خودباوری

کتاب در باب اعتماد به نفس

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب در باب اعتماد به نفس نوشته‌ی آلن دوباتن، شما را با کلیدی‌ترین موانع خودباوری آشنا می‌کند و سخنان بزرگانی چون نیچه و مونتنی در باب مقاومت انعطاف پذیرانه و دلیری را بیان می‌کند که در بالا بردن اعتماد به نفس‌تان نقش مهمی دارند. اغلب‌ شما در همان سطح اعتماد به نفسی که دارید درجا می‌زنید، چون داشتن اعتماد به نفس را نوعی خوش‌شانسی می‌پندارید. اما در واقع حقیقت کاملا برعکس است، اعتماد به نفس در... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی ۲۱ روز تا رسیدن به تحول

• نویسنده: لوئیز ال هی

کتاب صوتی ۲۱ روز تا رسیدن به تحول (میکرو کتاب)، اثر لوئیز ال هی (Louise Hay) دربارهٔ تفکری سخن می‌گوید که رضایت از زندگی را به روزمرهٔ ما جذب می‌کند. تمرین‌هایی که برای تغییر زندگی به سمت رشد باید انجام دهیم. تنها ۲۱ روز برای رسیدن به تحول نیاز دارید تا زندگی را آنگونه که دوست دارید بسازید. باور کنید که تنها ۲۱ روز می‌تواند شما را در جهت زندگی درست و رسیدن به آنچه می‌خواهید قرار دهید. اگر شما هم... ادامه ›

کتاب صوتی بهتر فکر کنید؛ بهتر زندگی کنید

• نویسنده: جول اوستین

کتاب صوتی بهتر فکر کنید؛ بهتر زندگی کنید، اثر جول اوستین به شما می‌آموزد که چگونه با استراتژی‌های خاص و شگفت‌انگیز ذهن خود را برنامه‌ریزی کنید و به موفقیت‌های چشم‌گیری دست یابید زیرا منشا زندگی پیروزمندانه و موفق ذهن شماست. شما به گونه‌ای آفریده شده‌اید که می‌توانید به هر چیزی که می‌خواهید دست پیدا کنید و یک زندگی پر رونق، پیروز و سرشار از ایمان داشته باشید که لایقش هستید. اما اگر ذهن شما نادرست... ادامه ›

کتاب صوتی هر روز صبح با امید از خواب بلند شو

• نویسنده: ویکتوریا اوستین

چگونه می‌توانیم در نخستین لحظات بیداری در صبح، کیفیت بالای روز خود را تضمین کنیم؟ جول اوستین و ویکتوریا اوستین در کتاب صوتی هر روز صبح با امید از خواب بلند شو به این پرسش پاسخ می‌دهند. درباره‌ی کتاب صوتی هر روز صبح با امید از خواب بلند شو اولین لحظه‌ای که در بستر خواب، چشم خود را باز می‌کنید با چه چیزی مواجه می‌شوید؟ چه تصاویری را می‌بینید؟ پنجره‌ی اتاق؟ چراغ خاموش بالای سرتان؟ یا صفحه‌ی نمایشگر... ادامه ›

کتاب صوتی رهایی از افکار منفی

• نویسنده: دیوید برنز

کتاب صوتی رهایی از افکار منفی دربردانده‌ی مصاحبه‌ی دکتر دیوید برنز نویسنده‌ی کتاب درخشان از حال بد به حال خوب است که از تجربه‌های شخصی خود می‌گوید و تکنیک‌های درمانی افسردگی مانند شناخت درمانی را برای شما توضیح می‌دهد. روابط بین اشخاص اگر تیره باشد، آزار دهنده می‌شوند. بیشتر ما حس مفید بودن را تا حدی براساس روابط خود با دیگران احساس می‌کنیم. مجادله یا جنگیدن با شخصی که برای شما اهمیت دارد، لذتی... ادامه ›

کتاب صوتی برتری خفیف

• نویسنده: جف اولسون

رازهای میلیونر شدن را از زبان یکی از موفق‌ترین و مشهورترین کارآفرین‌های جهان بشنوید. جف اولسون با بازگویی تجربیات حقیقی خود، در کتاب صوتی برتری خفیف نقشه‌‌ی راهی به سوی موفقیت شخصی و کاری در اختیارتان قرار داده و رموز مدیران کارآمد و رهبران موفق را با شما در میان می‌گذارد. اثر پیش‌رو، به‌عنوان عضوی از لیست «کتاب‌هایی که زندگی شما را دگرگون خواهند کرد» شناخته شده است. درباره‌ی کتاب‌ صوتی برتری... ادامه ›

کتاب عیان سازی پیشرفته با فرکانس‌ها

• نویسنده: وایت ایگل

در پیشرفته‌ترین سطح عیان‌سازیِ قدرت درونی‌تان با لیندا وست و وایت ایگل همراه باشید! کتاب عیان سازی پیشرفته با فرکانس‌ها در ادامه کتاب قبلی این نویسنده، شما را از توانایی شگفت‌انگیز ذهن‌تان آگاه می‌سازد و نحوه استفاده از این توانایی جهت رسیدن به خواسته‌هایتان را بازگو می‌کند. درباره کتاب عیان‌سازی پیشرفته با فرکانس‌ها: در این کتاب درباره قانون کهنه شده جذب بحث نمی‌شود! بلکه لیندا وست (Linda West)... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی خود برتر: خودت باش، فقط کمی بهتر

• نویسنده: مایک بایر

کتاب صوتی خود برتر: خودت باش، فقط کمی بهتر (میکروکتاب) به قلم مایک بایر در دسته‌ی پرفروش‌ترین‌ کتاب‌های سال 2019 نیویورک‌تایمز قرار دارد و به شما یاد می‌دهد، چگونه توانایی‌ها و استعدادهای درونی خود را کشف نمایید و با استفاده از آن‌ها به بالاترین سطح خود برسید. درباره‌ی میکروکتاب صوتی خود برتر: تاکنون از خود پرسیده‌اید آیا واقعاً همان انسانی هستید که دوست دارید باشید؟ آیا زندگی فعلی شما، همانی... ادامه ›

کتاب صوتی شرمنده نباش دختر: یک برنامه بدون شرمساری برای رسیدن به اهداف

• نویسنده: ریچل هالیس

کتاب صوتی شرمنده نباش دختر: یک برنامه بدون شرمساری برای رسیدن به اهداف نوشته‌ی ریچل هالیس، یکی از پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز در سال 2019 است که به شما در جهت دستیابی به آرزوها و اهداف‌تان، کمک می‌کند. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماه آوا تولید شده است. کتاب صوتی شرمنده نباش دختر (Girl, Stop Apologizing) برای زنانی نوشته شده که به دنبال هدف هستند نه به دنبال طلا. هر یک از... ادامه ›

کتاب تسلط بر باورها

• نویسنده: تیبو موریس

احتمالا باید برای شما هم پیش آمده باشد که وقت‌های زیادی سر بزنگاه‌ها با وجود قطعیت و باور قلبی، باز هم تردید به جان لحظه‌هایتان افتاده باشد. کتاب تسلط بر باورها اثر تیبو موریس، به این سوال پاسخ می‌دهد که چطور با تسلط بر باورهای ذهنی خود و هدایت آن‌ها در مسیر درست، بر همه‌ی وجوه ذهنی خود تسلط و کنترل داشته باشیم. این اثر جزو پرفروش‌ترین کتاب‌های آمازون است. درباره‌ی کتاب تسلط بر باورها همه‌ی ما... ادامه ›

کتاب صوتی قدرت درونگرا

• نویسنده: کاترین کورتیس

درونگرایی واقعا چیست؟ کتاب صوتی قدرت درونگرا نوشته‌ی کاترین کورتیس اثری شنیدنی درباره‌ی این خصلت روانی است که تفاو‌ت‌هایی بنیادین میان اعضای یک جامعه ایجاد می‌کند. این اثر شرحی مختصر و مفید درباره‌ی درونگرایی به شما ارائه می‌دهد تا با کمک آن، کیفیت زندگی خود و عزیزانتان را ارتقا دهید. درباره‌ی کتاب صوتی قدرت درونگرا آیا افراد خجالتی درونگرا هستند؟ چرا ارتباط با برونگراها بسیار آسان‌تر از... ادامه ›

کتاب صوتی ارتباط با خود برتر

• نویسنده: سلست هامان

کتاب صوتی ارتباط با خود برتر نوشته‌ی سلست هامان، به شما کمک می‌کند تا با ابعاد درون خود آشنا شوید، موانع ذهنی خود را کنار بزنید و جهان را از دریچه عشق و مهربانی نگاه کنید؛ تنها کافیست 16 تمرین عملی این اثر را انجام دهید تا قدم در راه خودآگاهی بگذارید. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماه‌آوا تولید شده است. درباره کتاب صوتی ارتباط با خود برتر: اگر به دنبال خودآگاهی باشید و بخواهید... ادامه ›

کتاب جوجه اردک زشت درون

• نویسنده: دبی فورد

کتاب جوجه اردک زشت درون به قلم دبی فورد، به شما نشان می‌دهد که چطور نیمه‌ی تاریک خود و یا به اصطلاح ضعف‌هایتان را شناسایی کرده و برای رفع این نیمه‌ی تاریک تلاش کنید. داشتن یک زندگى یکپارچه و بدون گسستگى امری مهم تلقی می‌شود. این بدین معنی است که در مرحله‌ى اولیه ویژگى‌هاى خود را به درستی شناسایى کنید و سپس با درآمیختن آن‌ها و ایجاد هماهنگی میان ویژگى‌های مثبت و منفى، زندگى کامل و ایده‌آلی داشته... ادامه ›

کتاب صوتی قدرت خودباوری

• نویسنده: ناتانیل براندن

کتاب صوتی قدرت خودباوری نوشتۀ ناتانیل براندن، به کشف شیوه‌هایی می‌پردازد که شما را راهنمایی کند تا خود را بیشتر باور کنید و به سمت موفقیت پیش روید. کتاب صوتی قدرت خودباوری (The power of self-esteem) به شما راهکارهایی در حیطه‌ی خودباوری از قبیل موارد موثر در خودباوری، خودباوری و موفقیت، قدرت خودباوری در محل کار و چرا ما به خودباوری نیاز داریم؟، می‌پردازد. باور داشتن به استعدادهای درونی و وجود... ادامه ›

کتاب سکوی پرتاب عزت ‌نفس

• نویسنده: زینب غلامی

زینب غلامی در کتاب سکوی پرتاب عزت ‌نفس، تکنیک‌هایی کاربردی و نوین برای افزایش اعتماد به نفس ارائه می‌دهد که با فراگیری و رعایت کردن آن‌ها تغییرات بسیار مهمی در زندگی، کسب‌ و کار و روابط شما روی خواهد داد. با به دست آوردن عزت ‌نفس به شما مدال یا عنوان خاصی تعلق نمی‌گیرد و بنا نیست که حقوق شما چند برابر شود، بلکه باعث می‌شود موقعیت‌های بهتری به دست بیاورید. تا باور نداشته باشید که خوشبختی حق شماست... ادامه ›

کتاب صوتی دو کلمه‌ای که امروز زندگی‌تان را تغییر می‌دهند

• نویسنده: جول اوستین

زندگی خود را به کمک دو واژه قدرتمند متحول کنید! جول اوستین نویسنده پرفروش نیویورک‌تایمز در کتاب صوتی دو کلمه‌ای که امروز زندگی‌تان را تغییر می‌دهند، از دو کلمه ساده‌ای سخن می‌گوید که می‌تواند منجر به خودشناسی و خودسازی و درنهایت موفقیت‌تان شود. درباره کتاب صوتی دو کلمه‌ای که امروز زندگی‌تان را تغییر می‌دهند: جول اوستین در این کتاب که می‌توان آن را به نوعی ادامه دیگر اثر پرفروشش «قدرت من هستم» به... ادامه ›

کتاب صوتی شجاع باش دختر

• نویسنده: ریشما سوجانی

شجاع بودن به چه معنا است؟ چگونه می‌توان شجاع بود؟ ریشما سوجانی، نویسنده پرفروش نیویورک‌تایمز در کتاب صوتی شجاع باش دختر به این سؤالات مهم پاسخ می‌دهد. این کتاب که جزو پرفروش‌ترین عناوین نیویورک‌تایمز و وال‌استریت ژورنال محسوب می‌شود، روش‌هایی به شما ارائه می‌دهد که بتوانید نیاز به کمال را در خود از بین ببرید و راه شجاعت را در زندگی پیش بگیرید. درباره کتاب صوتی شجاع باش دختر: اگر می‌توانستید بدون... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی اعتماد به نفس

• نویسنده: باربارا دی آنجلیس

باربارا دی آنجلیس در خلاصه کتاب صوتی اعتماد به نفس به شما اثبات می‌کند که دستیابی به رضایت درونی و خودباوری کار چندان دشواری نیست و رازهایی را با شما در میان می‌گذارد که به کمک آن‌ها بتوانید ارزش و احترام خود را نزد خود و دیگران بالا ببرید. با شنیدن این کتاب قادر خواهید بود در موقعیت‌های مهم زندگی بهترین تصمیم را بگیرید. درباره خلاصه کتاب صوتی اعتماد به نفس: بودن در میان افراد غریبه یا اظهارنظر... ادامه ›

کتاب صوتی سفر پرماجرا: پاندای بزرگ و اژدهای کوچک

• نویسنده: جیمز نوربری

داستانی از سفر هیجان‌انگیز پاندا و اژدهایی که می‌خواهند به معنای تازه‌ای از زندگی برسند. جیمز نوربری در کتاب صوتی سفر پرماجرا: پاندای بزرگ و اژدهای کوچک به شما می‌آموزد که چگونه با بردباری می‌توان به دستاوردهای عمیقی در زندگی رسید. این داستان پرفروش انگلیسی، به زبان ساده و در قالب ماجراجویی‌های شگفت‌انگیز، به مخاطبانش درس زندگی می‌دهد. درباره‌ی کتاب صوتی سفر پرماجرا: پاندای بزرگ و اژدهای کوچک... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی کائنات هوای شما را دارد

• نویسنده: گابریل برنستین

گابریل برنستین در پادکست کائنات هوای شما را دارد، راهکارهای عملی و کاربردی جهت گذر از ترس در زندگی و قوی کردن ایمان درونی، بیان می‌کند. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. همه ما سعی می‌کنیم کنترلِ بعضی چیزی‌ها را به عهده بگیریم. همه‌ی این کنترل‌ها، همه‌ی این دستکاری‌ها، همه‌ی این تلاش‌ها برای رقم زدن یک اتفاق خاص؛ یک جور مقاومت است، مقاومت‌ نسبت به توازن و آن صدایِ درونی... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی کلمات شما به واقعیت تبدیل می‌شوند

• نویسنده: جول اوستین

با پادکست کلمات شما به واقعیت تبدیل می‌شوند اثر جول اوستین درمی‌یابید که کلمات چگونه واقعیت وجودی شما را شکل می‌‌دهند و آنچه به زبان می‌آورید به حقیقت تبدیل می‌شود. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. شما با فکرهایتان به دام نمی‌افتید، فکر منفی برای همه ما رخ می‌دهد اما زمانی‌که آن‌ها را به زبان می‌آورید به آن‌ها زندگی می‌دهید و به واقعیت تبدیل می‌شوند. ما با کلماتمان... ادامه ›

کتاب صوتی هنر همیشه بر حق بودن

• نویسنده: آرتور شوپنهاور

کتاب صوتی هنر همیشه بر حق بودن اثر آرتور شوپنهاور، دربرگیرنده‌ی 38 راه پیروزی، هنگام مواجهه با شکست است. ترفندهای بسیار شگفت‌انگیزی برای غلبه بر رقیب به هنگام مجادله‌ی لفظی در این کتاب گنجانده شده است. از عصر یونان باستان تا به ‌امروز، انسان در تلاش است تا خود را برحق جلوه دهد و در مجادلات لفظی پیروز شود. از ای ‌رو گاه در مجادلات خود، متوسل به حقه‌های لفظی، سفسطه و مغلطه می‌شود و برهان‌هایی را... ادامه ›

کتاب جرئت بسیار

• نویسنده: برنه براون

برنه براون در کتاب جرئت بسیار، چگونگی شهامت آسیب‌پذیر بودن در زندگی، عشق ورزیدن، تربیت فرزند و رهبری را بازگو می‌کند، این کتاب یکی از پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز و کنفرانس‌های تد است. مهم نیست چه کسی انتقاد می‌کند. مهم نیست چه کسی علل شکست بزرگان را مطرح می‌سازد یا به این موضوع اشاره می‌کند که مردم کجا می‌توانستند کارهای‌شان را بهتر انجام دهند. مهم کسی است که همیشه در میدان است، کسی که چهره‌اش... ادامه ›

کتاب شجاع باش دختر: شهامت ترک کمال گرایی برای دختران

• نویسنده: ریشما سوجانی

کتاب شجاع باش دختر: شهامت ترک کمال گرایی برای دختران به قلم ریشما سوجانی، که از پرفروش‌ترین عناوین نیویورک تایمز و وال استریت ژورنال محسوب می‌شود، بینش‌ها و روش‌های قدرتمندی را با شما در میان می‌گذارد تا از «نیاز به کمال» رهایی یابید و در تمام زندگی راه شجاعت را در پیش بگیرید. ریشما سوجانی (Reshma Saujani) باور دارد همه‌ی شما می‌توانید به ‌اندازه‌ی کافی شجاعت را بیاموزید لذا به نگارش کتاب شجاع... ادامه ›