نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی تمرکز - دانیل گلمن
4.5
109 رای
مرتب‌سازی: پیش‌فرض
یکی از قسمت‌های پادکست بی پلاس در مورد این کتاب بود، بعد از شنیدن پادکست مصمم شدم که بخونمش، فقط اینو فهمیدم‌که خلاصه کتاب و پادکستی که علی بندری گفت خیلی خیلی بهتر از خود کتاب بود، فقط کلیات، آزمایشات و تحقیقات علمی و نحوه عملکرد مغز بیان شده. به نظر فقط به درد دانشجوهای پزشکی یا روانپزشکی میخوره. تا آخر هم‌گوش دادم که شاید یه راه حل عملی پیدا کنم‌ولی همش‌مطالب علمی و کلی. اگر دنبال راه حل تقویت تمرکز هستید مطمئنا این کتابی نیست که در اولویت اول باید بخونید.
با اینکه کتاب در مورد تمرکز هست و توی نگاه اول به نظر میاد نویسنده راهکار میخواد بده در مورد نحوه‌ی تمرکز و شاید هم تکنیکی بگه که به تمرکز کمک کنه، متاسفانه این کارو نمیکنه و صرفا به نتیجه‌ی تمرکز اکتفا میکنه.
گرچه برای کسی که توی این دنیای شلوغ زندگی میکنه، همین صحبت از تمرکز میتونه حواسارو جمع بکنه و ایجاد یه تفکر بکنه برای پیدا کردن مسیر خوب به تمرکز.
گرچه برای کسی که توی این دنیای شلوغ زندگی میکنه، همین صحبت از تمرکز میتونه حواسارو جمع بکنه و ایجاد یه تفکر بکنه برای پیدا کردن مسیر خوب به تمرکز.
یکی از بهترین کتابهایی که تا الان خوندم یا بهش گوش دادن، یک مقدار طولانی بود و زمانبر بعضی از فصلهاشو چند بار گوش دادم و قطعا دوباره گوش میدم بهش و به نظر قطعا یه کتاب تاثیر گذار روی زندگی انسانهاست. امیدوارم تعداد ادمهای بیشتری این کتاب رو بخونن. من برای افزایش قدرت تمرکز این کناب رو شروع کردم اما خیلی بیشتر و عنیق تر از این حرفها بود این کتاب.
سعی کنید اونچه قابل پذیرش می‌دونید رو بکار ببندین.
پیشنهاد من؛
تمرکز، مدیتیشن، خلوت گزینی، گفتمان درونی و رشد معنوی این‌ها الزامی در عصر مشوش معاصر ما هست.