رفتار درمانی

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش اول

• نویسنده: دیوید برنز

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش اول اثر دیوید برنز، دربردانده‌ی تکنیک‌­های جدید، موثر و تمرین­‌های مرحله به مرحله است که به شما برای غلبه بر مشکلات روزمره یاری می‌رساند و زندگی‌تان را به یک تجربه شورانگیز تبدیل می‌کند. کتاب صوتی از حس بد به حس خوب (The feeling good handbook) به شما می‌آموزد که چگونه خود را از ترس، فوبی­‌ها و هراس رها سازید، چگونه بر نگرش‌های منفی خود غلبه کنید، چگونه به... ادامه ›

کتاب راهنمای جامع کاربرد تکالیف در درمان: به همراه 147 نمونه تکالیف رایج در مشاوره

• نویسنده: سید حسن موسوی آقایی

کتاب راهنمای جامع کاربرد تکالیف در درمان: به همراه 147 نمونه تکالیف رایج در مشاوره به قلم سید محمد حسینی و سید حسن موسوی آقایی با ارائه دیدگاه‌های متفاوت و مثال‌های گوناگون از تکالیف در حوزه مشاوره، به خصوص در عرصه‌ی خانواده و زوج ‌درمانی به شما کمک خواهد کرد تا زندگی مشترک بهتری برای خود رقم بزنید. یکی از جنبه‌های مهم در هر فرایند درمانی ارائه‌ی تکلیف به مراجع یا مراجعین است. برخی از کتاب‌های... ادامه ›

کتاب صوتی افسانه خودباوری

• نویسنده: آلبرت الیس

کتاب صوتی افسانه خودباوری اثر آلبرت آلیس، توضیحی واقعی و خردمندانه از خودباوری و خویشتن پذیری ارائه می‌کند و به بررسی تفکر آموزگاران بزرگ مذهبی، فلاسفه و روانشناسان می‌پردازد. آلبرت الیس (Albert Ellis) در کتاب افسانه خودباوری (The myth of self-esteem) توضیح می‌دهد که با استفاده از رفتاردرمانی منطقی و هیجانی می‌توان به خویشتن‌پذیری بی‌قید و شرط رسید و در این زمینه تمرین‌ها و ابزاری برای رسیدن به... ادامه ›

کتاب آشنایی با حیطه‌های درمان در روانشناسی بالینی (طرحی نوین جهت تحکیم خانواده‌ها)

• نویسنده: مینا ذوالفقاری

مینا ذوالفقاری در کتاب آشنایی با حیطه‌های درمان در روانشناسی بالینی (طرحی نوین جهت تحکیم خانواده‌ها)، به بررسی جدیدترین انواع تکنیک‌های روانکاوی جهت حفظ سلامت اعصاب و روان پرداخته است. این کتاب با ارائه‌ی ده تکنیک کلیدی سعی در حل مشکلات عمده‌ی اعصاب و روان و حفظ تحکیم خانواده دارد. از جمله تکنیک‌های ارائه شده در این کتاب عبارتند از: واقعیت درمانی، شفقت درمانی، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد،... ادامه ›

کتاب صوتی یالوم خوانان: سفری از روان درمانی به داستان

• نویسنده: اروین یالوم

کتاب صوتی یالوم خوانان: سفری از روان درمانی به داستان نوشته اروین د. یالوم، گلچین و ترکیبی از آثار اوست. این کتاب نوشته‌هایی از یالوم با موضوع گروه درمانی و درمان اگزیستانسیال و قسمتی از کتاب‌های دیگرش مثل دژخیم عشق، دروغگویی روی مبل و وقتی نیچه گریست را در بر می‌گیرد. این کتاب صوتی دارای سه بخش روان‌درمانی گروهی، روان‌درمانی وجودی و نوشتن است که همگی از علایق یالوم سرچشمه می‌گیرند. کتاب صوتی... ادامه ›

کتاب تمرینات عملی روان درمانی بزرگسالان بر اساس DSM5

• نویسنده: تیمو جی بروس

کتاب تمرینات عملی روان درمانی بزرگسالان بر اساس DSM5 به قلم آرتور ای. جانگسما، مارک پترسون و تیمو جی بروس، اثری ارزشمند و کاربردی به منظور سرعت بخشیدن و روشن شدن روند برنامه‌ریزی در درمان است. درمانگران به کمک این کتاب شگفت‌انگیز می‌آموزند چگونه وقت کمتری را در انجام امور اداری صرف کنند و بیشتر به مددجویان و مراجعه‌کنندگان خود بپردازند. این اثر توانسته امتیاز بالایی را در سایت‌های ارزیابی کتاب... ادامه ›

کتاب روان درمانی چیست؟

• نویسنده: آلن دوباتن

آلن دو باتن در کتاب روان درمانی چیست؟ شرح می‌دهد روان‌ درمانی بزرگ‌ترین گامی است که می‌توانید در جهت فهم و شکوفایی خود بردارید و یک دوره‌ی آن می‌تواند از خشم، خود‌ مغلوب انگاری، بی‌اعتمادی، سرگشتگی و اندوه شما بکاهد. کتاب روان درمانی چیست؟ (What is psychotherapy) از مجموعه‌ی مدرسه‌ی زندگی، بازتاب دهنده‌ی یک باور اساسی در زندگی است که می‌گوید روان درمانی بزرگ‌ترین گامی به شمار می‌آید که شما... ادامه ›

کتاب صوتی لاکان و امر سیاسی

• نویسنده: یانیس استاوراکاکیس

کتاب لاکان و امر سیاسی نوشته یانیس استاوراکاکیس، نظریات ژاک لاکان – یکی از مهم‌ترن نظریه‌پردازان روان‌کاوی پس از فروید – را معرفی می‌کند و به ارزیابی و بررسی اهمیت و ارزش آن‌ها در علوم سیاسی معاصر می‌پردازد. یانیس استاوراکاکیس (Yannis Stavrakakis) در این کتاب کاربردهای معیار مفهوم لاکانی سوژه در مسائل سیاسی و اجتماعی را مطرح می‌کند. همچنین با در نظر گرفتن تجربه عینی بشر فهم نوآورانه لاکان از... ادامه ›

کتاب مرده ریگ‌های عاطفی ما

• نویسنده: گالیت اطلس

ریشه‌ی بسیاری از مشکلات روحی و عاطفی ما نه‌تنها حاصل مواجهه با والدین، بلکه میراث اجداد نادیده‌مان است. گالیت اطلس در کتاب مرده ریگ‌های عاطفی ما نتیجه‌ی سال‌ها پژوهش و تجربه‌ی روان‌کاوی خود را بیان کرده است تا از این طریق رد پای تجربیات عاطفی پیشینیان خود را پیدا کنید و با کشف سهم دیگران در ناکامی‌های روحی خود، به درمان ریشه‌ای‌ آن‌ها بپردازید. گفتنی‌ست این کتاب از سوی وب‌سایت آمازون بهترین کتاب... ادامه ›

کتاب روانشناسی سوگ

• نویسنده: ریچارد گراس

کتاب روانشناسی سوگ اثر ریچارد گراس کتابی عمیق و تاثیرگذار درباره‌ی مواجهه با سوگ و اندوه است که روایتی هوشمندانه را از واکنش‌های انسانی در برابر فقدان و لحظات ازدست‌دادن بیان می‌کند. این اثر روش‌های کارآمدی را برای کنار آمدن با احساسات برخاسته از سوگ را در اختیار شما قرار می‌دهد. درباره‌ی کتاب روانشناسی سوگ آیا تابه‌حال سوگ، فقدان و ازدست‌دادن را تجربه کرده‌اید؟ اتفاقی که شما را با با یک حفره‌ی... ادامه ›

کتاب شاید نیاز داری با یک نفر حرف بزنی

• نویسنده: لوری گاتلیب

لوری گاتلیب با کتاب شاید نیاز داری با یک نفر حرف بزنی، شما را به دنیای خود دعوت می‌کند و با لحنی طنز و صادقانه، روایتی ویژه از رابطه‌ی میان بیمار و درمانگر ارائه می‌دهد و شما را با حقیقت زیبای انسان بودن آشنا می‌سازد. معرفی کتاب شاید نیاز داری با یک نفر حرف بزنی: لوری گوتلیب (Lori Gottlieb) درمانگری مجرب محسوب می‌شود که در لس آنجلس به بیماران خود کمک می‌کند تا با مشکلات خود کنار بیایند، اما روزی... ادامه ›

کتاب مخلوقات یک روز

• نویسنده: اروین یالوم

اروین د. یالوم در کتاب مخلوقات یک روز، درگیری‌های بیمارانش و همچنین درگیری‌های خودش را در مواجهه با دو چالش بزرگ وجودی توصیف می‌کند. این دو چالش عبارتند از: چگونه زندگی معناداری داشته باشیم و چگونه با پایان اجتناب ناپذیر آن کنار بیاییم. در داستان‌های کتاب مخلوقات یک روز (Creaturos of a Day: and Other tales of psychotherapy)، ما با افراد مختلفی ملاقات می‌کنیم: پرستار زنی که در مرداب بدبختی،... ادامه ›

کتاب افکار قلبی

• نویسنده: لوئیز ال هی

کتاب افکار قلبی مجموعه‌ای از مراقبه‌ها، رفتارهای معنوی و اقتباس‌هایی از سخنرانی‌های لوئیز ال هی است. این کتاب بر جنبه‌هایی از تجارب روزمره‌مان تمرکز می‌کند و در نظر دارد ما را در حیطه‌های خاصی که ممکن است برایمان مشکل‌ساز باشد، هدایت و کمک کند. وقتی احساس قربانی بودن می‌کنیم، خودمان را به انزوا می‌کشانیم. احساس درد و ترس می‌کنیم و همیشه به دنبال یافتن کسی هستیم که ما را نجات دهد و برایمان کاری... ادامه ›

کتاب صوتی از رابطه بد به رابطه خوب

• نویسنده: دیوید برنز

با شنیدن و استفاده از تکنیک‌های کتاب صوتی از رابطه بد به رابطه خوب نوشته‌ی دکتر دیوید برنز، می‌توانید زندگی‌تان را متحول کنید و از روابط عاشقانه و رضایتمندانه‌تر با کسانی که دوستشان دارید لذت ببرید. روابط تیره، آزار دهنده هستند. بیشتر ما احساس ارزشمندی را تا حدی بر اساس روابط خود با دیگران حس می‌کنیم. جروبحث یا جنگیدن با فردی که برای شما مهم است، لذتی ندارد. حتی کینه‌توزی نسبت به فردی که اهمیتی... ادامه ›

خلاصه کتاب لبخند؛ قدرتی شگفت‌انگیز با یک قانون ساده

• نویسنده: رون گاتمن

رون گاتمن در کتاب لبخند؛ قدرتی شگفت‌انگیز با یک قانون ساده، درباره یکی از ساده‌ترین حالات چهره‌مان صحبت می‌کند. لبخند! لبخندی که قبل از به دنیا آمدن‌مان در رحم مادر می‌زدیم و حتی در خواب نیز بعضی اوقات به چهره داریم. پس اگر می‌خواهید که درباره سرحال بودن، اجتماعی و شایسته به نظر رسیدن یا کاهش استرس و بهبود روابط بیشتر بدانید و یا این احساس به شما دست دهد که یک عالمه شکلات خیلی خوشمزه خورده‌اید... ادامه ›

کتاب PDF دنیای رنگارنگ و قرص‌های صورتی - جلد اول

• نویسنده: علیرضا نقدی

کتاب دنیای رنگارنگ و قرص‌های صورتی - جلد اول به قلم علیرضا نقدی، روش‌های ساده‌ای را در اختیار شما قرار می‌دهد تا بدانید چگونه در هر زمان، مکان و موقعیتی چه بد چه خوب آرامش خود را حفظ کرده و زندگی سرشار از خوشی و رضایت داشته باشید. علیرضا نقدی قصد دارد شما را با خواندن این کتاب با یک دنیای جدید آشنا کند. آیا می‌دانید چند دنیا در ذهن شما وجود دارد؟ شما قادر به این هستید دنیای ذهن و فکرتان را... ادامه ›

کتاب درمان شناختی - رفتاری اختلال‌های اضطرابی (کتابی برای متخصصان)

• نویسنده: استفان هافمن

در کتاب درمان شناختی - رفتاری اختلال‌های اضطرابی (کتابی برای متخصصان) اثر گریگوریس سیموس و استفان هافمن، تقریباً تمام اختلال‌های اضطرابی مهم و برجسته پوشش داده شده و درمان‌های شناختی - رفتاری متناسب با آن بر اساس اصول و شواهد علمی و به روز ارائه می‌شوند. از آنجا که کتاب درمان شناختی - رفتاری اختلال‌های اضطرابی (CBT For Anxiety Disorders) بر پیوند میان علوم بنیادی و کاربردی و تعامل میان آن‌ها... ادامه ›

کتاب زنده باد زندگی

• نویسنده: محمد قاسمی فاخر

آیا مرگ پایان است یا آغاز یک پایان... جواب سوالات خود را در کتاب زنده باد زندگی : واکاوی و بررسی سازگاری با مرگ و فقدان آنان، تالیف محمد قاسمی فاخر، خواهید یافت. اما مسئله‌ای مهم‌تر در میان است، آیا شما از خواندن این کتاب هراس دارید؟ شاید هرگز نخواسته باشید به مرگ و پایان زندگی دنیوی فکر کنید و همواره در جنب و جوش و تلاش برای رسیدن به رفاه خود بوده باشید، دریغ از اینکه مرگ در همین نزدیکی در کنار... ادامه ›

کتاب اختلالات بدنی

• نویسنده: علی امانی

کتاب اختلالات بدنی نوشته علی خجسته و علی امانی، به ترس بیمارگونه از عیب‌های ظاهری می‌پردازد و این اختلال را از منظر روان‌شناختی مورد ارزیابی قرار می‌دهد. یکی از بهترین نعمت‌های خداوند سلامتی است. یکی از عواملی که موجب تهدید سلامتی می‌شوند بیماری‌ها و اختلالات گوناگون است. اختلالات بدریختی هراسی بدن و احساس چاقی روانی از جمله این اختلالات است. در عصر کنونی اهمیت به ظاهر و شکل بدن خود به یکی از... ادامه ›

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش ششم

• نویسنده: دیوید برنز

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش ششم اثر دیوید برنز، به شما می‌آموزد که چگونه با بیماران ارتباط بهتری برقراری کنید تا در دوران بیماری ذهن و روان آرامی داشته باشند. کتاب صوتی از حس بد به حس خوب (The feeling good handbook) به شما می‌آموزد که چگونه خود را از ترس، فوبی­‌ها و هراس رها سازید، چگونه بر نگرش‌های منفی خود غلبه کنید، چگونه به مشاجرات زناشویی خاتمه دهید، چگونه رازهای ارتباط صمیمی را کشف... ادامه ›

کتاب فراتر از صنعت روانشناسی (چگونه می‌توان شفا یافت؟)

• نویسنده: پل رودز

کتاب فراتر از صنعت روانشناسی (چگونه می‌توان شفا یافت؟) نوشته‌ی پل رودز با استفاده از رویکردی علمی، به بررسی روش‌های درمانی می‌پردازد که خارج از جریان اصلی روانشناسی رایج است و با تمرکز بر پنج موضوع اصلی شامل رنج، استعمار زدایی، گفت و گو، هنر و برابری جنسیتی، مشکلات و مسائل جامعه را مورد مطالعه قرار می‌دهد. هدف کتاب فراتر از صنعت روانشناسی (Beyond the Psychology Industry: How Else Might We Heal)... ادامه ›

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش چهارم

• نویسنده: دیوید برنز

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش چهارم اثر دیوید برنز، به بررسی برقراری ارتباط بهتر و کارآمدتر می‌پردازد و ویژگی‌های ارتباط خوب و بد را بیان می‌کند. کتاب صوتی از حس بد به حس خوب (The feeling good handbook) به شما می‌آموزد که چگونه خود را از ترس، فوبی­‌ها و هراس رها سازید، چگونه بر نگرش‌های منفی خود غلبه کنید، چگونه به مشاجرات زناشویی خاتمه دهید، چگونه رازهای ارتباط صمیمی را کشف کنید و چگونه... ادامه ›

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش پنجم

• نویسنده: دیوید برنز

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش پنجم اثر دیوید برنز، با ارائه‌ی راهکارهایی کلیدی به شما می‌آموزد که چگونه اضطراب را کاهش دهید و زندگی آرامی داشته باشید. کتاب صوتی از حس بد به حس خوب (The feeling good handbook) به شما می‌آموزد که چگونه خود را از ترس، فوبی­‌ها و هراس رها سازید، چگونه بر نگرش‌های منفی خود غلبه کنید، چگونه به مشاجرات زناشویی خاتمه دهید، چگونه رازهای ارتباط صمیمی را کشف کنید و... ادامه ›

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش دوم

• نویسنده: دیوید برنز

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش دوم اثر دیوید برنز، راهکارها و توصیه‌های مفیدی به شما ارائه می‌کند تا با کمک آن‌ها بتوانید بر مشکلاتی از قبیل ترس، استرس و کمبود خودباوری غلبه کنید. کتاب صوتی از حس بد به حس خوب (The feeling good handbook) به شما می‌آموزد که چگونه خود را از ترس، فوبی­‌ها و هراس رها سازید، چگونه بر نگرش‌های منفی خود غلبه کنید، چگونه به مشاجرات زناشویی خاتمه دهید، چگونه رازهای... ادامه ›