تغییر رفتار

کتاب فکرت را متوقف کن

• نویسنده: چانا میسن

آیا از ناامیدی، استرس و اضطراب رنج می‌برید؟ همین جا بایستید! چانا میسن در کتاب فکرت را متوقف کن به شما می‌آموزد که چگونه افکارتان را به طور اثرگذاری زیر سؤال ببرید و ذهن‌تان را رها سازید و شادمانی و سرزندگی بیشتری را در زندگی خود تجربه کنید. درباره کتاب فکرت را متوقف کن: زمانی که شما تفکری خاص و تخریب‌کننده را در خودتان می‌یابید، می‌توانید ذهن‌تان را از آن جدا و از بیرون تماشایش کنید و از این... ادامه ›

کتاب میانبری به موفقیت

• نویسنده: باب هاتینگا

این شما و این نقشه‌راهی برای خلق یک زندگی شگفت‌آور... باب هاتینگا در کتاب میانبری به موفقیت فرمولی اساسی را برای رسیدن به موفقیت بیان کرده و به شما کمک می‌کند تا یک زندگی کامیاب‌کننده‌تر را برای خود رقم بزنید. با به‌کاربستن این اثر شگفت‌انگیز در جنبه‌های مختلف زندگی خود، از جمله روابط، سلامتی، ثروت و شغل موفق‌تر عمل خواهید کرد. درباره کتاب میانبری به موفقیت: موفقیت برای شما چگونه تعریف می‌شود؟... ادامه ›

کتاب میانبر موفقیت

• نویسنده: باب هاتینگا

باب هاتینگا در کتاب میانبر موفقیت راهنمایی فوق‌العاده برای شما فراهم آورده که از طریق آن می‌توانید در زمینه‌های مختلف زندگی خود، اعم از روابط، پول، کار و سلامتی به موفقیت برسید،‌ به اهداف خود دست یابید و از شر خاطرات قدیمی که شما را عقب نگه داشته رها شوید. این شما و این اثری کاربردی برای رسیدن به یک زندگی شگفت‌انگیز... درباره کتاب میانبر موفقیت: همه‌ی ما تصوری از مفهوم موفقیت در ذهن خود... ادامه ›

کتاب مثل بچه بخند

• نویسنده: محمد جولایی تهرانی

کتاب مثل بچه بخند نوشته موسی زمان‌زاده دربان و محمد جولایی تهرانی، با نکات و آموزه‌هایی که ارائه می‌دهد به شما می‌آموزد در مقابل مشکلات و مسائلی که در طول روز با آن‌ها مواجه می‌شوید، چه واکنشی داشته باشید و چگونه آن‌ها را حل و فصل کنید. درباره کتاب مثل بچه بخند: امروزه افسردگی و ناامیدی از ادامه زندگی، یکی از اختلالات و مشکلاتی است که افراد زیادی در جهان به آن مبتلا هستند. از این رو میزان خودکشی... ادامه ›

کتاب با این کتاب زندگی را شکلات پیچ کنید

• نویسنده: محمد جولایی تهرانی

کتاب با این کتاب زندگی را شکلات پیچ کنید نوشته‌ی موسی زمان زاده دربان و محمد جولایی تهرانی، از نقش و تأثیر خنده و شادی در دستیابی به موفقیت سخن می‌گوید و با بیان چندین مثال از افراد موفق و ثروتمند، راهکارهایی برای رسیدن به احساس رضایت و شادمانی ارائه می‌دهد. درباره‌ی کتاب با این کتاب زندگی را شکلات پیچ کنید: نویسندگان در کتاب پیش رو اسرار دستیابی به موفقیت را به شما می‌گویند. آن‌ها با اشاره به... ادامه ›

کتاب تو بی‌همتایی

• نویسنده: کیوت بلاکسون

کتاب تو بی‌همتایی عصاره افکار، آموزه‌ها، داستان‌ها و الهامات منحصربه‌فرد کیوت بلاکسون است. این کتاب باعث می‌شود قدرت واقعی خودیاری را درک کنید و یک زندگی شجاعانه و بدون پشیمانی را در پیش بگیرید. درباره کتاب تو بی‌همتایی: کیوت بلاکسون یک رهبر معنوی است. افراد زیادی ویدئوهای الهام‌بخش او را در یوتیوب دیده یا در سمینارهای الهام‌بخشش شرکت کرده‌اند، اما کمتر کسی می‌داند دلیل تمام این تغییرات، سفری 14... ادامه ›

کتاب خوشبختی: تنها یک ایده از این کتاب می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد

• نویسنده: ویشال گوپتا

ویشال گوپتا در کتاب خوشبختی: تنها یک ایده از این کتاب می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد با معرفی 25 توصیه‌ی عملی به شما کمک می‌کند تا سطح زندگی خود را ارتقاء دهید و هر روز، هر لحظه و همیشه شاد و پرشور باشید. اگر نویسنده‌ی این اثر توانسته است با وجود همه‌ی مشکلاتی که از سر گذرانده باز هم احساس خوشبختی داشته باشد، چرا شما نتوانید؟ با این کتاب کاربردی همراه شوید و زندگی متفاوتی را برای خود رقم بزنید.... ادامه ›

کتاب زندگی با شکوه (بر اساس آموزه‌های جول اوستین)

• نویسنده: جول اوستین

کتاب زندگی با شکوه (بر اساس آموزه‌های جول اوستین)، آموزه‌هایی را در اختیار شما قرار می‌دهد تا به کمک آن‌ها به یک زندگی باشکوه و پیروزمندانه دست یابید. جول اوستین (Joel Osteen) در پنجم مارس سال 1963 در شهر هیوستن در ایالت تگزاس آمریکا به دنیا آمد. پدرش کشیش ارشد کلیسای لیکوود هیوستن بود و در این کلیسا به موعظه می‌پرداخت. پدر جول همواره او را تشویق می‌کرد که به موعظه و اندرز مردم بپردازد ولی جول... ادامه ›

کتاب ما و ناشناخته‌های اطرافمان

• نویسنده: راحله سادات شرقی میلانی

کتاب ما و ناشناخته‌های اطرافمان نوشته‌ی راحله سادات شرقی میلانی، بیان می‌کند که در زندگی‌ شما ناشناخته‌هایی وجود دارد که از آن‌ها بی‌خبرید و ناآگاهی از آن ناشناخته‌ها می‌تواند در زندگی مسئله‌ساز باشد و آشنایی با آن‌ها می‌تواند شما را به موفقیت‌های چشم‌گیری برساند. این کتاب هم ناشناخته‌ها را به ما می‌آموزد و هم ما را با رازهای زندگی که به سادگی از کنارشان رد شده‌ایم آشنا می‌کند در حالی که با... ادامه ›

کتاب صوتی شکوفایی شخصیت و روش‌های آن

• نویسنده: سید مجتبی حسینی

کتاب صوتی شکوفایی شخصیت و روش‌های آن اثر سید مجتبی حسینی، راهکارهای مفیدی جهت تربیت خودتان و دیگران به شما ارائه می‌کند. این کتاب تلاشی کوچک در جهت کاری بزرگ است. تلاش برای اینکه چگونه تربیت کنیم و مهم‌تر از آن چگونه تربیت شویم. مطالب این کتاب به صورت خلاصه و آسان نوشته شده و از بسنده کردن به دستورات اخلاقی پرهیز کرده و نگاهی ریشه‌ای، سیستماتیک و شبه مدون به مسائل دارد تا مخاطب بتواند به بهترین... ادامه ›

کتاب حقایق گمشده در فراسوی عصر ماشینی

• نویسنده: راحله سادات شرقی میلانی

کتاب حقایق گمشده در فراسوی عصر ماشینی نوشته‌ی راحله سادات شرقی میلانی، ما را با اصل ذات و بشریت آشنا می‌کند تا بدانیم که چه کسی هستیم و سهم ما از این زندگی خاکی چیست. این کتاب نشان می‌دهد که زندگی زیباست اگر داستان زندگی را باور کنیم و افکار خود را مشغول فرعیات نکنیم و قبول کنیم آخر قصه فقط یک کفن و یک وجب خاک است مگر اعمال شایسته‌ با خود در این سفر واقعی داشته باشیم. هم چنین درمی‌یابیم که زندگی... ادامه ›

کتاب بررسی درون

• نویسنده: سهیل هوشمند قصرالدشتی

کتاب بررسی درون نوشته‌ی سهیل هوشمند قصرالدشتی، ضمن توضیح روند پیدا کردن مشکلات و رسیدگی به آن‌ها، به شما می‌آموزد چطور مسیر شخصی زندگی خود را تعیین کنید و با ایجاد تغییراتی پایدار در این مسیر قدم بردارید. باید بدانید دنبال‌ کردن آنچه در سر دارید و آنچه واقعا از این زندگی می‌خواهید، بسیار دشوار است. پس شمایی که انتخاب کردید تا در این مسیر قدم بردارید، بسیار شجاع‌تر از دیگران هستید. در زندگی... ادامه ›

کتاب رازهایی برای زنان

• نویسنده: جی. دونالد والترز

کتاب رازهایی برای زنان نوشته جی. دونالد والترز، می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد. هر صفحه را که باز می‌کنید قدرت پنهان درون‌تان را آزاد خواهد کرد. در این کتاب برای هر روز از ماه یک راز وجود دارد. رازهایی که با دیگران در میان خواهید گذاشت. برای هر روز از ماه، گفتاری کوتاه پیشنهاد شده است. روز را در ساعت مناسبی آغاز کنید. گفتار را چند بار تکرار کنید. دفعۀ اول، با صدای بلند، بعد آرام‌تر، بعد به صورت... ادامه ›

کتاب آرامش نصیب بهترین‌ها می‌شود

• نویسنده: سوزان جفرز

سوزان جفرز در کتاب آرامش نصیب بهترین‌ها می‌شود، با توصیه‌ها و تمرینات ارزشمندش ابزاری در اختیار شما قرار می‌دهد که برای مقابله با ناامنی و عدم اطمینان در زندگی خود به کار می‌برید و به احساس آرامش و امنیت می‌رسید. کتابی که پیش رو دارید حاصل تجربیات شخصی سوزان جفرز (Susan Jeffers)، روان‌شناس آمریکایی است که خود با وقایع به ظاهر تلخ و در باطن درس‌های دشواری از کتاب زندگی مثل تجربه سرطان، طلاق و...... ادامه ›

کتاب درمان افسردگی به زبان ساده

• نویسنده: یحیی چوپانی

کتاب درمان افسردگی به زبان ساده نوشتۀ امیر اسدی و یحیی چوپانی، به موضوع این اختلال روانی که در سراسر جهان و در میان همه فرهنگ‌ها و ملت‌ها دیده می‌شود با هدف پاسخ‌گویی به سوالاتی راجع به نشانه‌ها، تشخیص و درمان این بیماری پرداخته و برای افراد افسرده و تمام کسانی که با افراد افسرده سر و کار دارند، مفید است. در میان مخلوقات خداوند انسان تنها موجود هیجانی است که از خود عاطفه نشان می‌دهد در درون خود... ادامه ›

کتاب راهنمای درمان دلشکستگی

• نویسنده: کتی رنتزنبرینک

کتاب راهنمای درمان دلشکستگی نوشته کتی رنتزنبرینک، راهکارهای عملی برای مبارزه با اتفاقات ناگوار گذشته را ارائه می‌دهد و به شما می‌آموزد که چگونه با خبرهای بد مقابله کنید و احساس بهتری نسبت به خود داشته باشید. دلشکستگی بخشی از انسان بودن است، همه شما در طول زندگی با غم و فقدان مواجه شده‌اید. ولی وقتی برای یکی از عزیزانتان بدترین اتفاق ممکن می‌افتد به او چه می‌گویید و وقتی چنین اتفاق بدی برای... ادامه ›

کتاب تختخوابت را مرتب کن

• نویسنده: ویلیام اچ. مک ریون

ویلیام اچ. مک ریون که ژنرالی بازنشسته‌ است در کتاب تختخوابت را مرتب کن 10 درس ارزشمند به شما ارائه می‌دهد. این اثر مهم و تأثیرگذار در گروه پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز نیز قرار دارد و چیزهای کوچکی را مطرح می‌کند که منجر به تغییر زندگی و دنیای شما می‌شود. همه شما در زندگی روزمره با مشکلات و دغدغه‌های کوچکی رو به رو می‌شوید که معمولا آن‌ها را دست کم می‌گیرید و نمی‌دانید که حل کردن همین موارد کوچک... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی نانوکتاب قدرت تو

• نویسنده: نیلوفر مرچند

پادکست نانوکتاب قدرت تو نوشته نیلوفر مرچند، دربردارنده‌ی راهکارهای کلیدی‌ست که به شما می‌آموزد، چگونه ایده‌های نوآورانه‌ خود را قدرتمند کنید تا در جهان تاثیرگذار و مفید باشند. قدرت تو (The Power of onlyness)، اثری است که به شما می‌گوید، چگونه می‌توانید تاثیر بی‌همتای خود را در دنیا بگذارید. در این نانو شما می‌بینید که شیوه‌های گوناگونی وجود دارد تا شما بتوانید در جهان تاثیرگذار باشید. سوالاتی که... ادامه ›

کتاب زندگی شیرین‌تر می‌شود: ایده‌های بزرگ جهانی برای یک زندگی پربار

• نویسنده: ویلیام سینونو

کتاب زندگی شیرین‌تر می‌شود: ایده‌های بزرگ جهانی برای یک زندگی پربار نوشته ویلیام سینونو، 101 راهکار به شما ارائه می‌دهد تا با استفاده از آن‌ها زندگی خود را دگرگون و تغییرات مثبتی درون خود ایجاد کنید. این کتاب پیشکشی است به روح جهانی احترام متقابل. بزرگداشتی است برای هر کس که از سرزمین دیگر تأثیر مثبتی بر غیر می‌نهد. بیش از همه به کسانی پیشکش می‌شود که در جست‌وجوی بهترین‌ها برای عرضه... ادامه ›

کتاب بلندترین گام به سوی آرامش

• نویسنده: مریم سلیقه

کتاب بلندترین گام به سوی آرامش به قلم مریم سلیقه، ابتدا شما را به سوی آینده‌ای بهتر رهنمود می‌کند و سپس نشان می‌دهد که چگونه می‌توان از حال بد به حال خوب رسید. زمانی که رفتار شما نسبت به تمام مردم الهی و خداپسندانه باشد درهای رحمت الهی به سرعت گشوده می‌شود و بیشتر از خوان نعمت پروردگار بهره‌مند می‌شوید. رفتار خداپسندانه به این معنی است که به همان میزان که به فکر خودتان هستید به فکر دیگران هم... ادامه ›

کتاب کبک‌ها بهتر از ما زندگی می‌کنند!

• نویسنده: پیمان آزاد

کتاب کبک‌ها بهتر از ما زندگی می‌کنند! نوشته پیمان آزاد، مهارت‌های زندگی و راه و رسم آن را از جنبه‌های روانشناسی به شما می‌آموزد و کمک می‌کند تا زندگی بهتر و شادتری داشته باشید. این کتاب گفت‌وگوهایی است دور از کلیشه‌های رایج، آنی و فی‌البداهه، بی‌پرده و صریح اما دوستانه و راحت برای یک زندگی آرام و بی‌دغدغه. هدف از این گفت‌وگوها این نیست که تنها به قاضی بروید که راضی برگردید، بلکه هدف این است که... ادامه ›

کتاب همراه با جیمز آلن: بنیانگذار جنبش خودیاری و تفکر نوین

• نویسنده: ویک جانسون

کتاب همراه با جیمز آلن: بنیانگذار جنبش خودیاری و تفکر نوین به قلم ویک جانسون، زمینه‌ی ورود به صنعت رشد فردی را مورد مطالعه و بررسی قرار داده و شما را در راستای پرورش اندیشه و تفکر یاری می‌دهد. کتاب همراه با جیمز آلن (Day by Day with James Allen) چکیده‌ای ویرایش ‌شده از برخی از پرطرفدارترین مقالات الکترونیکی ویک جانسون (Vic Johnson) است. جیمز آلن را بیشتر بشناسیم: جیمز آلن متولد 28 نوامبر سال... ادامه ›

کتاب شما به خودتان معتاد هستید

• نویسنده: نوح بلومنتال

کتاب شما به خودتان معتاد هستید نوشته‌ی نوح بلومنتال به شرح این موضوع می‌پردازد که چرا با وجود تلاش‌های بی‌شمار، نمی‌توانید تغییری را که مدّنظرتان است، در خود ایجاد کنید. درست است که برای تحول به اراده نیاز است، اما اراده و تصمیم به تغییر همیشه کفایت نمی‌کند. این کتاب دلایل کافی نبودن اراده و روشی اصولی برای رسیدن به تغییرهای موردِنظرتان را به شما می‌آموزد. درباره کتاب شما به خودتان معتاد هستید... ادامه ›

کتاب PDF 99 ایده برای ارتقاء کیفیت زندگی

• نویسنده: علیرضا جلالی فراهانی

اثری که مطالعه‌ی آن زندگی شما را دگرگون خواهد ساخت! علیرضا جلالی فراهانی در کتاب 99 ایده برای ارتقاء کیفیت زندگی به مرور نکات و آموزه‌هایی کاربردی پرداخته است که دستیابی به موفقیت، بدون توجه بدان‌ها، اگر نه غیرممکن، دست‌کم بسیار دشوار خواهد بود. درباره کتاب 99 ایده برای ارتقاء کیفیت زندگی بازار کتاب، هرساله شاهد انتشار عناوین متعددی در حیطه‌ی خودسازی و موفقیت است. اغلب این عناوین، حتی بسیاری از... ادامه ›