نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی دلسوزی: از سرزنش کردن خود دست بردارید و به خود اعتماد کنید - کریستین نف

متاسفانه راوی مثل رادیو و با سرعت این کتاب آموزشی را میخواند و تمارین مثل رادیو روی دور تند خوانده میشود کاش دقت میکردن که تین کتاب آموزشی و خودیاری نیاز به تمرکز داره و داستان نیست!!! حیف این کتاب با ارزش

کتابی کاربردی و مورد نیاز مخصوصا برای کسانی که مدام خود را مورد انتقاد و سرزنش قرار می‌دهند. این کتاب آن‌ها را از خود سرزنش و خود انتقادی به سوی مهربانی و شفقت به خود سوق می‌دهد تا زندگی سالم‌تری داشته باشند.

با سلام، کتابی عالی هستن ک با همون فصول اول بخودت حس خوبی پیدا میکنی، البته من بعلت لیست مطالعه فشرده نتونستم هنوز کاملش رو بخونم اما در لیست مطالعم قرار داره.

کتاب ارزشمندیست آما توصیه من نسخه متنی است چرا که کتاب نیاز به تعملی حداقل کوتاه دارد که خب ضعف خوانش گوینده (حداقل در این اثر) این امر را میسر نمیکند

کتاب خیلی خوبیه. در مورد راوی فکر میکنم اشتباهی سرعت خوانش زیاد شده. چون طبیعی نیست. بگذارید روی سرعت ۰. ۸ نرمال میشه. از آهنگ پس زمینه هم مشخصه

محتوای کتاب عالی است منتها آهنگ‌هایی که بین هر دو قسمت پخش میشود آزاردهنده و نامناسب با فضای کتاب است.

همون چیزی بود که از یک تراپیست ماهر انتظار داشتم.. در حق خودتون لطف کنید و گوش بدید

برای افرادی که میخوان رو عزت نفس و حس ارزشمندیشون کار کنن کتاب مفیدیه.

کتابی بسیار خوب وعالی هست. وصدای گوینده هم خوب است. وبا خواندن این کتاب حس خوبی میگیریم

کتابی عالی و برای کسانی که می‌خواهند حال خوب رو خوبتر کنند لازم هست

کتاب خوب و قابل تاملی است لذت بردم و تمرینها خیلی خوب برای خود دوست داشتن داشت

یکی از کتاب‌های خوب برای یادگیری مهارت‌های شفقت ورزی به خود

کتاب خوبی است ‌ارزش چند بار گوش دادن را دارد

کتاب خوب و مفیدی بود

کتاب کاربردی و خیلی خوبی ست

دوست داشتن خود مهم‌ترین چیزه

راوی خوب نیست ولی کتاب عالی هست.

راوی خیلی بد ازروی کتاب میخونه بی حوصله

عالی و بسیار آموزنده