کتاب نظریه رفتاری شناختی ساده سازی شده
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: نظریه های یادگیری، تصویر سازی ذهنی چیست، نظریه اقناع در ارتباطات، انعطاف پذیری روان شناختی، روان شناسی شناختی، آماده سازی ضمیر ناخودآگاه، درمانگری شناختی رفتاری، عصب پایه شناسی شناختی، کتاب علوم اعصاب شناختی، کتاب پاک سازی ذهن
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: کتاب صوتی
کتاب صوتی ساده‌اش کن تا حل بشه
- نویسنده: ست جی گیلیهان
کتاب صوتی ساده‌اش کن تا حل بشه اثری از ست جی. گیلیهان، روانپزشک و متخصص درمان شناختی-رفتاری مبتنی بر ذهن‌آگاهی (CBT) است. گیلیهان در این کتاب با تشریح کارکرد مغز در تنظیم رفتارها و خلق‌وخوی ما و همین‌طور بسط ایده‌ی روان‌درمانی شناختی-رفتاری، به ارائه‌ی راهکارهایی برای غلبه بر اضطراب، ترس، افسردگی، خشم، نوسانات خلقی و دیگر اختلالات روانی پرداخته است. درباره‌ی کتاب صوتی ساده‌اش کن تا حل بشه ست جی.... ادامه ›
1