ مفهوم زورگویی و به‌کارگیری راهکارهای مناسب برای جلوگیری از آن کمک می‌کند. درباره‌ی... ادامه ›

کتاب PDF هویت جنسیتی کودکان

• نویسنده: کلی استورک

کلی استورک، کتاب هویت جنسیتی کودکان را با هدف کمک به کودکانی نگاشته که با جنسیت خود دچار درگیری و سردرگمی هستند. کودکان ترنسجندر یا دارای جنسیت نامنطبق، بیش از دیگر کودکان در معرض آزار، خشونت و تبعیض و حتی آسیب‌های روحی و روانی قرار دارند و از همین رو ضرورت نگارش آثاری مانند کتاب حاضر احساس می‌شود. اگر شما یا فرزندانتان با چنین مشکلاتی دست و پنجه نرم می‌کنید و یا حتی به دنبال راهنمای مناسبی برای... ادامه ›

کتاب نترس باش!

• نویسنده: سوزی لاوینگتون

کتاب نترس باش!، راهنمای دختران نوجوان برای افزایش اعتمادبه‌نفس و بهبود سلامت روان است که توسط دکتر اندی کوپ و سوزی لاوینگتون نگاشته شده، به این امید که پادزهری برای دنیای پرفشارِ تصاویر غیرواقعی، عمل‌های زیبایی و انتظارات بیهوده باشد. با وجود افزایش نگران‌کننده‌ی حجم اضطراب، افسردگی و کمبود اعتمادبه‌نفس در میان دختران نوجوان، نیاز به یک منبع سلامت روان قابل اعتماد بیش از همیشه احساس می‌شود؛ این... ادامه ›

کتاب زندگی بن بست نداره

• نویسنده: محمدرضا کلان فریبایی

نوجوانی دوران ساده‌ای نیست. پر از چالش است؛ زمانی‌ست که نه آن‌قدر بزرگ شده‌ایم که از توصیه‌های دیگران بی‌نیاز باشیم، نه آن‌قدر کودکیم که حاضر شویم به حرف اطرافیان گوش دهیم. کتاب زندگی بن بست نداره اثر محمدرضا کلان فریبایی با آگاهی از این مشکل و سایر دغدغه‌های نوجوانان، تلاش کرده است تا به نوجوانان مهارت‌های زندگی را بیاموزد و به آن‌ها کمک کند تا آینده‌ای زیبا داشته باشند. درباره‌ی کتاب زندگی بن... ادامه ›

کتاب راهکارهای عملی مقابله با وسواس فکری - عملی

• نویسنده: تیموتی ا. سیسمور

تیموتی ا. سیسمور در کتاب راهکارهای عملی مقابله با وسواس فکری - عملی با استفاده از روشی ساده و کاربردی، به نوجوانان کمک می‌کند تا وجود این اختلال را در خود تشخیص دهند و با انجام صحیح تمرینات کتاب و بررسی مثال‌های موجود در آن، وسواس خود را کنترل کنند و از شدت علائم بکاهند. درباره کتاب راهکارهای عملی مقابله با وسواس فکری - عملی: هر فصل از این کتاب (Free from OCD: A Workbook for Teens with... ادامه ›

کتاب روش‌های تربیت یک پسر موفق

• نویسنده: استیو بیدولف

استیو بیدولف روانشناس برنده جایزه در کتاب روش‌های تربیت یک پسر موفق، راهکارهایی کاربردی را برای والدین شرح می‌دهد که به آن‌ها کمک می‌کند دوران پرتلاطم کودکی و نوجوانی فرزند پسرشان را به بهترین نحو مدیریت کنند. این کتاب پرفروش بین‌المللی بر نیازهای منحصر به فرد دوران رشد پسران تمرکز می‌کند تا به آن‌ها کمک کند در هر مرحله از زندگی شاد و سالم باشند. درباره‌ی کتاب روش‌های تربیت یک پسر موفق: اگر در... ادامه ›

کتاب 44 راز دوست یابی

• نویسنده: محمد منشی زاده

محمد منشی‌زاده در کتاب 44 راز دوست یابی، مهارت‌های برقراری ارتباط مؤثر با دیگران و یافتن دوست خوب را به کودکان و نوجوانان می‌آموزد و از اهمیت و تأثیر حضور فردی به عنوان دوست نزدیک و صمیمی در زندگی آن‌ها سخن می‌گوید. درباره‌ی کتاب 44 راز دوست یابی: والدین همواره به شما گوشزد می‌کنند که دوستان خوبی برای خود بیابید. در مدرسه و کتاب‌های بسیاری نیز در این مورد صحبت شده است. اما آیا تاکنون کسی به شما... ادامه ›

کتاب راهنمای کاربردی تربیت جنسی کودک و نوجوان (ویژه والدین و مربیان) به همراه پرسش و پاسخ‌های کلیدی

• نویسنده: ندا نظری

ندا نظری در کتاب راهنمای کاربردی تربیت جنسی کودک و نوجوان (ویژه والدین و مربیان) به همراه پرسش و پاسخ‌های کلیدی در تلاش است تا به والدین و مربیان نشان دهد که چگونه می‌توانند به بهترین نحو، غریزه جنسی را در کودکان تربیت و از انحرافات جنسی آنان پیشگیری کنند. غریزه جنسی از جمله غرایز نیرومند و حساس انسان محسوب می‌شود که باید مورد توجه قرار گرفته و از همان دوران کودکی به خوبی پرورش یابد. این غریزه... ادامه ›

کتاب بلوغ به زبان ساده برای نوجوانان

• نویسنده: ماندانا سلحشور

بلوغ فرآیندی است که همه‌ی ما بدون استثنا در زندگی تجربه می‌کنیم. این دوران اگرچه پر از اتفاقات، احساسات و افکار جدید است، کتاب بلوغ به زبان ساده برای نوجوانان که توسط ماندانا سلحشور گردآوری شده است، ما را در طی کردن این راه دشوار و پرفرازونشیب یاری می‌کند. درباره‌ی کتاب بلوغ به زبان ساده برای نوجوانان بسیاری از نوجوانان با فرارسیدن دوران بلوغ، از تغییراتی که در بدن، افکار و احساساتشان به وجود... ادامه ›

کتاب روانشناسی کودک و نوجوان

• نویسنده: حسن ملکی

کتاب روانشناسی کودک و نوجوان نوشته‌ی حسن ملکی، با هدف آشنایی مربیان و معلمان به ویژه مربیان تربیت بدنی با کودکان و نوجوانان نوشته شده است. روانشناسی از نظر معنای لغوی یعنی شناختن روان و روان نیز یعنی جان یا روح. بنابراین باید روانشناسی به معنای مطالعه روان، جان و روح باشد در صورتی که چنین نیست. روانشناسی چیزی را مطالعه می‌نماید که بتواند آن را به کمک حواس یا ابزارهایی که بر قدرت حواس می‌افزایند،... ادامه ›

کتاب روش‌های افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس در کودکان و نوجوانان

• نویسنده: الهام آرام نیا

اگر می‌خواهید فرزندی داشته باشید که در بزرگسالی حتی اگر شکست هم بخورد، خودش را باور داشته باشد و با قدرت به راهش ادامه دهد، پس خواندن کتاب روش‌های افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس در کودکان و نوجوانان را از دست ندهید! شمس الدین حسینی و الهام آرام نیا شما را تشویق می‌کنند تا با احترام گذاشتن، عشق ورزیدن و درک کردن، نیازهای روانی و عاطفی کودکتان را تأمین کنید و به او احساس ارزشمند بودن در زندگی... ادامه ›

کتاب مهارت‌های فن بیان کودک و نوجوان: چگونه فرزندی خوش سخن داشته باشیم؟

• نویسنده: ندا سعادتی راد

کتاب مهارت‌های فن بیان کودک و نوجوان: چگونه فرزندی خوش سخن داشته باشیم؟ نوشته ندا سعادتی راد، به شما کمک می‌کند تا فرزندی خوش‌بیان تریبت کنید و قدرت سخنوری او را بهبود بخشید. یکی از دغدغه‌های والدین، خوش‌سخن بودن فرزندانشان است. در جامعه‌ای که الگوهای آموزشی و تربیتی آن از مهد کودک گرفته تا دانشگاه، فرزندمان را به سکوت و سکون ترغیب می‌کند، لازم است مسیر دیگری برای آموزش و ارتقاء بیان و ارتباطات... ادامه ›

کتاب شفقت به خود: کتاب کار برای نوجوانان

• نویسنده: کارن بالاث

کتاب شفقت به خود: کتاب کار برای نوجوانان نوشته‌ی کارن بالاث با بهره‌گیری از علم جدید روانشناسی به ویژه در زمینه مهارت مهربانی با خود و ذهن آگاهی، مسیر علمی مفیدی برای پذیرش و رهایی شما از افکار و هیجانات منفی روزمره فراهم می‌سازد. شما در این کتاب خواهید دید که مسائل مطرح شده تجربه مشترک اکثر شما نوجوانان است. نوجوانی به عنوان دوره گذار از کودکی به جوانی تعبیر شده است. در این دوره شما دچار... ادامه ›

کتاب آینده پسرت را بساز: نقش روابط صمیمانه در تربیت فرزند

• نویسنده: مایکل سی ریچرت

مایکل سی ریچرت در کتاب آینده پسرت را بساز: نقش روابط صمیمانه در تربیت فرزند با لحنی ساده و خودمانی به بررسی مشکلات متداول پسران در فرآیند رشد می‌پردازد و راهکارهایی مؤثر در جهت مدیریت بحران‌های رشدی پسران را به والدین معرفی می‌کند. درباره کتاب آینده پسرت را بساز، نقش روابط صمیمانه در تربیت فرزند: سنین بحرانی پسران از دوران کودکی تا نوجوانی به اشکال گوناگون بروز می‌کند. بخشی از این بحران مربوط به... ادامه ›

کتاب 5 زبان عشق برای نوجوانان

• نویسنده: گری چاپمن

سال‌ها پیش از من پرسیدند: پس چه وقت قصد دارید کتابی راجع به تربیت و اصلاح رفتار نوجوانان بنویسید؟ پاسخ دادم: وقتی فرزندانم به سلامت از این دوره گذشتند. جالب است بدانید، نسل حاضر در تربیت فرزندان بخصوص نوجوانان خود بهت‌زده و حیران است، خشونت نوجوانان و جوانان یکی از عوامل بهت و حیرت والدین محسوب می‌شود که از اخبار هر روز می‌شنویم و اثرات آن را می‌بینیم. به راستی که خودکشی، کشتار همسالان و حتی... ادامه ›

کتاب شاه کلید نوجوانی

• نویسنده: محسن باصفا

کتاب شاه کلید نوجوانی نوشته‌ی غزاله امیدوار و محسن باصفا، راهنمایی جامع برای گذران از دوران پر پیچ و خم نوجوانی است. این کتاب به نوجوانان کمک می‌کند مسیر زندگی خود را آگاهانه انتخاب کرده و مهارت‌های لازم برای رویایی با آینده را فرا گرفته و خود را برای یک آینده موفق آماده کنند. کتاب حاضر با زبانی ساده و روان همراه با مثال‌های فراوان از دوران حساس نوجوانی، به‌ عنوان راهنمایی برای زندگی نوجوانان... ادامه ›

کتاب پرورش کودکانی با هوش هیجانی بالا: فرزندپروری از سرچشمه قلب

• نویسنده: جون دکلر

کتاب پرورش کودکانی با هوش هیجانی بالا: فرزندپروری از سرچشمه قلب به قلم جان گاتمن و جون دکلر حاوی رهنمودهایی برای آموزش کودکان در زمینۀ درک و کاوش درست در دنیای عواطف است. تقریباً همه پدر و مادرها از اهمیت تقویت مهارت‌های ذهنی لازم در کودکان برای کسب موفقیت در مدرسه و زندگی آگاه هستند. با این حال، کودکان نیز می‌بایست افسار عواطف درونی خود را به چنگ بگیرند. کتاب پرورش کودکانی با هوش هیجانی بالا:... ادامه ›

کتاب PDF بلند بگو نه!

• نویسنده: کیمبرلی کینگ

زک کینگ و کیمبرلی کینگ در کتاب بلند بگو نه! به کودکان و نوجوانان آموزش می‌دهند چطور از اندام‌های خصوصی‌شان محافظت کنند و به درخواست‌های غیر عادی غریبه‌ها نه بگویند. در این کتاب موقعیت‌های خطرناک و واکنش‌هایی که باید در این‌گونه مواقع از خود نشان داد، به‌طور شفاف توضیح داده شده. گفتنی‌ست کتاب حاضر منتخب جایزه‌ی مادران بوده است. درباره‌ی کتاب بلند بگو نه! مراقبت از اندام‌های خصوصی یکی از مهم‌ترین... ادامه ›

کتاب PDF نافرمانی مقابله‌ای و کودکان و نوجوانان ناسازگار

• نویسنده: اسکات والز

کتاب نافرمانی مقابله‌ای و کودکان و نوجوانان ناسازگار نوشته‌ی اسکات والز به بررسی رویکرد‌های غیردارویی برای رفتارهای چالش برانگیز در کودکان و نوجوانان و اختلال ODD می‌پردازد. نافرمانی مقابله‌ای از جمله اختلالات رفتاری است که مبتلایان به آن دارای ویژگی‌های خلقی شامل عصبانیت، تحریک پذیری بالا، نافرمانی، رفتارهای جنجالی، جر و بحث با صاحبان قدرت، پیروی نکردن از دستورات، رفتارهای همراه با کینه و... ادامه ›

کتاب چگونه با نوجوانان صحبت کنیم تا گوش دهند و چگونه گوش دهیم تا نوجوانان صحبت کنند

• نویسنده: الین مازلیش

ادل فبر و الین مازلیش در کتاب چگونه با نوجوانان صحبت کنیم تا گوش دهند و چگونه گوش دهیم تا نوجوانان صحبت کنند، اصول اولیه‌ی ارتباط مؤثر با نوجوانان را بیان می‌کنند. از زمانی که فرزندانمان متولد شده بودند، ما شنیده بودیم «تا وقتی آن‌ها کوچک هستند، از با هم بودن لذت ببرید»، «بچه‌های کوچک مشکلات کوچکی دارند و بچه‌های بزرگ مشکلات بزرگ.» بارها و بارها به ما گفته شده بود روزی این کودک شیرین به غریبه‌ای... ادامه ›

کتاب جریان‌های فکری و عاطفی کودکان و نوجوانان

• نویسنده: جمشید جراره

کتاب جریان‌های فکری و عاطفی کودکان و نوجوانان نوشته‌ی جمشید جراره، به تشریح دو مولفه بنیادین روان یعنی اندیشه و عاطفه در کودکان و نوجوانان می‌پردازد. این اثر تاثیر الگوهای تربیتی و آموزشی و همچنین ترقی فناوری و اطلاعات را در پیش رفتن تحولات مختلف بررسی می‌کند و سعی دارد تا تحولات جریان‌های فکری و عاطفی در آینده را نیز پیش‌بینی کند. درباره‌ی کتاب جریان‌های فکری و عاطفی کودکان و نوجوانان: تفکر و... ادامه ›

کتاب روان‌شناسی تربیت جنسی کودکان و نوجوانان

• نویسنده: آرزو صفریانی

در کتاب روان‌شناسی تربیت جنسی کودکان و نوجوانان نوشته فرهاد شیویاری و آرزو صفریانی، به ماهیت تربیت جنسی کارآمد و اهمیت آن در سلامت روانی و جنسی کودک و نوجوان پرداخته شده است. در سال‌های اخیر کتاب‌های تربیت جنسی و مطالب زیادی در روان‌شناسی و مشاوره افزایش یافته است. عصر اطلاعات و سرعت هست و بچه‌های ما فرزندان همین زمانه‌اند طوری که دیگر به این راحتی نمی‌توان سرنوشت آن‌ها را همان کودکی تا بزرگسالی... ادامه ›

کتاب قانون‌های یک دختر 15 ساله

• نویسنده: ملیکا دستاری

کتاب قانون‌های یک دختر 15 ساله به قلم ملیکا دستاری، رفتارهای خاص دختری به اسم عسل را شرح می‌دهد، کسی که گاهی به مانند ما و گاهی در تضاد با ماست. آرامش را در زندگانی‌ای باید دید که هوایش از نفس‌های خودمان است. ملیکا دستاری در این کتاب زندگی را از زبان دختری روایت می‌کند که قوانین خودش را دارد. دختری به نام عسل که از لحظه‌های زندگی‌، از خوبی‌ها و بدی‌هایش، از لمس خوشبختی با گرفتن دست‌های گرم خودش... ادامه ›

کتاب 100 پرسش و پاسخ درباره اختلال نقص توجه - بیش فعالی (ADHD) کودکان و نوجوانان

• نویسنده: فیرن لیونتال

کتاب 100 پرسش و پاسخ درباره اختلال نقص توجه - بیش فعالی (ADHD) کودکان و نوجوانان نوشته‌ی راس دی ناس و فیرن لیونتال به تمام سوالاتی که ممکن است در مورد این اختلال برای والدین مطرح شود، پاسخ می‌دهد. در مورد اینکه این اختلال چیست، چه پیامدهایی دارد و درمان آن باید چگونه باشد. کتاب 100 پرسش و پاسخ درباره اختلال نقص توجه - بیش فعالی (ADHD) کودکان و نوجوانان (100questions & answers about your child’s... ادامه ›