نظر مریم نیک‌پور برای کتاب تغییر: هیجانات خود را مدیریت کنید تا آن‌ها شما را مدیریت نکنند
تغییر: هیجانات خود را مدیریت کنید تا آن‌ها شما را مدیریت نکنند
مریم نیک‌پور
۱۴۰۴/۰۱/۲۵
21
من با نویسنده کتاب، اتان کراس، ازطریق کتاب نشخوار ذهنی آشنا شدم. بنابراین، مشتاق بودم کتاب های دیگر این نویسنده را هم بخوانم. کتاب به موضوع خیلی مهمی پرداخته که دغدغه این روزهای همه ماست؛ مدیریت هیجانات. نویسنده که تحصیل کرده رشته روان شناسی است، با زبانی ساده به موضوع هیجانات و شیوه کنترل و تنظیم آن ها در شرایط مختلف پرداخته. کتاب بسیار کاربردی است و ترجمه خوب و روانی دارد.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.