Alexander T Latinjak

کتاب خودگویی در ورزش

• نویسنده: آنتونیس هاتزیجئور گیادیس

الکساندر تی. لاتینجاک و آنتونیس هاتزیجئور گیادیس، در کتاب خودگویی در ورزش، از ارتباط تنگاتنگ و موثر میان علوم ورزشی و علوم روان‌شناختی می‌گویند. این راهنمای پرفایده، به ورزشکاران کمک می‌کند تا بهتر از هر وقت از پس چالش‌های روانی در طول دوران فعالیت حرفه‌ای خود بربیایند و همچنین مهارت‌های لازم را برای تقویت روحیه و قدرت ذهنی در طول تمرینات سخت و مداوم، به دست بیاورند. درباره‌ی کتاب خودگویی در... ادامه ›