جستجو در
نصب اپلیکیشن کتابراه
دستهبندی کتابها
راهنمایی و پشتیبانی کاربران
نشر الکترونیک و انتشار کتاب
شرایط استفاده
تماس با ما
اینستاگرام کتابراه
ورود / ثبت نام
اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب‌های رایگان
پشتیبانی
خرید کتاب
خانه
دستهها
کتابخانه من
خانه
›
کتاب متنی
›
عمومی
›
ورزش
›
آمادگی جسمانی
›
کتاب تمرینات قدرتی برای سالمندان
›
کتاب‌های مرتبط
کتاب‌های مرتبط با کتاب تمرینات قدرتی برای سالمندان
کتاب زمان‌بندی تمرینات قدرتی در تنیس
علی گرزی
۵۴,۵۰۰ ت
کتاب آناتومی تمرینات عملکردی
ماری کیت فیت
5.0
(امتیاز ۲ نفر)
۶۰,۰۰۰ ت
کتاب تمرینات ترکیبی
مایکل بارنز
۱۳۱,۶۰۰ ت
کتاب چابکترین سالمند
رضا حسن تبار
۵۱,۶۰۰ ت
کتاب اصول و مبانی کراس فیت
مسعود حسین زاده
3.1
(امتیاز ۱۵ نفر)
۱۵,۰۰۰ ت
کتاب آمادگی جسمانی دختران
شهلا حبیبی
۲۰,۰۰۰ ت
کتاب نورومکانیک و حرکت انسان
راجر ام. انوکا
۲۰۹,۵۰۰ ت
کتاب قدرت بیشتر شنای سریع‌تر
بلیت لوکرو
5.0
(امتیاز ۱ نفر)
۸۹,۵۰۰ ت
کتاب ژیمناستیک ریتمیک
یوری تیتوف
۱۴۹,۵۰۰ ت
کتاب 101 تمرین چابکی
جول رایتر
4.5
(امتیاز ۷۴ نفر)
۱۰,۰۰۰ ت
کتاب آمادگى بدنى کامل براى بسکتبال
روبین پوند
4.0
(امتیاز ۴ نفر)
۸۵,۰۰۰ ت
کتاب آسیب های ورزشی: علل، آسیب شناسی، اصلاح حرکات و مراقبت ها
سید راشد اخوت
4.4
(امتیاز ۴۷ نفر)
۴۳,۰۰۰ ت
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در کشتی
علی گرزی
5.0
(امتیاز ۱ نفر)
۴۹,۵۰۰ ت
کتاب فیزیولوژی ورزش
ادوارد تی هاولی
5.0
(امتیاز ۱ نفر)
۱۵۴,۵۰۰ ت
کتاب مبانی آموزش تمرینات اصلاحی
اسکات سی. لوست
4.4
(امتیاز ۳۹ نفر)
۱۸۹,۵۰۰ ت
کتاب تمرینات توانی در فوتبال
جاسپر اندرسون
5.0
(امتیاز ۳ نفر)
۶۹,۵۰۰ ت
کتاب ناهنجاری‌های اسکلتی - عضلانی، آسیب‌های ورزشی و حرکات اصلاحی
مرتضی منصوری مهریان
4.5
(امتیاز ۳۴ نفر)
۶,۰۰۰ ت
کتاب فیزیولوژی ورزشی و فعالیت بدنی 1
دیوید ال. کاستیل
4.8
(امتیاز ۳۳ نفر)
۱۲۴,۵۰۰ ت
کتاب تعادل ایستا و پویا با حرکات اصلاحی
سید مرتضی منصوری مهریان
3.6
(امتیاز ۷ نفر)
۴,۰۰۰ ت
کتاب دویدن براى همه: راهنمایی کامل برای دویدن در راستای کسب سلامتی و تندرستی و...
جیمز اف. فیکس
4.3
(امتیاز ۱۸ نفر)
۴۵,۰۰۰ ت
کتاب راهنمای ارزیابی عوامل آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی ACSM
شالا ای دیویس
۱۱۴,۵۰۰ ت
کتاب تمرینات قدرتی عملکردی در تربیت بدنی
نیت ون کوونبرگ
۸۷,۶۰۰ ت
کتاب مجموع ورزش‌های آماده سازی برای ورزشکاران 50+
کارل نوف
۴۵,۰۰۰ ت
کتاب چقدر باید تمرین کنیم؟
مایک اسرایتل
۶۳,۶۰۰ ت
کتاب فیزیولوژی ورزشی دستگاه سوخت و سازی
دنیس اسمیت
۲۴۹,۵۰۰ ت
کتاب شادابی و تناسب اندام با حرکات کششی
خشایار فخریان
3.0
(امتیاز ۱ نفر)
۲۸,۰۰۰ ت
کتاب اندازه گیری، سنجش و ارزشیابی در تربیت بدنی
علیرضا ایزدی
4.8
(امتیاز ۸ نفر)
۱۴۹,۵۰۰ ت
کتاب ثبات عضلات مرکزی برای افراد بالای 50 سال
کارل نوف
۱۰۰,۰۰۰ ت
کتاب نرمش درمانی در آب برای انواع بیماری‌ها
کارل نوف
4.7
(امتیاز ۱۰ نفر)
۴۱,۳۰۰ ت
کتاب مبانی تمرینات قدرتی و آماده سازی (ACSM) - جلد اول
نیکولاس راتامس
۱۴۹,۵۰۰ ت
کتاب فعالیت‌های ساده، مفرح برای کمک به رشد حرکتی کودک
جوی نیومن
۸۰,۰۰۰ ت
کتاب تربیت بدنی ویژه بیماران و موارد خاص
حشمت اله پارسیان
۷۴,۵۰۰ ت
کتاب فیزیولوژی ورزشی دستگاه ایمنی، عصبی هورمونی
دنیس اسمیت
۶۴,۵۰۰ ت
کتاب دنیای علم بدنسازی
شایان فلاحتی مروست
4.7
(امتیاز ۳۸ نفر)
۱۳۹,۵۰۰ ت
کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک: افزایش پرش عمودی
بیتا رضایی
4.6
(امتیاز ۱۲ نفر)
۹۹,۵۰۰ ت
کتاب گرم کردن
ایان جفریز
۷۵,۰۰۰ ت
کتاب تمرینات قدرتی ویژه
یوری وی ورخوشانسکی
۷۹,۵۰۰ ت
کتاب طناب و طناورز: ورزش طناب زنی از 7 سال تا 70 سال
مسعود کوثری
3.7
(امتیاز ۱۳ نفر)
۲۰,۰۰۰ ت
کتاب کراس ترینینگ با وزن بدن
میکائیل بروئر
4.5
(امتیاز ۴ نفر)
۴۵,۰۰۰ ت
کتاب اصول بنیادی تمرینات قدرتی برای شناگران
دنیز حکمتی
۱۰۴,۵۰۰ ت
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در دوهای استقامت و نیمه استقامت
علی گرزی
5.0
(امتیاز ۱ نفر)
۴۹,۵۰۰ ت
کتاب فیزیولوژی ورزشی 1 (ویژه تندرستی، آمادگی و عملکرد ورزشی)
دنیس اسمیت
۳۴۹,۵۰۰ ت
