تغییر در خود

کتاب کار را امروز انجام ندادم

• نویسنده: مدلین دور

مدلین دور، نویسنده‌ی کتاب کار را امروز انجام ندادم، پس از اینکه سال‌ها از عمر خود را وقف جستجو برای کشف راز رسیدن به نهایت بازدهی و بهره‌وری کرد، نهایتاً به یک نتیجه‌ی غیرقابل‌انتظار رسید: چنین رازی اصلاً وجود ندارد. به نظر مدلین دور، نهایت بهره‌وری، افسانه‌ای است که ساخته و پرداخته‌ی ذهن و فرهنگ کمال‌گرای ماست و سال‌هاست مانع لذت بردنمان از زندگی و دلیلی برای سرزنش و آزار خودمان شده است.... ادامه ›

کتاب یک درجه بهتر one up

• نویسنده: مهدی رامشی

مهدی رامشی در کتاب یک درجه بهتر one up تکنیک‌ها و روش‌هایی کارآمد برای رسیدن به موفقیت ارائه می‌دهد. با استفاده از راهنمایی‌های ساده این کتاب جذاب می‌توانید در زندگی خود حداقل یک درجه به سوی بهتر شدن، کامیابی و شادی گام بردارید. شاید الان به هدف بزرگی که در نظر دارید، فکر می‌کنید یا روی آن کار می‌کنید. شاید هم در حال حاضر از دنبال کردن هدفتان کنار کشیده‌اید و نیاز به انگیزه و باور داشته باشید.... ادامه ›

کتاب افسرده بودن کافیست! الماس درونت را پیدا کن؟!

• نویسنده: شاهین مالکی راد

در کتاب افسرده بودن کافیست! الماس درونت را پیدا کن، به تالیف شاهین مالکی راد، با مثبت‌نگری و خوش‌بینی آشنا خواهید شد تا از این راه تغییری در خود و حتی در زندگی‌تان بدهید و به موفقیت‌های بیشتری دست‌یابید. انسان در هر حال و مقامی و جایگاهی از نظر علمی یا مالی و فرهنگی که باشد این عبارت یعنی خون‌دل خوردن را با خود حمل خواهد کرد، ما در طول تاریخ هیج انسانی را ندیده‌ایم که همیشه در حال خوشی و سرخوشی... ادامه ›

کتاب همدلی: مجموعه مهارت‌های زندگی دانشگاه هاروارد

• نویسنده: فرخ بافنده

کتاب همدلی: مجموعه مهارت‌های زندگی دانشگاه هاروارد، مجموعه‌ی ده مقاله از مجله‌ی هاروارد بیزنس ریویو درباره‌ی این مهارت بسیار مهم است. مقاله‌هایی که در کتاب حاضر ذکر شده‌اند، نکات ارزشمندی را درباره‌ی همدلی، ارزش آن، تأثیر همدلی بر زندگی شخصی و اجتماعی، تأثیر استفاده از این مهارت در کسب‌وکار و رهبری، محدودیت‌های همدلی و... به ما می‌آموزند که با خواندن آن، می‌توانیم زندگی خود و اطرافیانمان را زیر... ادامه ›

کتاب برنامه پرواز

• نویسنده: برایان تریسی

برایان تریسی در کتاب برنامه پرواز به شما نشان می‌دهد، برای رسیدن به موفقیت و دستاوردهای بزرگ‌تر چگونه مسیر خود را روی نقشه تعیین کنید. کتاب برنامه پرواز: راز راستین موفقیت (Fight Plan) با این پیام که «چگونه بهتر و سریع‌تر از آنچه تاکنون تصور کرده‌اید، به هدف خود دست یابید»، شامل 12 فصل، دیباچه و نتیجه‌گیری است. در دورانی عالی و شگفت‌انگیزی زندگی می‌کنیم. شمار زیادی از مردم در هیچ زمان دیگری به... ادامه ›

کتاب چگونه برتر از دیگران باشید

• نویسنده: محمدرضا بیات سرمدی

کتاب چگونه برتر از دیگران باشید نوشته‌ی محمدرضا بیات سرمدی، یکی از کتاب‌های انگیزشی و مفید برای موفقیت در کسب و کار و زندگی شخصی است. اگر مانند اغلب مردم عادت کرده‌اید که در گوشه‌ای بنشینید و منتظر بمانید تا آنچه آرزویش را دارید اتفاق بیفتد بی‌آنکه برای رسیدن به آن بجنگید، بهتر است همین حالا کتاب را به گوشه‌ای پرت کنید و بی‌جهت آرامش رخوتناکی را که به آن خو کرده‌اید برهم نزنید. این کتابی نیست که... ادامه ›

کتاب صوتی فرصت آفرینان 2: درک دیگران

• نویسنده: کر اندرسون

کر اندرسون در کتاب صوتی فرصت آفرینان 2: درک دیگران به شما یاد می‌دهد با دیگران ارتباط بهتری بگیرید و تعامل عمیق‌تری با آن‌ها داشته باشید. با شنیدن این کتاب راهکارهایی یاد می‌گیرید که با کمک آن‌ها بتوانید با داشتن تعاملی پرمعنا و سازنده با دیگران، زندگی‌تان را متحول کنید. درباره کتاب صوتی فرصت آفرینان 2: درک دیگران: آیا به نظر شما می‌شود با همکاری و همراهی که با اطرافیان خود دارید، فرصت‌های... ادامه ›

کتاب کابل جادویی

• نویسنده: رمضان صادقی مقدم

کتاب کابل جادویی نوشته‌ی نسیم کارخانه و رمضان صادقی مقدم با ارائه راهکارهایی کاربردی به شما کمک خواهد کرد تا در مسیر موفقیت گام‌های مستحکمی بردارید. یک کابل سیمی را در نظر بگیرید که شامل سیم‌های بسیار باریک و کوچکی است که روی هم قرار گرفته‌اند. هر کدام از آن‌ها به تنهایی نازک و ضعیف هستند؛ اما وقتی کنار هم قرار می‌گیرند، مجموع آن‌ها از بخش‌های تشکیل دهنده بسیار قوی‌تر است و آن کابل حتی از آهن هم... ادامه ›

کتاب دستیابی به شادابی و انگیزش شغلی

• نویسنده: فرانک موسوی

مهرداد حیدری ذوله در کتاب دستیابی به شادابی و انگیزش شغلی، به ما می‌آموزد که لازمه شادی و شاد بودن، مثبت اندیشی و جست‌وجوی خوبی‌ها و زیبایی‌ها و ایجاد تعادل در زندگی است. بالا بردن کیفیت زندگی آن عاملی است که همه انسان‌ها آگاهانه یا ناخودآگاه در پی آن هستند. بالا بردن کیفیت زندگی درجه‌ای از کیفیت زندگی است که به فرد احساس مطلوبی القاء می‌کند و موجب نشاط فرد می‌شود. از طرفی اگر این میل به بهبود... ادامه ›

کتاب رفتارهای دردسر ساز

• نویسنده: آنجلینا بودن

در کتاب رفتارهای دردسر ساز، اثر آنجلینا بودن، شماری از تکنیک‌ها در زمان رویارویی با مشکلات رفتاری برشمرده شده است. گرچه، بهترین راه برای آماده ساختن خود، پوشیدن زره دفاعی، برانداز کردن و برق انداختنش و در نهایت بستن آن به دور شکمتان است. رفتار چیست؟ رفتار چیزی است که از کودکی می‌آموزیم. هر آنچه والدین، اقوام و دیگر بزرگسالان انجام می‌دهند را می‌بینیم و تقلید می‌کنیم. نمی‌دانیم درست است یا غلط،... ادامه ›

کتاب حسرت بس است

• نویسنده: مارک ماچنیک

کتاب حسرت بس است بیست و ششمین دفتر از مجموعه کتاب‌های «زندگی و کسب‌ و کار موفق برای همه» اثر مارک ماچنیک، 30 راه ساده برای رسیدن به شادی و موفقیت در زندگی را به شما پیشنهاد می‌کند. م‍ارک‌ ماچنیک (Marc Muchnick) با توجه به اینکه تکنولوژی تفکر و روان‌شناسی موفقیت فردی هر روزه ابعاد جدیدی پیدا می‌کند و دیگر نمی‌توان با افکار قدیمی در دنیای اینترنتی و مجازی گونه‌ی امروز به موفقیت کاری یا مالی یا... ادامه ›

کتاب ارابه‌های موفقیت

• نویسنده: محبوبه ملکی

کتاب ارابه‌های موفقیت نوشته‌ی حمیدرضا یوسفی و محبوبه ملکی، از راز و رمزهای رسیدن به موفقیت برای شما می‌گوید و موانع بازدارنده یک زندگی موفق را برمی‌شمارد و کمک‌تان می‌کند تا با شناخت توانایی‌های خود، قله‌های پیروزی را فتح کنید. درباره‌ی کتاب ارابه‌های موفقیت: کتاب ارابه‌های موفقیت (Chariots of success) بر این باور است که در وجود تمام انسان‌ها جوهری بالفعل و محرک هست که قادر است در ما انرژی و... ادامه ›

کتاب صوتی برنامه پرواز

• نویسنده: برایان تریسی

کتاب صوتی برنامه پرواز اثر برایان تریسی، راهکارهای مفیدی در جهت موفقیت شغلی ارائه می‌دهد و شما را برای شروع سفری پر از موفقیت آماده و در مسیر رسیدن به هدف‌هایتان هدایت می‌کند. برایان تریسی (Brian Tracy) در کتاب صوتی برنامه پرواز (Fight Plan) تلاش می‌کند مخاطبان خود را برای رسیدن به موفقیت‌های دراز مدت راهنمایی کند و به دنبال این است آن‌ها با سرعت بیشتر از آنچه که خود تصور می‌کنند به اهداف‌شان در... ادامه ›

کتاب شما شیاد نیستید

• نویسنده: کولین مونسارات

کولین مونسارات در کتاب شما شیاد نیستید، حقیقت جالبی را با خوانندگان در میان می‌گذارد؛ آیا می‌دانستید که 70 درصد از مردم در مقطعی از زندگی خود سندرم شیاد را تجربه کرده‌اند؟ متأسفانه، علی‌رغم میزان شیوع بالای آن، سندرم شیاد هنوز هم به‌خوبی شناخته نشده است و بسیاری از مردم بدون اینکه خودشان بدانند قربانی این بیماری بسیار رایج هستند، زندگی خود را می‌گذرانند. درباره‌ی کتاب شما شیاد نیستید کولین... ادامه ›

کتاب پنج دقیقه‌ی شادی‌بخش

• نویسنده: وندی میلستاین

در کتاب پنج دقیقه‌ی شادی‌بخش اثر جفری برنتلی و وندی میلستاین، 100 تمرین صبحگاهی به شما معرفی شده که باعث می‌شود روزی آرام و هدفمند داشته باشید. به این ترتیب دیگر دچار سردرگمی و استیصال در طول روز نمی‌شوید و برای آغاز یک روز پرانرژی و پرنشاط آماده خواهید شد. ممکن است پنج دقیقه هم کوتاه به نظر برسد و هم طولانی. زندگی می‌تواند بسیار پر مشغله، سخت، ارزشمند و پیچیده باشد. به ویژه این روزها با وجود... ادامه ›

کتاب مثبت اندیشی یک انتخابه

• نویسنده: حمیدرضا غلامرضایی

چگونه می‌توانیم از هدایایی که زندگیْ با سخاوت به ما بخشیده استفاده کنیم؟ کتاب مثبت اندیشی یک انتخابه به شما کمک می‌کند افکارتان را بشناسید، کارآمدترین آن‌ها را انتخاب کنید و از توانایی‌های خود لذت ببرید. حمیده زکی و حمیدرضا غلامرضایی در این اثر مفید شما را به زیبا اندیشیدن دعوت می‌کنند، چرا که سرنوشت هر فرد تجلی چیزی است که در ذهن او می‌گذرد... . درباره‌ی کتاب مثبت اندیشی یک انتخابه جمله‌ی «من... ادامه ›

کتاب صوتی ریاضیات خوشبختی

• نویسنده: اسکات گالووی

کتاب صوتی ریاضیات خوشبختی اثری از اسکات گالووی، کارآفرین، استاد مدرسه‌ی کسب‌وکار استرن در دانشگاه نیویورک و نویسنده‌ی آثار پرفروش در حوزه‌ی موفقیت است. او در این کتاب قصد دارد با ساده‌سازی و حل معادله‌ی زندگی، مخاطب خود را در مسیر خودسازی و خودشناسی هدایت کند. درباره‌ی کتاب صوتی ریاضیات خوشبختی اسکات گالووی (Scott Galloway) در کتاب صوتی ریاضیات خوشبختی (The Algebra of Happiness) به‌شیوه‌ی تا... ادامه ›

کتاب تسلیم نشو بانو... تو شگفت‌انگیزی: شادی را زندگی کن

• نویسنده: حمیدرضا غلامرضایی

کتاب تسلیم نشو بانو... تو شگفت‌انگیزی : شادی را زندگی کن اثر آناهیتا آقاطاهر و حمیدرضا غلامرضایی، مجموعه‌ای منحصر به‌ فرد، کاملا علمی و البته کاربردی است که اگر هر دختر خانم یا مادری با دقت و ایمان به مطالعه آن بپردازد و نیز تمرین‌های کتاب را انجام دهد، شاهد تغییراتی معنادار در خلق‌و‌خو و احساسات خود خواهد بود. آگاهی از این موضوع که زنان بیشتر از مردان در معرض افسردگی قرار می‌گیرند، قرار نیست... ادامه ›

کتاب معنای زندگی

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب معنای زندگی ابتدا پرسشی اساسی مطرح می‌کند و سپس رویکردی فلسفی برای یافتن معنا در زندگی ارائه می‌دهد. آلن دوباتن نویسنده‌ای است که فلسفه را از بستر تئوری خود جدا و به زندگی روزمره وارد کرده است. او در این کتاب به انسان‌ها کمک می‌کند که از مجرای فعالیت‌های معنادار خود به درکی عمیق از زندگی دست یابند و لذت حقیقی را تجربه کنند. درباره‌ی کتاب معنای زندگی کتاب معنای زندگی (The Meaning of Life)... ادامه ›

کتاب باور تو سرمایه توست

• نویسنده: نرگس مهبودی

کتاب باور تو سرمایه توست اثری است در ستایش خودباوری. نرگس مهبودی در این کتاب ابتدا باورهای محدودکننده و ریشه‌های آن‌ها را به مخاطب می‌شناساند و سپس راه رهایی از آن‌ها و جایگزین کردن باورهای سازنده را می‌آموزد. با خواندن این کتاب برای پیمایش مسیر موفقیت آماده خواهید شد. درباره‌ی کتاب باور تو سرمایه توست باورها دریچه‌ای هستند که ما از طریق آن دنیا را می‌بینیم. ما اعتقادات قلبیِ خود را حتی بیشتر از... ادامه ›

کتاب کی: ترفندهای علمی زمان‌سنجی عالی

• نویسنده: دنیل اچ. پینک

کتاب کی: ترفندهای علمی زمان‌سنجی عالی نوشته دنیل اچ. پینک روایتی شگفت‌انگیز و خواندنی است که در مورد نحوه ایجاد یک زندگی غنی‌تر و پربارتر نکات جذابی را مطرح می‌کند. همه می‌دانند که زمان‌سنجی همه‌چیز است. اما چیز زیادی در مورد خود زمان‌سنجی نمی‌دانیم. زندگی ما زنجیره‌ای از تصمیم‌های پی در پی در مورد «کِی» هستند: کی یک کسب‌وکار را شروع کنیم، کی یک کلاس را در برنامه خود قرار دهیم و یا کی رابطه... ادامه ›

کتاب مدیریت استرس (مدیریت اختلالات روانی در زندگی)

• نویسنده: میلاد مرادی

با کتاب مدیریت استرس، اختلالات روانی را به راحتی در زندگی روزمره‌تان مدیریت کنید. امروزه تقریباً تمامی افراد با واژه‌ی استرس آشنایی دارند به طوریکه جزء جدایی‌ناپذیر زندگی انسان شده زیرا انسان‌ها از کودکی با موقعیت‌های تنش‌زا مواجه هستند. در قرن حاضر استرس یکی از مهم‌ترین زمینه‌های پژوهش در علوم مختلف به شمار می‌آید. این موضوع تا حدی جدی است که توجه دانشمندان رشته‌های مختلف اعم از پزشکان،... ادامه ›

کتاب در ساحل نمی‌توان موج سواری کرد

• نویسنده: اسکات مایکر

کتاب در ساحل نمی‌توان موج سواری کرد به قلم اسکات مایکر، با موضوع تفکر مثبت و خودسازی، به شما نشان می‌دهد که چگونه می‌توان نخستین گام را جهت دستیابی به تکامل و خوشبختی برداشت. شما با مطالعه کتاب در ساحل نمی‌توان موج سواری کرد (You Can't Surf from the shore) توانایی این را خواهید داشت که با انگیزه و انرژی بسیار، در پی اهداف و آرزوهایتان حرکت کنید. این کتاب برای تمام افرادی است که قصد دارند تغییر... ادامه ›

کتاب صوتی افسانه موفقیت

• نویسنده: اما گنن

کتاب صوتی افسانه موفقیت، اثری از اما گنن، پادکستر و نویسنده‌ی بریتانیایی است. گنن در این کتاب در پیِ بازتعریف مفهوم واقعیِ موفقیت و پیشرفت است. او با به‌پرسش‌گرفتنِ استانداردها و هنجارهای متداول در جامعه، به مخاطبانِ خود یادآوری می‌کند که در دستیابی به موفقیت، عوامل بسیاری دخیل هستند و تنها با هدف‌گذاری صحیح و تشخیص دقیق خواسته‌هاست که رسیدن به آن میسر خواهد شد. درباره‌ی کتاب صوتی افسانه موفقیت... ادامه ›