سلام و عرض تشکر از تیم تهیه این کتاب صوتی و عرض خسته نباشید
کتاب بسیاری عالی بود من چند سال بود دچار افزایش وزن بودم و با توجه به اینکه وزش سنگین که موجب آسیب زانو شد و دکتر تغدیه نتوانستم یک گرم هم وزن کم کنم ولی بعد مطالعه این کتاب متوجه شدم مشکل من روحی هست و ریشه مشکلم رو پیدا کردم و الان بسیار عالی در حال وزن کم کردن هستم
کتاب بسیاری عالی بود من چند سال بود دچار افزایش وزن بودم و با توجه به اینکه وزش سنگین که موجب آسیب زانو شد و دکتر تغدیه نتوانستم یک گرم هم وزن کم کنم ولی بعد مطالعه این کتاب متوجه شدم مشکل من روحی هست و ریشه مشکلم رو پیدا کردم و الان بسیار عالی در حال وزن کم کردن هستم