روابط بین انسانی

کتاب دوستم داشته باش، ترکم نکن

• نویسنده: میشل اسکین

کودک درونش گریه سر می‌دهد؛ فریاد می‌کشد یا التماس می‌کند که: دوستم داشته باش، ترکم نکن. میشل اسکین، درمانگر و نویسنده‌ی کتاب دوستم داشته باش، ترکم نکن، به‌سوی هر بزرگسالی که دغدغه‌ی بهبود روابط عاطفی، زناشویی و تعاملات دونفره را در زندگی خصوصی‌اش دارد، دست یاری دراز می‌کند. او در این کتاب به ما کمک می‌کند تا نشانه‌هایی را که زنگ خطر رابطه را به صدا در می‌آورند، ببینیم؛ ریشه‌ی عمیقی که نوع و... ادامه ›

کتاب صوتی هنر همیشه بر حق بودن

• نویسنده: آرتور شوپنهاور

کتاب صوتی هنر همیشه بر حق بودن اثری از آرتور شوپنهاور، فیلسوف برجسته و پرآوازه‌ی آلمانی است. شوپنهاور در این کتاب صوتی، ضمن پرداختن به مفهوم منطق و دیالکتیک، سی‌وهشت ابزار قدرتمند برای دفاع از دیدگاه، آراء و اندیشه‌های افراد را در مباحثه‌های مختلف معرفی می‌کند؛ اندیشه‌ها،‌ ترفندها و راهکارهای شگفت‌انگیز و تأثیرگذاری که از آن زمان تا به امروز جهت توفیق در مجادلات کلامی و گفت‌وگوها به کار می‌روند.... ادامه ›

کتاب نه: پنجاه تمرین برای این که نه بگوییم

• نویسنده: فرانس برکارد

اختلالات روانی مانند اضطراب، افسردگی یا عصبی شدن‌های مکرر می‌تواند در عادت‌های رفتاری اشتباه و نداشتن مهارت‌هایی چون مهارت «نه گفتن» ریشه داشته باشد. کتاب نه: پنجاه تمرین برای این که نه بگوییم نوشته‌ی فرانس برکارد یکی از کتاب‌هایی‌ست که در این زمینه نوشته شده. این کتاب که در گروه کتاب‌های مهارت گفتاری می‌گنجد، در قالب 50 تمرین به شما کمک می‌کند تا اسیر خواسته‌های دیگران نشوید و خودتان را اولویت... ادامه ›

کتاب صوتی حال خوب با هم

• نویسنده: دیوید برنز

کتاب صوتی حال خوب با هم اثری از دیوید برنز، نویسنده‌ی پرفروش حوزه‌‌های روان‌شناسی و روابط میان‌فردی است. برنز در این کتاب به این موضوع پرداخته است که چرا برخی انسان‌ها نمی‌توانند به خوبی با یکدیگر کنار بیایند و راه‌حلی برای مشکلات خود بیابند. برنز پس از بررسی ماهیتِ این مشکلات، راهکارهای مفید، ساده و تأثیرگذاری را نیز برای مواجهه با آن‌ها ارائه می‌دهد. درباره‌ی کتاب صوتی حال خوب با هم دیوید برنز... ادامه ›

کتاب به دور از تنش

• نویسنده: ندرا گلاور تواب

برقراری روابط سالم نقش مؤثری در سلامت روان و بهبود عملکرد شخصی و اجتماعی ما ایفا می‌کند. روابط خانوادگی اصلی‌ترین ارتباطی است که فرد در جریان آن می‌تواند به رشد و شکوفایی و یا شکست برسد. کتاب به دور از تنش نوشته‌ی ندرا گلاور تواب روابط میان اعضای خانواده را آسیب‌شناسی می‌کند و راهی مؤثر برای عبور از تروماها، خلأها و آسیب‌ها پیشنهاد می‌کند. لازم به ذکر است که این اثر در لیست پرفروش‌ترین کتاب‌های... ادامه ›

کتاب صوتی همدلانه گوش بده، راه حل نمی‌خواهد

• نویسنده: جوی لوندبرگ

گری لوندبرگ و جوی لوندبرگ در کتاب صوتی همدلانه گوش بده، راه حل نمی‌خواهد به افراد بهترین راه را برای واکنش نشان دادن به مشکلات دیگران نشان می‌دهند. آن‌ها با تکیه بر مفهوم اعتباربخشی بر این نکته تأکید می‌ورزند که بهتر است به جای حل مشکلات نزدیکانمان، کاری کنیم تا خودشان مشکلاتشان را حل کنند. درباره‌ی کتاب صوتی همدلانه گوش بده، راه حل نمی‌خواهد گری لوندبرگ (Gary Lundberg)، روان‌درمانگرِ حیطه‌ی... ادامه ›

کتاب PDF آموزش‌های کاربردی مسئول روابط عمومی

• نویسنده: حسن فراهانی

روابط عمومی به منزله‌ی گوش و چشم یک سازمان است و به همین سبب از اهمیت بسیار ویژه‌ای برخوردار است. حسن فراهانی در کتاب آموزش‌های کاربردی مسئول روابط عمومی بر نقش این جایگاه شغلی در پیشبرد اهداف سازمانی و ارتباط موثر آن با حوزه‌هایی چون تبلیغات تأکید ورزیده است. در این کتاب هرآنچه که لازم است پیرامون بایدها و نبایدهای روابط عمومی بدانید، در اختیار شما قرار گرفته است. درباره‌ی کتاب آموزش‌های... ادامه ›

کتاب صوتی 151 ایده‌ی سریع برای ارتباط عالی با دیگران

• نویسنده: استفانی مک فارلند

کتاب صوتی 151 ایده‌ی سریع برای ارتباط عالی با دیگران، نوشته‌ی رابرت دیتمر و استفانی مک فارلند، ایده‌های کوتاه و ساده‌ای را برای ایجاد روابط مثبت، قوی و موفق با دیگران در اختیار شما می‌گذارد. به کمک ایده‌های مطرح‌شده در این کتاب می‌توان در محیط‌های کاری روابط سازنده‌تر و بهتری با دیگران برقرار نمود. درباره‌ی کتاب صوتی 151 ایده‌ی سریع برای ارتباط عالی با دیگران اگر به فرهنگ اکثر کشور‌ها دقت کنیم،... ادامه ›

کتاب صوتی شبکه سازی درون گراها

• نویسنده: دوورا زاک

کتاب صوتی شبکه سازی درون گراه ا اثری از دوورا زاک در حوزه‌ی ارتباطات و شبکه‌سازی است. دوورا زاک با راهکارهایی که در این کتاب ارائه می‌دهد، به افراد درون‌گرا کمک می‌کند تا در ارتباط با دیگران موفق‌تر و کارآمدتر عمل کرده و به نتایج بهتری دست پیدا کنند. درباره‌ی کتاب صوتی شبکه سازی درون گراها دوورا زاک (Devora Zack) در کتاب صوتی شبکه سازی درون گراها (Networking for People Who hate Networking) به... ادامه ›

کتاب چگونه با هر کسی صحبت کنیم

• نویسنده: لیل لوندز

با به کارگیری 92 ترفند ساده، به یک فرد جذاب و سرگرم‌کننده در گفت‌وگوها تبدیل شوید! لیل لوندز در کتاب چگونه با هر کسی صحبت کنیم، با ارائه‌ی راهکارهایی مفید و کاربردی به شما کمک می‌کند تا ارتباط مؤثری با دیگران برقرار کنید و به خواسته‌هایتان برسید. درباره‌ی کتاب چگونه با هر کسی صحبت کنیم آیا تا به حال افرادی را مورد ستایش قرار داده‌اید که هرآنچه می‌خواهند را به دست آورده‌اند؟ قطعاً افراد مدنظر... ادامه ›

کتاب زندگی یعنی ... گفت و گوی صمیمانه بدون خشونت

• نویسنده: مارشال روزنبرگ

کتاب زندگی یعنی ... گفت و گوی صمیمانه بدون خشونت نوشته‌ی مارشال روزنبرگ، با ارائه‌ی راهکارهای مفید و کاربردی به شما کمک می‌کند تا روابط خود را با دیگران بهبود بخشید و اختلافات ناشی از مشکلات ارتباطی را کاهش دهید. موضوع کتاب زندگی یعنی ... گفت و گوی صمیمانه بدون خشونت چیست؟ بخش مهمی از زندگی همه ما صرف گفت‌و‌گو و ایجاد ارتباط کلامی با دیگران مانند فرزند، والدین، خانواده، همکاران و دوستان می‌شود.... ادامه ›

کتاب صوتی هنر نه گفتن: بدون احساس گناه

• نویسنده: دیمون زاهاریادس

کتاب هنر نه گفتن: بدون احساس گناه نوشته‌ی دیمون زاهاریادس چگونگی مقاومت در برابر خواسته‌های دیگران را به شما آموزش می‌دهد. این کتاب یاری می‌دهد تا بدون عذاب وجدان، انرژی و وقتتان را در مسیر امیال و اهداف خودتان به کار گیرید. درباره‌ی کتاب صوتی هنر نه گفتن: هنر نه گفتن (The Art of Saying No) راهنمایی جامع و قدرتمند محسوب می‌شود؛ ممکن است فکر کنید این توصیف بدان معناست که با اثری کسل‌کننده روبرو... ادامه ›

کتاب صوتی گرگ در لباس میش

• نویسنده: جرج سایمون

کتاب صوتی گرگ در لباس میش نوشته‌ی جرج سایمون، راهکارهایی را برای درک افراد دغل‌باز ارائه می‌دهد تا نحوه درست برخورد با آن‌ها را بیاموزید. با شنیدن این کتاب می‌توانید افراد فریب‌کار ظاهرا مهربان و خوشرو را شناخته و خود را از زیر سلطه آن‌ها خارج کنید. درباره کتاب صوتی گرگ در لباس میش: شاید شما هم با این تجربه مواجه شده‌اید که رئیستان در محل کار راه‌های ترفیع و پیشرفت شما را مسدود می‌کند و ادعا... ادامه ›

کتاب صوتی همیشه بدانید که چه بگویید

• نویسنده: پیتر دبلیو مورفی

کتاب صوتی همیشه بدانید که چه بگویید نوشته‌ی پیتر دبلیو مورفی، به شما راهکارهایی ساده و کاربردی ارائه می‌کند تا با کمک آن‌ها بتوانید روابط اجتماعی خود را بهبود بخشید و جهت موفقیت‌های بیشتر تلاش کنید. درباره‌ی کتاب صوتی همیشه بدانید که چه بگویید: کتاب صوتی (Always know what to say) به شما می‌آموزد که چگونه با افراد تازه ارتباط برقرار کنید و با آن‌ها سخن بگویید. این کتاب به شما ایده‌های گوناگون،... ادامه ›

کتاب هنر نه گفتن: بدون احساس گناه

• نویسنده: دیمون زاهاریادس

دیمون زاهاریادس در کتاب هنر نه گفتن: بدون احساس گناه به شما می‌آموزد که چگونه در برابر خواسته‌های دیگران مقاومت کرده و پاسخ منفی بدهید. این کتاب به شما می‌گوید که چطور بدون احساس ملامت، وقت و انرژی خود را بیشتر صرف خودتان کنید! هنر نه گفتن (The Art of Saying No) یک کتاب راهنماست. ممکن است این عبارت، معنایی کسالت‌بار در خود داشته باشد اما در‌واقع نوعی مزیت است. این یعنی مطالب از صفر تا صد ارائه... ادامه ›

کتاب خون آشام‌های آشنا: چگونه از چنگال آدم‌های بی‌رحمی فرار کنیم که روزگارمان را سیاه می‌کنند!

• نویسنده: آلبرت جی برنستاین

آلبرت جی برنستاین در کتاب خون آشام‌های آشنا: چگونه از چنگال آدم‌های بی‌رحمی فرار کنیم که روزگارمان را سیاه می‌کنند! به ارائه راهکارهایی می‌پردازد که به کمک آن‌ها شما می‌توانید از پنج تیپ شخصیتی آسیب رسان و صدمه زننده نجات پیدا کنید. کتاب خون آشام‌های آشنا (Emotional vampires) ضمن شرح خصوصیات بلوغ و سلامت روانی، از ویژگی‌های افرادی می‌گوید که با پا گذاشتن در زندگی شما افکار و ذهنتان را به هم... ادامه ›

کتاب حد و مرزهای درونی هر فرد

• نویسنده: آنه کاترین

آنه کاترین در کتاب حد و مرزهای درونی هر فرد به شما کمک می‌کند تا با کشیدن خطی صحیح بین خود و دیگران، از حریم شخصی خود دفاع کرده و آن را حفظ نمایید. درباره کتاب حد و مرزهای درونی هر فرد: مرزهای شخصی به دیگران می‌آموزد که با شما چطور رفتار کنند. در حقیقت مرزها خطوطی فرضی هستند که شما را یاری می‌کنند تا از خودتان محافظت کنید. بنابراین داشتن مرزهای قوی برای محافظت از بدن، ذهن و روحتان اهمیت بسیاری... ادامه ›

کتاب صوتی چطور با هر جور نگاهی آشنا شویم؟

• نویسنده: لیل لوندز

کتاب صوتی چطور با هر جور نگاهی آشنا شویم؟ نوشته لیل لوندز، مهارت‌ها و ترفندهایی را برای ارتباط مؤثر با دیگران و آداب معاشرت به شما می‌آموزد. همچنین به شما می‌گوید در مهمانی‌ها چگونه عمل کنید و چطور بر دیگران تأثیر بگذارید. همیشه این سوال را از خودمان پرسیده‌ایم که چرا بعضی از آدم‌ها با وجود داشتن ظاهر آراسته، آرایش ملیح، کفش‌های براق، کت‌وشلوار شیک، سر و زبان خوش و ویژگی‌هایی از این دست در زندگی... ادامه ›

کتاب صوتی ارتباط موثر به زبان آدمیزاد

• نویسنده: مارتی برونستاین

کتاب صوتی ارتباط موثر به زبان آدمیزاد نوشته‌ی مارتی برونستاین، به شما کمک می‌کند تا چالش‌ها و کشمکش‌های خود در ارتباط با دیگران به خصوص در محل کارتان را به آسانی حل و فصل کنید و مهارت‌های لازم برای ایجاد ارتباط موثر را فراگیرید. برای بیشتر افراد به کارگیری دانش و مهارت لازم در انجام مسئولیت‌های شغلی کار آسانی است. قسمت سخت کار حرفه‌ای ارتباط با دیگران است. در تمام مشاغل به استثنای موارد محدودی... ادامه ›

کتاب صوتی خطاهای دیگران را ببخشیم

• نویسنده: آن مکاسیل

آن مکاسیل در کتاب صوتی خطاهای دیگران را ببخشیم درمورد اهمیت بخشش و نقش آن در یافتن آرامش در زندگی صحبت می‌کند. با شنیدن این کتاب با فرایند بخشیدن و مراحل و راهکارهای عملی آن آشنا می‌شوید. درباره کتاب صوتی خطاهای دیگران را ببخشیم: همه انسان‌ها در زندگی خود بسیار دیگران را می‌رنجانند و از دیگران رنج می‌بینند. گاهی اوقات این آزردن به شکل عمدی و در برخی مواقع غیرعمد و به دلیل سوتفاهم صورت می‌گیرد.... ادامه ›

کتاب 151 ایده‌ی سریع برای ارتباط عالی با دیگران

• نویسنده: استفانی مک فارلند

کتاب 151 ایده‌ی سریع برای ارتباط عالی با دیگران نوشته رابرت دیتمر و استفانی مک فارلند، منبع کامل شما برای ساخت روابط بهتر کاری و شخصی است. اگر شما می‌خواهید دیدگاه‌تان را نسبت به ایجاد ارتباط با افراد در محیط کاری تغییر دهید، یا به دنبال روش‌هایی برای مدیریت کشمکش مداوم با یک همکار هستید، این کتاب می‌تواند به شما کمک کند. آیا تا به حال با خودتان گفته‌اید «اگر مردم لعنتی نبودند، کارم چه‌ قدر عالی... ادامه ›

کتاب کلمه تلخ دو حرفی: راهکارها و تمرینات موثر برای نه گفتن و نه شنیدن و شناخت حقوق انسانی خود

• نویسنده: زهرا مسعودی

کتاب کلمه تلخ دو حرفی: راهکارها و تمرینات موثر برای نه گفتن و نه شنیدن و شناخت حقوق انسانی خود نوشته زهرا مسعودی، شما را با اصلی‌ترین حقوق انسانی که احتمالا تاکنون از آن‌ها بی‌اطلاع بوده‌اید آشنا می‌کند. درباره کتاب نه... کلمه تلخ دو حرفی: عملکرد و رفتار ما، شکل زندگی ما را تعیین می‌کند. برخی از افراد عادت کرده‌اند حقوق خود را نادیده بگیرند، به هر درخواستی بله و چشم بگویند و از بیان نظر یا... ادامه ›

کتاب صوتی هنر نه گفتن

• نویسنده: دیمون زاهاریادس

دیمون زاهاریادس در کتاب صوتی هنر نه گفتن، ریشه‌های ناتوانی‌مان را در «نه گفتن» بررسی می‌کند و به ما می‌آموزد که چطور خیلی محترمانه به دیگران نه بگوییم و درخواستشان را رد کنیم. زاهاریادس در این کتاب پرفروش، یک استراتژی 10 مرحله‌ای ارائه می‌دهد که کمک می‌کند برای خودمان مرزهایی قائل شویم و به دیگران بیاموزیم به ما و محدودیت‌هایمان احترام بگذارند. درباره‌ی کتاب صوتی هنر نه گفتن خیلی وقت‌ها پیش آمده... ادامه ›

کتاب مهارت‌های ارتباطی

• نویسنده: آمنه بختیاری

کتاب مهارت‌های ارتباطی نوشته‌ی بهاره نصیری و آمنه بختیاری، به دنبال تقویت ارتباطات انسانی، خروج انسان از تنهایی و تقویت مهارت‌های برقراری ارتباط مؤثر و تداوم آن است. تنهایی همواره دغدغه‌ای برای روح انسان است و انسان همیشه دلهره تنها ماندن را دارد؛ چرا که در تنهایی به بزرگ‌نمایی مشکلات خود می‌پردازد. اگر انسان‌ها با یکدیگر ارتباط نداشتند، بنای عظیم فرهنگ انسانی نهاده نمی‌شد و هیچ یک از دستاوردهای... ادامه ›