نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی رهایی از گس لایتینگ - آملیا کلی

این کتاب کتابی متفاوت است و مقوله گس لایتینگ برای من خیلی جالب بود برای همه ما پیش اومده از دست کسی بخاطر رفتاری برخورنده یا زشت ناراحت شدیم و گفته بهمون که‌ای بابا چقدر حساسی چرا همه چیز و به خودت میگیری و اینچنین هم به ما برچسب حساس بودن زده و هم ما را رنجانده
این کتاب کمک می‌کند تا از چنین دست رفتارهایی خود را رها کرده و آرامش و سلامت روان هومان را پاس بداریم.
گس لایتینگ یکی از مخرب‌ترین انواع بهره‌کشی‌های احساسی است که زنان آن را تجربه می‌کنند. گس لایتینگ باعث می‌شود زنان به درک خود از واقعیت بدگمان شوند و حتی به این باور برسند که به بیماری روانی مبتلا شده‌اند. دکتر آملیا کلی در کتاب «رهایی از گس لایتینگ» درمان‌هایی پژوهش‌محور ارائه می‌دهد و ابزارهایی در اختیار زنان می‌گذارد که به کمک آن‌ها بتوانند دست‌کاری روان‌شناختی را در همه‌ی بخش‌ها و روابط زندگی‌شان تشخیص دهند و از خود در برابر آن محافظت کنند. این روش درمانی راهبردی موجب توانمندی زنان می‌شود و به آن‌ها کمک می‌کند تا حس خودارزشمندی و عزت‌نفس را در وجود خود تقویت کنند.
کتابی مفید برای کسانی که دنبال آرامش و سلامت روح و روان خود هستند کتابی متفاوت و بسیار آموزنده که میتواند خیلی مفید واقع شود

بی نظیر کتابی که تا به حال گوش دادم کتابی که حقیقت هارو فاش می‌کند ونگاه ارزشمند به کسانی که خودشان را قربانی می‌دانند القا می‌کند مرسی بابت این اطلاعات فوق العاده پیشنهاد میکنم حتما همه گوش بدید چون قطعا تو‌دنیای امروز برای همه لازمه این اطلاعات