کتاب صوتی 50 روش برای بهتر کردن حس و حال و تقویت آرامش
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: استرس و اضطراب، درمان ترس و اضطراب، مجموعه کتاب های زندگی بهتر، راه های مقابله با ترس و استرس، رفع نگرانی و اضطراب، کتاب چگونه تشویش و نگرانی را از خود دور کنیم، ترس و نگرانی، اضطراب مثبت و منفی، غلبه بر اضطراب و فشار عصبی، روش کنترل استرس
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: همه کتاب‌ها
کتاب صوتی ذهن آگاهی برای مدیریت استرس
- نویسنده: رابرت شکتر
شما قرار است کتابی را بشنوید که در کاهش استرس و رسیدن به آرامش بیشتر در زندگی‌تان کمک بسیاری کند. رابرت شکتر در کتاب صوتی ذهن آگاهی برای مدیریت استرس تمرین‌های آسان و در عین حال مفیدی را در اختیار شما قرار می‌دهد که با به‌کارگیری آن‌ها می‌توانید زندگی خود را دگرگون سازید. درباره‌ی کتاب صوتی ذهن آگاهی برای مدیریت استرس رابرت شکتر (Robert Schachter) در کتاب صوتی ذهن آگاهی برای مدیریت استرس... ادامه ›
1