با مطالعهی بهترین کتابهای خودسازی، تبدیل به معمار سرنوشت خود شوید!
بهدلیل محبوبیت فوقالعادهی کتابهای خودسازی، هرساله شاهد انتشار صدها آثار مختلف در این زمینه هستیم، این مطلب به شما کمک میکند تا بهترین کتابهای خودسازی را برای مطالعه برگزینید.
احتمالاً در زندگی شما هم لحظاتی بوده است که بر اثر فشار مشکلات و دغدغههای فکری، احساس درماندگی و ناامیدی کرده باشید. آموزههای کتابهای خودسازی در این بزنگاههای دشوار زندگی، از سردرگمی نجاتتان داده و به شما آرامش ذهنی و تسلای خاطر میبخشند.
اگر هرساله نگاهی به لیست پرفروشترینهای سایت آمازون بیندازیم، درخواهیم یافت که تعداد کثیری از عناوین موجود در آن را بهترین کتابهای خودشناسی و خودسازی تشکیل میدهند. محبوبیت بالای کتابهای خودسازی به ما ثابت میکند که مخاطبان آن تا چه حد از مطالعهی این آثار برای بهبود ذهنیت و زندگیشان بهره میبرند.
با مطالعهی کتابهای خودسازی میآموزید تنها شخصی که قادر به تغییر سرنوشتتان است، خود شما هستید. البته این مسئله که اتفاقات بسیاری در زندگی رخ میدهد که خارج از کنترل آدمیست، امری انکارناپذیر است؛ در واقع نویسندگان آثار انگیزشی ادعا ندارند که با آموزههایشان میتوانند شما را از هر حادثه یا احساس ناگواری مصون گردانند؛ بلکه تنها بر این واقعیت تاکید دارند که این «نگرشِ» شما به مسائل گوناگون است که اصلیترین نقش را در کیفیت زندگیتان ایفا میکند، نه خود این مسائل.
اما نکتهی بسیار مهمی وجود دارد که قبل از انتخاب و مطالعه کتابهای روانشناسی و موفقیت باید به آن توجه لازم را داشته باشیم. آن نکته این است که قبل از انتخاب کتاب مناسب، باید مشکلات زندگی خود را پیدا کنیم و بدانیم که از مطالعهی یک کتاب خودشناسی توقع حل شدن کدام یک از مشکلاتمان را داریم؛ برای مثال اگر فردی تصور میکند که عادات روزمرهی مضر و منفی، او را به عقب میرانند، آثار جیمز کلیر میتوانند بهترین انتخاب ممکن برای کمک به وی باشند.
خوشبختانه کتابراه با توضیحات کاربردی و مفصلی که برای هر عنوان ارائه میدهد، این مشکل را برطرف کرده و شما میتوانید قبل از خرید کتاب موردنظر اطمینان بیابید که انتخابتان با نیاز شما هماهنگی کامل دارد. پس بیش از این زمان را از دست ندهید و همین حالا از بین بهترین کتابهای خودسازی که به صورت پی دی اف (PDF) یا کتاب صوتی، در پایین صفحه به شما پیشنهاد شده، یکی را انتخاب کنید و با مطالعه آن تغییر چشمگیری در زندگی خود رقم بزنید.
کتاب صوتی راه حل جایگزین: رویارویی با مشکل، بازیابی خویشتن و یافتن شادی
- نویسنده: آدام گرانت
شریل سندبرگ و آدام گرانت در کتاب صوتی راه حل جایگزین: رویارویی با مشکل، بازیابی خویشتن و یافتن شادی، به توضیح و بررسی محدوده بسیار وسیعی از مصیبتها میپردازند؛ مصیبتهایی مانند: بیماری، از دست دادن شغل، تجاوزات جنسی، فجایع طبیعی و خشونت جنگ. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماه آوا تولید شده است. راه حل جایگزین (Option B) از جمله پرفروشترین کتابهای نیویورکتایمز در سال 2017... ادامه ›
کتاب معجزات تغییرات مثبت
- نویسنده: رام گانگلانی
کتاب معجزات تغییرات مثبت اثر جک کنفیلد و رام گانگلانی، 64 اصل موفقیت و ثمراتی که عبارتهای تاکیدی مثبت بر رسیدن به موفقیت دارند را بررسی میکند. همه روزه با انواع پیامهای منفی بمباران میشوید. اطرافیان، رسانهها و تبادلهای اجتماعی شما پر از پیامهای منفی و برای ذهن شما مضر هستند. باید از کنار این ذهنیت منفی بگذرید و به سمت مثبت بودن و خوشبینی حرکت کنید. جک کنفیلد (Jack Canfield) و رام... ادامه ›
کتاب صوتی رمز قهرمان
- نویسنده: ویلیام اچ. مک ریون
چگونه میتوان مثل یک قهرمان زندگی کرد؟ ویلیام اچ. مک ریون نویسنده کتاب پرفروش و محبوب تختخوابت را مرتب کن، در کتاب صوتی رمز قهرمان که یکی از پرفروشترینهای نیویورکتایمز است، با روایت داستان کسانی که برای نجات بشریت تلاش کردند، فضیلتهایی را معرفی میکند که با استفاده از آنها میتوانید به شکوفایی برسید و قهرمان درون خود را فرابخوانید. درباره کتاب صوتی رمز قهرمان: با شنیدن نام قهرمان چه کسانی... ادامه ›
کتاب بزرگسالی
- نویسنده: کلی ویلیامز براون
چهارصد و شصت و هشت گام تا بزرگسال شدن! در کتاب بزرگسالی نوشتهی کلی ویلیامز براون یاد میگیریم که چگونه مانند فردی بزرگسال رفتار کنیم، حتی اگر احساس نمیکنیم بزرگ شدهایم! این کتاب پرفروش نیویورک تایمز در سال 2013 نامزد دریافت جایزهی گودریدز برای بهترین کتاب طنز شده است. دربارهی کتاب بزرگسالی: از دانشگاه فارغالتحصیل شدهاید اما هنوز احساس میکنید دانشجو هستید؟ وقتی به سوپرمارکت محلهتان... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی چگونه غر نزنیم؟
- نویسنده: گروه نویسندگان
آیا دیگران شما را به عنوان فردی غرغرو میشناسند؟ آیا در تلاش هستید تا این ویژگی آسیبزا را در خود از میان ببرید؟ مریم قریشی در خلاصه کتاب صوتی چگونه غر نزنیم؟ راهکارهای مفید و سازندهای در این زمینه برایتان دارد. دربارهی خلاصه کتاب صوتی چگونه غر نزنیم؟ غر زدن یکی از عادتهای منفی در ارتباطات اجتماعی است که بسیاری از ما ممکن است در خود یا اطرافیانمان آن را مشاهده کرده باشیم. این رفتار ناخوشایند... ادامه ›
کتاب صوتی عامل سخاوت
- نویسنده: اس. تروت کتی
کتاب صوتی عامل سخاوت نوشته کن بلانچارد و اس. تروت کتی، از لذت بخشندگی و سخاوتمندی برایتان میگوید و شما را به این کار تشویق میکند تا تأثیر آن را در زندگی شخصی و شغلی خود با تمام وجود احساس کنید و طعم خوش موفقیت را بچشید. درباره کتاب صوتی عامل سخاوت: در دنیای امروز در اغلب کسبوکارها، سودهای به دست آمده از فروش و تجارت، باز هم برای گسترش و پیشرفت تجارت هزینه میشوند تا عرضه اولیه سهام برای... ادامه ›
کتاب راز بیداری انسان
- نویسنده: پیمان آزاد
در کتاب راز بیداری انسان، پیمان آزاد از انسان بیولوژیک و پسیکولوژیک میگوید و ما را با اصولی آشنا میکند که از طریق آنها میتوانیم نقاب از چهرهی خود برداریم و با خود واقعیمان روبهرو شویم و به خوشبختی دست پیدا کنیم. آزاد در این کتاب رازهای زیادی را دربارهی هستی انسان با ما در میان میگذارد. دربارهی کتاب راز بیداری انسان: بیشتر مباحث مطرحشده در خودشناسى براى پیشگیرى از فرو افتادن در دام... ادامه ›
کتاب بیباک شدن در عشق، کار و زندگی
- نویسنده: آریانا هافینگتن
کتاب بیباک شدن در عشق، کار و زندگی نوشتهی آریانا هافینگتن به بیان اهمیت خصوصیاتی میپردازد که به زنان کمک میکند تا در زندگی شخصی، کاری و... به موفقیت برسند و رؤیاهای خود را تحقق بخشند. دربارهی کتاب بیباک شدن در عشق، کار و زندگی: آریا هافینگتن (Arianna Huffington) توضیح میدهد که ترس، همیشه برای زنان مهمترین مانع برای رسیدن به خواستهها و اهدافشان بوده است در صورتی که آنان برای داشتن زندگی... ادامه ›
کتاب خود درونی
- نویسنده: تاد هرمان
تاد هرمان در کتاب خود درونی راز موفقیت رهبران و ورزشکاران بزرگ دنیا را برای شما فاش میکند! این اثر که از پرفروشترینها در وال استریت ژورنال محسوب میشود، راهنماییهایی کاربردی به شما ارائه میدهد تا کمبود اعتماد به نفس و منفینگری را کنار بگذارید؛ این کتاب فوقالعاده به شما این قدرت را میدهد که به بهترین خودتان مبدل شوید. دربارهی کتاب خود درونی: تنها یک نفر در زندگیتان وجود دارد تا شما را به... ادامه ›
کتاب انسان در جستجوی اقتدار
- نویسنده: سعید گل محمدی
کتاب انسان در جستجوی اقتدار نوشتهی سعید گل محمدی، به شما یاد میدهد که چگونه تمام چیزهای به راستی مهم مانند زیبایی، عشق، شادی و آرامش درونی توسط نیروی ذهن خلق میشوند و شما چطور میتوانید توسط آنها به سمت بیداری و آگاهی حرکت کنید! اقتدار، وقتی شروع میشود که متوجه شوید شما «متفکر» نیستید. زمانیکه به تماشاگری متفکر تبدیل شوید، سطح بالاتری از درک و آگاهی شما فعال خواهد شد. آنگاه کم کم متوجه... ادامه ›
کتاب صوتی خردمندی
- نویسنده: گروه نویسندگان
کتاب صوتی خردمندی با آوردن سخنانی از فیلسوفان و بزرگان شما را با اطلاعات مفیدی درمورد خردمندان آشنا میسازد و به شما کمک میکند تا تفکر عمیقتری داشته باشید و مسیر رسیدن به خرد حقیقی را پیدا کنید. درباره کتاب صوتی خردمندی: هرکسی در طول عمر خود در تلاش است تا بتواند با استفاده از اطلاعات و تجربیات خاصی از عهده مشکلات برآید. هرکدام از ما به دنبال دانشی هستیم تا به کمک آن مسائل را به بهترین نحو درک... ادامه ›
کتاب فصل بعدی زندگیات را طراحی کن
- نویسنده: دبی تراویس
کتاب فصل بعدی زندگیات را طراحی کن به قلم دبی تراویس، راهکارهایی را در اختیارتان قرار میدهد تا به وسیلۀ آنها رؤیاهایتان را بشناسید و زندگیتان را از نو بسازید. این کتاب را پیش از نسخه چاپی در کتابراه بخوانید. بسیاری از شما زمانی به این موضوع فکر میکنید که زندگی باید چیزی بیشتر از این روزمرگی باشد، به لحظه و موقعیتی مهم و محوری میرسید. آدم وسوسه میشود این فکر را نادیده بگیرد و به زندگیاش... ادامه ›
کتاب داناتر از دیروز
- نویسنده: سجاد رجبی
کتاب داناتر از دیروز نوشتهی سجاد رجبی، به طرز شگفتآوری به شما کمک میکند تا با تغییر دادن باورهای ذهنی خود، زندگی شاد و همراه با آرامشی را تجربه کنید. دربارهی کتاب داناتر از دیروز: زندگی واژهای است که همه موجودات از بدو تولد آن را شروع و هر کس یا هر موجود به گونهای آن را ادامه میدهد. در زندگی تمام انسانها فراز و نشیبهای فراوان وجود دارد؛ اما طرز برخورد افراد با همین فراز و نشیبها باعث... ادامه ›
کتاب صوتی الفبای چیرگی
- نویسنده: ست گودین
اثری کمحجم و به زبان ساده که میتواند زندگی شما را دگرگون کند. کتاب صوتی الفبای چیرگی مملو از مفاهیم و کلمات کلیدی است که قواعد خوشبختی و کامیابی را به شما میآموزند. ست گودین این راهنمای خودسازی را به نگارش درآورده و به شما کمک میکند برای تبدیل شدن به یک پروانهی باشکوه، از پیلهی امن خود خارج شوید. دربارهی کتاب صوتی الفبای چیرگی دنیا پر از انسانهای باهوش و بااستعدادی است که هرگز اسمشان هم... ادامه ›
کتاب چگونه افراد موفق رشد میکنند: ۱۵ راه برای پیشرفت در زندگی
- نویسنده: جان سی ماکسول
کتاب چگونه افراد موفق رشد میکنند: ۱۵ راه برای پیشرفت در زندگی، حاصل تلاشهای جان سی ماکسول جهت کمک به شماست؛ کمک به فراگیری روند رشد و پرورش خود، به طوری که بتوانید از حداکثر فرصتی که در اختیار دارید استفاده کنید تا به آنچه باید باشید تبدیل شوید. هدف از نگارش کتاب چگونه افراد موفق رشد میکنند: ۱۵ راه برای پیشرفت در زندگی (How successful people grow) این بوده که بتوانید نگرش صحیح را اتخاذ کنید،... ادامه ›
کتاب صوتی جوهر وجود تو
- نویسنده: کن رابینسون
کن رابینسون در کتاب صوتی جوهر وجود تو، نحوه شناسایی استعدادها و توانمندیهای واقعی را به شما آموزش میدهد. با شنیدن این کتاب میتوانید استعدادها و احساسات خود را کشف کنید، به آرزوهای قلبی خود جامه عمل بپوشانید و زندگیتان را تغییر دهید. درباره کتاب صوتی جوهر وجود تو: کن رابینسون شما را مجبور میکند که در طی یک سفر اکتشافی شخصی به تواناییها و قدرت خلاقانه خود فکر کنید. زمانی که به تواناییهای... ادامه ›
کتاب الفبای تغییر
- نویسنده: علی شمیسا
در کتاب الفبای تغییر اثر علی شمیسا، تلاش بر این است که تلنگری روانشناختی به شما زده شو. کد و آدرسهایی به شما داده شود تا بتوانید قدری خودشناسی کنید و با رعایت این قوانین، بهمرور شاهد تغییرات اساسی در خلقوخوی خود بشوید. رسیدن به این حس درونی که من میخواهم تغییر کنم! نیاز به الفبایی دارد که فرد بایستی آنها را بداند و درک کند، اگرچه عدهای خود را دانای کل میدانند اما انسانی که دغدغه... ادامه ›
کتاب ترک عادت قضاوت نادرست
- نویسنده: گابریل برنستین
کتاب ترک عادت قضاوت نادرست به قلم گابریل برنستین، دربارهی قضاوتهای نادرست است که میتواند زندگی انسانها را تخریب کند، قضاوتهای غلط و نادرست باعث جدایی انسانها از عشق میشود. گابریل برنستین (Gabrielle Bernstein) در کتاب چرخه قضاوت نادرست ( Judgement Detox ) به شما میگوید که باید راهکارهایی را انجام دهید تا به دام قضاوت نادرست نیافتید زیرا این چرخه مانند چرخهی اعتیاد است و زمانی که گرفتار... ادامه ›
کتاب صوتی رودخانهی تغییر: چگونه سختیها میتوانند به رشد ما کمک کنند
- نویسنده: الیزابت لسر
الیزابت لسر در کتاب صوتی رودخانهی تغییر: چگونه سختیها میتوانند به رشد ما کمک کنند، به روایت داستان زندگی مردمانی میپردازد که با مشکلاتی همچون بیماری، جدایی و طلاق، از دست دادن شغل و یا عزیزان، مواجه شده و سربلند بیرون آمدهاند؛ قوی، آگاه، آرام، هدفمند و پرشورتر از قبل شدهاند؛ آنها تغییر را پذیرفته و با استقبال از آن، رشد یافتهاند. رودخانهی تغییر (Broken open how difficult times can help... ادامه ›
کتاب وابستگی متقابل - دو: هموابستگی
- نویسنده: ملودی بیتی
وابستگیهای افراطی و مخرب، همان غولهایی هستند که میتوانند هرکدام از ما را به خاک سیاه بنشانند؛ اما آیا ما نمیتوانیم در مقابل آنها مقاومت کنیم یا آنها را رها کنیم؟ کتاب وابستگی متقابل - دو: هموابستگی اثر ملودی بیتی به شما میآموزد که این اعتیادها از کجا نشأت میگیرند و چگونه میتوان آنها را کنار گذاشت. با این اثر همراه شوید تا ببینید که پس از مطالعهی آن به آدم دیگری تبدیل شدهاید. اثر... ادامه ›
کتاب دوازده فعالیت که باید با تمرکز انجام دهید
- نویسنده: تاچر واین
آخرین باری که توانستهاید با فراغت لازم روی کاری متمرکز باشید به یاد دارید؟ کتاب دوازده فعالیت که باید با تمرکز انجام دهید نوشتهی تاچر واین قرار است به ما بگوید که چطور میتوان در عصر هیاهو و دلمشغولیهای مختلف تمرکز داشت.این اثر راهنمای مناسبی برای درمان کمتمرکزی و بیتمرکزی بهشمار میرود که یکی از چالشهای همیشگی انسان مدرن امروزی در مواجهه با کارهایی است که باید برای انجامشان تمرکز کافی... ادامه ›
کتاب صوتی راز و رمز تفکر مثبت
- نویسنده: کریستوف ژانر ژازله
کریستوف ژانر ژازله در کتاب صوتی راز و رمز تفکر مثبت، شما را با شیوهٔ جدیدی از تفکر مثبت آشنا میکند و راهکارها و اصولی را به شما نشان میدهد که با کمک آنها بتوانید با دیدگاهی نوین به وضعیت زندگی خود بنگرید. با شنیدن این کتاب، شجاعت زیستن در شادی حقیقی را یاد میگیرید و با دیدی تازه به جهان مینگرید. درباره کتاب صوتی راز و رمز تفکر مثبت: در این روزهای سخت که مشکلات روزبهروز بیشتر میشوند و... ادامه ›
کتاب ریزعادتها
- نویسنده: استفان گایز
اصطلاح ”ریزعادت اشاره به آن دسته از رفتارهای تکرارشوندهای دارند که استفان گایز در کتاب ریزعادتها راهکارهایی عملی و سودمند برای تغییر آنها ارائه میدهد. گایز در اثر پرفروش خود ثابت میکند که برای ایجاد یک انقلاب درونی نیازی به کارهای سخت و طاقتفرسا نیست بلکه با تغییر عادتهای روزمره، میتوانیم رشد و ترقی را به چشم خود ببینیم و در زندگی به کار ببندیم. درباره کتاب ریز عادتها: عادتهای ما همچون... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی چگونه به فرد افسرده کمک کنیم؟
- نویسنده: گروه نویسندگان
بهار خرم در پادکست چگونه به فرد افسرده کمک کنیم؟ به شما میآموزد تا به صورت اصولی به افرادی که با افسردگی درگیر هستند، یاری برسانید و نقش موثری در این زمینه داشته باشید. این فایل صوتی یکی از آثار مجموعه چگونههای دست یافتنی به شمار میرود و برگرفته از مقالات سایت هاو کن یو است. دربارهی پادکست چگونه به فرد افسرده کمک کنیم: افسردگی، بیجهت و ناگهانی رخ نمیدهد، افسردگی یک فرد مسئلهای بسیار عمیق... ادامه ›