تغییر زندگی

کتاب بزرگ شو: تکنیک‌های افراد موفق برای رشد و توسعه شخصی

• نویسنده: غلامرضا شکوهی نسب

غلامرضا شکوهی نسب در کتاب بزرگ شو: تکنیک‌های افراد موفق برای رشد و توسعه شخصی، اصولی را در اختیار شما می‌گذارد که با به کارگیری آن‌ها می‌توانید دیدگاه، تفکرات و نگرش خود را نسبت به مسائل زندگی تغییر دهید و از نو متولد شوید. ماکس دی پری، تاجر و کارآفرین معروف آمریکایی می‌گوید: «برای تبدیل شدن به کسی که می‌خواهید باشید، باید کسی که هستید را کنار بگذارید.» غلامرضا شکوهی نسب در این کتاب تکنیک‌هایی... ادامه ›

کتاب صوتی نیروی امید

• نویسنده: هنری بی. بیلر

کتاب صوتی نیروی امید نوشته آنتونی سیولی و هنری بی. بیلر، به شما می‌آموزد که چگونه بر مشکلات خود غلبه و با ناامیدی و ترس مبارزه کنید و در این زمینه راهکارهایی را نیز ارائه می‌دهد. یکی از قدرتمندترین احساساتی که انسان‌ها تجربه می‌کنند امید است. در واقع نیروی امید به شما کمک می‌کند تا بتوانید با مشکلاتی که در زندگی با آن‌ها مواجه می‌شوید دست‌وپنجه نرم کنید. این نیرو همچنین به شما یاد می‌دهد که... ادامه ›

کتاب در سوم: جستجویی افسار گسیخته برای کشف چگونگی شروع به کار موفق‌ترین افراد دنیا

• نویسنده: الکس بنایان

کتاب در سوم: جستجویی افسار گسیخته برای کشف چگونگی شروع به کار موفق‌ترین افراد دنیا نوشته‌ی الکس بنایان با شیوه‌ای متفاوت به شما می‌آموزد که چطور کسب و کار خود را از روشی درست شروع کرده و به وسیله‌ی آن تغییراتی اساسی در زندگی خود ایجاد کنید. الکس بنایان (Alex Banayan) در کتاب در سوم: جستجویی افسار گسیخته برای کشف چگونگی شروع به کار موفق‌ترین افراد دنیا (The third door: the wild quest to uncover... ادامه ›

کتاب صوتی معجزه حرکت: چرا شما پولدار نمی‌شوید؟

• نویسنده: رضا بهرامی

کتاب صوتی معجزه حرکت: چرا شما پولدار نمی‌شوید؟ نوشته رضا بهرامی، دربردانده‌ی نکات طلایی و بسیار مهمی است که باعث تغییرات شگرفی در زندگی‌تان می‌شود. کتاب صوتی معجزه حرکت، مباحثی را با شما در میان می‌گذارد که بارها در زندگی روزمره‌ی خود دیده یا شنیده‌اید، اما به آن‌ها توجهی نداشته‌اید و از کنارشان عبور کردید، اثر حاضر این مباحث را به شما یادآوری می‌کند تا زندگی‌تان را دگرگون کنید. به عنوان مثال... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چرا تغییر سخت است

• نویسنده: برندن برچارد

برندن برچارد در پادکست چرا تغییر سخت است، چگونگی شناخت هزینه‌های تغییر و تسهیل پرداخت آن را بیان می‌کند. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. همه ما می‌خواهیم زندگی‌مان را بهتر کنیم و سلامتی، کار، رابطه و سبک زندگی‌مان را ارتقاء بخشیم، هدفی برای خودتان تعیین می‌کنید و مطمئن هستید که واقعا می‌خواهید به آن برسید، ولی بعد از مدتی هدفتان را رها می‌کنید؛ چرا؟ اگر می‌خواهید زندگی... ادامه ›

کتاب خر

• نویسنده: محمود گل کارفرد

کتاب خر اثر محمود گل کارفرد، راهی عملی برای شناخت خر درون و درمان وحشتناک‌ترین مرض روانی بشریت یعنی خریت است. خر می‌تواند یک صفت، یک رفتار یا یک هنجار باشد و با توجه به این مسئله که بسیاری از رفتارها و اعمال بشری نشأت‌ گرفته از این صفت است، جای بحث بسیاری را برای ما باز می‌کند. امیدوارم بعد از مطالعه کتاب خر (Donkey)، خرهای وجودی فرد را بشناسید و آن‌ها را از طویلۀ امیال انسانیت بیرون نیاورید.... ادامه ›

کتاب محکم بایست

• نویسنده: سوند برینکمن

سوند برینکمن، نویسنده و روانشناس دانمارکی، در کتاب محکم بایست با زبانی طنزآمیز به مدافعان مفهوم خودیاری و خودبه‌سازی تاخته است. او در این اثر با ارائه‌ی توصیه‌هایی سودمند، به ما در مسیر مقابله با فشارهای زندگی یاری می‌نماید. اگر به دنبال کتابی پُربار و در عین حال ساده و خوش‌خوان در حوزه‌ی فلسفه و روانشناسی هستید، به هیچ عنوان این اثر تحسین‌شده را از دست ندهید. درباره کتاب محکم بایست بازار کتاب... ادامه ›

کتاب گزینه ب؛ مواجهه با سختی، ارتقای حد تحمل و یافتن شادی

• نویسنده: آدام گرانت

کتاب گزینه ب؛ مواجهه با سختی، ارتقای حد تحمل و یافتن شادی اثر شریل سندبرگ و آدام گرانت نحوه کمک به دیگران در شرایط بحرانی، بالا بردن حس همدردی با دیگران، پرورش کودکان قوی و محکم و داشتن یک خانواده و جامعه منعطف را به ما نشان می‌دهد. کتاب گزینه ب؛ مواجه با سختی، ارتقای حد تحمل و یافتن شادی (Option B; Facing Adversity, Building Resilience, and Finding Joy) ترکیبی از بینش‌ها و ایده‌های شخصی شریل... ادامه ›

کتاب چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند

• نویسنده: دبی فورد

دشمنی با خویشتن، خمیرمایه‌ی اصلی کتاب چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند، نوشته‌ی دبی فورد را می‌سازد. نویسنده سعی دارد خواننده را ترغیب کند تا این دشمنی را کنار بگذارد و به زندگی معنا و هدف ببخشد. رویکرد این کتاب پرفروش نیویورک تایمز، مواجهه‌ی فرد با جنبه‌های تاریک شخصیت خود است و از این طریق مخاطب را به تجربه‌ای ناب از زندگی نزدیک می‌کند. درباره‌ی کتاب چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند تیتر... ادامه ›

کتاب صوتی قوانین زندگی من

• نویسنده: حسین شیرمحمدی

کتاب صوتی قوانین زندگی من اثر حسین شیرمحمدی، حاوی روش‌های ساده اما شگفت‌انگیزی است که به شما برای داشتن زندگی بهتر و موفق‌تر کمک می‌کند و آرامش را به زندگی‌تان تزریق می‌کند. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و راوی نو تولید شده است. قوانین زندگی من می‌تواند فراتر از تنها یک کتاب با موضوع موفقیت باشد و یکی از نیازهای سرزمین بزرگ ایرانیان است، نویسنده این کتاب در حرکتی نو و به زبان... ادامه ›

کتاب صوتی 37 راز توانگری

• نویسنده: رندی گیج

کتاب صوتی 37 راز توانگری اثر رندی گیج، راهنمایی کاربردی برای افرادی است که می‌خواهند در زندگی خود به سعادت، آرامش، خوشبختی برسند. رندی گیج (Randy Gage)، در خانواده‌ای دیده به جهان گشود که مادری تنها و بدون همسر، با درآمدی بسیار ناچیز، مسؤلیت بزرگ کردن سه کودک را بر عهده داشت. سال‌های کودکی رندی در فقر و فلاکت سپری شد. زمانی که او نوجوانی بیش نبود، در دام اعتیاد به مواد مخدر و الکل گرفتار شد.... ادامه ›

کتاب PDF ریاضیات برای زندگی

• نویسنده: کیم جسوک

کیم جسوک در کتاب ریاضیات برای زندگی، با برقراری ارتباط بین روابط و قوانین ریاضی و زندگی به شما کمک می‌کند تا نگرش و باورهای غلط خود را تغییر دهید و پله‌های ترقی را یکی پس از دیگری طی کنید. درباره‌ی کتاب ریاضیات برای زندگی (Mathematics for a life ): کیم جسوک (Kim Jaesuk) این کتاب را با مطرح کردن جمله‌ی تأثیرگذار «رفتارتان را تغییر ندهید؛ در عوض افکارتان را تغییر دهید» آغاز کرده است. او اصول زندگی... ادامه ›

کتاب اون قورباغه را بخور! و قدرت عادت‌های مثبت

• نویسنده: برایان تریسی

کتاب اون قورباغه را بخور! و قدرت عادت‌های مثبت جدیدترین کتاب برایان تریسی و نسخه اصلاح و تجدید نظر شده‌ای از کتاب موفق و پرفروش «قورباغه‌ات را قورت بده» است و روش‌هایی برای انجام کار بیشتر در زمان کم‌تر و پایان دادن به تعلل و تنبلی ارائه می‌دهد. کتاب اون قورباغه را بخور! (Eat that frog) بازبینی کتاب «قورباغه‌ات را قورت بده»، است که به‌روز شده، اشکلاتش به حداقل رسیده و به همراه کتاب دیگری به نام... ادامه ›

کتاب صوتی هر چیزی که به فکرتان رسید را باور نکنید

• نویسنده: جوزف انگوین

چگونه می‌توانیم بدون جمله‌های انگیزشی بر استرس و اضطراب غلبه کنیم؟ کتاب صوتی هر چیزی که به فکرتان رسید را باور نکنید اثر پرفروش جوزف انگوین است که با ارائه بینشی نو نسبت به زندگی، شما را در مسیر غلبه بر مشکلات یاری می‌دهد و می‌تواند نقطه پایانی بر تمام چالش‌هایتان باشد. درباره‌ی کتاب صوتی هر چیزی که به فکرتان رسید را باور نکنید «ما چیزی جز افکارمان نیستیم.» این جمله ادعای بزرگی است که هر روز به... ادامه ›

کتاب صوتی روانشناسی مثبت

• نویسنده: گلادیانا مک ماهن

کتاب صوتی روانشناسی مثبت نوشته آوریل لیمن و گلادیانا مک‌ماهن، راز داشتن زندگی شاد و موفق را به شما می‌گوید و می‌آموزد چگونه با تغییر و تحول در طرز فکر و دیدگاه، می‌توانید زندگی سالم و همراه با آرامشی را داشته باشید. آوریل لیمن (Averil Leimon) و گلادیانا مک ماهن (Gladeana Mc Mahon) بیش از هر چیز در این کتاب از روانشناسی مثبت سخن گفته‌اند و به شما یاد می‌دهند تا سعی کنید همیشه نیمه پر لیوان را در... ادامه ›

کتاب آدم‌های بزرگ از مشکلات بزرگ ساخته می‌شوند

• نویسنده: کیم کیوساکی

میزان موفقیت، به نحوه‌ی عملکرد ما در مقابل سختی‌ها و مشکلات زندگی برمی‌گردد. رابرت کیوساکی و کیم کیوساکی در کتاب آدم‌های بزرگ از مشکلات بزرگ ساخته می‌شوند، به شما یادآور می‌شوند که فرار از مشکلات راه‌حل نیست؛ بلکه موضوع مهم، حل کردن آن‌هاست. درباره‌ی کتاب آدم‌های بزرگ از مشکلات بزرگ ساخته می‌شوند تاکنون چقدر پیش آمده است که از مشکلات خود فرار کنید و مواجهه با آن‌ها را به تعویق بندازید؟ در طرف... ادامه ›

کتاب صوتی رهایی

• نویسنده: رندی گراویت

چطور می‌توانیم خود حقیقی‌مان را بشناسیم و تحولی اساسی در زندگی ایجاد کنیم؟ دن وبستر و رندی گراویت در کتاب صوتی رهایی داستانی الهام‌بخش را برایتان روایت می‌کنند و در قالب آن به شما کمک می‌کنند تا از منطقهٔ امن خود خارج شوید و چشم‌اندازتان را تغییر دهید. درباره کتاب صوتی رهایی: اگر فکر می‌کنید این زندگی که در آن قرار دارید به شما تعلق ندارد و باید چیز بیشتری وجود داشته باشد، باید به دنبال راهنمایی... ادامه ›

کتاب صوتی مرد واقعی: 12 تعهد یک مرد واقعی

• نویسنده: لری وینگت

کتاب صوتی مرد واقعی: 12 تعهد یک مرد واقعی نوشتۀ کریس وایدنر و لری وینگت، به مردان کمک می‌کند تا خود را بیشتر و بهتر بشناسند و برای داشتن یک زندگی مطلوب از تلاش و مبارزه دست نکشند. این کتاب ارزش‌های واقعی مردان را به آنان یادآور می‌شود. درباره کتاب مرد واقعی: 12 تعهد یک مرد واقعی: کتاب حاضر به این موضوع می‌پردازد که یک مرد واقعی همواره در زندگی‌اش به دنبال موفقیت است و به مبارزه برای زندگی... ادامه ›

کتاب صوتی محدودیت صفر برای خانواده

• نویسنده: اولریک امیل دوپری

کتاب صوتی محدودیت صفر برای خانواده نوشته‌ی اولریک امیل دوپری، درباره یک سنت بخشش هاوایی به نام هواوپونوپونو است که با کمک تمرین‌هایی به شما یاد می‌دهد تا قدرت پذیرش مشکلات مختلف زندگی‌تان را داشته باشید و سپاسگذاری از جهان را هیچ وقت فراموش نکنید. درباره کتاب صوتی محدودیت صفر برای خانواده: بسیاری از مشکلات شما در زندگی در حوزه روابط‌تان با دیگران است؛ اما ناامید نشوید چون می‌توانید تمام مسائل را... ادامه ›

کتاب هنر هدف گذاری به روش اسمارت

• نویسنده: آنیسا مارکو

کتاب هنر هدف گذاری به روش اسمارت نوشته‌ی آنیسا مارکو به شما می‌آموزد که در زندگی هدف گذاری کنید و با بررسی دقیق و حساب شده به سوی تحقق خواسته‌هایتان قدم بردارید تا تبدیل به انسانی موفق شوید. تاکنون اندیشیده‌اید وقتی کار بسیار مهمی را به انجام می‌رسانید، چطور زندگیتان دستخوش تغییر خواهد شد؟ اگر شما تا به حال به این کار بزرگ و مهم فکر نکرده‌اید، نگران نباشید آنیسا مارکو (Anisa Marku) در کتاب هنر... ادامه ›

کتاب هفت قانون هستی

• نویسنده: ندا دانشمند

ندا دانشمند با راهکارهایی که در کتاب هفت قانون هستی ارائه می‌دهد به شما کمک می‌کند تا دیدگاه‌تان را نسبت به مسائل مختلف تغییر دهید و سکان زندگی خود را در دست بگیرید. درباره‌ی کتاب هفت قانون هستی: «آیا بر جهان هستی و زندگی بشر قوانینی حاکم است؟» این پرسشی است که بسیاری از فلاسفه و دانشمندان تمام زندگی خود را وقف پاسخ دادن به آن کردند و پاسخ بیشتر آن‌ها به این سؤال مثبت می‌باشد. چه در علوم تجربی و... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی زندگی بدون بهانه

• نویسنده: ویکتوریا اوستین

در پادکست زندگی بدون بهانه، ویکتوریا اوستین به شما یاد می‌دهد که چگونه همیشه و در همه حال مثبت‌نگر و مثبت‌اندیش باشید. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. ویکتوریا اوستین (Victoria Osteen) در این کتاب صوتی می‌گوید: همین الان همه آن‌چه برای رسیدن به مقصدتان لازم دارید در اختیارتان است. اگر از آنچه در زندگیتان می‌گذرد خوشحال نیستید، تغییر در راه است، اما با شکایت کردن به آن... ادامه ›

کتاب صوتی بیشعور ضد‌ گلوله

• نویسنده: خاویر کرمنت

کتاب صوتی بیشعور ضد‌ گلوله نوشته خاویر کرمنت چهارمین جلد از مجموعه «بی‌شعوری» شما را با راه‌های شناخت و مقابله با این بیماری آشنا می‌کند. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماه‌آوا تولید شده است. خاویر کرمنت (Xavier Crement) پس از نوشتن سه کتاب از این مجموعه این بار در چهارمین کتاب خود تحلیلی روانشناختی و جامعه شناسانه از وضعیت و نشانه‌های بی‌شعورها ارائه می‌کند. او معتقد است... ادامه ›

کتاب PDF قدرت هدف داشتن

• نویسنده: علی صاحبی

جلد پنجم از مجموعه کتاب های مهارت های زندگی: قدرت هدف داشتن افرادی که در زندگی هدف دارند نتایج بهتری به دست می آورند و دستاورد های برتری دارند. مهم نیست که موفقیت را با چه تعریف می کنیم افرادی که برای فعالیت های شخصی و حرفه ای خود هدفی را تعیین می کنند، دستاورد های بیشتری داشته و پیشرفت های بیشتری می کنند. درباره نویسنده: دکتر علی صاحبی از سال 1375 تا 1386 هفده کتاب در حوزه روانشناسی بالینی به... ادامه ›