روانشناسی سوگ

کتاب زمانی که زندگی ضربه می‌زند

• نویسنده: راس هریس

کتاب زمانی که زندگی ضربه می‌زند، اثری است برای تحمل راحت‌تر رنج‌های زندگی. راس هریس، نویسنده‌ی کتاب، مهارت‌هایی را برای کنار آمدن با رنج از دست‌دادنِ یک عزیز، شغل یا دیگر فقدان‌های مهم زندگی به خواننده آموزش می‌دهد. مطالعه‌ی کتاب حاضر، به افراد رنج‌دیده کمک می‌کند تا دوباره روی پای خودشان بایستند و زندگی را با رویکردی بهتر در پیش بگیرند. درباره‌ی کتاب زمانی که زندگی ضربه می‌زند کتاب زمانی که... ادامه ›

کتاب سین سوگ، عین عشق

• نویسنده: غزاله صدر

کتاب سین سوگ، عین عشق به قلم غزاله صدر، روایتی از رنج و غم فقدان و غلبه بر آن است. غزاله دختر منتقد سینما و مفسر ورزش فوتبال، حمیدرضا صدر، است که پدرش در سال 1400 پس از مدتی دست‌وپنجه نرم کردن با بیماری سرطان درگذشت. در این کتاب غزاله صدر خاطرات تلخ خود را از روزهایی که در سوگ از دست دادن پدر گذرانده و همچنین آموخته‌هایش را درباره‌ی نحوه‌ی مواجهه با سوگ، در اختیار خوانندگان گذاشته است. درباره‌ی... ادامه ›

کتاب صوتی شجاعت مواجهه با از دست دادن

• نویسنده: کریس کار

کریس کار در کتاب صوتی شجاعت مواجهه با از دست دادن، به سراغ راه علاجی برای غمِ از دست دادن رفته و این راه بر خلاف انتظار، غرق شدن در همین حس غم است. او در این کتاب به شما آموزش می‌دهد که چطور با دیدن و حس کردن احساساتتان، راهتان را از میان غم و اندوه از دست دادن کسی یا چیزی باز کنید و دوباره به خود فرصت زندگی بدهید. درباره‌ی کتاب صوتی شجاعت مواجهه با از دست دادن اگر فقط یک حقیقت در این جهان وجود... ادامه ›

کتاب مرگ و زندگی

• نویسنده: اروین یالوم

کتاب مرگ و زندگی اثری از اروین یالوم است که به همراه همسرش مریلین یالوم آن را به نگارش درآورده. این کتاب که در حوزه‌ی روان‌شناسی بزرگسالان نوشته شده، به ماهیت مرگ، عشق، سوگ و زندگی می‌پردازد. درباره‌ی کتاب مرگ و زندگی کتاب مرگ و زندگی نوشته‌ی اروین یالوم و مریلین یالوم اثری‌ است که برای مخاطب ترسیم می‌کند چگونه بی‌آنکه احساسی از فقدان و حسرت را تجربه کند به زندگی‌ خود بنگرد و گذشته را نه یک زمان... ادامه ›

کتاب شجاعت مواجهه با از دست دادن

• نویسنده: کریس کار

کتاب شجاعت مواجهه با از دست دادن نوشته‌ی کریس کار است که به مسأله‌ای بسیار مهم می‌پردازد: ماندن و روبه‌رو شدن با احساسات‌مان در لحظات طاقت‌فرسای زندگی. لحظاتی در زندگی هستند که انگار تمام مشکلات با هم بر سر ما آوار می‌شوند، کریس کار در این کتاب با ما از عشق به خود و ابراز درست احساسات‌مان در لحظات خوشی‌ها و ناخوشی‌ها صحبت می‌کند. درباره‌ی کتاب شجاعت مواجهه با از دست دادن همین چند سال قبل بود که... ادامه ›

کتاب صوتی جست و جوی معنا

• نویسنده: دیوید کسلر

دیوید کسلر در کتاب صوتی جست و جوی معنا، از مراحل پنج‌گانه‌ی سوگواری فراتر می‌رود و مرحله‌ی جدیدی را به آن می‌افزاید: معنا. نویسنده‌ی این کتاب، که خود یکی از فرزندانش را از دست داده است، نشان می‌دهد تنها با جست و جو و یافتن معناست که ما می‌توانیم پس از سوگواری به آرامش برسیم و التیام یابیم. درباره‌ی کتاب صوتی جست و جوی معنا الیزابت کوبلر راس (Elisabeth Kübler-Ross) یکی از مهم‌ترین و می‌توان گفت... ادامه ›

کتاب صوتی موضوع مرگ و زندگی

• نویسنده: مریلین یالوم

اروین د. یالوم و همسرش، مریلین یالوم، در کتاب صوتی موضوع مرگ و زندگی روایتی تأثیرگذار و غنی از زندگی مشترکشان و سال‌های بیماری مریلین ارائه کرده‌اند. آن‌ها ضمن این روایت تصویری جامع و عمیق از مفاهیمی همچون «عشق» و «فقدان» را پیش چشمان مخاطبان خود قرار می‌دهند؛ تصویری که فرصت فکر کردن به سوگ و توان مواجهه با فقدان دیگریِ مهم را برای ما ایجاد می‌کند. درباره کتاب صوتی موضوع مرگ و زندگی: همه‌ی ما با... ادامه ›

کتاب مسئله مرگ و زندگی

• نویسنده: مریلین یالوم

کتاب مسئله مرگ و زندگی تجربه‌ی عجیب و پررنج اروین یالوم بعد از مطلع شدن از ابتلای همسرش، مریلین یالوم به بیماری سرطان را روایت می‌کند. زوج عاشقی که حالا بعد از سال‌ها زندگی مشترک، باید به مرگ فکر کنند و یکی از آن‌ها ناچار است برای تحمل فراق دیگری آماده شود. دربارۀ کتاب مسئله مرگ و زندگی وقتی سال‌ها در کنار کسی عاشقانه زندگی کرده‌ای و او را عمیقاً دوست داری، مرگ و نبودنش مثل از دست دادن عضوی در... ادامه ›

کتاب روانشناسی اندوه

• نویسنده: ریچارد گراس

کتاب روانشناسی اندوه نوشتۀ ریچارد گراس اثری جالب و خواندنی در خصوص چیستی اندوه و سوگ است و نحوۀ کنار آمدن با این احساس را به مخاطب می‌آموزد. کتاب حاضر راهنمای خوبی برای درک بهتر اندوه و انواع مختلف آن به شمار می‌رود و یکی از منابع مطالعاتی معتبر برای مشاوران و روانکاوان است. دربارۀ کتاب روانشناسی اندوه کتاب روانشناسی اندوه (The Psychology of Grief) اثری از ریچارد گراس (Richard Gross) کتابی در... ادامه ›

کتاب شکوفایی پس از سوگواری

• نویسنده: جورج بونانو

تعریف دوباره‌ای از غم و اندوه. جورج بونانو در کتاب شکوفایی پس از سوگواری هرآنچه درباره‌ی عزاداری می‌دانید را به چالش می‌کشد و شما را به سفری فراموش‌نشدنی در دنیای فقدان و غم دعوت می‌کند. درباره‌ی کتاب شکوفایی پس از سوگواری با پیشرفت‌های باورنکردنی علم و فناوری خیلی ساده می‌توان نتیجه گرفت که ما در تمام ابعاد پیشرفته‌تر از گذشتگانمان هستیم. اما جورج بونانو، روان‌شناس بالینی که سال‌هاست به درمان... ادامه ›

کتاب جست و جوی معنا

• نویسنده: دیوید کسلر

دیوید کسلر در کتاب جست و جوی معنا به سراغ موضوعی رفته که اگرچه از اتفاقات معمول این دنیاست اما روانشناسان آن‌طور که شایسته‌ است بدان نپرداخته‌اند. سوگ، درگذشت عزیزان و مرگ آشنایان از آن دسته اتفاقات رایجی‌ست که شاید همه‌ی ما آن‌ها را تجربه کرده باشیم؛ بااین‌حال، همچنان نمی‌دانیم که با اندوه و رنج عمیق این تجربیات چگونه برخورد کنیم، طوری‌که کمتر آسیب را به خود و اطرافیانمان بزنیم. کتاب حاضر به ما... ادامه ›

کتاب صوتی شکوفایی پس از سوگواری

• نویسنده: جورج بونانو

آیا سوگ می‌تواند تجربه‌ای سازنده و روشنگر را با خود به همراه داشته باشد؟ جورج بونانو در کتاب صوتی شکوفایی پس از سوگواری روی دیگر سکه‌ی سوگ را به مخاطبان خود نشان می‌دهد. درباره‌ی کتاب صوتی شکوفایی پس از سوگواری به خاطر بیاورید که چندین و چند بار با خود گفته‌اید که «اگر روزی او در زندگی‌ام نباشد دنیای من به پایان خواهد رسید»؟ اما دست آخر روزی «او» را از دست داده‌اید و فردای آن روز صبح که از خواب... ادامه ›