معرفی بهترین کتابهای مدیریت ذهن
محبوبیت بالای کتابهای کنترل ذهن در بین مخاطبین در چند سال گذشته، باعث شده است که هر ساله کتابهای متعددی در این زمینه به چاپ برسد.
در مطلب حاضر، برای آسودهتر کردن کار شما در انتخاب و خرید کتاب مدیریت ذهن مناسب خود، آثار مختلف این زمینه را بررسی میکنیم. اما قبل از معرفی این عناوین، بهتر است که در ابتدا از اهمیت بالا و ضرورت خواندن کتابهای روانشناسی مدیریت ذهن آگاه شویم.
چرا باید کتابهای مدیریت و اصلاح ذهن را مطالعه کنیم؟
امروزه بسیاری از کارهای روزمرهی زندگیمان را با کمک گرفتن از کامپیوتر و یا تلفن همراه انجام میدهیم. استفاده از تکنولوژی در امور مختلف در وقت ما صرفهجویی میکند، اما به مرور زمان باعث تضعیف حافظه و عملکرد ذهن انسان میشود. علاوه بر این، اضطراب و استرسی که هر یک از ما به دلیل مشغلههای فکری بیشمار زندگیمان تجربه میکنیم، در طول زمان اختلال شدید در تمرکز را به همراه میآورند.
در همچینن شرایطی است که به اهمیت بالای خواندن کتابهای هنر مدیریت ذهن پی میبریم. در این آثار که توسط برجستهترین روانشناسان عصر حاضر به نگارش درآمدهاند، چگونگی تخلیه ذهن از افکار منفی را میآموزیم. از آنجا که عمل به توصیههای نوشته شده در کتابهای مدیریت ذهن، عملکرد مغز در زمینههای مختلف را به طرز شگفتآوری بهبود میبخشد، مطالعهی این آثار به تمامی افراد پیشنهاد میشود. برای آنکه بدانید کدام دسته از کتابهای این زمینه برای شما مناسبتر است، در ادامه به طور مختصر، انواع کتابهای مدیریت ذهن را بررسی خواهیم کرد.
مروری بر مهمترین موضوعات مطرح شده در کتابهای مدیریت انرژی ذهن
کتابهای این زمینه، طیف گستردهای از موضوعات گوناگون را دربر میگیرند. تنوع بالای این آثار سبب شده است که تمام مخاطبین بتوانند پاسخ نیازهای خود را در کتابهای مدیریت ذهن پیدا کنند.
نوع نگرش هر فرد در موفقیت او در زندگی، از تاثیر بسیار بالایی برخوردار است. به همین خاطر، محبوبترین دسته از کتابهای مدیریت فکر و ذهن سعی دارند که از طریق آشنا کردن مخاطب با ابزارهای مدیریت ذهن شلوغ، افکار منفی را از مغز او بیرون کنند و ذهنیت بازندهی وی را تغییر دهند. اگر به مطالعهی این سبک از کتابها علاقهمند هستید، میتوانید با دانلود کتاب صوتی پاکسازی ذهن نوشتهی جان ویلیامز، اولین گام را در جهت اصلاح ذهن خود بردارید.
دومین دسته از کتابهای این زمینه که توانسته مخاطبین پرشماری را جذب خود سازد، به ارائهی راهحلهای کاربردی و متنوعی میپردازد که عمل به آنها، کیفیت و سرعت تصمیمگیری مغز را به طرز اعجابآوری افزایش میبخشد. در این کتابها از مهارتهای گوناگونی مانند چگونگی مدیریت حافظه، تمرکز سریع، تندخوانی و مواردی مانند اینها، سخن به میان میآید. کتاب بی حد و مرز به قلم جیم کوییک، یکی از بهترین گزینهها برای شروع مطالعهی این کتابها به شمار میآید.
خواندن آخرین دسته از کتابهای مدیریت ذهن که به معرفی آن میپردازیم، به تمام مخاطبین و خصوصاً دانشجویان رشتهی روانشناسی پیشنهاد میشود. در این کتابها با کارکردها، تواناییها و چگونگی عملکرد ذهن آشنا میشویم. کتاب توهم آگاهی از استیو اسلومن، نمونهی درخشانی از این آثار محسوب میشود.
حال که با لزوم مطالعه و انواع آثار این زمینه آشنا شدیم، زمان دانلود کتابهای مدیریت ذهن آنها فرا رسیده است. شما همین حالا میتوانید با جستوجویی کوتاه در لیست بهترین کتابهای مدیریت ذهن pdf و یا کتاب صوتی که کتابراه در پایین صفحه نمایش داده است، عنوان مناسب خود را بیابید و دانلود کنید.
کتاب ذهن شما دوست شما نیست
- نویسنده: آدام الوارادو
چه چیز باعث شد این سفر را آغاز کنم؟ چه چیز مرا از افسردگی خاموشی که مدتها از آن رنج می بردم بیرون آورد و باعث شد تا دید منفی که تمام عمر نسبت به جهان داشتم را کنار بگذارم؟ به نوعی تصویر یک مرد... تا آن زمان به زندگی اجازه داده بودم که خود به خود پیش برود. هر روزمثل همیشه از خواب برمی خاستم... بدون داشتن آگاهی نسبت به اینکه چه کسی هستم... حالم چطور است و چرا؟ بدون اطلاع از شخصیت درونی و آگاهی از... ادامه ›
کتاب صوتی غول درون: ضمیر ناخودآگاه شما چگونه کار میکند و چگونه از آن استفاده کنیم؟
- نویسنده: هری کارپنتر
کتاب صوتی غول درون: ضمیر ناخودآگاه شما چگونه کار میکند و چگونه از آن استفاده کنیم؟ اثر هری کارپنتر، راهنمایی کامل و جامع برای افرادی است که میخواهند غول درون خودشان را کشف کنند و آن را مطیع خود کنند تا بتوانند زندگیشان را تغییر دهند. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماه آوا تولید شده است. غول درون (The genie within, your subconscious mind) را یک توصیف کاملاً کاربردی از نحوهی... ادامه ›
کتاب بیحد و مرز: مغزتان را بهبود دهید، همه چیز را سریعتر یاد بگیرید و بهترین شکل از زندگی خود را بیابید
- نویسنده: جیم کوییک
جیم کوییک بدون شک بهترین مربی مغز در جهان محسوب میشود و در کتاب بیحد و مرز: مغزتان را بهبود دهید، همه چیز را سریعتر یاد بگیرید و بهترین شکل از زندگی خود را بیابید که پرفروشترین کتاب نیویورک تایمز و وال استریت ژورنال به شمار میآید، راههایی برای حفظ سلامت مغز در اختیارتان قرار میدهد و به شما میآموزد تا از آن بهترین و بیشترین استفاده را داشته باشید. دربارهی کتاب بیحد و مرز: چه میشد اگر... ادامه ›
کتاب صوتی نیروی حال
- نویسنده: اکهارت تله
کتاب صوتی نیروی حال اثر اکهارت تله، راهنمای کامل و مفیدی جهت لذت بردن از زندگی روزمره با تمام سختیها و نگرانیهایش است. این اثر تاکنون به بیش از 30 زبان زندهی دنیا منتشر شده، بارها در لیست پرفروشترین کتابهای جهان قرار گرفته و بیش از 3 میلیون نسخه از آن در سرتاسر دنیا به فروش رسیده است. کتاب صوتی نیروی حال (Practicing the power of now) دربرداندهی راهکارها و مراقبههایی است که به رهایی شما از... ادامه ›
کتاب قدرت حال
- نویسنده: اکهارت تله
کتاب قدرت حال یا نیروی حال نوشته اکهارت تُله، تا کنون به بیش از 30 زبان زنده ی دنیا ترجمه شده و زندگی بسیاری را متحول کرده است. از هر منظری که به جهان بنگریم، لحظه ی حال تنها ثروتی است که در دسترس ماست. گذشته باز نمی گردد و آینده نیز خود روزی گذشته خواهد شد. واژه چیست وقتی نگاه سخن میگوید؟ نگاه چیست وقتی الماس درون میدرخشد؟ نور مانند سایه بی رد پا نیست. نشانه های نور را دنبال کردم و میدانم... ادامه ›
کتاب صوتی قدرت ذهن و تجسم
- نویسنده: پریسا آقارفیعی
کتاب صوتی قدرت ذهن و تجسم نوشتهی پریسا آقارفیعی، راهکارهایی کاربردی و مفیدی به شما ارائه میدهد تا با استفاده از آنها بتوانید با نیروی ذهن و چگونگی بهرهوری از آن آشنا شوید، به طوری که تأثیر شگفتانگیز آن را در زندگی خود مشاهده کنید. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماه آوا تولید شده است. قدرت ذهن ماهیتیست نهفته در وجود انسان، حقیقتی شگفتانگیز که بشر تا به امروز فقط کمی از آن... ادامه ›
کتاب شناخت ذهن و کنترل آن
- نویسنده: رامین کرمی
همراه با کتاب شناخت ذهن و کنترل آن، قدم اول به سوی زندگی زیبا را بردارید و در خود تغییر ایجاد کنید. رامین کرمی در این کتاب علت چسبندگی آدمها به روشهای کهنه و متداول زندگیشان و ترس از اینکه در خود تغییر ایجاد کنند را بررسی خواهد کرد. شما ذهن خودتان نیستید، ذهنتان هم شما نیست. ذهن ابزاری است که در این دنیا به شما داده شده تا امور خود را با آن انجام دهید اما ذهن توانسته شما را اسیر خود کرده و... ادامه ›
کتاب صوتی دوباره فکر کن
- نویسنده: آدام گرانت
کتاب صوتی دوباره فکر کن نوشتهی آدام گرانت، به عنوان پرفروشترین کتاب نیویورک تایمز در سال 2021، توانسته نگاهی جدید نسبت به مفهوم بازاندیشی و تجدیدنظر در مسائل گوناگون ایجاد نماید و به شما نشان دهد که زیرسوال بردن بسیاری از تفکرات قدیمی، میتواند کیفیت زندگی شخصی و شغلیتان را افزایش دهد. درباره کتاب صوتی دوباره فکر کن: بسیاری از اوقات در زندگیمان احساس میکنیم که باید طرز تفکرمان را نسبت به... ادامه ›
کتاب صوتی هنر تمرکز حواس و فکر
- نویسنده: رمز ساسون
حتماً تابهحال برای شما هم پیش آمده که وقتی قصد دارید روی موضوعی کار کنید، مدام تمرکزتان بههم بریزد و حواستان به سمت چیزهای مختلفی پرت شود. کتاب صوتی هنر تمرکز حواس و فکر نوشتهی رمز ساسون، به شما میآموزد که چگونه قدرت و توانایی ذهنتان در تمرکز کردن را بالا ببرید و بر افکار و ایدههای خود مسلط شوید تا بدون تأثیر از حواسپرتیهای همیشه موجود در محیط، به سمت هدف و برنامههای خود پیش بروید.... ادامه ›
کتاب صوتی ابر مغز: نیروی شگفتانگیز مغزتان را آزاد کنید
- نویسنده: رودلف ایی تانزی
کتاب صوتی ابر مغز: نیروی شگفتانگیز مغزتان را آزاد کنید نوشته دیپاک چوپرا و رودلف ایی تانزی اثری جهت آزادسازی قدرت انفجاری ذهن برای افزایش سطح تندرستی، شادکامی و سعادت معنوی است. آیا احساس میکنید حافظه شما بر اثر افزایش سنتان در حال تضعیف است؟ آیا میتوانید سیمکشی اصلی مغزتان را تغییر دهید؟ سلولهای از دست رفته مغز، چگونه جایگزین میشوند؟ آیا این حقیقت دارد که تنها از ده درصد از مغزتان... ادامه ›
کتاب صوتی تمرین نیروی حال
- نویسنده: اکهارت تله
کتاب صوتی تمرین نیروی حال اثر اکهارت تله، با ارائه راهکارها و مراقبههایی به خلاصی از دردها، رنجها و تمامی الگوهای رفتاری کهن و منفی میپردازد. کتاب صوتی تمرین نیروی حال (Practicing the power of now) شنونده را به زندگی در لحظه و درک و تجربه قلمروی وجود فرا میخواند. قلمرویی که جایگاهش آرامشی ژرف و بیانتهاست و نشاطی عظیم در بر دارد و درون آن نشاط عشق نهفته است. این کتاب که حاوی تمریناتی برای... ادامه ›
کتاب ذهن هوشیار روح بیدار
- نویسنده: پیام افشاری
از اصول مهم در حضور ذهن «رها کردن» است. ما به طور کلی به خیلی چیزها چسبیده ایم: به باورهایمان، رویدادهای خاص، زمانهای خاص، یک منظره، یک خواسته و ... زمانی که یاد بگیریم این چیزها را رها کنیم، نسبت به آنها آگاهی و پذیرش بیشتری کسب می کنیم و بدین ترتیب مشکلات و مسائل را با ذهنی شفاف تر و گشوده تر بررسی خواهیم کرد.در واقع حضور ذهن صحیح بدان معنا است که شخص آگاهی خود را از گذشته و آینده به حال حاضر... ادامه ›
کتاب PDF ذهن ناآرام
- نویسنده: هادی بیگدلی
موجودی بر روی کره زمین است به نام انسان. ارگانسیمی به نام انسان یک سر دارد که داخل آن یک سیستم پردازشگر قوی و حافظه پر ظرفیتی است که نام آن را مغز نهادهاند. چیز دیگری نیز در کنار یا درون مغز است که نام آن را ذهن گذاشتهاند. جنس ذهن ماهیت دانشی دارد. در ارگانسیم انسان ورودی و خروجیهایی برای مغز و یا ذهن تعبیه شدهاند که عبارتند از: چشم، گوش، بینی، دهان و حس لامسه. چیز دیگری نیز در ارگانیسم انسان... ادامه ›
کتاب تمرین نیروی حال
- نویسنده: اکهارت تله
کتاب تمرین نیروی حال نوشتهٔ اکهارت تله و ترجمه فاطمه مشایخی، تاکنون به 15 زبان زندهٔ دنیا ترجمه شده و زندگی بسیاری را متحول کرده است. رمز موفقیت این کتاب را باید از دل برآمدن و لاجرم بر دل نشستن آن دانست. تمرین نیروی حال حاوی تمریناتی برای تقویت نیروی حال و زندگی در لحظه است و با ارائه راهکارها و مراقبههایی برای خلاصی از دردها، رنجها و تمامی الگوهای رفتاری کهن و منفی، خواننده را به زندگی در... ادامه ›
کتاب صوتی ذهنیت برکت آفرین
- نویسنده: جول اوستین
جول اوستین نویسنده پرفروش نیویورکتایمز در کتاب صوتی ذهنیت برکت آفرین، به شما کمک میکند تا تفکر شکستخورده خود را کنار بگذارید، تا روزی در آینده نزدیک، به جای آنکه فقط آرزویی در سر داشته باشید، بتوانید رویای خود را در واقعیت زندگی کنید؛ روزی که چشماندازتان به حقیقت تبدیل میشود. درباره کتاب صوتی ذهنیت برکت آفرین: همه شما دیدگاهی نسبت به زندگی دارید و در ذهنتان از خودتان، خانواده و آیندهتان... ادامه ›
خلاصه کار عمیق و درست و حسابی
- نویسنده: کال نیوپورت
کتاب خلاصه کار عمیق و درست و حسابی اثر کال نیوپورت و ترجمه ایمان امینی در خصوص هجوم تکنولوژی و تأثیر مخرب آن بر روی تمرکز عمیق در حین انجام کارها و همچنین نحوهٔ مقابله با آن نگاشته شده است. میکروکتاب کار عمیق و درست و حسابی به شما استراتژیهای مختلف برای مقابله با این پدیده را آموزش داده تا خروجی و بازده کاریِ شما را افزایش دهد. از طرف دیگر بتوانید از زمان آزاد خود به بهترین شکل ممکن استفاده... ادامه ›
کتاب صوتی ارتباط با خود برتر
- نویسنده: سلست هامان
کتاب صوتی ارتباط با خود برتر نوشتهی سلست هامان، به شما کمک میکند تا با ابعاد درون خود آشنا شوید، موانع ذهنی خود را کنار بزنید و جهان را از دریچه عشق و مهربانی نگاه کنید؛ تنها کافیست 16 تمرین عملی این اثر را انجام دهید تا قدم در راه خودآگاهی بگذارید. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماهآوا تولید شده است. درباره کتاب صوتی ارتباط با خود برتر: اگر به دنبال خودآگاهی باشید و بخواهید... ادامه ›
کتاب صوتی زندگی در جهان خودآگاه
- نویسنده: کارن نیوول
کتاب صوتی زندگی در جهان خودآگاه اثری روشنگر دربارهی عملکرد مغز است. ایبن الکساندر، نویسندهی پرفروش نیویورکتایمز و کارن نیوول شما را به ناشناختهترین بخشهای ذهن دعوت میکنند تا پیچیدهترین مباحث علمی را به زبانی ساده درک کنید و از شگفتیهای خلقت انسان متحیر شوید. دربارهی کتاب صوتی زندگی در جهان خودآگاه رابطهی بین ذهن و مغز چیست؟ بیشتر افراد خودشان را درگیر این سوال نمیکنند. وقتی میتوان... ادامه ›
کتاب صوتی جادوی باور
- نویسنده: کلود مایرون بریستول
کتاب صوتی جادوی باور نوشتهی کلود مایرون بریستول، به شما یاد میدهد چطور با تصویرسازی ذهنی و کمک گرفتن از نیروی ایمان، به اهدافِ خود برسید و آنها را عملی کنید. این کتاب پرفروش با ترکیب کردنِ روانشناسی، مذهب و فلسفه، روشهای انگیزشیای را تدوین کرده است که با به کار گرفتنِ آنها میتوانید به آزادی، ثروت، شادی و سلامتیِ بیشتری برسید. دربارهی کتاب صوتی جادوی باور کلود مایرون بریستول (Claude... ادامه ›
کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه
- نویسنده: ژوزف مورفی
ژوزف مورفی در کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه، که در زمرهی پرفروشها قرار دارد، به شما نشان میدهد که چگونه تغییر الگوهای فکری تأثیر چشمگیری بر دستیابی به اهداف و آرزوهایتان دارند و میتوانید با تغییر افکار و دیدگاه خود به هر آنچه میخواهید دست یابید. دربارهی کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه: تابهحال به این فکر کردهاید که ذهن شما خودش هم «ذهن» دارد؟ درواقع، موجودیت دیگری به نام «ناخودآگاه» معمولاً ذهن ما را... ادامه ›
کتاب صوتی بهتر فکر کنید؛ بهتر زندگی کنید
- نویسنده: جول اوستین
کتاب صوتی بهتر فکر کنید؛ بهتر زندگی کنید، اثر جول اوستین به شما میآموزد که چگونه با استراتژیهای خاص و شگفتانگیز ذهن خود را برنامهریزی کنید و به موفقیتهای چشمگیری دست یابید زیرا منشا زندگی پیروزمندانه و موفق ذهن شماست. شما به گونهای آفریده شدهاید که میتوانید به هر چیزی که میخواهید دست پیدا کنید و یک زندگی پر رونق، پیروز و سرشار از ایمان داشته باشید که لایقش هستید. اما اگر ذهن شما نادرست... ادامه ›
کتاب رازهای روانشناسی تاریک
- نویسنده: ویلیام کوپر
راهنمایی کاربردی برای یادگیری مطالبی همچون دستکاری عاطفی پنهان، کنترل ذهن، فریب و شستشوی مغزی. کتاب رازهای روانشناسی تاریک به قلم ویلیام کوپر، هنر خواندن ذهن افراد و تأثیرگذاری بر رفتارهای انسانی را به شما میآموزد. این کتاب در دستهی پرفروشترین کتابهای آمازون قرار دارد. دربارهی کتاب رازهای روانشناسی تاریک روانشناسی تاریک، یکی از ابعاد علم روانشناسی محسوب میشود که برای عموم افراد، کمتر... ادامه ›
کتاب کنترل ذهن
- نویسنده: خوزه سیلوا
شما میتوانید با خواندن کتاب کنترل ذهن اثر خوزه سیلوا، توانایی کنترل ریتم امواج مغزی خود را در جهت بهبود وضعیت زندگیتان کسب کنید. شاید برایتان تعجب برانگیز باشد، ولی این کار با کمک متد سیلوا کاملا عملی است و نتایج آن منافع سودمند بیشماری برای شما دارد. ذهن به اسبی چموش میماند؛ اسبی توانمند و نیرومند که اگر بتوانیم آن را رام و مهار کنیم و بر آن سوار شویم، ما را تا به آنجا میرساند که به جز خدا... ادامه ›
کتاب افزایش یادگیری ذهن
- نویسنده: عماد برهانی
با انجام تکنیکهای کتاب افزایش یادگیری ذهن گردآوری شده توسط عماد برهانی قادر خواهید بود حافظه خود را تقویت کرده تا در مدت زمان کمتر، یادگیری بیشتری داشته باشید. توانایی یادگیری سریع، سرمایه فوقالعاده باارزشی است. افرادی که میتوانند مفاهیم جدید را به سرعت یاد بگیرند و درک کنند، مزیت ویژهای نسبت به کسانی که مدام با خود کلنجار میروند و همیشه هم به در بسته میخورند، دارند. این افراد قادرند... ادامه ›