نقد، بررسی و نظرات کتاب دلسوزی: از سرزنش کردن خود دست بردارید و به خود اعتماد کنید - کریستین نف

مدتی بود که کتاب تاثیرگذار جدیدی نخونده بودم همش حرفهای تکراری که لا به لاش چند تا نکته جدید پیدا میشد اما رویکرد این کتاب فرق داشت احساس کردم فشار و بارهای سنگینی داره از دوشم برداشته میشه دید جدیدی به خودم و دنیا پیدا کردم احساسات منفی و زخم‌ها کم اثر شدن توانایی هامو دیدم و از اونها استفاده کردم نزاشتم دید منفی باعث بشه نقش فردی کم توان رو بازی کنم و نزاره از مهارت هام استفاده کنم با اینکه مهارت‌های بسیاری از کتاب‌های مختلف کسب کرده بودم اما باز اون دید منفی نمی‌زاشت ازشون به نحو احسنت استفاده کنم این کتاب رو حتی اگه بسیار درمورد عزت نفس و اعتماد به نفس خوندین هم باز بخونید موضوع این کتاب با تمام کتاب‌ها فرق داره این کتاب در جای جای زندگیتون اثر گذاره

خیلی دوسش داشتم هر آدمی نیاز داره روی عزت نفسش کار کنه چون در طول زندگی با جامعه و آموزه های غلطش فقط یاد میگیریم که چطور خودمونو دوست نداشته باشیم و فاصله بگیریم و به خودمون آسیب بزنیم اما این کتاب به یادمون میاره که مهم ترین فرد زندگی هر کس خودشه و تا وقتی به خودت عشق ندی و متصل نشی به عشق درونی دنیای بیرون هم کاری نمیتونه برات بکنه چون تغییر و رشد از درون اتفاق میوفته

درود بر دوستداران کتاب، کتاب دلسوزی پیش نیاز زبان بدون خشونت زندگی و مایند فولنس هست و بسیار روان نوشته شده است و ترجمه آن نیز هم. به همه کسانی که به دنبال راهی برای دوست داشتن خود به دور از خودخواهی و خودشیفتگی هستند تا به درک دیگری و هنر مهرورزی دست یابند مطالعه این کتاب رو توصیه می‌کنم.

به نظر من کتابی عالی بود به جنبه‌های از وجود انسان اشاره کرده که آشنا هستند ولی طرز برخورد با اونا رو شاید بلد نباشیم و کتاب راهکارها یاایده‌های خوبی داره ضمن قدر دانی از نویسنده کتاب واقعا از خواندنش لذت بردم

خیلی کتاب خوبیه و خیلی روان نوشته شده و در مقایسه با قیمتش عالی‌ترین کتاب بود و من با خوندنش خیلی حس خوبی پیدا کردم
حتما بخونید

ازجمله کتاب‌های بسیار روان و کمک کننده به هرانسانی هست نکاتی که نویسنده مطرح کرده مفیدهستند بخصوص برای انسان‌هایی ک عزت نفس پایینی دارند

خیلی خوب بود در واقع آشتی با خود است به نظر من شاید باید اسمش را می‌گذاشتند دوستی با خود یا آشتی با خود یا نوازش خود

کتاب مفید و پر از راهکار. وخوندن وبه کاربردن نکته های کتاب بسیار کمک کننده خواهد بود

عالی بود زمانی که پی به سرزنشگر درونت ببری و حواست باشه خیلی از مشکلاتمون رفع میشه

به اشخاصی که به صورت وسواس گونه کمال گرایی دارن پیشنهاد میکنم.

زیاد از کتاب خوشم نیومد یعنی نتونستم باهاش ارتباط بر قرار کنم

بسیار عالی، این یک کتاب روان و گویاست، کتابی است که دنبالش بودم

واقعا هرکسی باید این کتاب رو بخونه ممنون از عزیزان کتابراه

پیشنهاد میکنم بخونید
من یادداشت برداری کردم و دوست داشتم

ترجمه‌های بهتری هم برای این کتاب وجود دارد

به نظر من کتابی هست که هر فرد یک بار باید بخواند

کتاب خوب در زمینه شفقت درمانی از متخصص این فن

کتاب عالیه برای ارتباط برقرار کردن با خود

تا اندازه مناسب افرادی است که سرزنش خود دارند

خوب بود اعتماد کردن به خود را خوب نشان داد

کتاب خوبی هست واقعا مفید هست

خوب بود. ارزش مطالعه دارا