کتاب هنر تراشیدن بدن
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: بدن سازی، چگونه بدن عضله ای داشته باشیم، رشد ماهیچه های بدن، فواید تقویت عضلات مرکزی بدن، تمرینات تقویت عضلات مرکزی بدن، کتاب 100 برنامه تمرینی با وزن بدن، کتاب پیشرفت ناحیه مرکزی بدن، روش های فرم دهی به بدن، بدن سازی حرفه ای، دانلود pdf کتاب هنر تراشیدن بدن
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: همه کتاب‌ها
کتاب PDF بدن قوی و تراشیده
- نویسنده: برد شونفلد
برد شونفلد نویسنده‌ی کتاب بدن قوی و تراشیده، تلاش کرده است تا در این کتاب بر اساس موازین علمی، مجموعه‌ای از تمرینات با وزنه را به بانوان ارائه دهد. این تمرینات علاوه‌بر آن که به تقویت عضلات بدن منجر می‌شوند، زیبایی اندام ورزشکار را هم تأمین می‌کنند. درباره‌ی کتاب بدن قوی و تراشیده اگر به دنبال بدنی قدرتمند و متناسب هستید، بهتر است با برد شونفلد (Brad Schoenfeld) و کتابش همراه شوید. شونفلد در... ادامه ›
1