خودشناسی

کتاب وقتی بهترین تو کافی نیست

• نویسنده: کوین لمان

از کمال‌طلبی دست بکشید و آثار مخرب آن را از زندگی تان حذف کنید! کوین لمان در کتاب وقتی بهترین تو کافی نیست به کاربردی‌ترین شکل ممکن به شما می‌آموزد که چگونه می‌توانید توقعات را از خود به حد معقولی برسانید و تنها بر توانایی‌هایتان تمرکز نمایید. درباره کتاب وقتی بهترین تو کافی نیست: برخی از مردم احساس می‌کنند که انتظارات دیگران را برآورده نمی‌کنند؛ در نتیجه، آن‌ها تمایل دارند کارها را به تعویق... ادامه ›

کتاب صوتی 40 فکر سمی

• نویسنده: آلن فی

آرنولد لازاروس، کلیفورد لازاروس و آلن فی در کتاب صوتی 40 فکر سمی به شما نشان می‌دهند همه‌ی انسان‌ها باورهای نادرستی دارند که می‌توانند منجر به افسردگی، اضطراب و احساس گناه شوند. با گوش سپردن به این کتاب صوتی می‌توانید مخرب‌ترین افکار خود را شناسایی کنید و از بین ببرید. نویسندگان این اثرِ برجسته برای هر فکر سمی پادزهری را به شما ارائه می‌کنند. درباره کتاب صوتی 40 فکر سمی: بیایید از همین ابتدا با... ادامه ›

کتاب در جا زدن ممنوع

• نویسنده: جان سی ماکسول

در کتاب در جا زدن ممنوع اثر جان سی مکسول، 15 قانون مطرح شده را به کار ببرید و همچون رودی خروشان در مسیر زندگی پیش بروید. واژه‌هایی همچون استعداد و توانایی در هر زبانی در گروه واژه‌های مثبت و انگیزه‌بخش قرار می‌گیرند. این‌گونه واژه‌ها به انسان کمک می‌کنند تا با خوش‌بینی به آینده بنگرد. این واژه‌ها برای انسان امیدآفرین هستند و موفقیت را نوید می‌دهند. وقتی درباره‌ی توانایی خودتان به‌منزله‌ی یک... ادامه ›

کتاب هیچ چیز شخصی نیست

• نویسنده: دانیل ایروی

دریچه‌ی خودشناسی، درون‌بینی و بازگشت به طبیعت وجودی است؛ اما این کار چگونه باید انجام گیرد؟ دانیل ایروی در کتاب هیچ چیز شخصی نیست، به شما می‌آموزد چطور یکی شدن با طبیعت و به تبع آن منشأ وجود، زندگی سرشار از آرامش و خوشبختی را برای شما به ارمغان می‌آورد. درباره‌ی کتاب هیچ چیز شخصی نیست همه‌ی ما بارها به دنبال خوشبختی گشته‌ایم: تلاش برای رسیدن به قدرت، دست‌ یافتن به ثروت، به فردی مشهور تبدیل شدن،... ادامه ›

کتاب شگفتی وجود

• نویسنده: جف فوستر

اگر آماده‌اید تا چشمانتان را بگشایید و نگاهی تازه به زندگی بیندازید، پس کتاب شگفتی وجود را از دست ندهید. جف فاستر در این کتاب شما را به سفری شگفت‌انگیز در اعماق وجودتان می‌برد؛ سفری که در آن با خود واقعی‌تان روبه‌رو می‌شوید. درباره کتاب شگفتی وجود: جف فاستر (Jeff Foster) خالق کتاب پرفروش عمیق‌ترین پذیرش، در کتاب شگفتی وجود (The wonder of being) سعی ندارد تا به شما بیاموزد که چطور شخصی بیدار یا... ادامه ›

کتاب خودت را دست کم نگیر دختر!

• نویسنده: کارا الویل لیبا

اگر ایده کامل بودن را کنار بگذارید و بخواهید با تمام وجود خودتان باشید و خود را دوست داشته باشید، چه خواهد شد؟ کارا الویل لیبا نویسنده موفق و پرفروش نیویورک تایمز در کتاب خودت را دست کم نگیر دختر! به شما می‌آموزد که اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و از این طریق زندگی شادتر، لذت بخش‌تر و مفیدتری داشته باشید. درباره کتاب خودت را دست کم نگیر دختر! آیا می‌توانید تصور کنید که اگر دست از مبارزه‌های... ادامه ›

کتاب بهترین خودت باش - جلد اول: مدیریت ذهن

• نویسنده: نرگس فولادلو

کتاب بهترین خودت باش - جلد اول: مدیریت ذهن نوشته‌ی نرگس فولادلو، با ارائه‌ی راهکارها و تمرین‌های کاربردی به شما کمک می‌کند تا با شناخت حقایق درونی خود بهتر از گذشته زندگی کنید و علت رفتارهای ناکارآمدتان را کشف نمایید. درباره‌ی کتاب بهترین خودت باش - جلد اول: مدیریت ذهن : در میان نظام جهان هستی انسان پیچیده‌ترین آفریده است. بحران‌های محیطی و وجود استرس و اضطراب بر کارکرد ذهن انسان اثر گذاشته و در... ادامه ›

کتاب آرزوهای تحقق یافته

• نویسنده: وین دایر

کتاب آرزوهای تحقق یافته پرفروش‌ترین کتاب وین دایر است که در سال 2012 به چاپ رسیده. این کتاب فوق‌العاده، پتانسیل آن را دارد که دگرگونی عظیمی در زندگی خواننده خود ایجاد کند. در این اثر با دنیای درون‌تان آشنا خواهید شد و یاد خواهید گرفت زندگی معنوی را با توجه به هویت الهی‌تان سپری کنید. در سفری که در کتاب آرزوهای تحقق یافته (Wishes Fulfilled) همراه ما خواهید بود، با توانمندی‌های خودتان آشنا خواهید... ادامه ›

کتاب صوتی گرایش‌های چهارگانه شخصیتی

• نویسنده: گریچن رابین

کتاب صوتی گرایش‌های چهارگانه شخصیتی نوشته‌ی گریچن رابین، شما را با دسته‌بندی‌های مهم شخصیت در علم روانشناسی آشنا می‌سازد و کمک می‌کند تا زندگی سعادتمندتر و موفق‌تری برای خود و دیگران بیافرینید و ارتباط بهتری با اطرافیان‌تان برقرار کنید. درباره کتاب صوتی گرایش‌های چهارگانه شخصیتی: گریچن رابین با دسته‌بندی شخصیت‌ها آخرین بخش بندی از تیپ‌های شخصیتی را ارائه می‌دهد. درون‌گرایی در برابر برون‌گرایی،... ادامه ›

کتاب سفر در خود

• نویسنده: وحیدرضا حاجیوندی

کشف هیچ گنجی چون کشف گنج درون خود شیرین و ارزشمند نیست. وحیدرضا حاجیوندی در تالیف کتاب سفر در خود کوشیده تا ما را از مسیری مستقیم به سمت خویشتن وجودی‌مان هدایت کند و یگانگی ما با کائنات و جهان هستی را به شکل عمیق و معناداری به تصویر بکشد. درباره‌ی کتاب سفر در خود کتاب سفر در خود شما را به سفری معناگرایانه می‌برد، جایی که با خودتان مواجه می‌شوید و خود را در برابر پهنه‌ی گیتی ذره‌ ناچیزی می‌بینید.... ادامه ›

کتاب چگونه می‌توان گفت: من کیستم؟

• نویسنده: نعیمه دلاوری

فاطمه علیزادگانی و نعیمه دلاوری در کتاب چگونه می‌توان گفت: من کیستم؟ به افراد کمک می‌کنند تا با شناختن ارزش‌های خود، احساس بهتری نسبت‌ به زندگی داشته باشند. آن‌ها ضمن تشریح نیازهای حیاتی انسان، به تقویت مهارت‌های فردی پرداخته‌اند و درنهایت، باعث می‌شوند تا خواننده به شناخت کاملی از خود دست پیدا کند. نتیجه‌ی تلاش‌ آن‌ها منبعی جامع و کاربردی برای علاقه‌مندان به مبحث خودشناسی است که مسیر کشف... ادامه ›

کتاب صوتی شکوه اشراق

• نویسنده: آتنا سرابی

کتاب صوتی شکوه اشراق به قلم آتنا سرابی به نگارش درآمده و راهنمایی است برای رسیدن به اشراق و روشنی درونی. با مطالعه‌ی توصیه‌ها و آموزه‌های ساده‌ی این کتاب می‌توانید ابهامات و موانع درونی را رفع کنید و از چرخه‌ی مخرب ناآگاهی و غم بیرون بیایید تا بدین ترتیب خود درونی‌تان را بشناسید و به شکوفایی تمام جنبه‌های زندگی برسید. درباره‌ی کتاب صوتی شکوه اشراق اشراق یعنی پرده‌های تاریک ذهن را به کناری بزنیم،... ادامه ›

کتاب پشت نقاب‌ها چه مى‌گذرد؟

• نویسنده: پیمان آزاد

کتاب پشت نقاب‌ها چه مى‌گذرد؟ به قلم پیمان آزاد با هدف آشنا کردن شما با شخصیت واقعی خود و اطرافیانتان به رشته‌ی تحریر درآمده است. با آمدن کلمه نقاب نخستین چیزی که در ذهن همه‌ی ما نقش می‌بندد این است که چرا بسیاری از مردم نقاب برچهره می‌زنند؟ اصلا پشت نقاب‌ها چه می‌گذرد؟ امروزه بشر زندگی را همانند یک صحنه بازی می‌پندارد که در آن از ماسک و نقاب استفاده می‌شود. به همین خاطر پیمان آزاد در کتاب پشت... ادامه ›

کتاب زندگیت را عسل کن

• نویسنده: مجید حسن سلطانی

اگر به دنبال این هستید که چگونه روابط اجتماعی، ازدواج و شغل و حتی ثروت و شادیتان را افزایش دهید و خودتان را بیشتر دوست بدارید، کتاب زندگیت را عسل کن که توسط مجید حسن سلطانی نوشته شده را بخوانید و با تاثیرات خودآگاهی آشنا شوید، در نتیجه تغییرات خود را مشاهده کرده و شگفت زده شوید. اگر فکر می‌کنید، به جز شناسایی توانمندی‌های خود و پرورش فضایل اخلاقی راه دیگری برای رسیدن به شادی است کاملا در... ادامه ›

کتاب خودتان را بهتر بشناسید

• نویسنده: دیوید جی. لیبرمن

کتاب خودتان را بهتر بشناسید اثر دیوید جی. لیبرمن، روشی کامل برای خودشناسی و رفتارشناسی است. صد رفتار ذکر شده؛ یکی از ارزشمندترین موهبت‌های شما را آشکار می‌کند که همان خود واقعیتان است. اگر فردی ‌نیستید که تمایل دارید، باشید یا اگر زندگیتان مطابق میل و سلیقه شما نیست، به‌احتمال زیاد زندگی‌ شما به مجموعه‌ای از پاسخ‌های شرطی محدود شده؛ همچنین در بسیاری از ایده‌آل‌ها، عادات، ترس‌ها و باورها اسیر... ادامه ›

کتاب قرص‌های آرامش و شادی

• نویسنده: جی پی واسوانی

کتاب قرص‌های آرامش و شادی نوشته جی پی واسوانی، با پیشنهادات عملی‌ای که ارائه می‌دهد به شما کمک می‌کند تا خودتان را بهتر و بیشتر بشناسید و مهارت‌های زندگی را بیاموزید. همچنین شما را با چکیده‌ای از عرفان هندو آشنا می‌کند. کتاب قرص‌های آرامش و شادی (Joy peace pills) به توصیف شادی و لذت داداجی از تماشای مناطق شرق و غرب می‌پردازد. این اثر، مجموعه‌ای از سخنرانی‌ها و مسائلی است که او در حالت‌ها و... ادامه ›

کتاب 40 فکر سمی

• نویسنده: آلن فی

حتی یک لحظه هم این افکار را باور نکن! حالا وقتش است که نگاهی به باورهای نادرست سمی‌تان بیندازید. با خواندن و به کار بردن مطالب این کتاب تا حدودی قادر خواهید شد یکی دو یا چندین باور نادرست سمی‌تان را شناسایی کنید که باعث شده‌اند بدون دلیل ناراحت و ناراضی باشید. اما مهم‌تر این است که با به کار بردن پادزهرهای مختلف مطرح در این کتاب، می‌توانید افکارتان را سم‌زدایی کنید و مسیر را برای زندگی متعادل‌تر... ادامه ›

کتاب فرشته درون

• نویسنده: کریس وایدنر

کتاب فرشته درون نوشته کریس وایدنر، در قالب داستانی کوتاه به شما می‌آموزد که چگونه توانایی‌هایتان را برای ایجاد یک زندگی لبریز از موفقیت کشف کنید. موضوع کتاب فرشته درون چیست؟ تام کوک یک تاجر آمریکایی است که برای دوری از فشار خانه و کار، شروع به سفر در اروپا می‌کند. ابتدا راهی انگلیس، فرانسه و اسپانیا می‌شود اما چیزی که به دنبالش است را در این کشورها نمی‌یابد. او در پی خودشناسی بیشتر و پیدا کردن... ادامه ›

کتاب رهایی از سردرگمی با کمک ندای درون

• نویسنده: جیمز هیلمن

حضور شما چه بدانید و چه ندانید در این دنیا اهمیت دارد. شما کاری در این دنیا دارید که باید به سرانجام برسانید. کتاب رهایی از سردرگمی با کمک ندای درون اثر پرفروش جیمز هیلمن، با روش‌هایی علمی و نوین شما را در این مسیر هدایت خواهد کرد. روح شما، منتظر نشسته تا به خواسته‌اش پاسخ دهید! درباره‌ی کتاب رهایی از سردرگمی با کمک ندای درون: خواسته روح، گاهی در کودکی خودش را مطرح می‌کند، گاهی در زندگی نکبت بار... ادامه ›

کتاب اقامت در سرزمین اکنون

• نویسنده: فریبا زنوزی

همواره تفاوت انسان‌ها یا بهتر بگویم تفاوت واکنش انسان‌ها در مقابل رویدادها برایم محل پرسش بوده است. افراد بی‌شماری را مشاهده می‌کردم که با شرایط و امکانات یکسان تصمیمات متفاوتی می‌گیرند. انسان ها از همان ابتدای زندگی خود بر روی کره خاکی، تجربیات مهیج، کسالت بار، تلخ و شیرین زیادی کسب می نمایند و در توبره ای ناپیدا جمع می کنند. به مرور زمان و با گذشت سالیان، توبره ناپیدا تبدیل به کوله باری سنگین... ادامه ›

کتاب قدرت پذیرش تغییرات

• نویسنده: تونی بوزان

کتاب قدرت پذیرش تغییرات نوشتۀ تونی بوزان، شما را در فرایند خودشناسی واقعی، آن کسی که می‌خواهید باشید و دستاوردی که می‌خواهید داشته باشید، راهنمایی خواهد کرد. تغییر جنبه‌ای از زندگانی ماست که از لحظه‌ای که شروع به درک می‌کنیم تا لحظه‌ی مرگ و شاید پس از آن وجود دارد. تغییر در کلیه‌ی جوانب زندگی ما در حال رخ دادن است به عبارتی در طول هر میلی ثانیه از زندگی ما. تمام سیستم ذهن و جسم شما آنگونه طراحی... ادامه ›

کتاب خلق مدل خوشبختی همیشگی

• نویسنده: محسن افهمی

برای اینکه در هر لحظه احساس خوشبختی داشته باشیم باید اول خودمان را پیدا کنیم و بعد زندگی دلخواهمان را بسازیم. کتاب خلق مدل خوشبختی همیشگی نوشته‌ی مطهره وکیلی فتح آبادی و محسن افهمی، روایتی دلنشین و اثرگذار درباره خودشناسی، خودسازی و کشف خوشبختی حقیقی است. درباره کتاب خلق مدل خوشبختی همیشگی: بیشتر ما به هنگام درد و سختی به این نتیجه می‌رسیم که زندگی سراسر رنج است و چه‌بسا ما نماینده رنجورهای... ادامه ›

کتاب چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند

• نویسنده: دبی فورد

آیا می‌خواهید به انگیزه‌های پنهان رفتار خود دیگران پی ببرید؟ کتاب چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند از دبی فورد، یکی از آثار محبوب این نویسنده پرفروش نیویورک‌تایمز است که به شما کمک می‌کند دلیل رفتارهای اشتباه انسان‌ها را درک کنید، انگیزه‌هایی که به عواقبی زیان‌بار منجر می‌شوند را بشناسید و در نهایت به تعادلی واقعی میان خوبی و بدی برسید. درباره کتاب چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند: امروزه یک... ادامه ›

کتاب صوتی اگر تو بودی چه می‌کردی؟

• نویسنده: گریگوری استاک

کتاب صوتی اگر تو بودی چه می‌کردی؟ نوشته‌ی گریگوری استاک، پرسش‌هایی درباره‌ی زندگی، ارزش‌ها، اعتقادات، عشق، غرور، مرگ و ... را در بر دارد که مدت‌ها ذهن‌تان را مشغول کرده است. در کتاب صوتی اگر تو بودی چه می‌کردی؟ (The book of questions) با سوالاتی برخورد می‌کنید که می‌توانند مسیری به سمت رشد شخصی، ابزاری برای تعمیق رابطه‌ها و راهکاری مفید برای شناختن غریبه‌ها به شما ارائه کنند. این سوالات موضوعاتی... ادامه ›