کتاب کار درمان شناختی رفتاری برای بهداشت روانی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: روانشناسی شناختی، رفتار درمانی شناختی، روانشناسی آسیب شناختی، عصب شناسی شناختی، خطاهای شناختی ذهن، درمان شناختی رفتاری استرس، سبک های شناختی، انعطاف پذیری روان شناختی، رفتاردرمانی شناختی، علوم اعصاب شناختی
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: همه کتاب‌ها
کتاب کتابی برای سلامت روان شما
- نویسنده: سایمون رگو
کتاب کتابی برای سلامت روان شما اثر سایمون رگو، سارا فادر و جاناتان ای آلپرت، راهنمایی کاربردی برای بهبود سلامت روان بر پایه‌ی روش‌های درمان شناختی-رفتاری است. این کتاب با ارائه‌ی تمرین‌های ساده و مؤثر و توصیه‌های علمی به شما کمک می‌کند تا با مشکلات روزمره‌ی خود مقابله کنید. خواندن این کتاب، نه‌تنها آموزنده، بلکه لذت‌بخش و الهام‌بخش است. درباره‌ی کتاب کتابی برای سلامت روان شما کتاب کتابی برای... ادامه ›
1