نظر سمیه درودیان برای کتاب کاهش وزن در برنامه هفت روزه

بیشتر بدرد گیاه خوارها میخورد تازه اگر فیبر وارد بدن نشود فقط آب میوه خورده شود هم چاق میشویم هم مشکلات دیگری برای دستگاه گوارش پیش می‌اید هم برای عموم بیشتر ضرر دارد چون متابولیسم پایین میاد به محض خوردن غذا پر کالری اضافه وزن پیدا میکنیم.