کتاب زیاد سخت نگیر

کتاب زیاد فکر نکنید

• نویسنده: ان بوگل

با مطالعه‌ی کتاب زیاد فکر نکنید، علاوه‌ بر فائق آمدن بر افکار منفی و مخرب، می‌توانید آن‌ها را با افکار مثبت و سازنده جایگزین کنید و به نشاط و آرامش بیشتری برسید. ان بوگل در این اثرِ نامزدِ جایزه‌ی گودریدز، استراتژی‌های مؤثری برای تغییر کارکرد ذهن پیشنهاد می‌کند و انرژی شما را برای تمرکز بر مسائل مهم و ضروری آزاد می‌سازد. درباره‌ی کتاب زیاد فکر نکنید همه‌ی ما در بسیاری از اوقات در چرخه‌ای از... ادامه ›