معرفی و دانلود رایگان کتاب راه های تقویت حافظه
برای دانلود قانونی کتاب راه های تقویت حافظه و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.
معرفی کتاب راه های تقویت حافظه
آیا تا به حال اتفاق افتاده است که نام کسی را که سابقاً ملاقات کرده بودید فراموش کنید؟
یا فراموش کنید فلان وسیله را کجا گذاشته اید یا آیا در ماشین را قفل کردید یا نه؟
مطمئناً چنین اتفاقاتی برای شما هم افتاده است. اما اگر این از دست دادن حافظه مکرراً اتفاق بیفتد و شما توانایی تمرکزتان را از دست بدهید، چه می شود؟
متاسفانه، از دست رفتن حافظه و بالا رفتن سن رابطه ای مستقیم دارند. در اوایل 20 سالگی، مغز شروع به از دست دادن بعضی سلول های عصبی می کند و بدن کمتر مواد شیمیایی مورد نیاز مغز برای درست کار کردن را تولید می کند. در این کتاب راه های تقویت حافظه، خوردنیها، ویتامینها، افعال و کارها، انواع حاظه، تأثیر خواب بر حافظه و غیره برای خواننده تشریح شده است.
مشخصات کتاب الکترونیک
نام کتاب | کتاب راه های تقویت حافظه |
نویسنده | بهنام فخرآور |
سال انتشار | ۱۳۹۱ |
فرمت کتاب | |
تعداد صفحات | 86 |
زبان | فارسی |
موضوع کتاب | کتابهای تقویت حافظه |
روی گوشی یا جای دیگری برای کارها و وقایع مهم یادآور بگذارید، این طور اگر بخواهید هم نمیتوانید آن را فراموش کنید.
چند کار را با هم انجام ندهید؛ این کار باعث میشود ذهن شما آشفتهتر شود و راحتتر کارهایتان را فراموش کنید. از فعالیت بدنی غافل نشوید؛ ورزش همه جا و در هر مسئلهای میتواند کمککننده باشد. همیشه گفتهاند: ذهن سالم در بدن سالم. خوراکیهایی برای تقویت حافظه بخورید؛ خوراکیها، دمنوشها و غذاهایی زیادی در طب سنتی وجود دارد که برای تقویت حافظه مفید است