روانشناسی عمومی

کتاب صوتی هنر درمان

• نویسنده: اروین یالوم

کتاب صوتی هنر درمان دربردارنده یادداشت‌هایی از روانپزشک هستی‌گرا و نویسنده آمریکایی اروین د. یالوم است که به بررسی مفهوم و رویکرد روان‌درمانی خاصی به نام اگزیستانسیال می‌پردازد. در کتاب صوتی هنر درمان (The Gift Of The Therapy)، نکته یا سرنخی پیدا خواهیم کرد که جایی در ارتباط با یک انسان به کارمان بیاید و برایمان مفید واقع شود، زیرا همه‌ی ما نیازمند برقراری روابط انسانی درست با هم‌نوعانمان هستیم.... ادامه ›

کتاب صوتی روانشناسی دلتنگی

• نویسنده: آنا هاجز اوگینسکی

کتاب صوتی روانشناسی دلتنگی نوشته آنا هاجز اوگینسکی، به شما کمک می‌کند زخم عمیق از دست دادن عزیزان را التیام بخشید و راحت‌تر با آن کنار بیایید. کتاب صوتی روانشناسی دلتنگی (my new friend, grief) روایت‌گر تجربه‌ها و دانسته‌های آنا هاجز اوگینسکی (Anna Hodges Oginsky) است و از حس دلتنگی، از دست دادن و فقدان و اندوه سخن می‌گوید. دردها، غم‌ها و غصه‌‌های هر فردی دقیقا مانند اثر انگشت خاص و منحصربه‌فرد... ادامه ›

کتاب تمدن و ملالت‌ها‌ی آن

• نویسنده: زیگموند فروید

زیگموند فروید دانشمند و نظریه پرداز در علم روانشناسی در یکی از پرفروش‌ترین و مهم‌ترین رساله‌های خود، کتاب تمدن و ملالت‌ها‌ی آن به بررسی ارتباط ناسازگار میان تمدن بشری، شادی و رضایت فردی و اختلافات میان انسان‌ها می‌پردازد و چگونگی تکوین تمدن در عصر حاضر را واکاوی می‌کند. درباره کتاب تمدن و ملالت‌ها‌ی آن: زندگی کردن در جوامع و گروه‌های متمدن تا حدودی به معنای قربانی کردن درجه‌ای از منافع شخصی است.... ادامه ›

کتاب نقاط کور بین ما

• نویسنده: گلب سپرسکی

کتاب نقاط کور بین ما اثر نویسنده و عصب‌شناس معروف، گلب سپرسکی است. او در این کتاب سعی دارد با استفاده از روش درمان رفتاری شناختی مبتنی بر شواهد (CBT) و با ورود به دنیای ناخودآگاه ذهنی مخاطب را از گرفتار شدن در دام خطاهای شناختی و سوگیری‌های رفتاری برهاند. همچنین در ادامه تلاش می‌کند تا با معرفی عوامل سوگیری شناختی راهکارهایی را برای غلبه بر این امر ارائه کند. درباره‌‌ی کتاب نقاط کور بین ما... ادامه ›

کتاب صوتی مدل‌های ذهنی بی‌نظیر

• نویسنده: ریانون بوبین

کتاب صوتی مدل‌های ذهنی بی‌نظیر نوشته‌ی شین پریش و ریانون بوبین، به شما کمک می‌کند تا با شناخت اصلی‌ترین الگو‌های ذهنی شیوه تفکر و تصمیم‌گیری‌تان را بهبود بخشید و مشکلات زندگی را به شیوه‌ای کارآمدتر مدیریت و حل کنید. گفتنی‌ست این کتاب از پرفروش‌‌ترین آثار وال استریت ژورنال به شمار می‌رود. درباره کتاب صوتی مدل‌های ذهنی بی‌نظیر شاید در زندگی شخصی و شغلی متوجه شده باشید که گاهی نمی‌توانید برای... ادامه ›

کتاب رویاها

• نویسنده: زیگموند فروید

تابه‌حال خواب دیده‌اید که وسط یک جمع ایستاده‌اید و لباس مناسبی به تن ندارید یا این‌که آزمونی دارید که هیچ آن را بلد نیستید؟ زیگموند فروید در کتاب رویاها ادعا می‌کند که شما تنها کسی نیستید که این خواب‌ها را دیده‌اید. به باور او تعداد زیادی از انسان‌ها رویاهای مشابهی می‌بینند، چراکه رؤیاهای ما تصادفی و بی‌معنا نیستند. این کتاب در سال 2000 برنده‌ی جایزه‌ی Schlegel Tieck شده است. درباره‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب علم خودشکوفایی

• نویسنده: استیون هندل

استیون هندل در کتاب علم خودشکوفایی گام‌به‌گام همراه شماست تا با استفاده از آخرین یافته‌های علم روان‌شناسی به تغییر زندگی‌تان بپردازید و زندگی مطلوب‌تری را برای خود رقم بزنید. این شما و این گامی در جهت خودشکوفایی و زندگی بهتر... درباره کتاب علم خودشکوفایی: همه‌ی ما در زندگی، به شیوه‌ای مخصوص به خودمان با چالش روبه‌رو هستیم. حقیقت این است که زندگی کردن آسان نیست و هیچکس در این جهان برای ما فرش... ادامه ›

کتاب صوتی جست و جوی معنا

• نویسنده: دیوید کسلر

دیوید کسلر در کتاب صوتی جست و جوی معنا، از مراحل پنج‌گانه‌ی سوگواری فراتر می‌رود و مرحله‌ی جدیدی را به آن می‌افزاید: معنا. نویسنده‌ی این کتاب، که خود یکی از فرزندانش را از دست داده است، نشان می‌دهد تنها با جست و جو و یافتن معناست که ما می‌توانیم پس از سوگواری به آرامش برسیم و التیام یابیم. درباره‌ی کتاب صوتی جست و جوی معنا الیزابت کوبلر راس (Elisabeth Kübler-Ross) یکی از مهم‌ترین و می‌توان گفت... ادامه ›

کتاب مقدمه‌ای بر روانشناسى یونگ

• نویسنده: فریدا فوردهام

کتاب مقدمه‌ای بر روانشناسى یونگ به قلم فریدا فوردهام، شما را با اندیشه‌ها و باورهای کارل گوستاو یونگ، این روانشناس مشهور و برجسته آشنا می‌کند. بی‌گمان بررسی نقادانه اما منصفانه‌ی فریدا فوردهام (frieda fordham) در کتاب مقدمه‌ای بر روانشناسى یونگ (An Introduction to Jung's Psychology) به خوبی توانسته فرضیه‌ها و گزارش‌های معین و واضحى از جنبه‌هاى اصلى روان‌شناسى یونگ (Carl Gustav Jung) ارائه دهد.... ادامه ›

کتاب صوتی روان‌پزشکی آسان

• نویسنده: استیو الن

کتاب صوتی روان‌پزشکی آسان اثر راب سلتزر و استیو الن، کلیه بیماری‌هایی را که یک دانشجوی پزشکی باید با آن‌ها آشنا باشد را شرح می‌دهد. زبان ساده و روان کتاب، شنیدن آن را برای غیرمتخصصان و علاقه‌مندان نیز آسان کرده است. در کتاب حاضر، مقدمه‌ای عملی بر حوزه‌ی پیچیده‌ی روان‌پزشکی به شما ارائه می‌شود و شما را با محتوای کلی آن آشنا می‌کند. کتاب صوتی روان‌پزشکی آسان (psych lite psychiatry thats easy)،... ادامه ›

کتاب انسان در پی معنا

• نویسنده: ویکتور فرانکل

تردید نکنید و کتاب انسان در پی معنا اثر ویکتور فرانکل را در اولین فرصت بخوانید. با وجود اینکه بخش اول داستان تلخ است و از مشقت‌ها و رنج‌ها سخن به میان می‌آید، اما دلایل زیادی برای مهم بودن این داستان وجود دارد. انسان در جست‌وجوی معنا اثری است درباره جان به در بردن؛ درباره سرچشمه قدرتی که باعث زنده ماندن فرانکل شد؛ این کتاب پس از گذشت ده‌ها سال به یکی از تاثیرگذارترین کتاب‌های آمریکا تبدیل شده... ادامه ›

کتاب شیوۀ حرکت درمانی اوتیسم و بیداری مغز

• نویسنده: کری باورز

کتاب شیوۀ حرکت درمانی اوتیسم و بیداری مغز، اثر جوآن لارا و کری باورز است. در واقع حرکت درمانی اوتیسم یک قرائت ضروری، و شیوۀ آن، بیداری مغز است و یک تجربه ضروری برای هر فرد محسوب می‌شود. یک عامل مهم در موفقیت حرکت درمانی اوتیسم، آن است که تفریحی و جالب می‌باشد! افرادی مراحل ادغام حسی، حرکت ساختارمند، موزیک، مدلسازی و پشتیبانی از رفتار مثبت حرکاتی را انجام می‌دهند که AMT را به ذهن آن‌ها می‌آموزد... ادامه ›

کتاب موضوع مرگ و زندگی

• نویسنده: مریلین یالوم

اروین یالوم و مریلین یالوم که سال‌های‌ سال زندگی مشترک صمیمانه و زیبایی کنار یکدیگر داشته‌اند، در کتاب موضوع مرگ و زندگی از تجربه‌ی مواجهه‌ با مرگ صحبت می‌کنند و توضیح می‌دهند که چگونه می‌توان هم زندگی خوب و هم مرگ شیرینی داشت. این کتاب با زبانی گویا و تأثیرگذار نوشته شده و شامل یادداشت‌هایی شخصی است که ضمن پرداختن به ماهیت مرگ، عشق، سوگ و زندگی، شهودی قدرتمند را نیز به خواننده منتقل می‌کند.... ادامه ›

کتاب صوتی نقطه مطلوب

• نویسنده: پل بلوم

چرا گاهی از اینکه خودمان را در موقعیتی ناراحت‌کننده یا دردناک قرار بدهیم لذت می‌بریم؟ پل بلوم در کتاب صوتی نقطه مطلوب شما را با سؤالاتی از این دست به چالش می‌کشد. اگر تابه‌حال تصور می‌کردید که همه‌ی انسان‌ها به‌دنبال تجربه کردن میزان هرچه‌بیشتری از لذت هستند، با گوش سپردن به این کتاب صوتی نظرتان تغییر خواهد کرد. نقطه‌ی مطلوب در سال 2021 به‌عنوان کتاب برگزیده‌ی رفتارشناسان انتخاب شده است.... ادامه ›

کتاب خلاصه روانشناسی برای همه

• نویسنده: حیدرعلی زارعی

حیدرعلی زارعی، استادیار روانشناسی تربیتی، در کتاب خلاصه روانشناسی برای همه، با بهره‌گیری از زبانی ساده اصول اولیه‌ی علم روانشناسی را ذیل چهار فصل مبسوط و خواندنی با عموم علاقه‌مندان در میان گذاشته است. درباره کتاب خلاصه روانشناسی برای همه دانش روانشناسی آمیزه‌ای جذاب و گسترده از تحقیقات، نظریه‌ها و مفاهیم ارزنده است که جملگی، در راستای توضیح ساختارهای حاکم بر روان بشر، ارائه گشته‌اند. این دانش،... ادامه ›

کتاب انسان در جستجوی معنا

• نویسنده: ویکتور فرانکل

کتاب انسان در جستجوی معنا روایتی دردناک اما تأثیرگذار از ویکتور فرانکل، روانپزشک پرافتخار و مبتکر معنادرمانی در علم روانشناسی‌ست. وی در این اثر با شرح خاطرات تلخ خود در شکنجه‌گاهی که نازی‌های برپا کرده بودند، مفاهیمی چون یافتن معنای زندگی، درک رنج و ارتباط میان آن‌ها را مورد بررسی قرار می‌دهد. گفتنی‌ست که انسان در جستجوی معنا پس از گذشت سال‌ها هنوز هم طرفداران زیادی دارد و جزو پرفروش‌ترین عناوین... ادامه ›

کتاب صوتی حل مشکل

• نویسنده: سید مهدی صمیمی اردستانی

ریسمان زندگی پر است از گره‌هایی که گاه با حرکت ساده‌ی انگشت باز می‌شوند و گاه آنقدر کورند که با ساعت‌ها کلنجار رفتن هم جای کوچکترین امیدی برای گشایش باقی نمی‌گذارند. کتاب صوتی حل مشکل نوشته‌ی مهدی صمیمی اردستانی به ابعاد مختلف مشکل و راهکارهای رفع و رجوع آن می‌پردازد. درباره‌ی کتاب صوتی حل مشکل مشکل، تعارض، چالش و مسائلی از این دست همواره در زندگی همه‌ی ما وجود داشته و دارند. اما چیزی که ما را... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی وسواس خطرناک ما برای کمال گرایی در حال تشدید شدن است

• نویسنده: توماس کارن

توماس کارن در خلاصه کتاب صوتی وسواس خطرناک ما برای کمال گرایی در حال تشدید شدن است ثابت می‌کند که خطرات عارضه‌ی کمال‌گرایی بسایر بیش از آن چیزی است که اکثر افراد گمان می‌کنند. شایان ذکر است که اثر حاضر ترجمه‌ی یکی از سخنرانی‌های تد (TED) می‌باشد. درباره خلاصه کتاب صوتی وسواس خطرناک ما برای کمال‌ گرایی در حال تشدید شدن است: واژه‌ی کمال‌گرایی برخلاف آنچه به نظر می‌رسد، حاوی هیچ بار معنایی مثبتی... ادامه ›

کتاب موهبت درمان

• نویسنده: اروین یالوم

کتاب موهبت درمان، به دانشجویان اندرز مى‌دهد که به جاى فرقه‌گرایى، به تکثرگرایى درمانى که در آن، مداخلات مؤثر، از میان گرایش‌هاى گوناگون درمانى استخراج مى‌شود، متوسل شوند. در عین حال، چهارچوب کارى اروین د. یالوم، بیشتر از همه، درمان‌هاى اگزیستانسیال و بین فردى است و اغلب توصیه‌ها را از این دو نگرش بیرون مى‌آورد. کتاب موهبت درمان (The Gif Of The Therapy) دربردارنده یادداشت‌هایی از وی درباره مفهوم... ادامه ›

کتاب صوتی درباره‌ی عشق

• نویسنده: استاندال

استاندال در کتاب صوتی درباره‌ی عشق، پیچیده‌ترین و پرحاشیه‌ترین گونه‌ی عاطفه بشری یعنی عشق احساس‌مدار را برای شما به تصویر می‌کشد. کتاب صوتی درباره‌ی عشق (On Love) از احساسی آتشین و یک‌ طرفه سخن می‌گوید و تحلیلی منطقی و آشکار را با ستایشی شورانگیز با یکدیگر ادغام می‌کند و به روایت آن می‌پردازد. این کتاب تلاش شگفت‌آور استاندال (Stendhal) برای تفسیر عشق است. او برای دسته‌بندی انواع مختلف عشق مانند... ادامه ›

کتاب صوتی نیروی پنهان دوستی و رفاقت

• نویسنده: لیدیا دنوورث

لیدیا دنوورث در کتاب صوتی نیروی پنهان دوستی و رفاقت که از نگاه سایت آمازون یکی از بهترین آثار غیرداستانی سال 2020 به شمار می‌رود، موضوع دوستی را از منظری علمی بررسی نموده، و ماهیت دقیق این پدیده‌ی انسانی را با بهره‌گیری از زبانی ساده و خالی از تکلف با مخاطبین خود در میان گذاشته است. درباره کتاب صوتی نیروی پنهان دوستی و رفاقت: سنکا می‌گوید: «در میان تمام نیکی‌هایی که حکمت‌ برای ما به ارمغان... ادامه ›

کتاب مغز بودا

• نویسنده: ریچارد مندوس

با تغییر دادن مغز خود می‌توانید زندگی‌تان را تغییر دهید! این خلاصه‌ی چیزی‌ست که ریک هانسون و ریچارد مندوس قصد دارند در کتاب مغز بودا به شما بگویند. آن‌ها با بهره‌گیری از آخرین پژوهش‌های علوم اعصاب، روانشناسی و استفاده از آموزه‌های بزرگانی همچون بودا به شما کمک می‌کنند تا با شکل‌دهی به مغزتان عشق، شادی و خرد بیشتری را تجربه کنید. درباره کتاب مغز بودا: بودا، محمد، عیسی، موسی و گاندی... همه‌ی این... ادامه ›

کتاب صوتی کی بود کی بود؟

• نویسنده: الیوت ارونسون

کتاب صوتی کی بود کی بود؟ نوشته‌ی کارول تاوریس و الیوت ارونسون، به شما نشان می‌دهد که چرا و چگونه بسیاری از اشتباهات‌تان را بدون آنکه متوجه نحوه عملکرد آن باشید، توجیه می‌کنید و مسئولیت بسیاری از مسائل را به طور ناخودآگاه نمی‌پذیرید. این اثر درخشان در سال 2008 موفق شد نامزد دریافت جایزه کتاب ویلیام جیمز شود. درباره کتاب صوتی کی بود کی بود: چرا وقتی همه چیز از هم می‌پاشد، مردم از مسئولیت طفره... ادامه ›

کتاب پرخوری روانی

• نویسنده: حسن توزنده جانی

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که هنگام استرس، عصبی بودن یا هر واکنش روانی دیگر دچار پرخوری می‌شوید و به طرز بیمارگونه‌ای غذا می‌خورید، کتاب پرخوری روانی نوشته محمدحسن فیاض صابری و حسن توزنده جانی کمک می‌کند تا ریشه‌های این اختلال را بیابید و آن را به شکل درستی درمان کنید. این کتاب با رویکرد دیالکتیکی به مشاوران و درمانگرانی که در حوزه آسیب‌های روانی فعالیت می‌کنند اطلاعات مفیدی ارائه خواهد... ادامه ›