نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی بدون گل، نیلوفر نمی‌روید - تیک نات هان

کتابی پرمحتوی، آموزنده و بسیار عالی در مورد رفتار با رنج هابا خوانش بسیار عالی، هنرمندانه و حرفه ایِ جناب آقای وحید مرتضوی کیاسری عزیز که به قدری روی متن کتاب مسلط هستند و به قدری روان و صمیمانه کتاب رو می‌خونند که گویی خود نویسنده داره در مورد کتابش توضیح و البته، آموزش میده 🌹کتاب، حرفی برای گفتن داره. دارای مطالب جدید و جالبی در برخورد با دردها، رنج‌ها و ناراحتی‌های خود و حتی عزیزانمان هست و در مورد تنفس آگاهانه و ذهن آگاهی هم اشاراتی داره و همچنین تمرین‌هایی برای پذیرش رنجها و کمرنگ کردن و از بین بردنشون و تمرینهایی برای شاد زیستن در لحظه. این مطلب که باید رنج هامون رو شناسایی کنیم و از حضورشون آگاه باشیم و بهشون لبخند بزنیم و درآغوششون بگیریم خیلی حالمو خوب کرد و برام حس جدیدی داشت. وقتی به رنج توجه کرده و از حضورش آگاه باشیم، بطور طبیعی از نفوذ ناپذیریش کم میشه و بیشتر میتونیم روی اون کار کنیم. رنج‌ها میخوان توجه ما رو به خودشون جلب کنند و چیزی برای گفتن دارند. با کمک این کتاب، میتونیم ریشه‌ی این رنج رو شناسایی کنیم و برخورد درست و بجایی انجام بدیم و لازمه‌اش اینه که فقط گوش نکنیم بلکه سعی کنیم حتما تمارینش رو انجام بدیم تا موفق به از بین بردن شدت رنج‌ها و ناراحتی‌ها بشیم. و در آخر، آرزوی من برای شمایی که این پیام رو میخونی، یه زندگی پر از آرامش، با لحظاتی سرشار از آگاهی و محبت و شادیه

این کتاب به بررسی اهمیت آگاهی و حضور در لحظه می‌پردازد و به خوانندگان یادآوری می‌کند که چگونه می‌توانند با تمرکز بر حال، زندگی خود را بهبود بخشند. نقد: 1. موضوع و محتوا: کتاب به بررسی مفهوم آگاهی و تأثیر آن بر زندگی روزمره می‌پردازد. تیک نات هان با استفاده از داستان‌ها، تمثیل‌ها و تجربیات شخصی، اهمیت توجه به لحظه حال را توضیح می‌دهد. 2. سبک نوشتاری: سبک نوشتاری تیک نات هان ساده و قابل فهم است. او با زبانی شاعرانه و دلنشین مفاهیم عمیق را منتقل می‌کند. 3. پیام‌های کلیدی: آرامش درونی: یکی از پیام‌های اصلی کتاب این است که آرامش درونی تنها زمانی حاصل می‌شود که ما بتوانیم ذهن خود را آرام کنیم. اهمیت ارتباط با طبیعت: نویسنده بر اهمیت ارتباط با طبیعت تأکید دارد و معتقد است که این ارتباط می‌تواند به ما کمک کند تا بیشتر در لحظه حاضر باشیم. مدیتیشن: تکنیک‌های مدیتیشن معرفی شده در کتاب ابزارهایی هستند که خوانندگان می‌توانند برای افزایش آگاهی خود از آن‌ها استفاده کنند. 4. نقاط قوت: عمق معنایی: کتاب دارای عمق معنایی بالایی است که خواننده را به تفکر عمیق‌تر درباره زندگی دعوت می‌کند. کاربردی بودن: تکنیک‌ها و تمرینات ارائه شده عملی هستند و قابل اجرا در زندگی روزمره‌اند. 5. نقاط ضعف: ممکن است برخی خوانندگان احساس کنند که برخی مفاهیم تکراری هستند یا نیاز به توضیحات بیشتری دارند. برای افرادی که تازه وارد مباحث مدیتیشن هستند، ممکن است برخی بخش‌ها کمی پیچیده باشد. نتیجه‌گیری: نه تنها بینش‌هایی عمیق درباره‌ی آگاهی ارائه می‌دهد بلکه ابزارهای عملی برای دستیابی به آرامش درونی فراهم می‌آورد.

بااینکه فقط اول کتاب رو گوش کردم وهنوز تا آخر نخوندم محتوای بسیار متفاوت و جذابی بود که این کتاب داشت بقیه کتابهای روانشناسی وخودآگاهی اکثرا درمورد چاکراهها فقط صحبت میکنن اما این کتاب سبک متفاوتی از بینش رو بهت نشون میده محتوای متفاوت وجذاب که بشدت منو مجذوب کرده هرچه سریعتر تا انتها گوش کنم. پیشنهاد میکنم اگر دنبال یه کتاب با سبک متفاوت درزمینه رشد وخوداگاهی هستین حتما این کتاب رومطالعه کنین

سلام. کتابی بینظیر دقیقا با اون حسی که من داشتم و نجات داد من را..
همین که اینجایید قدرت خدا و راه درست شماست پس با ایمان قلبی قدم هاتون را بردارید.

بسیا متشکرم من از این کتاب خوشم اومده همیشه از آموزه‌های جدید استقبال میکنم و این کتاب عالیه

نحوه شاد زندگی کردن رو یاد میده

عالی بود. مفید و اگاهی دهنده بود