جستجو در
نصب اپلیکیشن کتابراه
دستهبندی کتابها
راهنمایی و پشتیبانی کاربران
نشر الکترونیک و انتشار کتاب
شرایط استفاده
تماس با ما
اینستاگرام کتابراه
ورود / ثبت نام
اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
کتاب صوتی
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
کتاب‌های رایگان
پشتیبانی
خانه
دستهها
کتابخانه من
خانه
›
کتاب متنی
›
روانشناسی
›
بزرگسال
›
اختلالات اضطرابی
›
کتاب می‌خواهم زندگی‌ام را تغییر دهم
›
کتاب‌های مرتبط
کتاب‌های مرتبط با کتاب می‌خواهم زندگی‌ام را تغییر دهم
کتاب درمان وسواس
پریسا دیناری
۲۵,۰۰۰ ت
کتاب آنچه استخوان‌هایم می‌دانند
استفانی فو
۹۳,۰۰۰ ت
کتاب صوتی پسافاجعه
سوزان جی. برایسون
5.0
(امتیاز ۱ نفر)
۱۰۵,۰۰۰ ت
کتاب نام تو مضطرب نیست
استفانی داوریک
4.3
(امتیاز ۶ نفر)
۴۴,۰۰۰ ت
کتاب صوتی من از تو نمی‌ترسم
امیلی سییدا
5.0
(امتیاز ۴ نفر)
۱۴۰,۰۰۰ ت
کتاب بی‌اشتهایی
پگی جی. پارکس
۳۳,۰۰۰ ت
کتاب آرامش درمانی
ادموند جاکوبسون
۴۰,۰۰۰ ت
کتاب راهکارهای غلبه بر وسواس کمالگرایی
عاطفه مبلیان
4.0
(امتیاز ۳۴ نفر)
۶,۰۰۰ ت
کتاب اثر گروه درمانی شناختی رفتاری بر کاهش فشار خون
صفورا آصف مهر
۶۹,۰۰۰ ت
کتاب پرخوری عصبی (بولیما)
پگی جی. پارکس
۳۵,۰۰۰ ت
کتاب درمان وسواس فکری و عملی (کتاب تمرین)
سید حامد دست یافته
4.8
(امتیاز ۲۴ نفر)
۲۲,۰۰۰ ت
کتاب در دام ذهن مقلد
جنیفر شانون
4.4
(امتیاز ۴۰ نفر)
۵۵,۰۰۰ ت
کتاب صوتی چه اتفاقی برایت افتاد؟
بروس دی پری
5.0
(امتیاز ۲ نفر)
۱۶۶,۰۰۰ ت
کتاب جامع سلامت خانواده 9: بیماری‌ها و اختلالات (ویراست پنجم)
ناندا سانجیو
۸۵,۰۰۰ ت
کتاب درباره اضطراب
رناتا سالکل
۱۰۰,۰۰۰ ت
کتاب کنترل اضطراب
جادسون بروئر
5.0
(امتیاز ۴ نفر)
۶۵,۰۰۰ ت
کتاب جعبه ابزار افسردگی
کرک استروسال
4.6
(امتیاز ۲۸ نفر)
۳۸,۰۰۰ ت
کتاب صوتی جعبه ابزار افسردگی
کرک استروسال
5.0
(امتیاز ۹ نفر)
۴۴,۰۰۰ ت
کتاب زمانی که اضطراب حمله می‌کند چه کنیم
دیوید برنز
۱۳۳,۰۰۰ ت
کتاب چه اتفاقی برایت افتاده؟
بروس دی پری
۱۸۲,۰۰۰ ت
کتاب وقتی بدن نه می‌گوید
گابور ماته
4.9
(امتیاز ۲۷ نفر)
۶۷,۰۰۰ ت
کتاب صوتی مقدمه‌ای بر درمان آسیب‌های روانی به شیوه‌ی بازپردازش و حساسیت زدایی...
حمید کوثری
۶۰,۰۰۰ ت
کتاب رهایی از حملات پنیک (Panic) و اختلالات اضطرابی وابسته به آن
برانوین فاکس
4.7
(امتیاز ۱۲۶ نفر)
۸۹,۹۰۰ ت
کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی
ریچارد پی. سوینسون
4.4
(امتیاز ۲۲۲ نفر)
۶۰,۰۰۰ ت
کتاب راهنمای جیبی درمان استرس
کلر مایکلز ویلر
۵۷,۵۰۰ ت
کتاب درمان اضطراب به روش رفتار درمانی شناختی (کتاب کار)
پاتریک فانینگ
4.3
(امتیاز ۱۵ نفر)
۲۰,۰۰۰ ت
کتاب وقتی بدن نه می‌گوید
گابور ماته
4.8
(امتیاز ۴ نفر)
۸۹,۰۰۰ ت
کتاب کمالگرایی یا کامل‌گرایی
علی شمیسا
4.1
(امتیاز ۶۰ نفر)
۹۹,۹۰۰ ت
کتاب مارپیچ بالارونده
الکس کورب
۷۹,۰۰۰ ت
کتاب مغز مبتلا به وسواس فکری عملی (OCD) خود را از نو سیم کشی کنید
ویلیام اچ یانگز
4.5
(امتیاز ۴ نفر)
۵۰,۰۰۰ ت
کتاب اختلالات رفتاری
کارلا مونی
۴۷,۰۰۰ ت
کتاب رهایی از اضطراب برای نوجوانان
رجین گلنتی
۴۷,۰۰۰ ت
کتاب وسواس (فکری - عملی) - شناخت و درمان
سمیرا طاهرزاده ثانی
4.2
(امتیاز ۲۶ نفر)
۶۴,۰۰۰ ت
کتاب وسواس فکری
پگی جی. پارکس
3.5
(امتیاز ۴ نفر)
۲۶,۰۰۰ ت
کتاب خود را از وسواس فکری عملی رها کنید
جونا لاکین
4.5
(امتیاز ۲۸ نفر)
۲۰,۵۰۰ ت
کتاب گره گشایی از اضطراب
جادسون بروئر
۹۷,۰۰۰ ت
کتاب رویکرد تلفیقی رفتاردرمانی شناختی مثبت نگر بر زنان نابارور
فاطمه اشرفیان
۳۳,۰۰۰ ت
کتاب ابزارهای ارزیابی و تشخیص اختلال اضطراب اجتماعی (DSM-V)
سارا سبحانی
۳۱,۵۰۰ ت
کتاب اضطراب: دفتر دوم: بازبینی وضع ابژه
ژاک لاکان
3.0
(امتیاز ۲ نفر)
۶۲,۰۰۰ ت
کتاب کار اضطراب، افسردگی، وسواس و عزت نفس
ست گلمن
4.4
(امتیاز ۷ نفر)
۳۰,۰۰۰ ت
کتاب روانشناسی خودیار
رابرت داف
4.8
(امتیاز ۴ نفر)
۳۵,۰۰۰ ت
کتاب ناباروری و استرس پس از سانحه (PTSD)
جوآنا فلمونز
۲۲,۵۰۰ ت
