جستجو در
نصب اپلیکیشن کتابراه
دستهبندی کتابها
راهنمایی و پشتیبانی کاربران
نشر الکترونیک و انتشار کتاب
شرایط استفاده
تماس با ما
اینستاگرام کتابراه
ورود / ثبت نام
اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
کتاب صوتی
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
کتاب‌های رایگان
پشتیبانی
خانه
دستهها
کتابخانه من
خانه
›
کتاب متنی
›
سلامتی و بهداشت
›
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
›
گیاهخواری
›
کتاب راهنمای جامع گیاهخواری در ورزشکاران استقامتی
›
کتاب‌های مرتبط
کتاب‌های مرتبط با کتاب راهنمای جامع گیاهخواری در ورزشکاران استقامتی
کتاب قابلمه را فراموش کن!
هلموت واندمیکر
4.6
(امتیاز ۱۶۹ نفر)
۱۱۹,۹۰۰ ت
کتاب فواید گیاهخواری
صادق هدایت
4.7
(امتیاز ۱۶ نفر)
۱۹,۰۰۰ ت
کتاب غذای خام به جای غذای پخته
هلموت واندمیکر
4.2
(امتیاز ۲۰ نفر)
۹۵,۹۰۰ ت
کتاب آشپزی گیاهی با پروتئین بالا
دل گاندری
۹۹,۵۰۰ ت
کتاب خوردن حیوانات
جاناتان سفران فوئر
4.4
(امتیاز ۱۰۷ نفر)
رایگان
کتاب گیاهخواری، رژیم‌های غذایی و مکمل‌ها
میثم میرزایی شهرابی
2.6
(امتیاز ۵ نفر)
۵۴,۵۰۰ ت
کتاب فواید گیاهخواری
صادق هدایت
4.5
(امتیاز ۶۲ نفر)
۱۰,۰۰۰ ت
کتاب غذاهای گیاهی پرپروتئین برای بدنسازان
دل گاندری
۹۰,۰۰۰ ت
کتاب کل: بازاندیشی در علم تغذیه
هاوارد جاکوبسن
3.2
(امتیاز ۴ نفر)
۲۵,۰۰۰ ت
کتاب فواید گیاهخواری
صادق هدایت
۲۸,۰۰۰ ت
کتاب می‌خواهی سالم شوی؟ قابلمه را فراموش کن! - جلد دوم
سید ماشاء الله فرخنده
4.0
(امتیاز ۲۶ نفر)
۸۹,۹۰۰ ت
کتاب وعده‌های غذایی پرحجم
فرانک هلبی
1.0
(امتیاز ۱ نفر)
۷۹,۵۰۰ ت
کتاب تنظیم برنامه غذایی در ورزشکاران
آتوسا سادات هژبرالساداتی
4.3
(امتیاز ۹ نفر)
۲۵,۰۰۰ ت
کتاب صوتی روانشناسی ورزش - شماره اول
گروه نویسندگان
5.0
(امتیاز ۱ نفر)
۹۵,۵۰۰ ت
کتاب رژیم عضله‌ساز
ماورو دى پاسکال
4.5
(امتیاز ۱۴۶ نفر)
۳۷,۰۰۰ ت
کتاب مبانی بیوشیمی ویژه دانشجویان رشته تربیت بدنی
مهرداد کمندانی
4.8
(امتیاز ۴ نفر)
۷۴,۵۰۰ ت
کتاب داروشناسی فعالیت بدنی و ورزش
مارک دی. مامراک
۲۱۰,۰۰۰ ت
کتاب چگونه جوان بمانیم؟
درویش علی احسانی خوانساری
4.6
(امتیاز ۲۲ نفر)
۲۳,۰۰۰ ت
کتاب نیمه دوم
رادی دویل
۶۹,۰۰۰ ت
کتاب تغذیه ورزشی (تئوری و کاربرد)
علی طهماسبی
۱۳۴,۵۰۰ ت
کتاب دست نیافتنی
ماشاالله صفری
4.9
(امتیاز ۷ نفر)
۶۰,۰۰۰ ت
کتاب تربیت بدنی در مدارس
فاطمه امرائی
3.7
(امتیاز ۶ نفر)
۱۰,۰۰۰ ت
کتاب به چه فکر می‌کنیم وقتی به فوتبال فکر می‌کنیم
سایمون کریچلی
۳۹,۰۰۰ ت
کتاب مکمل‌های غذایی از تئوری تا کاربرد
عادل شیرازی
3.8
(امتیاز ۱۸ نفر)
۴۰,۰۰۰ ت
کتاب فیزیولوژی و تغذیه ورزشی
لیلا انوشه
4.0
(امتیاز ۵ نفر)
۲۴۹,۵۰۰ ت
کتاب از گردشگری ورزشی چه می‌دانید؟
عباس جوان
5.0
(امتیاز ۲ نفر)
۵۶,۰۰۰ ت
کتاب تغذیه ورزشی نوین - جلد اول: مبانی علمی
رونالد جی موگان
۲۷۴,۵۰۰ ت
کتاب رهبری عملگرا: تسخیر قلوب، اذهان و فتح مسابقات با همراهی کریس بردی و مایک...
کارلو آنچلوتی
4.9
(امتیاز ۳۷ نفر)
۷۵۰۰۰
۴۵,۰۰۰ ت
۴۰٪
کتاب روش‌های کیفی در مطالعات ورزشی
مایکل ال سیلک
۴۹,۵۰۰ ت
کتاب سنجش فعالیت بدنی سازگارانه در دوران رشد
مارتین ای. بلاک
۲۱۰,۰۰۰ ت
کتاب زمان بندی تغذیه برای رسیدن به اوج عملکرد ورزشی: تغذیه مناسب، زمان مناسب،...
آندرا کرنوس
4.4
(امتیاز ۲۲ نفر)
۱۴۹,۵۰۰ ت
کتاب کسب و کاری به نام فوتبال
میثم راستی
۸۱۰۰۰
۴۰,۵۰۰ ت
۵۰٪
کتاب تناسب اندام در دوران بارداری
سامانتا مونت پتیت هوینه
4.7
(امتیاز ۳ نفر)
۱۷۴,۵۰۰ ت
کتاب آمار توصیفی و استنباطی در پژوهش‌های علوم ورزشی محاسبات دستی و نرم افزار...
معین پورسلطانی زرندی
۷۹,۵۰۰ ت
کتاب فعالیت ورزشی و سرطان
آماندا دالی
۱۳۹,۵۰۰ ت
کتاب مروری بر نکات حرکات اصلاحی در تربیت بدنی
بهناز پورجعفری جرجافکی
4.8
(امتیاز ۶ نفر)
۴۹,۵۰۰ ت
کتاب تأثیر ورزش بر مایوکاین (اسپارک) و دیابت
مومنه ایمانی
3.8
(امتیاز ۵ نفر)
۲۰,۰۰۰ ت
کتاب تغذیه مناسب برای شناگران
ابی ناکس
4.0
(امتیاز ۲ نفر)
۷۴,۵۰۰ ت
کتاب تغذیه ورزشی جوانان
هیتر ار. مانجیری
۱۰۴,۵۰۰ ت
کتاب فعالیت بدنی و تندرستی در دوران قبل، حین و بعد از بارداری
افسانه جمالی
۵۴,۵۰۰ ت
کتاب 50 متن تخصصی تربیت بدنی و علوم ورزشی
سیروس چوبینه
4.8
(امتیاز ۱۶ نفر)
۶۴,۵۰۰ ت
کتاب آناتومی انسان: ویژه دانشجویان تربیت بدنی و علوم ورزشی
جمشید همتی
4.6
(امتیاز ۴۶ نفر)
۵۴,۵۰۰ ت
